創(chuàng)建全國衛(wèi)生城市健康教育宣傳內(nèi)容

健康教育宣傳內(nèi)容一、健康教育的含義是什么?高生活質(zhì)量.活方式.二、健康教育的目是什么？1、增強(qiáng)人們的健康，使個(gè)人和群體實(shí)現(xiàn)健康的目的；2、提高和維護(hù)健康；3、預(yù)防非正常死亡、疾病和殘疾的發(fā)生；4、改善人際關(guān)系，增強(qiáng)人們的自我保健能力，使其破科學(xué)的生活方式.三、常見的有損健康的行為和生活方式是什么?性亂交等。健康教育宣傳內(nèi)容春季防病知識春天氣溫多變，氣候變化無常，冷暖不穩(wěn)定且多風(fēng)，細(xì)作：狂犬病防治知識100此外，狂犬病的潛伏期長短不一，據(jù)有關(guān)資料顯示，最短的5天，最長可達(dá)19年或更長，一般為1—3個(gè)月。預(yù)防狂犬病最有效的途徑是給貓和狗注射疫苗。3先不要止血，讓血流出來,再用20%的肥皂水或1／1000-1／500的新潔爾滅溶液反復(fù)沖洗10-20分鐘，再用大量清水10必須立即注射狂犬疫苗和免疫血清.流感防治知識感是病毒性傳染病,沒有特效的治療手段,因此預(yù)防措施非常重要。專家對公眾提出如下建議：●要保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生,勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手,不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手?！翊驀娞缁蚩人詴r(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻，避免飛沫污染他人；流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩，以免傳染他人。●要均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息，避免過度疲勞。，保持室內(nèi)空健康教育宣傳內(nèi)容四有害健康的八種行為1、吸煙；2、飲酒過量；3、不恰當(dāng)?shù)姆帲?、缺乏經(jīng)常的體育鍛煉，或突然運(yùn)動(dòng)量過大；5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節(jié)制；6、不接受科學(xué)合理的醫(yī)療保?。?、對社會(huì)壓力產(chǎn)生適應(yīng)不良的反應(yīng)；8、破壞身體生物節(jié)奏的生活方式。健康教育宣傳內(nèi)容

艾滋病的防治艾滋病的醫(yī)學(xué)名稱為“獲得性免疫缺陷綜合癥”(英文縮是可以預(yù)防，其主要預(yù)防措施是：（1）不發(fā)生婚前性行為；(2）不以任何方式吸毒;(3（經(jīng)艾滋病病毒檢測合格的血液和血制品；不與他人共用針頭、針管、紗布、藥棉等用具;穿耳朵眼、紋身、紋眉、針灸或手術(shù);避免在日常救護(hù)時(shí)沾上受傷者的血液；刀和電動(dòng)剃須刀.健康教育宣傳內(nèi)容常見的傳染病根據(jù)傳染病的主要傳播途徑，分為以下幾類:1、腸道傳染病:霍亂（脊髓灰質(zhì)炎（小兒麻痹癥)、感染性腹瀉等；2麻疹、流腦、流行性腮腺炎、白日咳、白喉、猩紅熱、風(fēng)疹等;3、血源性傳染?。阂腋巍⒈?、丁肝、艾滋病等;4乙腦、瘧疾、登革熱、黑熱病等；5等.健康教育宣傳內(nèi)容傳染病的基本特征1蠕蟲等；2、有傳染性：傳染病病人必須隔離治療；3等方面有各自4體，可抵抗相同的病原體。的分布特點(diǎn)；健康教育宣傳內(nèi)容腸道傳染病的預(yù)防(一）什么是腸道傳染?。磕c道傳染病是一組經(jīng)消化道傳播的疾病。常見的主要有傷寒、副傷寒、細(xì)菌性痢疾、霍亂、甲型肺炎、細(xì)菌性食物中毒等。腸道傳染病病人的病原體從病人和病原攜帶者的糞(二)腸道傳染病的傳播途徑1、經(jīng)水傳播 由于生活飲水源被腸道傳染病人和病原攜帶者的糞便嘔吐物中排入水中或洗滌病人的衣褲器具手等造成了水源污染，可引起霍亂、傷寒、細(xì)菌性痢疾的暴發(fā)流行.2等過程中被腸道傳染病的病原體污染，可造成局部的流行和暴發(fā)流行.3門具、門把手、人民幣等造成病原體傳播。4、昆蟲傳播有些腸道傳染病的病原體可在人體內(nèi)存活一段時(shí)間，通過到處活動(dòng)的蒼蠅、蟑螂等昆蟲進(jìn)行傳播。健康教育宣傳內(nèi)容預(yù)防措施預(yù)防腸道傳染病的關(guān)鍵是把好“病從口入”這一關(guān)，要1、積極開展愛國衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)對糞便、垃圾和污水的衛(wèi)生管理，發(fā)動(dòng)群眾滅蠅、滅蟑螂。2、注意飲食衛(wèi)生。不吃腐爛變質(zhì)食物，生吃蔬菜、瓜果一務(wù)行業(yè)、食品加工銷售單位和集體食堂，要認(rèn)真執(zhí)行食品衛(wèi)生法3飲水用具要定期消毒，保證飲水衛(wèi)生。4體格檢查,發(fā)現(xiàn)有傳染病，應(yīng)及時(shí)調(diào)離工作崗位。健康教育宣傳內(nèi)容呼吸道傳染病的預(yù)防（一）傳染性非典型肺炎1、主要表現(xiàn)：起病急，以發(fā)熱為首發(fā)癥狀，體溫一般一般無鼻塞、流涕，可有咳嗽,多為干咳，少痰,可有胸悶，嚴(yán)重者出現(xiàn)呼吸加速或呼吸困難。2病人的痰、氣管分泌物、糞便或被其污染的物品傳播。3、預(yù)防方法：生活、工作場所保持通風(fēng);注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手（用肥皂、洗手液、流水洗);不與患者或疑似患者接觸。（二）流腦1出現(xiàn)淤點(diǎn)淤斑，少數(shù)嚴(yán)重患者可出現(xiàn)休克、昏迷甚至死亡.2播。3風(fēng)，盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。健康教育宣傳內(nèi)容流行性感冒1、主要表現(xiàn):起病急，畏寒發(fā)熱,頭痛，全身乏力、酸呼吸急促。2、傳播途徑：主要經(jīng)飛沫傳播3麻疹1、主要表現(xiàn)：發(fā)熱，全身不適，食欲減退，咳嗽,打噴嚏，2、傳播途徑：主要通過飛沫直接傳播。3盡量避免到人多擁擠的公共場所，不與病人接觸。血源性傳染病的預(yù)防病毒性肝炎1、種類:甲肝、乙肝、丙肝、丁肝、戊肝等。2、主要表現(xiàn):(1）嘔吐、皮膚鞏膜黃染;(2）慢性肝炎：疲乏、厭食、惡心、嘔吐、腹脹、腹瀉、肝區(qū)不適等.3、傳播途徑：(1）食品或水而感染生?。唬?全注射、血透等途徑傳播，亦可經(jīng)由母親傳給新生兒.4、預(yù)防方法:（1)接種甲、乙肝疫苗可有效預(yù)防甲、乙肝；（2）不隨便到不衛(wèi)生的攤點(diǎn)、飲食店就餐，防止病從口入。（3)使用一次性注射器,不與他人共用針頭（包括針灸24小時(shí)內(nèi)注射乙肝高效價(jià)免疫球蛋白;不接觸病人的血液及被六、蟲媒傳播及自然疫源性傳染病的預(yù)防（一1繼而患者出現(xiàn)恐水、怕風(fēng)、怕光、怕聲等癥狀，絕大部分患者最后因呼吸循環(huán)衰竭而死亡。2抓傷而感染生病。3、預(yù)防方法：避免被狗咬、抓傷，被狗咬、抓傷后要立即20％24預(yù)防控制中心（衛(wèi)生防疫站）口和接種狂犬病疫苗，切不可掉以輕心,狂犬病可防不可治.（二）乙腦1、主要表現(xiàn)：高熱、頭痛、嘔吐、意識障礙、抽搐，部分患者會(huì)留有嚴(yán)重的后遺癥。2、傳播途徑：主要通過蚊蟲叮咬傳播3種乙腦疫苗是目前最有效的預(yù)防方法，乙腦疫苗的接種對象6～6健康教育宣傳內(nèi)容健康基本知識和理念1、健康不僅僅是沒有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)。2.每個(gè)人都有維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任,健康的生活方式能夠維護(hù)和促進(jìn)自身健康。347-8等多種疾病。戒煙越早越好，什么時(shí)候戒煙都為時(shí)不晚。保健食品不能代替藥品。環(huán)境與健康息息相關(guān)，保護(hù)環(huán)境促進(jìn)健康。獻(xiàn)血助人利己，提倡無償獻(xiàn)血.成人的正常血壓為收縮壓低于140毫米汞柱，舒張壓低9036℃—37℃；16—20次/60—100/分。避免不必要的注射和輸液,注射時(shí)必須做到一人一針一管。從事有毒有害工種的勞動(dòng)者享有職業(yè)保護(hù)的權(quán)利.接種疫苗是預(yù)防一些傳染病最有效、最經(jīng)濟(jì)的措施。14飛沫傳播.15。出現(xiàn)咳嗽、咳痰2周以上，或痰中帶血，應(yīng)及時(shí)檢查是否得了肺結(jié)核。16。堅(jiān)持正規(guī)治療,絕大部分肺結(jié)核病人能夠治愈.播,日常生活和工作接觸不會(huì)傳播。蚊子、蒼蠅、老鼠、蟑螂等會(huì)傳播疾病。19信號。20心臟按壓急救.21幫助.22。每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)關(guān)愛、幫助、不歧視病殘人員.23減輕流感的癥狀。24。妥善存放農(nóng)藥和藥品等有毒物品,謹(jǐn)防兒童接觸。骨折的傷員不應(yīng)輕易搬動(dòng)。二、健康生活方式與行為勤洗手、常洗澡，不共用毛巾和洗漱用具。27。每天刷牙，飯后漱口。28.咳嗽、打噴嚏時(shí)遮掩口鼻，不隨地吐痰。29。不在公共場所吸煙，尊重不吸煙者免于被動(dòng)吸煙的權(quán)利。30。少飲酒，不酗酒。31。不濫用鎮(zhèn)靜催眠藥和鎮(zhèn)痛劑等成癮性藥物。32.拒絕毒品。33。使用衛(wèi)生廁所，管理好人畜糞便。34。講究飲水衛(wèi)生，注意飲水安全。35。經(jīng)常開窗通風(fēng).經(jīng)常食用奶類、豆類及其制品.38。膳食要清淡少鹽。保持正常體重,避免超重與肥胖。生病后要及時(shí)就診，配合醫(yī)生治療,按照醫(yī)囑用藥。41。不濫用抗生素。42。飯菜要做熟；生吃蔬菜水果要洗凈。43。生、熟食品要分開存放和加工。44.不吃變質(zhì)、超過保質(zhì)期的食品。45。婦女懷孕后及時(shí)去醫(yī)院體檢,孕期體檢至少5次，住院分娩。孩子出生后應(yīng)盡早開始母乳喂養(yǎng),6展。勞動(dòng)者要了解工作崗位存在的危害因素，遵守操作規(guī)程，注意個(gè)人防護(hù),養(yǎng)成良好習(xí)慣.孩子出生后要按照計(jì)劃免疫程序進(jìn)行預(yù)防接種.正確使用安全套,可以減少感染艾滋病、性病的危險(xiǎn)。51。發(fā)現(xiàn)病死禽畜要報(bào)告，不加工、不食用病死禽畜。52。家養(yǎng)犬應(yīng)接種狂犬病疫苗；人被犬、貓抓傷、咬傷后,應(yīng)立即沖洗傷口,并盡快注射抗血清和狂犬病疫苗.53及時(shí)預(yù)防性服藥。54.食用合格碘鹽,預(yù)防碘缺乏病。55。每年做1次健康體檢。56道路交通傷害。避免兒童接近危險(xiǎn)水域,預(yù)防溺水.安全存放農(nóng)藥，依照說明書使用農(nóng)藥。59。冬季取暖注意通風(fēng)，謹(jǐn)防煤氣中毒。三、基本技能120能看懂食品、藥品、化妝品、保健品的標(biāo)簽和說明書。62。會(huì)測量腋下體溫。63.會(huì)測量脈搏。64放射性、生物安全等，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)物。6566.發(fā)生火災(zāi)時(shí),會(huì)隔離煙霧、用濕毛巾捂住口鼻、低姿逃生;119.健康教育宣傳內(nèi)容疾病預(yù)防知識1、如何預(yù)防感冒？感冒是由感冒病毒引起的,目前還沒有任何特殊藥物能有效地控制感冒病毒感染,并將其殺死。因此，只有作到以下幾點(diǎn),才能有效地預(yù)防感冒:加強(qiáng)體育鍛煉,提高身體的御寒能力；經(jīng)常開窗通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮;常曬被褥、枕席,利用日光殺死病毒；隨氣候變化增減衣服;2、如何預(yù)防慢性支氣管炎？（1）戒煙，吸煙是引起慢性支氣管炎的重要因素。(2）加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。（3）經(jīng)常鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。3、如何預(yù)防菌?。浚?療。(2泄物應(yīng)深埋或加漂白粉消毒，防止糞便流失污染水源、食品等。（3喝生水等良好衛(wèi)生習(xí)慣。4、癌癥可以預(yù)防嗎？如何才能早期發(fā)現(xiàn)?癌癥是可以預(yù)防的，只要早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療 .當(dāng)身體出現(xiàn)以下癥狀或體征時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院作進(jìn)一步的檢查，以明確診斷：異常腫塊,潰瘍不愈,痣疣增大,痰血嗆咳，胸悶。夏季預(yù)防食物中毒八注意節(jié)。這是由于氣溫高、濕度大,適合細(xì)菌生長繁殖。細(xì)菌在被污染的食物中大量繁殖，產(chǎn)生大量毒素，包括腸毒素和細(xì)菌裂解后釋放出的內(nèi)毒素，是發(fā)生食物中毒的基本條件。其主要臨床表現(xiàn)為腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸道癥狀，常在進(jìn)食數(shù)小時(shí)后發(fā)病，常見致病菌有沙門氏菌、副溶8二、食物在食用前應(yīng)充分清洗和浸泡三、挑海鮮,最好選擇活的.涼拌菜。因?yàn)椴簧偌?xì)菌在冷藏、冷凍條件下不會(huì)死亡，決不能把冰箱當(dāng)作食品保險(xiǎn)箱。2七、堅(jiān)持鍛煉，提高機(jī)體抵抗疾病的能力。八、消滅蒼蠅、蟑螂、紅螞蟻等細(xì)菌的傳播媒介.健康教育宣傳內(nèi)容十條健康教育知識1、人類健康有哪四個(gè)層次？人類的健康分為身體健康、心理健康、道德健康和社會(huì)適應(yīng)健康四個(gè)層次。后一個(gè)健康層次,是以前一個(gè)健康層次為2、健康新概念是什么？人們對健康的需求，隨著社會(huì)的進(jìn)步和發(fā)展，也在日益增長。21世紀(jì)的健康應(yīng)是大健康時(shí)代,即健、壽、智、東、美、德六大人生最佳境界。3、健康的決定因素有哪些？世界衛(wèi)生組織宣布：每個(gè)人的健康與壽命，60%取決于自己，15%取決于遺傳因素，10％取決于社會(huì)因素，8％取決于醫(yī)療條件，7％取決于氣候環(huán)境影響。4、健康教育的目標(biāo)是什么？5、衡量健康的三項(xiàng)指標(biāo)及城市居民死因順位是什么？6、影響健康的十大惡習(xí)有哪些?緊張。情緒緊張易使人患高血壓病、頭痛、失眠。濫用藥物。產(chǎn)生藥物成癮或引起意外中毒。（3因。（4）過度運(yùn)動(dòng)或缺少運(yùn)動(dòng)。（5)不注意身體的警告。身體不舒服應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院檢查。任意中斷治療,這樣會(huì)使疾病復(fù)發(fā)。過度節(jié)食或素食,使身體缺少必要的營養(yǎng)。吸煙.稱為慢性自殺，也危害他人健康。能有毒害作用。7、世界無煙日的基本內(nèi)容是什么？531宣傳吸煙有害，呼吁吸煙者在這一天主動(dòng)停止或放棄吸煙，香煙推銷單位和個(gè)人在這一天停止經(jīng)營活動(dòng).8、大量飲酒有什么危害?大量飲酒導(dǎo)致酒精中毒，損傷大腦神經(jīng)和肝細(xì)胞,誘發(fā)胃的后代易出現(xiàn)智力遲鈍，肢體畸形。9、七大營養(yǎng)素對人體有哪些作用？蛋白質(zhì)：是構(gòu)成身體細(xì)胞的基本物質(zhì).脂肪：是供給人體熱能的營養(yǎng)素。糖：是人體重要能量來源.維生素:是維持人體新陳代謝和各種生理功能所必需的物質(zhì)。無機(jī)鹽：是骨骼和牙齒的重要組成成分。水：是人體的重要組成成分。纖維素：能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，加速食物殘?jiān)呐判埂?0、食物中毒如何預(yù)防？（1)不吃病死禽、畜肉.（2）不吃腐敗變質(zhì)食物。（3)不吃被農(nóng)藥污染的食物。(4）不吃發(fā)芽的土豆(馬鈴薯健康教育宣傳內(nèi)容如何將健身貫穿于工作忙碌的一天1身體各項(xiàng)機(jī)能也不能迅速達(dá)到最佳運(yùn)動(dòng)狀態(tài)，所以每天應(yīng)該早起十分鐘，做全身的關(guān)節(jié)活動(dòng)和韌帶的抻拉放松.既能使人快速適應(yīng)活動(dòng)狀態(tài),同時(shí)還能提高身體的柔韌性。2必須有碳水化合物和蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，才能保證我們有精力很好的完成上午的工作。3。上班途中：出門以后，我們可以進(jìn)行快步走，提高心肺掌著地，會(huì)保護(hù)腳踝關(guān)節(jié).4.跟，緩慢放下，反復(fù)進(jìn)行30次，練習(xí)三組，每