相信自己 教案 心理健康八年級-通用版

相信自己授課年級:八年級活動(dòng)目標(biāo)：1、情感態(tài)度的目標(biāo)（1）使學(xué)生認(rèn)識到每個(gè)人都有不斷發(fā)展的可能，要對自己充滿信心。（2）學(xué)會通過欣賞自己，建立積極的自我概念。2、知識技能的目標(biāo)（1）了解什么是自信以及自信的內(nèi)涵（2）了解自我意識發(fā)展的結(jié)構(gòu)呈現(xiàn)活動(dòng)重難點(diǎn)：客觀的評價(jià)自己，從而欣賞自己，建立積極的自我概念?；顒?dòng)設(shè)計(jì)理念：本課的設(shè)計(jì)目的是為了讓孩子們關(guān)注自信的建立，以及促使學(xué)生去思考自信的建立需要哪些因素和策略的構(gòu)建。孩子們都知道要建立自信，可是往往在現(xiàn)實(shí)面前他們顯得很無力，很彷徨。在他們掌控不了現(xiàn)實(shí)的情況下，他們會動(dòng)搖甚至是否定自己的力量，其實(shí)“自信”的內(nèi)核是通過積極、客觀的自我意識（自我認(rèn)知、自我體驗(yàn)和自我調(diào)節(jié)）來呈示的。青春期又叫第二叛逆期，這個(gè)時(shí)期的孩子所要的獨(dú)立自主性是要求人格獨(dú)立，要求社會地位平等，要求精神和行為自主，反抗父母或有關(guān)方的控制。這種內(nèi)在需求和對環(huán)境的要求是發(fā)展性的需要，是必經(jīng)的，但也由于發(fā)展現(xiàn)狀的矛盾性給他們帶來許多不適應(yīng)，乃至困惑和危機(jī)。這是人生發(fā)展里程中具有"里程碑"意義的轉(zhuǎn)折期。逆反期階段能否較為順利地度過，能否減輕挫折和危機(jī)，對他們后續(xù)的發(fā)展至關(guān)重要。自信的建立能夠幫助他們厘清矛盾的源頭，平衡他們沖突的內(nèi)心，，能夠在他們自我意識的成長歷程中起到積極的推動(dòng)作用。自信的建立能夠使他們在看問題、做決策時(shí)更趨向于客觀、積極的一面。因此設(shè)計(jì)這一課的最終目的是為了讓他們在成長中能感受到生命的力量，形成一種積極向上的人生觀?；顒?dòng)方式：討論、活動(dòng)體驗(yàn)、多媒體輔助活動(dòng)準(zhǔn)備：多媒體課件視頻活動(dòng)過程：一、引入主題1、教師講述《沉香與木炭》的故事。有一位年老的富翁，非常擔(dān)心他從小嬌慣養(yǎng)的兒子的前途。雖然他有龐大的財(cái)產(chǎn)，卻害怕遺留給兒子反而帶來的禍害。他想與其留財(cái)產(chǎn)給孩子，還不如教他自己去奮斗。

他把兒子叫來，對兒子說了他如何白手起家，經(jīng)過艱苦的拼搏才有今天。父親的故事感動(dòng)了這位從未出過遠(yuǎn)門的青年，激發(fā)了他奮斗的勇氣，于是他立下誓愿：“如果不找到寶物決不返鄉(xiāng)。”

青年打造了一艘堅(jiān)固的大船，在親友的歡送中出海。他駕船渡過了險(xiǎn)惡的風(fēng)浪，經(jīng)過無數(shù)的島嶼，最后在熱帶雨林中找到一種樹木。這種樹木高達(dá)十余米，在一片雨林中只有一兩株?？诚逻@種樹木，經(jīng)過一年時(shí)間讓外皮朽爛，留下木心沉黑的部分，會散出一種無比的香氣。放在水中它不象別的樹木浮在水上，而會沉到水底，青年心想：這真是無比的寶物呀！青年把這香味無比的樹木運(yùn)到市場出售，可是沒有人來買，這使他非常煩惱。偏偏在與他相鄰的攤位上有人在賣木炭，那小販的木炭總是很快就賣完了，剛開始的時(shí)候青年還不為所動(dòng)，日子一天天過去，他的信心終于動(dòng)搖了，他想“既然木炭這么好賣，為什么我不把香樹變成木炭來賣呢？”

第二天他果然把香樹燒成炭，挑到市場上一會兒就賣光了，青年非常高興自己能改變心意，得意地回家告訴他的父親，老父聽了，忍心不住落下淚來。

原來，青年燒成木炭的香木，正是這個(gè)世界上最珍貴的樹木“沉香”，只要切下一小塊磨成粉屑，價(jià)值就會超過一車的木炭。2、提問：（1）聽完這個(gè)故事你是不是覺得很可惜呢？（2）這個(gè)年輕人起初知道自己所找到的樹木的價(jià)值的嗎?他是如何定義和暢想未來的?（3）后來那個(gè)年輕人為什么會動(dòng)搖自己的決定,犯這樣的錯(cuò)誤呢？（4）這個(gè)故事給你什么啟示？3、學(xué)生們討論并發(fā)表見解4、教師小結(jié)并揭示課題(設(shè)計(jì)意圖：學(xué)生在這個(gè)故事中，將討論年輕人將珍貴的沉香當(dāng)木炭賣掉的整個(gè)過程，在這個(gè)過程中找到他失敗的原因，在于他對信心的動(dòng)搖,。引起他們對信心建立的關(guān)注。)二、一個(gè)平凡人的歌劇夢想1、教師講述PaulPotts參與《BritainGotTalent》的故事。2、播放PaulPotts比賽視頻，請同學(xué)們談?wù)劯邢?。?）看完這個(gè)視頻，你有何感受？（2）是什么使他實(shí)現(xiàn)了自己的夢想？（3）從PaulPotts身上，我們發(fā)現(xiàn)夢想的實(shí)現(xiàn)需要具備哪幾個(gè)條件呢？3、教師小結(jié)“信心建立的要素”：（1）了解自己的優(yōu)勢、長處以及自己的愛好（2）相信自己的長處使其最大限度的發(fā)揮出來（3）不要輕易放棄自己的堅(jiān)持接納自己的弱點(diǎn)和不足我們要充分認(rèn)識到自己的特點(diǎn)，成功需要耐心和勇氣，要相信自己，不要輕易放棄自己的堅(jiān)持。積極人生的背后，源于自信的承載，一個(gè)真正自信的人就是接納自己的人，就是愛自己的人。（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生們明白，信心的建立不是憑空就有，信心的長期持有更不會一帆風(fēng)順。是需要有步驟、有策略的。我們除了知道自己有什么長處外，更應(yīng)該在現(xiàn)實(shí)面前做出智慧的評判和融合，同時(shí)制定步驟，讓信心生根發(fā)芽，為它創(chuàng)造發(fā)展下去的可能。）三、實(shí)際操作：“讓我們來幫助《沉香與木炭》中的年輕人吧”1、教師提問：若時(shí)光能到會，你準(zhǔn)備怎么幫助這個(gè)年輕人呢？2、學(xué)生分組討論，拿出一個(gè)行之有效的辦法（1）他擁有什么優(yōu)勢？（2）目前他遇到了哪些困境？（3）面對目前的狀況他該做出怎樣的判斷？據(jù)此他該怎么行動(dòng)呢？3、教師總結(jié)自信的特質(zhì)（設(shè)計(jì)意圖：在這一個(gè)環(huán)節(jié)中，讓學(xué)生們通過對“年輕人”的幫助，明白任何困難是可以嘗試解決的。但首先需要聯(lián)系實(shí)際，根據(jù)現(xiàn)實(shí)中顯現(xiàn)的問題來重新評估之前對事物的判斷，從而做出策略的調(diào)整。比如對于市場上沒人能識別沉香的價(jià)值，那么青年人可以為消費(fèi)群體進(jìn)行引導(dǎo)性的展示，把它制成藥引介紹其藥用價(jià)值。根據(jù)它的香氣可以安神，可將其制作成燃香，還可以將其制成手串、吊墜等飾品。當(dāng)大家知道了沉香的價(jià)值，就會根據(jù)需要來購買。事情就會發(fā)生轉(zhuǎn)機(jī)。所以當(dāng)自己用智慧主動(dòng)的去改變策略，它的價(jià)值也就體現(xiàn)出來了。）四、課后思考：從你幫助《沉香與木炭》中的年輕人中，你有什么收獲？你覺得自信的建立過程中，哪些因素至關(guān)重要？在成就自信的道路上，你自己還有那些需要磨煉的地方？活動(dòng)結(jié)束。推薦活動(dòng)“看圖想象”1、教師隨手畫一幅抽象畫，請同學(xué)們說說他們看到了什么。2、提問：同一幅圖，為什么有這么多不同的答案呢？3、學(xué)生討論4、學(xué)生回答對這個(gè)活動(dòng)的啟示5、教師小結(jié)：別人眼中的“我”就像這幅畫一樣會呈現(xiàn)出很多樣子，這種情況本也正常，可關(guān)鍵是