人力資源個人實習總結5篇

人力資源個人實習總結5篇通過四年大學專業(yè)學習，學習到很多專業(yè)的理論學問，同時也明白到專業(yè)學問的運用不僅僅是紙上談兵，要檢驗自己本身是否真正把握到所學的學問，實踐是最好的途徑。實習是大學教育最終一個極為重要的實踐性教學環(huán)節(jié)。在學校教師和實習單位的共同關懷幫忙下，我順當?shù)赝瓿闪藶槠趦蓚€月的實習，現(xiàn)就這一階段的實習作出如下總結。

一、實習簡介

1、實習目的：學以致用是學習的最終目的，社會實踐是最好的途徑，尤其對與人打交道更多的人力資源治理專業(yè)來說。通過實習，穩(wěn)固人力資源根底學問，完善自己的學問構造，培育分析、解決實際問題的力量及對實際工作的適應性，到達熬煉力量的目的。了解現(xiàn)代企業(yè)人力資源治理的運作體系和治理流程，找到自己需要穩(wěn)固和進展的專業(yè)方向。實習起著過渡作用，讓我了解社會現(xiàn)實，從實踐中拉近與社會的距離，在實習過程中發(fā)覺自身的優(yōu)勢和缺乏并完善自己，做好由學校走向社會的轉變，為將來更好地投入工作和社會生活做預備。

2、實習地點：__

3、實習時間：__

二、實習單位、崗位簡介

1、單位簡介：__

2、崗位介紹：人力資源助理，執(zhí)行人力資源日常性事務工作，幫助人力資源部治理人員完成人力資源目標規(guī)劃。

三、實習內容

(一)內部考勤及編輯、打印、存儲等文稿工作

之前在學校的大局部時間是用來學習理論學問，并沒有從事過相關的工作且對公司各方面不熟識，帶我實習的上級安排了公司最基層的工作，主要包括利用現(xiàn)代化辦公網(wǎng)絡進展的編輯、發(fā)送、承受、存儲等。這類的工作看起來比擬簡潔，但卻容不得半點馬虎大意，每一個細節(jié)都必需留意到，養(yǎng)成了我嚴謹仔細的好習慣。

在內部考勤過程中，需要每天記錄員工的出勤等狀況，我對公司的各個部門及其工作崗位有了也許的了解。這也是考驗我的溝通力量的時候，與公司員工保持良好的溝通能夠起到事半功倍的效果，有助于大家協(xié)調全都高效完成任務。這為我后來的人力資源助理工作做了預備。

(二)人力資源相關工作

在進入公司幾天之后，我對公司的運作流程和治理有了相應的了解，開頭幫助人力主管從事人力資源根底工作。

1、考勤治理

我了解到考勤對于一個公司的重要性，它更多的是一種約束監(jiān)視。為維護良好的經營秩序，提高工作效率，保證各項工作的順當進展，以使員工保持良好的身體素養(yǎng)和旺盛的精力，努力做好本職工作，我們會嚴格實行考勤治理。完成每月考勤記錄，并依據(jù)考勤狀況進展薪資計算與發(fā)放。這是相當重要的一塊內容，計算薪資需要嚴謹?shù)膽B(tài)度和細心的工作狀態(tài)以及高度的責任感。雖然只是簡潔的計算，公司目前擁有的員工及人員量的增加也加大了肯定的難度。

2、聘請工作及員工培訓工作的規(guī)劃、組織、協(xié)調和治理

在我熟識公司聘請環(huán)節(jié)后，依據(jù)人力資源部門的要求規(guī)劃，幫助人力主管組織各種形式的聘請工作、收集聘請信息，負責聘請面試，督查聘請的進程。對于聘請這一塊，我們聘請市場部經理、校園兼職代理、專業(yè)輔導教師等職位，先在網(wǎng)上公布聘請信息，初步篩選后進入筆試的預備和監(jiān)考、面試預約、錄用、培訓環(huán)節(jié)。

3、人事檔案、考核、考察工作

給員工辦好入職手續(xù)，新員工剛入公司，首先要通過正常的途徑使其成為公司的一名員工，這包括簽訂保密協(xié)議、擔保書、勞動合同等等，辦工作證等等;完成員工的試用期轉正工作，審核申請書、述職報告等等。這使我想起了去年在蘇州金禾新材料有限公司的實踐經受，每一項工作都必需嚴謹對待。

(三)其他日常工作

在工作需要的時候，我臨時充當文員的角色，完成上級及因工作需要所交付的任務?；蛘呒缲撧k公物資申請、發(fā)放、治理任務，辦公物資的領用、發(fā)放、治理也是辦公室治理的一項內容，要做到合理使用、標準使用，并且要準時滿意各部門的需要。

堅持每周工作例會及工作總結、匯報制度，提高了工作人員的業(yè)務工作力量及理論、政策水平，明確了工作分工，增加了工作協(xié)作，提高了工作效率，收到很好的效果。

四、實習心得

經過近兩個月的實習，我感受許多。使我感悟最深的是參加社會實踐是檢驗學問的重要標準。在工作中，不是時時會有人像學校里的同學教師一樣去急躁地為我們講解，更多的是靠自己去摸索、去探究。

在實習期間，我不僅接觸了簡潔的編輯這一塊，還有幸在人事部門聘請小組熬煉，主要就是學習聘請員工方面的技能。實習導師給我講了聘請這一職位的根本要求和主要的工作內容，為了能讓我到達日常工作的實踐目的，教師還給我制定了一套相應的實習規(guī)劃，有了規(guī)劃，我的實習工作就更加的得心應手了。

通過實習，我對人力資源這一專業(yè)有了更為深刻的熟悉，對人力資源的治理流程有了肯定了解。我堅信人才是企業(yè)進展的唯一源泉，重視和敬重人才是企業(yè)進展的長遠之計。

五、實習總結

實習是一個發(fā)覺問題、檢驗學問、熬煉力量的過程，讓我在改正錯誤和彌補缺乏中成長。對于初入職場的我來說，要學習的東西有許多，每一點微小的進步都讓我欣喜，這離不開職場前輩的悉心引導和教育，感謝那些幫忙過我的人?，F(xiàn)在，對于馬上步入職場的我來說，更多的是一份期盼和躍躍欲試，我會用積極的心態(tài)和踏實的務實精神去面對馬上到來的一切，努力!

人力資源個人實習總結2

實習目的：在大學畢業(yè)之際，畢業(yè)實習是極為重要的實踐性學習環(huán)節(jié)，通過階段性時間的實習，為我們之后走向社會從事人力資源治理工作奠定良好的工作根底。在大學里，我們學習的專業(yè)課程主要是人力資源治理專業(yè)的六大板塊方面的理論學問，只有通過實實在在的實習，才能發(fā)覺我們自身存在的缺乏，才能更加深刻的了解人力資源的工作內容及性質，在實踐中結合理論加深對專業(yè)的熟悉和總結，將專業(yè)學問與實際接軌，逐步熟悉體會，從而更好地將所學的理論學問運用到工作中去，為以后畢業(yè)走上工作崗位打下肯定的根底。

2、實習單位：__股份有限公司

3、實習時間：2022年__月__日—__月__日

一、實習單位簡介

__股份有限公司成立于2022年__月，是以生產汽車零部件、專用車為主的民營企業(yè)集團，總資產超過__億元，員工__多人，是廣州較大的汽車零部件制造企業(yè)之一?，F(xiàn)擁有十家子(分)公司和合資企業(yè)，具有較強的機械加工、模具制造、汽車飾件制造、沖壓、焊接、鍛造力量。

方盛公司確立了“合作、超越、誠信、進展”的經營理念，樹立“團結、奉獻、學習、創(chuàng)新”的員工精神，明確了“不斷進步、成為優(yōu)秀”的方針目標，提倡先做人后做事、奮勉有為的價值取向，為公司持續(xù)進展奠定了企業(yè)文化的基石。十幾年來在公司規(guī)劃的引導和企業(yè)文化的鼓勵下，實現(xiàn)了快速安康進展，由過去只為__柳汽單一配套到同時面對__客車等知名企業(yè)供應配套。汽車零部件、“__牌”專用汽車在市場上已具有肯定的市場影響力和品牌知名度。

二、實習過程和內容

在這一個半月的實習工作中，雖然有許多辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。第一天是最難熬的，從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，教師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經受過的人才能體會。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告知我他們剛出來工作的經受，也是從被當成隱形人開頭的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開頭接觸的工作就是聘請，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊急也有點興奮。我們公司是以汽車銷售為主的，有許多有關汽車的專出名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有許多我不熟識的工種。由于公司做業(yè)務壓力比擬大，員工流淌性特別大，來應聘的`人員多了，我發(fā)覺了一個差異，就是北方與南方的差異。在南方，大多數(shù)20歲左右就出來找工作了，就連我們辦公室就有兩個女孩是87年的，他們均已工作一年;而北方大多二十三四才剛剛大學畢業(yè)步入社會。從北方到南方找工作的年輕人就是年齡大，閱歷少。所以為了盡快融入南方這個快節(jié)奏快腳步的社會中，我要更加虛心的努力的汲取這里的一切。

在這一個多月中，我的主要工作內容是幫助治理部的同事們做各項人事及日常行政工作，包括網(wǎng)絡聘請，現(xiàn)場聘請，電話預約面試，公司的新員工入職培訓，各種年度培訓的實施及入職，離職等手續(xù)的辦理。在這一過程中，我采納了看、問、學等方式，初步了解了公司治理部的詳細工作和專業(yè)技能，進一步把大學的理論學問與實際工作相結合，拓展了自己所學的專業(yè)學問，讓自己受益匪淺。

(1)聘請方面：由于自己剛接觸這份人事工作，所以，許多狀況下自己都處于一個學習和摸索的狀態(tài)，可能許多工作都是做的不夠到位!聘請工作的大致內容是在網(wǎng)上聘請網(wǎng)站篩選求職簡歷，并預約通過簡歷篩選的求職者來公司面試，給到公司應聘者進展簡潔初試，由于我們主要是聘請業(yè)務員，比擬注意個人形象和言談舉止，通過者再推舉到各需求部門經理處進展復試。由于公司人員流淌性大，也就意味著聘請任務比擬重，，所以每個月都要參與幾次大型現(xiàn)場聘請會，但目前這個時間段人才市場人才供需狀況來看，屬于淡季，因而到人才市場找工作的人比擬少，質量也不是很好。有些求職者只是處于觀望狀態(tài)，有好的時機或工作就選擇跳槽;有的求職者只是投了簡歷，商定好了面試卻選擇放棄，可能由于工作地點或薪資待遇或家庭問題;有些求職者面試通過了也選擇放棄，可能由于對公司的一些銷售政策或壓力。綜合這些狀況，導致每次網(wǎng)絡聘請和現(xiàn)場聘請的最終效果來看都不是很好，所以，聘請任務對自己來說，任重而道遠!

(2)培訓方面：培訓的主要工作內容是安排并幫助做好新員工入職培訓、階段性的各類培訓等培訓工作，主要有培訓前規(guī)劃的安排，通知的發(fā)放，培訓期間的考勤及后續(xù)的跟蹤工作;通過這一個多月的實習，發(fā)覺自己在這方面還存在很大缺乏!首先就是自己閱歷特別的缺乏，在給新員工上課過程中，一些學問點不知道怎么擴展，不知道如何授課才可以讓現(xiàn)員工更好的承受學問，加之自己的口語力量，現(xiàn)場應變力量缺乏，可能導致每次的培訓效果不是很好!其次，就是整個培訓過程特別的累，早上有軍訓，雖然自己不用參與，但要考勤，所以也要早起，上課前要預備課件及投影設備，要聯(lián)系授課教師，晚上還要進展團隊訓練或放銷售方面的視頻，培訓后還要安排考試與改卷，整個過程的全部工作都是自己一個人負責，特別的疲乏!固然，有付出也有收獲，我深深知道培訓工作是我們整個人事工作最熬煉力量的，最熬煉自己口才，溝通等各方面力量的一項工作，甚至將來做得好還可以成為公司的講師等!

(3)其他方面：人事工作的內容很廣泛，每個公司的詳細工作也各不一樣。在公司實習期間，除了負責聘請與培訓工作之外，還幫助同事辦理入職手續(xù)，包括合同的簽訂，廠牌的辦理和住宿的辦理等;以及離職手續(xù)、員工異動手續(xù)辦理等;建立和整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔;公司員工活動的組織與實施，如銷售公司的其次屆足球賽，“營銷杯”籃球賽。其中包括賽前的海報與橫幅的宣傳，活動經費的預算與申請，活動的主持等;

三、實習單位問題和建議

通過這一個多的實習，我對人力資源的專業(yè)有更深刻的熟悉。同時，我覺得公司在一些細節(jié)方面還有待提高!

第一，對于我們剛到公司實習或入職的人員應當要安排明確的“老員工”來帶“新員工”，安排明確的任務給我們做。由于剛到公司的人員對公司的工作不熟識，對工作等四周的環(huán)境也不能很快的適應，所以不能這樣讓我們在公司漫無目的的工作，感覺就是“打雜”，得不到公司的認可，給新員工心理上對公司造成很大的不良影響。

其次，應當部門領導應當多跟新員工進展溝通與溝通，人性的關心，讓新員工有家的感覺，這樣才會踏踏實實安心下來工作;每個新員工都會有犯錯的時候，所以我盼望領導在指出員工錯誤的同時，更多的是賜予支持與教育!

第三，在聘請過程中，太夸張公司的薪酬福利，帶有“忽悠”的意思!我很明白這站在公司的角度來說，是最大范圍的吸引社會人才到公司工作，從短期效益來說很有效。但是我覺得站在求職者的角度，最終只會是給雙方造成更大的損失。求職者進入公司后一般發(fā)覺公司的各方面與自己的期望值相差太大的話，一般都會選擇離職或自離，這樣公司的聘請任務還是沒有實現(xiàn)，還會給公司造成不良的社會聲譽!所以，我覺的在聘請過程中應當對求職者相對坦誠寫，解除求職者心里的一些顧慮，讓他們能夠有心理預備!

第四，公司應當也要在銷售政策上適當做出些調整!為什么公司的人員流淌性這么大，為什么會有這么多人員埋怨公司?不外乎有些求職著“三心二意”，但確定公司政策方面也有些缺乏，所以適時政策調整，可以削減公司員工的流淌，削減聘請本錢和培訓本錢，也有利于公司人才的長期培育。

第五，關于離職這塊，公司很少有離職面談。一般的話，員工離職就是領導簽個字，交接下工作，員工就這樣走了!我覺得應當采納離職面談，加強對離職緣由進一步了解，一方面可以通過面談可以知道員工的一些內心想法，發(fā)覺離職的緣由是員工自身因素還是公司因素或者公司外部因素，這樣可以準時發(fā)覺問題，做出調整，挽留一些員工，削減以后的員工流失率及離職率!

四、實習體會

從踏入公司的那一天起，我意識到我的肩上開頭扛著責任，凡事得慎重當心，否則對不起關懷自己的人們?！皩嵺`是檢驗真理的唯一標準”從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，教師變成領導，曾經同學變成同事，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環(huán)境。我們或許看不慣人與人之間的勾心斗角，無法忍受同事之間漠不關懷的眼神和言語。許多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的確定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發(fā)覺沒有人可以傾訴。而在學校，有同學教師的關懷和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行?！眱蓚€月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了許多學問}，關于做人，做事，做學問。

在實習過程中發(fā)覺，理論與實際是有很大差距的?？赡芪覀冊诖髮W里學的學問根本就很難運用到工作中來，或者根本行不通!同時，走到社會中去，形形色色的人都有，有些比擬坦誠，有些城府很深，有些資格很深，因而對于不同類型的人用同一種方式去溝通是很難行得通的!所以，在與他人言談舉止方面都要不斷提升自己，抱著“空杯”的狀態(tài)去學習，不要覺得自己的學歷很高就很了不起，只有拿得出實實在在的業(yè)績，才能說服別人!

世界上沒有隨任憑便的勝利，只有努力付出了才會有回報!我深知自己的職業(yè)之路還很長，所以在今后的工作和學習中，我會進一步嚴格要求自己，虛心向其他領導、同事學習，我信任靠著自己高度的責任心和自信念，肯定能夠取長補短，爭取在各方面取得更大的進步。來到這里工作，不管在敬業(yè)精神、思想境地，還是在業(yè)務素養(yǎng)、工作力量上都得到了很大的進步與提高，也鼓勵我在工作中不斷前進與完善。在以后的工作中我將更加努力上進。

人力資源個人實習總結3

在這段時間里我不僅在做一些日常的人事工作，還參與了關于各部門其次季度績效考核指標修訂的會議，雖然每天的會上我都只是用耳朵在聽、用筆在記，但在大家爭論的時候我也在思索。這樣不僅讓我對專業(yè)學問的理解更深一步，并且通過兩個星期的時間，我對于集團六大職能部門、三大業(yè)務中心的重點工作有一個大致的了解。人力資源部是集團“選人、用人、育人、留人”最核心的部門，對于集團的各部門的工作必需要有清楚地了解，這兩周時間里我雖然有時很晚才能回家，但是真的很值得，由于每天我都可以學到許多的東西，至少這一天我有收獲，我在成長。并且我信任我得到的遠遠多于我意識到的。

在剛進入__就參與了新員工入職培訓，對__有了肯定的了解，并通過培訓使自己對以后的工作有了肯定的規(guī)劃。使我們這些新人對自己的工作和將來不再盲目。每周的內訓，讓我們了解到公司其他部門的工作，這便于我們對整個公司有更全面的了解，也清晰的知道各部門之間應當怎樣去協(xié)作、協(xié)作。

一、工作內容

在這五個半月中，我的主要工作內容是幫助辦公室人員做好行政部的各項人事及日常行政工作。在這一過程中，我采納了看、問、學等方式，初步了解了公司辦公室文員的詳細業(yè)務學問，拓展了所學的專業(yè)學問。首先總結一下我的全部詳細工作內容：

1、接應聘者來電，給應聘者進展簡潔初始，通過者送往各部門經理處進展復試。

2、開試工單通知復試通過者試工，并做好登記。

3、幫助做好新員工入職培訓、階段性培訓等培訓工作。

4、送文件至各級領導，簽收文件。

5、整理及保管補卡條、請假條;整理員工檔案，以備隨時出檔和歸檔。

6、復印、速印辦公文件，發(fā)傳真，領辦公表格等。

7、幫助辦理新進人員入職手續(xù)，員工調職、離職手續(xù)。

8、計算治理人員月考勤，并將考勤明細送至各部門核對簽字。

9、錄入月罰款單與嘉獎單，錄入員工養(yǎng)老保險資料。

10、制作2022年全廠治理人員年休表。

11、領導安排的其他工作。

二、收獲及體會

我始終認為在大學里學的不是學問，而是一種叫做自學的力量。千里之行，始于足下，參與工作后我更加深刻的深刻體會到這句話的真正含義。大學期間的實習是每個大學生必需擁有的一段經受，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學到了許多在課堂上根本就學不到的學問讓我們受益匪淺，也翻開了視野，增長了見識，為我們以后進一步走向社會打下堅實的根底。

回想起自己的這五個半月的工作經受，雖然有眼淚也有辛酸，但最多的還是歷練與收獲。記得剛到公司的第一天，我被安排在一個辦公室文員身邊學習。真的，第一天是最難熬的，從學校到社會的大環(huán)境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，教師變成老板，同學變成同事，相處之道完全不同，大家把你當成隱形人的感受只有親身經受過的人才能體會。“實踐是檢驗真理的標準”從學校到社會的大環(huán)境的巨大的轉變中，我們可能彷徨，迷茫，無法立刻適應新的環(huán)境。我們或許看不慣人與人之間的勾心斗角，無法忍受同事之間漠不關懷的眼神和言語。許多時候覺得自己沒有受到領導重用，所干的只是一些無關重要的雜活，自己的提議或工作不能得到領導的確定。做不出成績時，會有來自各方面的壓力，領導的眼色同事的嘲諷。失落時的無奈想找人訴說是卻發(fā)覺沒有人可以傾訴。而在學校，有同學教師的關懷和支持，每日只是上上課，很輕松。諺語有云：“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”

兩個月的實習時間雖然不長，但是我從中學到了許多學問，關于做人，做事，做學問。幸好宿舍的女孩子們對我很好，告知我他們剛出來工作的經受，也是從被當成隱形人開頭的，從打雜的過來的，勸我要挺得住，堅持走過來就好了。我剛開頭接觸的工作就是聘請，我自己還是一個剛剛走上工作崗位的新手，卻要去招人，有點緊急也有點興奮。我們公司是以模具為主的，有許多有關模具的專出名詞是我以前從來沒有接觸過的，所以也就有許多我不熟識的工種，時間久了有關模具的學問，聽的多了，問的多了，也自然就明白一些了。

始終以來，我們都是依靠父母的收入，而有些人則是大手大腳的花錢?；蛟S工作以后，我們才能體會父母掙錢的來之不易。而且要開頭有意識地培育自己的理財力量，試想一下假如剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費和日常的開支，有時候寄點錢給父母補貼家用，經常所剩無幾，一不留神可能就入不敷出成為月光一族，通過這次實習我深刻理解了父母賺錢養(yǎng)家的不簡單，再也不好意思為了個人的不必要的花銷向父母伸手要錢，因此我想到許多時候我們要合理支配我們手中來之不易的錢。

踏上社會，我們與形形色色的人打交道。由于彼此存在著利益關系，又工作繁忙，許多時候同事不會像同學一樣對你噓寒問暖。而有些同事外表笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此踏出校門的我許多時候無法適應。比方我們同一辦公室的同事，為了能得到領導的賞識，背地里總是向領導搬弄是非，搞不正常關系。正由于如此辦公室的關系時常顯得有點冷淡，人與人之間的關系有時候顯得有點緊急，但是環(huán)境往往會影響一個人的工作態(tài)度。一個冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會毫無眷戀之情，有更好的時機他們確定毫不遲疑的跳槽。他們心情低落導致工作效率不高，每天只是在等待著下班，早點回去陪家人。而間或的為同事搞一個生日party，生病時的輕輕一句慰問，都有助于營造一個齊樂融融的工作環(huán)境。在電視上不止一次的看到職場的險惡，辦公室里同事之間的是非，以我一個新人而言，我想我能做的就是“低頭多工作，抬頭少閑談”。且通過這次的實習使我更加熟悉到大學同學之間的關系是多么的寶貴。

三、總結

我是學商務治理的，在書本上學過許多套經典理論，好像很能說服人，但從未付諸實踐過，或許等到真正工作時，才會體會到難度有多大。雖然這次實習的時間不是很長，但我的確從一個學生開頭漸漸的轉變，思想上也是。特別感謝和我一起工作的同事們，他們給我留下都是友好和真誠的回憶。我們在教師那里或書本上看到過許多精彩的學問，好像很簡單，又覺得很難，總不喜愛鉆研進去。或許親臨其境或親自上陣才能意識到自己力量的欠缺和學問}的匱乏。實習這五個半月期間，我拓寬了視野，增長了見識，體驗到社會競爭的殘酷，而更多的是盼望自己在工作中積存各方面的閱歷，為將來自己走向工作崗位之路做預備。實習中我也會遇到挫折，遇到挫折時，我會從調整心態(tài)來舒解壓力，面對挫折。我常想一句古話“天降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，增益其所不能?！庇龅酱煺蹠r我會進展冷靜分析，從客觀、主觀、目標、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的緣由，實行有效的補救措施。樹立一個辯證的挫折觀，常常保持自信和樂觀的態(tài)度，我會提示自己正是挫折和教訓才使人變得聰慧和成熟，正是失敗本身才最終造就了勝利。我學會了自我寬慰，嘗試容忍挫折，做到心懷坦蕩，心情樂觀，發(fā)奮圖強。

我學著化壓力為動力，轉變內心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新爭取勝利，從而讓自己目光面對將來。無論怎樣，能來這里實習，我覺得對我以后的從業(yè)生涯很有幫忙，感到自己很幸運。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要仔細準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。假如你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養(yǎng)成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是我剛進辦公室時一位領導教給我的，我意識到我的肩上開頭扛著責任，凡事得慎重當心，否則對不起關懷自己的人們。

人力資源個人實習總結4

和同學們不同的是我是從這個星期一才開頭實習的，也就是我才實習了一個星期。實習的公司叫做晶苑集團中山市益達服裝有限公司。

以下是一些此公司的介紹：中山益達服裝有限公司為香港晶苑集團旗下全資工廠。本廠于2022年落成投產，以生產牛仔褲類產品為主，總廠房面積約__平方米，現(xiàn)有員工約__人。中山益達服裝有限公司產品以出口為主，主銷美國市場。協(xié)作澳門另設的工場，益達一方面可以以“工序外移”的生產模式在中山生產部份工序并以澳門產地來源出口，另一方面亦擁有足量中國配額供中國全制生產出口。這里是寫字樓和廠房都在一個地方的。

我所在的實習部門是人力資源部，我們部門一共有__位正式員工，還有_位實習生，分為_個小組，分別是聘請，考勤，績效，薪資，還有員工關系。我被分在員工關系那組，主要的工作是參加籌劃一些員工的活動，比方這里每個月都會舉辦員工生日會，為生日的員工送上我們大家的祝愿，使員工的幸福感和歸屬感提高。

周一，當我第一次踏入人力資源部門時，就感受到這里布滿著輕松的氣氛，大家都特別年輕，在吃著東西，有說有笑的。原來是經理剛從越南出差回來，帶了特產。經理很年輕，是香港人，和他談天的過程中我才知道了這里的輕松氣氛應當是他帶著之下形成的。他把香港總公司的那種文化帶入了這里來。

在這里，熟悉了Nina，Zenia，兩位是很有力量的美女，也特別熱忱，好人。讓我驚異的是這里有免費的圖書館，電子閱覽室，消遣室。晚上，我們參與舞蹈培訓，由于下周有一個演出。所以每天都過得特別充實，只是真的顧不上畢業(yè)論文的預備工作了。

在我們員工關系這一組中，有_個人，而且還成立了一個名叫做〈心連心〉的工作室，主要是舉辦一些員工活動，還有一個重要的工作是為員工供應一些心理詢問，或者是假如員工想找人談天，可以來這里。成立這個工作室的目的是為員工排解一些心理上的問題或者郁悶，為他們舉辦各種活動，帶去歡樂。

由于經理是直接指導我的，他第一天就給了我四個任務：

1，了解公司的組織架構及企業(yè)文化等。

2，想一下最近給員工舉辦一些什么活動。

3，寫一份布置辦公室的報告，要求要有創(chuàng)意。

4，設計工人們衣服的Logo。說實話，這三個任務，有兩個都是要求有創(chuàng)意的，對于我來說，真有點困難，所以很慚愧的是，我到現(xiàn)在都還沒完成任務。鴨梨很大。

此外，在工作中，我還遇到一些問題是這里的電腦軟件全部都是英文版的，工作起來有點困難。

總之，在這里實習了一周，感覺挺好的。我信任，可以在這里學到許多東西。在以后的兩個月里，要好好的去學，留心觀看，不懂就問，這樣才能更加了解整個人力資源部門的運作。

人力資源個人實習總結5

美妙的時間，總是短暫的。玫瑰花兒是美妙的，由于其短暫，才在人們