初三 心理健康 探索人生的意義（下） 課程教案

1、探索人生的意義（下）深圳市龍華區(qū)實(shí)驗(yàn)學(xué)校 何娟娟【理論背景】人生的基礎(chǔ)是生命，青少年要成長為一個(gè)有作為的人，首先需要具有良好的生命意識(shí)。生命意識(shí)指對(duì)生命常識(shí)及生存規(guī)則的認(rèn)知，是生命個(gè)體對(duì)自己生命的自覺認(rèn)知。有了這個(gè)基礎(chǔ)，我們才能構(gòu)建積極的人生觀和價(jià)值觀。生命意識(shí)教育使學(xué)生學(xué)會(huì)尊重生命、理解生命的意義，從而積極的生存、健康的生活和獨(dú)立的發(fā)展。生命意識(shí)教育在學(xué)生的成長中有著重要的現(xiàn)實(shí)意義，它能幫助初中生走出青春期的迷茫，解答對(duì)生命的困惑，讓他們意識(shí)到生命的可貴，尊重生命的存在，學(xué)會(huì)與生命和解，熱愛自己與他人生命，懂得如何去讓生命實(shí)現(xiàn)更大的價(jià)值。表達(dá)性藝術(shù)治療是根據(jù)生理、心理特點(diǎn)開展的心理輔導(dǎo)技術(shù)，

2、通過繪畫、游戲、音樂、冥想等非言語層面的藝術(shù)媒介讓人在不經(jīng)意之間表達(dá)內(nèi)心的真實(shí)想法和潛在情緒，釋放被言語所壓抑的情緒困擾，從而達(dá)到心理輔導(dǎo)的效果。表達(dá)性藝術(shù)治療不僅在個(gè)體咨詢中科院幫助來訪者覺察自我、整合自我，在團(tuán)體輔導(dǎo)中也有顯著的效果。本課通過表達(dá)性藝術(shù)治療的方法，通過繪畫引導(dǎo)學(xué)生對(duì)生命意義的探索，從而培養(yǎng)學(xué)生正確的生命觀，珍愛生命?！窘虒W(xué)目標(biāo)】（四維目標(biāo)）1.知識(shí)與技能：通過活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命來之不易，且每個(gè)人的生命只有一次，不僅屬于自己，還屬于父母、家庭和社會(huì)。2.過程與方法： 通過活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的意義是多樣性的，當(dāng)遇到困難時(shí)我們可以從多方面尋找有效的解決辦法和幫助。3.情感態(tài)度

3、與價(jià)值觀： 通過活動(dòng)使學(xué)生感受到生命的力量感和希望感，從而培養(yǎng)他們正確的生命觀，引導(dǎo)學(xué)生熱愛自己的生命，關(guān)愛他人的生命。4.思維能力發(fā)展： 通過本節(jié)課使學(xué)生在面對(duì)生命的困難與挫折時(shí)能正向、積極地思考生命的價(jià)值，學(xué)會(huì)多角度欣賞生命存在的意義?！窘虒W(xué)重難點(diǎn)】1.重點(diǎn)： 通過本課使學(xué)生認(rèn)識(shí)到生命的不可逆性，并珍惜自己和他人生命。2.難點(diǎn)： 通過活動(dòng)體驗(yàn)使學(xué)生了解到人生意義的多樣性，當(dāng)遇到困難和挫折時(shí)，我們可以從多方面尋找解決方法，激發(fā)學(xué)生喚起自我成長的內(nèi)在動(dòng)力?！窘虒W(xué)材料】一張A4白紙，一盒彩色蠟筆，一支黑色筆【教學(xué)過程】導(dǎo)入：觀看視頻人生提問：提到“生命”一詞，你首先想到了什么？ 總結(jié)：答案不分好

4、壞，它僅代表我們對(duì)于生命的感悟，隨著年齡的增長和人生閱歷的積累，我們的答案也會(huì)發(fā)生變化。展開： 繪制生命意義單 第一步：在意義單的左上角，請(qǐng)你畫出一件你和他人之間發(fā)生過的印象深刻的事情，任何回想起來感覺是溫度、被愛、感動(dòng)的事情都可以。不需要在意畫功好壞，只要能將自己心中的感受表達(dá)出即可。小結(jié)：人生的意義是與愛的人在一起，哪怕每一天都平淡無奇。當(dāng)我們與家人、朋友在一起時(shí)，可以讓我們感受到生命的美好。第二步：在意義單的右上角畫出一件你曾經(jīng)為他人做的事情，或者是希望為他人做的事情。小結(jié)：生命的意義不僅是與愛的人在一起，有許多人選擇遠(yuǎn)離自己所愛的人 ，去幫助他人，這是一種大愛，在助人的過程中，同樣也可

5、以讓我們找到生命的價(jià)值。第三步：請(qǐng)?jiān)谝饬x單的左下角畫出一件你曾經(jīng)認(rèn)為很難完成，但經(jīng)過克服重重困難最終完成了的事情。小結(jié)：每個(gè)人的生命中都會(huì)遇到挫折，在挫折面前，我們有勇于嘗試的勇氣，有克服困難的行動(dòng)力，成功過后回頭去看那些挫折，有了他們才成就了更有力量的自己。生命的意義還在于不斷克服困難，在挫折面前不輕言敗，逆流而上，越挫越勇！第四步：請(qǐng)你在意義單的右下角寫下我的資源庫清單。小結(jié)：周圍的人都是我們身邊的資源，當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不妨向資源庫求助，生命的意義還在于當(dāng)遇到困難時(shí)敢于向他人求助。我的生命意義單我與他人之間發(fā)生過的令人感到溫暖、被愛、感動(dòng)的回憶我曾經(jīng)幫助過他人的一件事，也可以是希望將來可以幫助他人的方面我曾經(jīng)認(rèn)為不可能完成的任務(wù)，經(jīng)過重重困難，最終成功了！我的資源庫（三）總結(jié)：好書推薦活出生命的意義生活中一些不可控的力量可能會(huì)拿走你許多想要珍惜的東西，但它唯一無法剝奪的是你自主選擇如何應(yīng)對(duì)不同處境的自由。你無法控制生命中會(huì)發(fā)生些什么，但你可以控制面對(duì)這些事情時(shí)自己的情緒與行動(dòng)。生命的意義于每個(gè)人都不一樣，不管是與愛的人同行，還是在助人中找尋到生命的意義，亦或是在困境中努力奮斗，這一切都可以深化我們對(duì)于生命的思考，當(dāng)我們清楚地意識(shí)到這一點(diǎn)，