唱響自信之歌(2)

1、 自信的心理品質(zhì)為什么會助我們成功？我們又應該怎樣來樹立自己的自信心呢？答：1、自信是成功的基石。 2、自信的人有樂觀、進取、專注等心理品質(zhì)。樂觀：自信的人相信自己，對完成任務充滿希望。面對困難與失敗，不輕言放棄。進?。鹤孕诺娜烁粗刈约航鉀Q問題的能力，快樂來自于絞盡腦汁攻克難關后的豁然開朗。進取是一種精神的興奮與喜悅，是激勵自信者不斷思考、奮斗的動力。專注：自信的人目標明確，在完成一項任務時注意力高度集中，全力以赴。第二課 揚起自信的風帆唱響自信之歌 一個瞎子整天為自己看不見而煩惱，于是他到處求醫(yī)，想治好自己的眼睛。后來有一位郎中告訴他，你從現(xiàn)在開始彈琴，等你彈斷1000根琴弦以后你的眼睛自

2、然就好了。瞎子信以為真，從此開始練琴。他的生活每天都在琴聲的陪伴下愉快地度過了，后來他迷上了彈琴，感到自己的生活充實了許多，人也變得樂觀起來了，也不再考慮自己還是瞎子。等到1000根弦都彈斷了，他的眼睛并沒有亮起來，可他卻不再求醫(yī)治病了，因為他已經(jīng)意識到自己的很多閃光點和潛力完全可以彌補自身的不足，使自己的生活更加充實，使自己的人生更加樂觀和愉快。閱讀教材P27：一個盲人的故事 這個盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？ 這個盲人起初到處求醫(yī)想治好自己的缺陷，后來卻看到了自己的進步，發(fā)現(xiàn)了自己的長處，意識到自己有很多閃光點和潛力，完全可以彌補身體上的不足，使生活更加充實，使自己的人生更加樂觀

3、和愉快，他對自己的生活充滿了信心，最終獲得了自信。 這個盲人為什么能用自己的琴聲唱響自信之歌呢？一、看到進步與長處有自信才能有成績，有成績就會更自信。 自信讓我們感受到點點滴滴的進步。那我們又應該如何樹立自信呢？我們也要像盲人一樣，看到自己的進步、長處，發(fā)掘自己的潛能、彌補自身的不足，以樂觀的心態(tài)迎接挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，獲得自信。 和小學相比，和上學期相比，甚至是和你的昨天相比，你都取得了哪些進步？ （提示：可以從學習、生活、交友、衛(wèi)生、紀律、體育、唱歌、人緣、模仿能力、做飯等多方面談起。）成績并不僅僅指分數(shù)、獎杯與鮮花1、發(fā)現(xiàn)自己進步對個成長的作用 看到自己點點滴滴的進步，就會產(chǎn)生一種肯定自己，

4、欣賞自己的感覺，從而對自己充滿信心，有勇氣面對困難，迎接挑戰(zhàn)，最終取得更大的成功。p282、學會尋找自己的優(yōu)點、長處發(fā)現(xiàn)自己的長處，是自信的基礎。在不同的環(huán)境里，優(yōu)點顯露的機會并不均等。 怎樣尋找自己的優(yōu)點和長處？ 評價自己時，可以采取場景換位的方法，尋找“立體的我”。這樣我們就可能發(fā)現(xiàn)自己更多的優(yōu)點和長處。p28思考：從跨欄冠軍的事例我們可以學到什么？要想成功就要相信自己行，才能大膽嘗試，接受挑戰(zhàn), 增強實力。二、增強信心與實力閱讀課本P29：跨欄冠軍的故事而實力，才是撐起信心的最重要支柱。（實力和信心相互促進）要想不斷成功，必須增強自己的實力。1.相信自己行，大膽嘗試，接受挑戰(zhàn)。2.回憶過

5、去成功的經(jīng)歷，體驗信心。3.要多做,力爭把事情做成，從中受到更多的鼓舞。4.從容應對前進中的困難和失敗，集中完成任務，增強實力。怎樣增強信心和實力？(P29)在接受挑戰(zhàn)中，我們也可能犯錯誤,會失敗，面對這種情況怎么辦？ 對于前進過程中的問題、困難乃至失敗，從容應對，把注意力集中到完成任務上，不斷增強實力。 “沒有失敗，只有離成功更近一點。” 愛迪生 “在人生的戰(zhàn)場上，并不總是強壯的人取勝。但最終取勝的人，一定是那些認為自己能勝的人?！贝穑和?。（1）因為強壯的人如果陷入自負不能自拔就會與成功無緣，而最終勝利的人一定具備良好的心理品質(zhì)，一定是認為自己能取勝的人； (2)p29; (3)p30自信

6、永遠是準確的自我定位和客觀的自我評價，永遠是一種進取精神和科學態(tài)度，永遠是遇到困難永不低頭的巨大的精神力量。自信是我們?nèi)松缆飞献顚氋F的財富。（自信的意義）你同意這種說法嗎？為什么？賞析： 1999年，中國留美學生王淵因品學兼優(yōu)并展現(xiàn)出領導才能，被評為1999年總統(tǒng)學者獎候選人。該獎項是美國每個優(yōu)秀高中生夢寐以求的殊榮。王淵一開始很高興，但當她得知獲獎人必須是美國公民時，就決定放棄這次機會，表示“不愿意拿國籍換一個獎”。當記者問她是否一輩子不入美國籍了，她點點頭，緊接著說：“我覺得當中國人沒什么不好?！彼耙宰约菏侵袊藶闃s”。 上街買電器，王淵會要求父母他們買“Made in China”的

7、產(chǎn)品，理由是：“如果我們中國人都不買中國產(chǎn)品，怎能指望別人會買呢？”在談到未來的打算時，王淵表示，她計劃先在哈佛大學拿到法律學和經(jīng)濟學博士學位，然后“為中國做一些事情”。 在王淵的身上，體現(xiàn)了作為一個中國人的哪些寶貴品質(zhì)？故事賞析： 體現(xiàn)了他做為一個中國人的自信與自豪感，他有把自己的榮辱與國家、民族的尊嚴、榮辱聯(lián)系在一起的高貴品質(zhì)。三、做自信的中國人一個人的自信與國家民族有什么關系呢？ 我們只有把個人的命運與祖國的發(fā)展結(jié)合在一起，我們的自信才有堅如磐石的根基。一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值。也就是說，民族自信是個人自信的根！名人故事中國人不笨！p3o 我國著名的生物學家

8、童第周年輕時在比利時留學。同屋另一個國家的留學生輕蔑地對童第周說：“你們中國人太笨了，不會管理經(jīng)濟，所以，中國的經(jīng)濟太落后！”童第周聽了很生氣，對他說：“你說中國人笨，有什么證據(jù)，我不許你誣蔑我的同胞，我的祖國?！拔覀儊肀纫槐?，你代表你的國家，我代表我的國家，看誰先取得博士學位。怎么樣，你敢嗎？”此后，童第周更加發(fā)奮讀書。他發(fā)表的論文，水平越來越高，在歐洲生物學界引起了轟動，被推薦給學術委員會。授學位時，在場的教授、專家們紛紛向他表示祝賀。“我是中國人！有人說中國笨”童第周激動地說，“我獲得了貴國的博士學位，至少可以說明中國人決不比別人笨！”名人故事我是中國人1931年，吉鴻昌將軍赴美“考察”

9、。那時候，中國人被西方人看作“劣等民族”，有些中國人自己也看不起自己。有一次吉鴻昌去郵局寄包裹，郵局的職員知道他是中國人，竟輕蔑地說：“中國，中國在哪里?我不知道，哈哈”隨行的使館參贊也埋怨他不該暴露自己是中國人，還說：“只要說我是日本人，就什么事都好辦了?！奔櫜D時怒不可遏，當面斥責道：“什么!你要自稱是日本人?我，吉鴻昌決不這樣做!我是頂天立地的中國人!”他回到住處，當即制作了一塊木牌子，上面寫道：“我是中國人”，佩戴在胸前，昂首挺胸地走在大街上行。吉鴻昌以做個堂堂正正一個中國人為榮，為國家、為民族的尊嚴而抗爭。 新中國成立以后，我們的國家日益興旺發(fā)達。這使我們每一個中國人，都能在國際舞

10、臺上感受到前所未有的自尊與自信。 我們需要與各國人民平等相待。一個有強烈民族自信心的人，必定會時時、處處自覺展示中國人的氣度和風采，不卑不亢, 落落大方，絕不會做出有損國格的事情。在當今社會，我們怎樣在日常生活 中表現(xiàn)出中國人的自信？請問：小結(jié)：怎樣樹立自信心？ （方法/建議/怎樣唱響自信之歌？）1、看到自己的進步與發(fā)現(xiàn)自己的長處 發(fā)現(xiàn)自己的長處，是樹立自信的基礎2、增強信心與實力 實力，是撐起信心的最重要支柱 3、把個人的自尊自信上升為民族的自尊自信，做自信的中國人 2、為什么要樹立民族自信心？（為什么要把個人的自信同民族的自信心結(jié)合在一起？為什么要做自信的中國人？）答：只有把個人的命運與祖

11、國的發(fā)展結(jié)合在一起，自信才有堅如磐石的根基；一個人如果沒有民族自信心，他的自信就沒有任何意義和價值3、怎樣做自尊自信的中國人？（怎樣同外國人交往？）我們需要與各國人民平等相待。一個有強烈民族自信心的人，必定會時時、處處自覺展示中國人的氣度和風采，不卑不亢, 落落大方，絕不會做出有損國格的事情愛迪生說：沒有失敗，只有離成功更近一點這表明愛迪生具有 心理品質(zhì)：自尊自卑自負自信節(jié)日來臨，老師讓幾位同學負責出一期板報老師問“行嗎？”大家思考片刻，說：“行”。這幾位同學的心理是：（ ）自信的表現(xiàn)自負的表現(xiàn)相信自己的表現(xiàn)對自己能力的充分肯定 DD課堂練習：古人說：士可殺不可辱這說明（ ）人要有自尊心人格尊嚴很重要人要有自信心人要有堅強的意志 當你第一次幫助媽媽做飯，第一次考試得了滿分，從而受到父母的夸獎這些成功的經(jīng)歷使你感到：（ ）別人是離不開我的自身能力的無限自己比別人厲害被他人尊重的喜悅CD 人類有許多高尚的品格，但有一種高尚的品格是人性的頂峰