3.1.1 認(rèn)識健康-新的健康觀 知識18

Word文檔下載后可自行編輯7/73.1.1認(rèn)識健康——新的健康觀知識(18）新的健康觀

八年級《生命科學(xué)》第三章健康與疾病

碘

滴加入

碘

滴加入

不飽和脂肪酸少

不飽和脂肪酸多

科學(xué)研究證實，不飽和脂肪酸比飽和脂肪酸更有利于人體健康

我們的健康觀

請各個小組寫出自己的健康觀

組別（）

一、比比誰健康

用自己的健康觀分析案例，看看他（她）是否健康？

人物A

人物B

人物D

人物C

二、健康觀

1、健康觀的發(fā)展過程

醫(yī)學(xué)模式

生物醫(yī)學(xué)模式

生物-心理-社會醫(yī)學(xué)模式

尋找每一種疾病特定生理病理變化

對疾病要從生物、心理、社會的三維空間考慮并作出立體診斷

解釋和處理生命、死亡、疾病等問題的方式

2、新的健康觀

—身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和虛弱。

—身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)能力。

新的健康觀

健康的標(biāo)準(zhǔn)

+提高道德品質(zhì)

+道德品質(zhì)良好

2、新的健康觀

2、心理健康

3、良好的社會適應(yīng)性

人

社會環(huán)境

自然環(huán)境

1、身體健康

基礎(chǔ)

必要條件

4、道德品質(zhì)良好

自我約束

3、社會心理因素對人體健康的影響

內(nèi)分泌系統(tǒng)

免疫系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)

大腦皮質(zhì)

有害的社會心理因素

功能紊亂

思考與討論

執(zhí)行猴為什么得了胃潰瘍？

長時間的、過重的心理壓力是導(dǎo)致人體病變的一個重要因素

保持愉快心情的方法

2、宣泄

善于自我反省，自我調(diào)整

3、給自己找一個適當(dāng)?shù)睦碛?/p>

1、轉(zhuǎn)移話題

人物A資料

請閱讀書本p70頁，“思考與討論”案例1

找不到工作，需要支付房租

不愿伸手乞討

上街清理垃圾

獲得“工作”與捐款

人物B資料

請根據(jù)資料，思考討論

中專畢業(yè)身體健康

怕吃苦，辭職在家，靠父母養(yǎng)活

沉迷于游戲

父母不能滿足要求就惡言相向

人物C資料

幼年時下肢癱瘓

完成義務(wù)階段學(xué)習(xí)

電視、廣播自學(xué)成才——作家

用作品教育……；用收入幫助……

請閱讀書本p70頁，“思考與討論”案例3

人物D資料

17歲特奧人士，自卑

訓(xùn)練比別人付出更多

長野特奧會上獲得2金一銀，全國特奧領(lǐng)袖

作為記者采訪其他特奧運動員

3、社會心理因素對人體健康的影響

內(nèi)分泌系統(tǒng)

免疫系統(tǒng)

神經(jīng)系統(tǒng)

大腦皮質(zhì)

下丘腦

垂體

腎上腺

腎上腺皮質(zhì)激素

腎上腺髓質(zhì)激素

有害的社會心理因素

心血管、呼吸、消化

功能紊亂

17歲的張純康去年在日本長野舉行的第八屆世界冬季特奧運動會上，獲得了雪鞋走項目4×100米金牌、800米金牌和200米銀牌，后來還被推選為全國的“特奧領(lǐng)袖”。剛?cè)脒x運動隊時體能差，他就主動在兩個腳踝上綁上沙袋，皮膚磨破了他還是一聲不吭。他家住得離學(xué)校遠(yuǎn)，每天四點半就要起床，可是從不請假。幫教練搬訓(xùn)練器具，幫隊友拎毛巾、裝備，這些“臟活累活”他都搶著干。以前他非常自卑，總是躲在角落里，害怕與外界打交道，從不主動跟人說話，甚至接個電話也不行。前不久市里舉行比賽時，他已經(jīng)可以作為小記者去采訪別人了。

練習(xí)：

1、健康的三要素包括身體健康、________和______________。身體檢查各項指標(biāo)正常的是__________的表現(xiàn)；自我感覺良好是_________的一種表現(xiàn)；而擁有許多知心朋友是_________________的一種表現(xiàn)。

心理健康

社會適應(yīng)性良好

身體健康

社會適應(yīng)性良好

心理健康

練習(xí)

2、下列有利于提高社會適應(yīng)能力的方法是…………（）

A充足的睡眠B