北師大版七年級(jí)思想品德下冊(cè)單元測(cè)試第1單元（附答案）

1、第一單元做情緒的主人單元測(cè)試一、單項(xiàng)選擇題1、欣喜若狂、手舞足蹈、焦慮不安等，字典里有很多類似的描繪情緒的詞匯，這說明人的心理世界是（ ）a、平靜如水的 b、復(fù)雜變幻的 c、簡單純凈的 d、麻木不仁的2、（右圖）2008年5月12日，汶川發(fā)生特大地震，天地嗚咽，舉國同悲。全國各族人民，化悲痛為力量，加班加點(diǎn)，超常規(guī)生產(chǎn)災(zāi)區(qū)急需物資，為抗震救災(zāi)作出了自己的貢獻(xiàn)。這說明（ ）。a、情緒只有積極作用 b、情緒只有消極作用c、情緒具有雙重作用 d、情緒對(duì)人不產(chǎn)生任何作用3、面對(duì)著不及格的試卷，小強(qiáng)痛苦極了。這時(shí)同桌小華來約他玩，他不耐煩地說：“一邊去，煩著呢！”氣得小華好多天沒理小強(qiáng)，這說明（ ）。a

2、、積極情緒具有促進(jìn)作用 b、消極情緒會(huì)破壞人與人之間的融洽關(guān)系c、消極情緒使人缺乏面對(duì)困難的意志 d、消極情緒容易誘發(fā)多種疾病4、觀看一部扣人心弦的槍戰(zhàn)片時(shí)，會(huì)興奮、緊張；完成一項(xiàng)任務(wù)或工作后，會(huì)喜悅、輕松；遇到別人誤解時(shí)，會(huì)委屈、傷心，我們的這些感受就是（ ）。a、意志 b、感情 c、情緒 d、情趣5、害怕時(shí)渾身抖，羞澀時(shí)面紅耳赤，傷感時(shí)淚眼迷離等，這些信號(hào)表明，情緒反應(yīng)可表現(xiàn)在（ a、面部表情 b、言語表情 c、體態(tài)表情 d、生理變化6、當(dāng)我生氣時(shí)，別人都躲著我。當(dāng)我傷心時(shí)，別人都安慰我。當(dāng)我高興時(shí)，別人都祝賀我，我們?cè)诹私庾约旱那榫w時(shí)，可通過別人的（ ）。a、外貌長相 b、衣著打扮 c、

3、對(duì)我們言行態(tài)度 d、興趣愛好7、張華在日記里寫道：“放學(xué)時(shí)，鈴聲是悅耳的；考試時(shí)，鈴聲是緊張的；思考時(shí)，鈴聲是刺耳的。”這說明（ ）。a、鈴聲通常會(huì)導(dǎo)致積極情緒b、鈴聲一般會(huì)引起消極情緒c、鈴聲不決定產(chǎn)生怎樣的情緒，關(guān)鍵在于我們?nèi)绾慰创齞、事件本身決定產(chǎn)生怎樣的情緒8、李紅是要求非常嚴(yán)格的一名學(xué)生，她對(duì)自己的要求是每次考試都必須得滿分。有一次，她的數(shù)學(xué)成績只被減掉一分，她竟傷心地哭了起來，并連續(xù)幾天感到在同學(xué)面前抬不起頭來，嚴(yán)重影響了自己與同學(xué)的關(guān)系。李紅的錯(cuò)誤在于（ ）a、數(shù)學(xué)成績被減掉了一分 b、想法不合理，看事情過于絕對(duì)c、有上進(jìn)心 d、沒有能力得高分9、（右圖漫畫）“一朝被蛇咬，十年怕

4、草繩”這一情緒的產(chǎn)生是由于（ ）。a、人們天生怕草繩 b、草繩和蛇一樣對(duì)人有害c、人們看到草繩便會(huì)想起被蛇咬的經(jīng)歷 d、人們擔(dān)心被草繩毒害10、上學(xué)路上，小華和小明看到了迎面趕來的小剛，二人剛要與小剛打招呼，小剛卻旁若無人地與二人擦肩而過，為此，小華忿忿不平：“不跟我打招呼，也太看不起我了?！毙∶鲃t認(rèn)為“小剛可能有急事，也可能沒看見。”對(duì)此表現(xiàn)得非常平和。這說明（ ）。a、小華性急 b、小明性情溫和c、小華和小明對(duì)待事件的態(tài)度不同 d、小剛太狂妄11、“我們不情緒的奴隸，不能由情緒任意支配自己的行為?！蹦阏J(rèn)為控制消極情緒的“閘門”是（ ）a、教師的教導(dǎo) b、家長的叮嚀 c、朋友的幫助 d、自我

5、的理智12、一向?qū)W習(xí)成績優(yōu)秀的小王由于近來迷上了武俠小說，課上課下大量的學(xué)習(xí)時(shí)間被武俠小說占用了，成績一落千丈。父母知道后狠狠地教訓(xùn)了他，教師也對(duì)他進(jìn)行了批評(píng)、幫助。一向自尊心很強(qiáng)的小王，一時(shí)間情緒低落。作為他的同學(xué)，你覺得下列對(duì)他最有幫助的話是（ ）a、走自己的路，讓別人去說吧 b、要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒c、學(xué)會(huì)反思，有錯(cuò)就改 d、一時(shí)專一事。13、2008年8月在北京奧運(yùn)會(huì)上，我國射擊選手杜麗在奪取首金時(shí)，面對(duì)全國昐她奪金的壓力失利了。在后面的比賽中，她面臨著很大的失利壓力，但她變壓力為動(dòng)力，在后面50米320三姿射擊比賽中奪取了冠軍（右圖），這說明（ ）。a、有壓力就一定會(huì)成功b、壓力可能會(huì)產(chǎn)生

6、動(dòng)力，提高自己的水平，取得成功c、有壓力注定要失敗d、壓力是獲得冠軍的唯一途徑14、小林說：“七年級(jí)時(shí)，成績從第一名落到第二名，我的煩惱就開始了八年級(jí)時(shí)，學(xué)習(xí)占滿了我的生活，為了學(xué)習(xí)我失去了朋友；到了九年級(jí)，學(xué)習(xí)更緊張了，我更沉默寡言了?！贬槍?duì)小林的煩惱，錯(cuò)誤的建議是（ ）。a、確立更高的學(xué)習(xí)目標(biāo) b、多交良師益友c、正確對(duì)待學(xué)習(xí)壓力 d、及時(shí)調(diào)整心態(tài)15、俗話說：“井無壓力不出油，人無壓力輕飄飄?！睂?duì)這句話的理解正確的是（ ）。a、井需要壓力，人不需要壓力b、人生需要適度的壓力 ，學(xué)習(xí)也一樣c、做任何事情都不需要壓力d、只有過度加壓井才出油，人也一樣16、我們所感受到的學(xué)習(xí)壓力，常常與考試聯(lián)

7、系在一起，臨近中考了，一些考生吃不好飯，睡不著覺。這就要求我們臨考前（ ）。a、放棄學(xué)習(xí)，好好休息 b、克服考試焦慮的毛病，從容面對(duì)考試c、重新學(xué)習(xí)新的內(nèi)容 d、給自己加壓，更加努力學(xué)習(xí)17、在考試中“誰能保持好的心態(tài)，誰就能較好甚至超水平發(fā)揮”。這句話告訴我們（ ）。a、平時(shí)學(xué)習(xí)是次要的，考試時(shí)臨場發(fā)揮才最重要b、不管基礎(chǔ)是不是扎實(shí)，考試時(shí)只要有必勝信心，就一定能取得勝利c、在答題前，要用適當(dāng)?shù)姆椒ㄕ{(diào)整好自己的情緒d、只要放松，保持好的心態(tài)，就會(huì)有好的成績。18、下列對(duì)升學(xué)與考試的說法正確的是（ ）。a、為了取得好成績，后半學(xué)期的學(xué)習(xí)不能抓得太緊b、為了取得好成績，后半學(xué)期應(yīng)保持輕松心態(tài)c、

8、升學(xué)與考試對(duì)我們無所謂，該怎么樣就怎么樣d、面對(duì)升學(xué)與考試，應(yīng)抓緊學(xué)習(xí)和保持良好的心態(tài)。19、初二學(xué)生張亮成績較好，但卻整天愁眉苦臉，考不上高中怎么力？大學(xué)畢業(yè)后工作好找嗎？同學(xué)、老師是否喜歡我呢-一連串的問題壓得他喘不過氣來，陷入極度焦慮之中。你認(rèn)為張亮焦慮的原因是（ ）a、成績不夠好 b、同學(xué)、老師不喜歡他c、對(duì)不必要的壓力考慮過多 d、面臨眾多不可回避的現(xiàn)實(shí)壓力20、迎戰(zhàn)壓力，重要的是（ ）。a、提高自身素質(zhì) b、無視周圍的一切c、消除不必要的壓力來源 d、健康的飲食和娛樂21、當(dāng)你發(fā)現(xiàn)自己因壓力過大而陷入焦慮時(shí)，你可以采用的調(diào)節(jié)方法有（ ）消除不必要的壓力來源 提高自身素質(zhì) 選擇良好的

9、生活方式 任其發(fā)展 尋求心理輔導(dǎo)老師的幫助a、 b、 c、 d、22、（右圖漫畫）迎戰(zhàn)壓力，重要的是提高自身素質(zhì)。這就要求我們（ ）提高心理承受能力 消除不必要的壓力來源 學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己的能力 培養(yǎng)健康良好的性格a、 b、 c、 d、23、中考前夕，已做好完全準(zhǔn)備的劉寧卻變得焦慮不安起來：中考題應(yīng)該很難吧？憑我現(xiàn)在的水平能行嗎？越來越不自信劉寧感到了前所未有的壓力。要使劉寧找回自信，他最需要（ ）。a、消除不必要的壓力 b、適當(dāng)休息c、學(xué)會(huì)正確評(píng)價(jià)自己的能力 d、抓住僅有的時(shí)間加班補(bǔ)習(xí)24、選擇良好的生活方式是調(diào)節(jié)過大學(xué)習(xí)壓力的有效途徑。下列屬于良好生活方式的是（ ）。適當(dāng)休息 不規(guī)律地生活

10、 熬夜 健康的飲食和娛樂 堅(jiān)持體育鍛煉a、 b、 c、 d、25、對(duì)于考試，下列觀念無助于你積極面對(duì)考試的是（ ）a、考試成績有偶然性和局限性，一次考試成績并不能得出對(duì)學(xué)業(yè)的完整評(píng)價(jià)，更不能決定一個(gè)人的命運(yùn)b、我能力一般，參加中考困難重重c、考試時(shí)要求不高，只要發(fā)揮出自己的正常水平就可以了d、考試期間要注意休息，并合理提高自己的生活水平26、（右圖）關(guān)于學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮的說法正確的是（ ）。a、學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮給我們的學(xué)習(xí)帶來了極大困擾b、學(xué)習(xí)壓力與考試焦慮給我們的學(xué)習(xí)帶來了極大動(dòng)力c、只要自身實(shí)力強(qiáng)大就不會(huì)產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力和考試焦慮d、產(chǎn)生壓力、焦慮與我們的內(nèi)心感受和對(duì)自己的期望有關(guān)27、“

11、人有悲歡離合，亦有喜怒哀樂。雖乃人之常情，卻可有控而發(fā)。”這說明人的情緒（ ）。a、無法調(diào)控，我們應(yīng)任其支配自己的行為b、可以調(diào)控，我們可以通過一定的方式來調(diào)控c、有時(shí)能調(diào)控，有時(shí)不能調(diào)控d、積極的情緒可以調(diào)控，消極的情緒無法調(diào)控28、情緒不好時(shí)，我們可以用合理的方法來調(diào)節(jié)自己的情緒，能夠從根本上解決消極情緒的方法是（ ）a、轉(zhuǎn)移注意力 b、積極心理暗示 c、升華和轉(zhuǎn)化 d、合理宣泄法29、隨著年齡的增長，我們的自主能力越來越強(qiáng)，我們應(yīng)學(xué)會(huì)管理自己的情緒，這就要求我們，在情緒問題上要做到（ ）。不管什么情緒產(chǎn)生時(shí)，都要順其自然 要學(xué)會(huì)恰當(dāng)?shù)靥幚硐麡O情緒 要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒 要尋找有效調(diào)節(jié)消極情

12、緒的方式a、 b、 c、 d、30、經(jīng)常逃學(xué)上網(wǎng)的小明當(dāng)?shù)弥h(yuǎn)在老家的母親是靠討飯來供他讀書時(shí)，他驚呆了，痛苦的淚水無聲地順著臉頰流下來-面對(duì)此時(shí)痛苦的小明，作為其同學(xué)的你應(yīng)該（ ）。a、勸其輟學(xué)回家，以減輕母親的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān) b、繼續(xù)惡語相加，讓他知道不負(fù)責(zé)任的滋味c、靜觀其變，不要急于否認(rèn)，也不擴(kuò)大其痛苦，使其有調(diào)節(jié)和反省的時(shí)間d、事不關(guān)已，高高掛起31、一天，同桌正在偷看你的日記，恰巧被你撞見了，你非常生氣，對(duì)同桌的行為你會(huì)（ ）。a、以武力捍衛(wèi)自己的隱私權(quán) b、視而不見，任其偷看c、告訴他這是不道德的，并且說明自己很生氣 d、趁他不注意時(shí)，再偷看他的32、美國總統(tǒng)托馬斯杰斐遜在教育他的孫兒

13、時(shí)說：“當(dāng)你氣惱時(shí)，先數(shù)到十；假如怒火燃燒，那就數(shù)到一百。”這啟發(fā)我們（ ）轉(zhuǎn)移注意力有助于緩解和消除消極情緒 要學(xué)會(huì)主動(dòng)控制情緒 這樣能從根本上解決消極情緒 要學(xué)會(huì)合理表達(dá)情緒a、 b、 c、 d、33、吳銘同學(xué)學(xué)習(xí)成績不錯(cuò)，可是一到考試他就特別緊張，越是重要的考試，他的成績?cè)绞遣蝗缙綍r(shí)，他應(yīng)該（ ）。尋找有效調(diào)節(jié)情緒的方式 給自己的壓力再大一些 考試緊張時(shí)可給自己打氣說：“我一定行” 考試緊張厲害時(shí)可暫時(shí)閉上眼睛，想象一下與考試無關(guān)的輕松場景以轉(zhuǎn)移注意力a、 b、 c、 d、34、“知道在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候自動(dòng)管制自己的人就是聰明人?！庇旯拿愿嬖V我們（ ）。人應(yīng)當(dāng)保持穩(wěn)定的情緒 穩(wěn)定的情緒是良

14、好的心理品質(zhì)的基本內(nèi)容之一 人應(yīng)當(dāng)提高自己的控制力，學(xué)會(huì)控制自己的情緒 人應(yīng)該心胸開朗，樂于交往a、 b、 c、 d、35、面對(duì)迎面而來的風(fēng)雨，有的人體會(huì)到搏擊風(fēng)雨的快樂；面對(duì)茫茫沙漠，有的人體驗(yàn)到“大漠孤煙直”的壯闊-生活中的一些簡單現(xiàn)象，有的人卻感覺美不勝收。這樣的人（ ）。a、多愁善感 b、心情愉快 c、心情浮躁 d、心情悲觀36、（右圖）“塞翁失馬”的故事告訴我們，樂觀者在看待事物時(shí)的角度是（ ）。a、悲觀的 b、消極的 c、積極的 d、無所謂的37、從積極角度看待事物需要遵循的一個(gè)基本的原則是（ ）。a、先想想某一特定情況下，失敗的代價(jià)是什么b、盲目地、無條件地樂觀c、學(xué)會(huì)彈性的樂觀

15、，增加對(duì)不利環(huán)境的控制力d、不要忽略事物的消極面38、在生活中，有人抱怨生活的無聊與無奈，有人贊頌生活的激情與壯美。這兩類人的區(qū)別主要在于（ ）a、心態(tài)不同 b、遭遇不同 c、學(xué)歷不同 d、收入不同39、能夠積極看待事物的人（ ）。心情愉快，有一雙發(fā)現(xiàn)和欣賞美的眼睛 善于吹毛求疵 善于從積極的角度去考慮事物 能全身心投入學(xué)習(xí)與工作 能助人為樂a、 b、 c、 d、40、期中考試，小利考砸了，感到很傷心，這時(shí)，你最好這樣勸他（ ）a、沒關(guān)系，考好考?jí)臒o所謂b、沒關(guān)系，只要認(rèn)真吸取教訓(xùn)，下次努力就好了c、沒關(guān)系，反正你就是這個(gè)水平d、沒關(guān)系，考好了又有什么用41、享有盛名的大畫家畢加索，作畫時(shí)足不

16、出戶，甚至幾天幾夜不吃不睡，有人認(rèn)為他會(huì)感到痛苦。他回答說：“疲勞是人體的感覺。而當(dāng)我作畫的時(shí)候，只有一心一意的投入。形骸則寄存于畫室之外?！边@表明畢加索（ ）在學(xué)習(xí)與工作中找到了快樂 能將自己的精神和肉體分開能夠積極地看待事物 不愿參加戶外活動(dòng)a、 b、 c、 d、42、2008年北京奧運(yùn)會(huì)期間，很多大學(xué)生放棄了暑假回家的機(jī)會(huì)，投身志愿者大軍，無償為北京奧運(yùn)會(huì)提供服務(wù)，雖然有苦、有累，但他們說“我們是快樂的?！边@是因?yàn)椋?）助人不但能給別人帶來更大快樂，同時(shí)也能給自己更多的滿足 助人可以獲得榮譽(yù)和獎(jiǎng)勵(lì) 為別人做好事不僅僅是一種責(zé)任，更是一種快樂，因?yàn)檫@能提升你自己生命的價(jià)值 助人能樂a、 b

17、、 c、 d二、非選擇題1、小李、小王、小張是同班要好的同學(xué)，三人平時(shí)成績都很優(yōu)秀?？墒牵?dāng)面對(duì)同一場考試時(shí)，三人都表現(xiàn)出了不同的情緒反應(yīng)：小李緊張得渾身發(fā)抖，腦袋一片空白；小王喜歡表現(xiàn)自己，覺得考試正是展示自己能力的一個(gè)機(jī)會(huì)，高高興興地進(jìn)入了考場；小張也很緊張，這促使他做每一個(gè)題都很小心、仔細(xì)?？荚嚱Y(jié)果出來了，小李考得一塌糊涂。小王、小張都考出了較好的成績，尤其小王，甚至比平時(shí)考得還好。三人的不同結(jié)果說明了什么？2、參加市運(yùn)動(dòng)會(huì)載譽(yù)歸來的小強(qiáng)正在高興地給同學(xué)講述運(yùn)動(dòng)會(huì)上的比賽場景，只見他講得眉飛色舞，繪聲繪色。時(shí)而笑得前仰后合，時(shí)而又在捧腹大笑，興致所至?xí)r連聲音都提高了許多?？粗歉吲d的樣

18、子，同學(xué)們都笑著說：“看把他樂的?！毙?qiáng)的“樂”是怎樣體現(xiàn)出來的？3、“情緒及其表現(xiàn)繽紛復(fù)雜，它是人的復(fù)雜變幻的心理世界的自然反映，我們沒有必要去了解?！边@種觀點(diǎn)對(duì)嗎？為什么？4、數(shù)學(xué)課上，李華因沒有回答出老師的提問被老師批評(píng)了幾句，從此，李華像泄了氣的皮球，認(rèn)為自己不是學(xué)數(shù)學(xué)的料，對(duì)數(shù)學(xué)再也提不起興趣，數(shù)學(xué)成績直線下降。假如你是李華的好朋友，請(qǐng)你幫助李華走出這種狀態(tài)。5、現(xiàn)實(shí)生活中，你有過消極情緒嗎？你是怎樣消除的？請(qǐng)說出來與大家分享。6、漫畫感悟： 通過感悟漫畫，回答下列問題上：（1）通過閱讀上述漫畫，你有何感想？（2）“學(xué)習(xí)壓力會(huì)產(chǎn)生消極影響，所以學(xué)習(xí)不能有壓力?！边@個(gè)觀點(diǎn)對(duì)嗎？為什么？

19、7、（右圖漫畫）明天就要期末考試了，小華總覺得各科都還沒復(fù)習(xí)好。但該復(fù)習(xí)什么，怎么復(fù)習(xí)，頭腦里一片空白。他翻翻語文，翻翻英語，不知學(xué)什么好，一會(huì)兒就弄得滿頭大汗-。閱讀以上材料，思考回答：（1） 小華怎么了？（2） 小華出現(xiàn)這種現(xiàn)象的原因有哪些？（3） 長此下去，小華的學(xué)習(xí)成績會(huì)怎樣？8、當(dāng)代中學(xué)生由于將來就業(yè)的壓力，學(xué)校生存競爭的壓力等原因，在家長、老師、社會(huì)影響等作用下，深感壓力太大，時(shí)不時(shí)會(huì)奏出抗?fàn)幍囊舴?。?）你的學(xué)習(xí)壓力來自哪些方面？（1） 你認(rèn)為應(yīng)怎樣紓解學(xué)習(xí)壓力？9、小王在學(xué)校不學(xué)習(xí)，經(jīng)常曠課，老師把他的家長請(qǐng)到學(xué)校并介紹了小王的情況。家長非常生氣，回家后把小王叫到跟前，跟他講道

20、理，可他還是不聽，家長生氣地打了他。他一氣之下從家里跑出來，到同學(xué)張雷家，跟張雷說：“活著真沒意思，我不想活了?！奔偃缒闶菑埨?，你會(huì)怎么辦？10、一位初中生在日記中寫道：“我這個(gè)人就是火氣大。平時(shí)遇上點(diǎn)小事就會(huì)與同學(xué)爭得面紅耳赤，有時(shí)甚至動(dòng)起手來，為此常受到老師和父母的批評(píng)，其實(shí)事后我也經(jīng)常后悔，但就是改不掉這個(gè)壞毛病。我該怎么辦呢？”請(qǐng)你幫助他提供幾條調(diào)控怒氣的方法。11、材料一 有人說，喜、怒、哀、懼是個(gè)人的事，何必管周圍的人，想哭就哭、想笑就笑。材料二 新年晚會(huì)上，戰(zhàn)士王某得知母親去世的消息，心里非常難過，但他卻一個(gè)人悄悄走出晚會(huì)現(xiàn)場，獨(dú)自流淚，承擔(dān)失去親人的痛苦和悲哀。（1） 材料一的

21、觀點(diǎn)正確嗎？為什么？（2） 材料二給我們的啟示是什么？12、“生活中不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”，聰明的你能告訴人們生活中的美嗎？13、2008年，“512汶川大地震”牽動(dòng)了全國人民的心，也牽動(dòng)了山東莒縣十位農(nóng)民兄弟的心。他們不顧路途遙遠(yuǎn)，不顧危險(xiǎn)重重，一心想著幫助受災(zāi)的同胞早日重建家園。于是他們駕駛著一輛機(jī)動(dòng)三輪車，千里迢迢，來到災(zāi)區(qū)，為災(zāi)區(qū)人民重建家園作出了自己的貢獻(xiàn)。事后，媒體曾采訪他們這么做的動(dòng)力是什么?憨厚樸實(shí)的農(nóng)民兄弟笑著說：“說不好，不過，這么做，我們高興?！闭?qǐng)你說說農(nóng)民兄弟這句話包含的道理。14、世界暢銷書快樂的城堡的作者塞爾馬是一位普通的軍人妻子，在隨夫從軍期間，荒涼的

22、沙漠，難熬的高溫、陌生的鄰居使她整日愁眉不展，度日如年。但父母的一封信卻完全改變了她的命運(yùn)，信的內(nèi)容只有短短的幾行字：“兩個(gè)人從監(jiān)獄的鐵窗往外看，一個(gè)看到的是地上的泥土，另一個(gè)看到的卻是天上的星星?！保?）你認(rèn)為這封信意在告訴塞爾馬什么？（2）按照塞爾馬父母寫這封信的意圖，在生活中我們應(yīng)怎么做參考答案一、選擇題1、b、2、c、3、b、4、c、5、c、7、c、8、b、9、c、10、c、11、 d、12、c、13、b、14、a、15、b、16、b、17、c、18、d、19、c、20、c、21、a、22、a、23、c、24、c、25、b、26、d、27、b、28、c、29、b、30、c、31、c、3

23、2、a、33、d、34、a、35、b、36、c、37、c、38、a、39、d、40、b、41、c、42、 d二、簡答題1、答：小李考得一塌糊涂，說明消極情緒會(huì)使人情緒低落，缺乏面對(duì)困難的意志，影響正常水平的發(fā)揮。小王成績較好，甚至比平時(shí)考得還好，說明積極情緒具有促進(jìn)作用，令我們心境開朗和平靜，使我們有能力以積極的態(tài)度面對(duì)困難。與小李相比，同樣是考試緊張的小張都考出了好成績，說明有的情緒也具有雙重作用，既能對(duì)人產(chǎn)生消極影響，也能對(duì)人產(chǎn)生積極影響。2、答：“眉飛色舞”表明小強(qiáng)的樂是通過面部表情的變化表現(xiàn)出來的，面部表情，最能表達(dá)人的各種情緒?！皶r(shí)而笑得前仰后合，時(shí)而又在捧腹大笑”，表明小強(qiáng)是在通過

24、身體姿態(tài)和手勢(shì)等體態(tài)語言來表達(dá)自己的高興情緒。“連聲音都提高了許多”，表明小強(qiáng)通過言語表達(dá)自己的高興情緒。3、答：這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，因?yàn)椋毫私飧鞣N情緒及表現(xiàn)，有助于我們更好地體察自己的情緒。一旦發(fā)現(xiàn)自己情緒不好，便及時(shí)調(diào)整，改善心情，保持身心健康。及時(shí)、準(zhǔn)確地捕捉對(duì)方的情緒信號(hào)，有利于我們了解他人，維護(hù)良好的人際關(guān)系。4、答：李華應(yīng)深刻反省自己的想法，因?yàn)橐淮位卮鸩怀鰡栴}就給自己下了“不是學(xué)數(shù)學(xué)的料”這樣的結(jié)論，這種想法過于絕對(duì)，是不合理的。李華應(yīng)及時(shí)改變自己，換個(gè)想法，并采取恰當(dāng)?shù)姆椒?，調(diào)節(jié)自己的情緒，使自己走出不良情緒的陰影。5、答：有。被老師批評(píng)后意志消沉，解決辦法是正確理解老師對(duì)自己的

25、批評(píng)，正是有了錯(cuò)誤，老師才批評(píng)，老師的批評(píng)是為了我改正錯(cuò)誤，不斷進(jìn)步。期末考試想考全班第一，結(jié)果末能如愿，從此一蹶不振。解決辦法：意識(shí)到自己的期望過高，是對(duì)自己能力的不合理估計(jì)，調(diào)整想法，重新確立合理的奮斗目標(biāo)等。6、（1）答：學(xué)生當(dāng)前的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，但各方面對(duì)學(xué)生的壓力太大會(huì)使學(xué)生焦慮增加，影響學(xué)習(xí)效率和自己已有水平的正常發(fā)揮。有關(guān)部門必須改革教育弊端，培養(yǎng)全面發(fā)展的人才。（2）答：這個(gè)觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。過度的學(xué)習(xí)壓力確實(shí)有消極作用，但壓力是一把雙刃劍，適度的壓力有利于激發(fā)潛能，是克服困難，戰(zhàn)勝挫折的動(dòng)力。學(xué)習(xí)如果沒有壓力，會(huì)使我們覺得學(xué)習(xí)非常輕松，但有可能使我們失去動(dòng)力，止步不前。7、（1）小華陷入了考試焦慮。（2）原因是多方面的，但可能是：面臨的考試很重要，或者考試難度過大。父母、老師或自己的過高要求超過了個(gè)人的實(shí)際能力父母或老師僅以考試成績來判斷個(gè)人的價(jià)值等。（3）焦慮過度，會(huì)導(dǎo)致各種身心的不適，事倍功半。長此下去，不但會(huì)影響小華學(xué)習(xí)成績的提高，甚至對(duì)其身心健康也會(huì)帶來不利影響。8、（1）學(xué)習(xí)壓力主要來自父母、老師對(duì)自己的過高要求；同學(xué)之間學(xué)習(xí)、考試的激烈競爭；將來就業(yè)和社會(huì)生活的競爭等。9、給他講道理，勸其打消自殺