《極簡護膚 你的皮膚需要斷舍離》讀書筆記PPT模板思維導圖下載

《極簡護膚你的皮膚需要斷舍離》最新版讀書筆記，下載可以直接修改思維導圖PPT模板01前言為什么要寫這本書2正確護膚要掌握皮膚學：讓皮膚變好的是...1雖然你用心護膚，但也許一開始就是錯的3極簡護膚：沒有神奇的產(chǎn)品，只有簡單的...目錄030204054正確選擇護膚品：是皮膚需要，還是營銷...推薦語5問題皮膚的成因及對策：反復發(fā)作，惡性...目錄0706內(nèi)容摘要本書結(jié)合作者"醫(yī)學美容”專業(yè)出身的理論基礎(chǔ)和從業(yè)17年的臨床皮膚調(diào)理經(jīng)驗，為真正想要健康護理皮膚的愛美人士提供了全新的美容護膚角度。作者提出"不要過度依賴護膚品”的極簡護膚理念，并呼吁愛美人士應(yīng)該花更多時間在了解皮膚而不是護膚品上，因為"讓皮膚變好的不是護膚品，而是皮膚本身?！睍鴥?nèi)不僅詳細分析了與護膚相關(guān)的皮膚學專業(yè)知識，更給出了極為詳細的極簡護膚操作步驟，以方便讀者們進行實操實踐。除此以外，作者認為每個人都應(yīng)該成為"有知識的消費者”，并對現(xiàn)在市場上風靡的各種美容手段進行了詳細的分析，告訴你哪些是真的對皮膚好，哪些只是營銷手法。通過這本書的學習，可以幫助讀者真正建立起正確的護膚觀，也真正明白自己的皮膚護理應(yīng)該怎么做，而不再被鋪天蓋地的護膚品營銷忽悠。前言為什么要寫這本書正確的洗臉方式應(yīng)該是：每天早上用清水洗臉，晚上先卸妝再用洗面奶洗臉。1雖然你用心護膚，但也許一開始就是錯的所謂“好好防曬”，意思是說：打上防曬傘、戴上帽子、墨鏡，盡量穿長衣、長褲或者防曬衣，如果可以，請盡量在樹蔭下活動，在室內(nèi)也請離玻璃窗遠一些或者用窗簾做遮擋。觀念錯，過度依賴護膚品學習錯，研究護膚品卻不學習皮膚學方法錯，錯誤使用護膚品1雖然你用心護膚，但也許一開始就是錯的2正確護膚要掌握皮膚學：讓皮膚變好的是...做好以上準備之后，再請好好涂上防曬產(chǎn)品。皮膚的解剖結(jié)構(gòu)：護膚到底護的是哪一層皮膚的屏障作用：不了解皮膚的盲目護膚，都...皮膚的吸收作用：了解這一點，就知道怎樣護...皮膚的分泌和排泄功能：皮膚干燥還是油膩，...2正確護膚要掌握皮膚學：讓皮膚變好的是...皮膚的免疫功能：皮膚比你想象的強大得多皮膚的組織修復與再生：皮膚擁有強大的自愈...皮膚色素沉著與調(diào)節(jié)：美白是道算術(shù)題2正確護膚要掌握皮膚學：讓皮膚變好的是...3極簡護膚：沒有神奇的產(chǎn)品，只有簡單的...卸妝推薦冷壓榨取的植物油，面部首推荷荷巴油、芝麻油。極簡護膚皮膚停用期：皮膚的斷舍離皮膚修復期：皮膚健康才是解決皮膚問題的基...皮膚調(diào)理期：根據(jù)皮膚內(nèi)、外環(huán)境變化做針對...皮膚抗衰期：讓衰老來得更晚一些123453極簡護膚：沒有神奇的產(chǎn)品，只有簡單的...4正確選擇護膚品：是皮膚需要，還是營銷...操作：干手干臉，取20～30滴植物油全臉輕柔打圈，可重點按揉油脂分泌旺盛、毛孔粗大的黑頭區(qū)域，大約3～5分鐘后用干紙巾擦拭干凈。正確清潔正確補水針對性調(diào)理正確保濕正確防曬面膜的正確選購和使用0103020405064正確選擇護膚品：是皮膚需要，還是營銷...5問題皮膚的成因及對策：反復發(fā)作，惡性...●洗面奶清潔，推薦純氨基酸基底的潔面產(chǎn)品。大油田毛孔粗大、黑白頭痘痘敏感皮膚5問題皮膚的成因及對策：反復發(fā)作，惡性...皮膚過敏又油又敏感還長痘的激素依賴性皮膚斑點皮膚眼皺、眼袋、黑眼圈5問題