中班《防寒保暖》教案

1、本文格式為Word版，下載可任意編輯 中班防寒保暖教案 幼兒園防寒保暖安好教導(dǎo)教案 教學(xué)目標(biāo)： 1、知道防寒保暖是冬季的一項(xiàng)重要工作，它關(guān)系著我們身體的健康狀況。 2、了解一些冬季防寒保暖的小常識(shí)。 教學(xué)打定： 表現(xiàn)冬季寒冷的圖片 教學(xué)過程：一、談話活動(dòng)，引出主題 1、 現(xiàn)在是什么季節(jié)?冬季給我們的感覺是怎樣的? 2、 假設(shè)我們不留神保暖，會(huì)發(fā)生什么? 3、 時(shí)值冬季,寒氣逼人.我們要如何做好身體的保暖工作呢? 老師小結(jié)：冬季最冷的節(jié)令已然到來了。 二、根據(jù)自己的生活閱歷舉行陳述 1、根據(jù)你的閱歷，你覺得冬季人體什么部位最冷，最輕易受傷? 2、你是怎樣保暖的?或是你母親是怎樣保暖的?或是你看到

2、的誰的保暖方法好? 三、教師總結(jié)所講，并添進(jìn)一些新的防寒保暖小常識(shí) 1、穿適當(dāng)厚度的保暖御寒衣服。 2、做好人體直接接觸空氣部位的保暖.在冬季戴上帽子,可以裁減頭部的散熱量,同樣能達(dá)成周身保暖的目的.在更加酷寒的時(shí)候,還應(yīng)戴上口 罩和手套.俗話說：寒從腳下起。在嚴(yán)冬,人們還務(wù)必?fù)Q上保暖性好的鞋子,留神腳部保暖。 3、在冬季宜穿深色衣服.深色衣服可以使人體多獲得一些熱量,具有保暖的功能。 4、要勤曬被褥.增加被褥內(nèi)的空氣量就等于提高了保暖才能.被褥經(jīng)過日曬,變得蓬松,不僅增加了空氣量,而且還增加了厚度.因此,蓋著曬過的被子,會(huì)覺得很溫和。 5、在生活，工作環(huán)境中保持適合的溫濕度.如在室內(nèi)生爐子和

3、設(shè)置暖氣或空調(diào)設(shè)備等,使室內(nèi)溫度經(jīng)常處于18-20，相對(duì)濕度50-60%為最好.人們不理應(yīng)長時(shí)間地處于10以下的環(huán)境中。 6、補(bǔ)充富含鈣和鐵的食物可提高機(jī)體的御寒才能。含鈣的食物主要包括牛奶、豆制品、海帶、紫菜、貝殼、牡蠣、沙丁魚、蝦等;含鐵的食物那么主要為動(dòng)物血、蛋黃、豬肝、黃豆、芝麻、黑木耳和紅棗等。要多吃一些性屬溫?zé)岬氖称?，以提高機(jī)體耐寒力。 常見的溫?zé)崾澄镉校号?、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。還要留神維生素C的攝入量，它能夠提高我們的免疫才能。因此要增加柑橘類水果(桔子、細(xì)皮小柑桔、柚子、檸檬)、獼猴桃、芒果、卷心菜、花椰菜、菠菜和茴香的攝入量。 7、小學(xué)生冬季安好教導(dǎo)，學(xué)生舉行冬季長跑等體育活動(dòng),既可鞏固體質(zhì),也可以提高人體對(duì)寒冷的忍耐性。 四、冬季安好教導(dǎo)活動(dòng)延遲 今天我們學(xué)了大量有關(guān)冬季怎樣防寒保暖的小學(xué)識(shí)，有些你們的爸爸媽媽也不知道的。你們可以將自己所學(xué)的才干報(bào)告他們