燕式平衡教學設計

燕式平衡教學設計編制僅供參考審核批準生效日期地址：電話：傳真:郵編:公開課教學設計教學對象一年級男女混合班教材內容：1、燕式平衡（新授）2、接力跑（復習）三、指導思想：以“健康第一”、為指導思想，以學生的發(fā)展為中心，注重學生整體素質的發(fā)展，，激發(fā)學生學習的興趣與練習欲望，充分調動學生學習的積極性和主動性。培養(yǎng)學生的集體合作意思，團結協(xié)作，信任與責任意識，使學生明白集體合作的的重要性。教學重難點a燕式平衡教學重點：協(xié)調、平衡教學難點：抬頭、挺胸、大背弓舉腿；控制平衡能力b接力跑教學重點掌握下壓式傳接棒的方法教學難點：傳接棒的銜接技術四、教學目標：1、認知目標：培養(yǎng)和發(fā)展學生主動參與體育活動的興趣，并養(yǎng)成經常參加體育鍛煉的習慣。2、技能目標：a.技巧：能夠基本上掌握燕式平衡的動作要領。b接力跑：使大多數同學能進一步掌握傳接棒的要領。３、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的精神。五、學情分析：學生還處于身心發(fā)展的不穩(wěn)定期，很有活力的、認識和接受新事物的能力很強，對參加體育運動有很強的積極性，有敢于參與競爭的良好心理品質，思維民敏捷，富有挑戰(zhàn)精神，具有較強的集體榮譽感。但是男女混合上課，男女生之間存在一定的差異，燕式平衡這個項目看似簡單但做的標準又沒那么容易的技巧項目是非常符合學生的。接力跑項目是個傳統(tǒng)體育項目，而且形式也多種多樣，競爭性強，很能體現(xiàn)學生之間團結協(xié)作的精神。六、教學流程分組練習分組練習接力跑回顧與復習傳接棒教學比賽實踐與體驗準備部分游戲：石頭、剪子、布專項準備活動燕式平衡教師講解示范學習保護與幫助獨立完成分組練習課前準備器材導入部分課堂常規(guī)整隊師生問好宣布本課內容與要求調整收心調整收心放松師生再見總結本次課放松師生再見總結本次課高中《體育與健康》實踐課教案班級：人數時間：任課老師：上課內容1、技巧：燕式平衡2、接力跑達成目標認知目標：培養(yǎng)和發(fā)展學生主動參與體育活動的興趣，并養(yǎng)成經常參加體育鍛煉的習慣。技能目標：a.技巧：能夠基本上掌握燕式平衡的動作要領。b接力跑：使大多數同學能進一步掌握傳接棒的要領。3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質和學生團結一致、密切配合的集體主義精神。課序時間教學內容教師指導學生活動組織形式導入準備127一、整隊集合二、師生問好三、宣布本科內容與要求四、安排見習生五、隊列練習起步-立定原地三個方向的轉游戲：石頭、剪子布方法：把學生分成兩排相隔一米面對面站立，老師指揮，先鞠躬，再握手，最后石頭、剪子、布，輸的同學去追贏的同學，一次沒決出輸贏繼續(xù)石頭剪刀布，直到分出來為止規(guī)則：1、只能是直線前后追跑。2、被追到或沒追上的同學自覺下蹲兩次精神飽滿語言清晰儀表端莊口令清楚，聲音響亮示范，講解游戲方法與規(guī)則快、靜、齊思想集中聽口令練習1、認真聽清游戲的方法和規(guī)則人數不等的話，可有1~2個人做裁判）××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★○○○○××××★○○○○××××2-3次實踐與體驗216一、專項準備活動1、拉伸肩關節(jié)2、體前屈3、從提踵過度到雙腳小跳再到團身跳4、兩人一組進行后壓腿，二、學習俯平衡動作動作要領：由站立姿勢開始，單腳直立，另一腿后舉，同時上體慢慢前傾，兩臂側平舉，抬頭挺胸，保持平衡教學重點：協(xié)調、平衡教學難點：抬頭、挺胸、大背弓舉腿；控制平衡能力保護與幫助：保幫者站在練習者側方，一手托后腿，一手扶上臂，幫助維持平衡練習一、兩人一組，一人做，一人保護，再輪換練習二，一人做動作，另外同學抓住她的腳并抬高輪換做要求：盡量觸地示范講解動作重點、強調動作難點示范到位、準確巡回指導體育委員配合示范用手勢提醒讓他們抬頭并堅持5秒停10秒跟著老師做單腿站立大腿伸直，逐漸上抬，體會支撐腿和后舉腿的伸直感覺，培養(yǎng)維持平衡的能力感覺1、學生認真聽講、觀察規(guī)范的動作2、進行思考、想象、體會動作學習保護與幫助做的同學注意動作要領和規(guī)格，保護的同學要有高度的責任感抬頭，看老師的手勢并數出秒數××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★××××××××××××××××★○○○○○○○○○○○○○○○○××××××××××××××××★○○○○○○○○○○○○○○○○實踐與體驗12練習三、獨立完成用口令指揮，“1”是上一步，“2”是抬腿，“3”是抬頭并堅持5秒練習四、走三步做一次燕式平衡練習五、伸腿轉身成燕式平衡練習六、分組練習派選代表進行表演二、接力跑練習一、原地進行傳接棒練習二、分組練習以組為單位，自由散點在場上，跑動或走慢進行傳接棒練習練習三、教學比賽：方法：將學生分成四個組，每兩個組為一隊，分別站在兩對角線的頂端，在籃球場的的底線和邊線分別有四個接力區(qū)，交接棒必須在接示范，用口令指揮強調動作規(guī)格示范講解，幫助學生回憶“下壓式”傳接棒的動作要領教師巡回指導講解并說明規(guī)則和獎勵聽口令做，步驟清晰，數出秒數以排為單位，兩排一起做積極參與，勇敢表現(xiàn)自己徒手模仿，回憶“下壓式”傳接棒的動作要領排頭負責帶領組員進行傳接棒練習，學生可以在行進中跑成各種圖形進行練習并注意同學間的配合由于男女生人數不等，可由一兩個同學做裁判××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★××××××××××××××××○○○○○○○○○○○○○○○○★××××××××××××××××★○○○○○○○○○○○○○○○○ 規(guī)則：1、第一棒用蹲距式起跑2、必須在接力區(qū)內接棒必須是沿著底線和邊線跑4、一局定勝負，輸的獎勵5個蹲跳起力區(qū)內完成，起跑后必須沿著底線和邊線跑把棒交給同一對角線上的隊員，然后跑到他的結尾，依次進行進行總結糾正在游戲中學生所犯的錯誤積極反饋意見身心調整5放松：游戲明七暗七方法：從一開始報數，含