不抱怨的世界讀后感（精選24篇）

1、不抱怨的世界讀后感（精選24篇）不抱怨的世界讀后感 篇1最近看了一本書：不報(bào)怨的世界 這本書真的非常好！它可以改變你我的命運(yùn)，它告訴我們：無論在做任何事，當(dāng)遇到挫折時(shí)，要從容面對(duì)，不抱怨、不放棄只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)成功。爭(zhēng)永不抱怨的人生態(tài)度才是第一位的。抱怨是最消耗能量的無益舉動(dòng)，我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自身的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自身；抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。這樣一來，你的人生也會(huì)更加美好、圓滿。怎樣做到不抱怨呢？-唯有自我的改變。戴爾?？▋?nèi)基先生說過溝通人際關(guān)系原則的第一條就是：不批評(píng)、不指

2、責(zé)、不抱怨。 抱怨會(huì)讓我們陷入一種負(fù)面的生活、工作態(tài)度中，常常在他人身上找缺點(diǎn)，包含最親密的人，不抱怨的人一定是最快樂的人，沒有抱怨的世界一定最令人向往。如果不喜歡一件事，就改變那件事；如果無法改變，就改變自身的態(tài)度，不要抱怨。是啊，這句話說得太棒了！我深有體會(huì)。我將遵守十字方針：“不抱怨、不批評(píng)、不講閑話”來激勵(lì)自身。你經(jīng)常有抱怨嗎？以前有過，現(xiàn)在意識(shí)到將努力做到改變，不再有，直至將來也不會(huì)出目前。我將要做一個(gè)快樂的人，能掌控自身的思想、開始按照自身的規(guī)劃過生活，當(dāng)抱怨來臨時(shí)，思考一下：這真的對(duì)我很重要嗎？想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會(huì)毒害我的血液。傷人傷己啊，進(jìn)而抱怨無際于事，不與樂觀從事。什么

3、是抱怨呢？ 抱怨就是表達(dá)哀傷、痛苦或不滿。今天，我試著改變了，因此，我非?？鞓?，充滿了感激。感激我的老師-韓冰給予的幫助，感激咨詢線老師們給予的關(guān)懷。凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧，美好的生活方式正在前方等待著你！不抱怨的世界讀后感 篇2讀不抱怨的世界，掩卷沉思，感慨很多，受益匪淺。書中提到的，我們?cè)谌粘Ｉ钪锌倳?huì)有意無意的種種“抱怨”細(xì)節(jié)，一下子把我的回憶拉到了大學(xué)時(shí)光自我評(píng)價(jià)。有一個(gè)同學(xué)至今使我難忘。他就是一個(gè)無時(shí)無刻都在抱怨生活的人，他生活得痛苦，他四周的同學(xué)也覺得與他在一起很難過。記得那個(gè)同學(xué)從新生報(bào)到的那一刻起就開始抱怨，一進(jìn)宿舍門抱怨學(xué)校怎么沒為學(xué)生預(yù)備床上用品

4、，接著抱怨住宿費(fèi)那貴還沒有配洗衣機(jī)，之后抱怨飯?zhí)蔑埐穗y吃，生活的方方面面，似乎沒有一點(diǎn)使他滿足的。之后的日子，抱怨得越來越厲害，抱怨廣東夏天太熱冬天不冷，就連天上下雨，他都覺得是老天專門與之作對(duì)。同學(xué)們都不喜歡跟他一起，從他嘴里聽到的，總沒有一件開心的事情，不是這不好就是那不好。然而抱怨這些，對(duì)他來說，又有什么實(shí)際作用呢？他只會(huì)越來越不開心，心態(tài)一不好，干什么事情都不會(huì)順利，抱怨就越厲害，如此惡性循環(huán)，生活還有什么樂趣呢？看完不抱怨的世界，再結(jié)合身邊活生生的例子，不難發(fā)現(xiàn)，我們經(jīng)常抱怨的事情，只是在當(dāng)時(shí)的心境下覺得像晴天霹靂一樣，但只要恢復(fù)平靜之后，回頭看，我們就會(huì)覺得一切都是過眼云煙，神馬都

5、是浮云。隨著時(shí)間的流逝，很多事似乎連性質(zhì)都變了。實(shí)在，事情還是那件事情，唯一改變的只是我們的心境。假如我們碰到題目時(shí)，一開始就能以冷靜的態(tài)度和平和的心境往看待和處理，很多題目都不再是題目。當(dāng)工作不順利時(shí)，是否能暫時(shí)放下一切，或許到空曠的地方走一走，呼吸下新鮮空氣，再重返辦公室，煩躁的心情只會(huì)讓工作越來越糟。當(dāng)生活不如意時(shí)，是否可以將其當(dāng)成一種難得的經(jīng)歷，人生因起伏而出色，橫看成嶺側(cè)成峰，或許換個(gè)角度就能發(fā)現(xiàn)另一處風(fēng)景，換個(gè)心情便能重新啟程，怨天尤人只能使自身陷進(jìn)困境不得自拔。不抱怨的人看世界總是天堂，總抱怨的人走到哪都像是地獄，你愿意過那種人生呢？答案無疑是前者。山重水復(fù)疑無路，柳暗花明又一村

6、，人生總是如此。有時(shí)不是別人，而是自身把自身逼到一個(gè)死角，痛苦不已。但也只有自身，才能救贖自身，關(guān)鍵就在于是否能改變心態(tài)。這也是領(lǐng)導(dǎo)們?yōu)槭裁纯偛煌８嬲]地我們，在工作中，必須要先處理好自身的心情，再處理事情。不同的文字，實(shí)在闡述的都是同個(gè)簡(jiǎn)單卻很難做到的道理：心態(tài)決定一切！讓我們用不抱怨的世界來警醒自身，不以物喜不以己悲，保持樂觀平和的心態(tài)，努力工作，專心生活，做個(gè)快樂PA人吧！不抱怨的世界讀后感 篇3不抱怨的世界的確是一本能給人以氣力的勵(lì)志書籍。與其他勵(lì)志書籍夸大“明確的目標(biāo)”遠(yuǎn)大的理想“不同，它夸大的是一種平和的心態(tài)。失敗的原因千千萬萬，成功的例子卻總那相似，無疑都是堅(jiān)強(qiáng)的意志和勇往直前的信

7、念，或許，心態(tài)是堅(jiān)持這些意志和信念的基礎(chǔ)。不抱怨，才能成就美美人生。不抱怨的世界之因此如此受人歡迎，乃至膜拜，便是由于書中的例子都是我們身邊經(jīng)常碰到的活生生的例子，引起了我們讀者的共叫，書中的例子總能讓我們聯(lián)想到自身，深進(jìn)淺出，從自身的角度往領(lǐng)悟出一定的人生哲理。例如，看這本書的時(shí)候，我就想起了那部讓我流了無數(shù)眼淚的電影唐山大地震，23秒，32年，改變兩個(gè)女人的一生。設(shè)想，假如方登能放下對(duì)母親的“仇恨“，不抱怨這段不愉快的童年記憶，是否她的人生是另一番景象？但那肯定會(huì)改變她母親的一生，她母親可以離開唐山，跟隨兒子享受富裕的生活，抑或另嫁，組成美滿家庭。方登就是放不下，無法停止抱怨，帶著仇恨過了

8、不愉快的32年，到最后原諒母親的那一刻，兩人相跪而泣時(shí)，可以想象，她內(nèi)心是何等的開釋和解脫。不抱怨了，才能發(fā)現(xiàn)，值得珍惜和享受的事情很多很多。還有另一部感動(dòng)了無數(shù)人的電影山楂樹之戀。電影之因此感動(dòng)人心，引人落淚，除了那段革命時(shí)期青澀純真的愛情讓人羨慕，而最后結(jié)局的不圓滿讓人心生不忍之外，更感動(dòng)我的是，“老三“面對(duì)疾病的那份從容樂觀。即使罹患白血病，他并不抱怨老天待他的不公，也沒有意志消沉，萎靡不振，而是促使他往調(diào)查與他一起工作的人都得白血病的原因，面對(duì)深愛卻無法一起的”靜秋“，他也沒有抱怨，而是”我不能等你到25歲了，而是等你一輩子“，默默地守護(hù)。這么美麗的誓言怎能不讓人動(dòng)容？如此寬廣的心靈如

9、何能不讓人感動(dòng)？正是由于老三的”不抱怨“，才成就了這么一段美麗的愛情故事。藝術(shù)來源于生活，電影雖是虛構(gòu)，但總能讓我們重新反省生活。生活中總會(huì)有這么些人，即使經(jīng)濟(jì)困難、身患重癥，依然笑臉滿面，樂觀生活；但也總有一些人，即使家財(cái)萬貫、身體健康，卻總是悶悶不樂，郁郁寡歡。二者一對(duì)比，“不抱怨“的精神顯得如此重要。有時(shí)不得不感慨，人的一生除了必須擁有幾張人壽保單外，還須有一個(gè)健康的心態(tài)。只有經(jīng)常感恩、不抱怨，才可能快樂地生活，擁有無憾的人生。不抱怨的世界所提倡的精神不在于你是否帶著紫手環(huán)，而在于你是否能真的擁有一個(gè)闊達(dá)平和的心境，是否能真的擁有一個(gè)樂觀開朗的心態(tài)。放下所有的不滿、失看吧，不抱怨了，心里

10、的包袱就會(huì)隨之卸下了，生活自然便會(huì)過得輕松有趣?；蛘哌@個(gè)過程很難，但一起為之努力吧，相信會(huì)有收獲的！不抱怨的世界讀后感 篇4其實(shí)抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，不抱怨的世界這本書呢，確實(shí)是一本能給人以氣力的勵(lì)志書籍，威爾鮑溫在不抱怨的世界一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！痹诋?dāng)今這個(gè)社會(huì)中，不管是工作還是生活，總會(huì)有太多人抱怨工作太忙，壓力太大，工資太低，房?jī)r(jià)物價(jià)太高等等一些情況，甚至于找不到女朋友或者是男朋友都要抱怨社會(huì)不公，抱怨自身的命不好，好像只有這樣不斷的抱怨才能發(fā)泄出不滿，才能得到別人的同情，但恰恰相反，因?yàn)橛心芰?/p>

11、的人從來不會(huì)抱怨。在這本書中，鮑溫牧師說：“我們之因此會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨?！北г故亲钕哪芰康臒o益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的抱怨不但僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不一樣的生活情境，表示我們的不滿。而且如果找不到人傾聽我們的抱怨，我們會(huì)在腦海里抱怨給自身聽。就拿我們現(xiàn)在目前的工作來說，在工作中，現(xiàn)在每個(gè)月的業(yè)績(jī)壓力大，很多一線就會(huì)抱怨，你看誰誰誰這個(gè)月又完成了，或者是你看看誰誰誰這個(gè)月又是第一等等，然后你和一個(gè)同事抱怨，然后這個(gè)同事又和其他人去抱怨，這個(gè)一個(gè)接著一個(gè)，久而久之就會(huì)感到自身的潛質(zhì)沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自身不重視、單位對(duì)自身不公平，因而

12、在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，根本就沒有去思考怎么更好的完成工作，完成業(yè)績(jī)，不盡心盡力的去完成工作，一味的只是在應(yīng)付工作，無論上面給你下發(fā)多少任務(wù)，你都是沒有辦法滿足也沒辦法完成的。最后就像書上說的“凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝夢(mèng)想前進(jìn)吧。不好打壓自我、替自我找借口，或是假借批評(píng)和抱怨，將注意力轉(zhuǎn)移。你就應(yīng)要理解不安感來襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自我?！笨赐赀@本書，我覺得天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。抱怨自我的人，就應(yīng)試著領(lǐng)悟接納自我；抱怨他人的人，就應(yīng)試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求；抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來訴求你的愿望。不抱怨的世界讀后感 篇5不抱怨的世界正因?yàn)橛袝阏汔]這

13、樣一個(gè)活動(dòng)，讓我有幸拜讀了威爾鮑溫的佳作不抱怨的世界，也因?yàn)樗淖兞宋液芏嗟南敕ê蛻B(tài)度。這本書是作者獻(xiàn)給他妻子的，而他妻子正是一個(gè)有著積極生活態(tài)度的人。從每一章的重點(diǎn)來看，威爾鮑溫自始至終都在討論這樣一個(gè)道理，那就是只要我們積極地思考和行動(dòng)，就能得到肯定的和理想的結(jié)果。他一點(diǎn)點(diǎn)的從思維、心理、信心、行動(dòng)力等各種方面給讀者們灌輸積極的力量，積極的方式，積極的態(tài)度。他給我們列舉了很多成功人士的案例，那些成功的人們一開始也有很多的不如意，但更多的是通過積極的采取行動(dòng)克服所面臨的困難從而得到成功。這其中也不乏一些殘疾人，他們更是將自身不利的因素變?yōu)榉e極的動(dòng)力。他們都可以做到如此，那更何況我們這些正常人

14、。他在很多章節(jié)中也會(huì)給讀者們一些測(cè)試，讓我們自身從中認(rèn)識(shí)到自身害怕的或者消極的東西，更是會(huì)給予我們擺脫消極態(tài)度的指南，讓我們朝著積極向上的人生邁進(jìn)。讀這本書時(shí)，剛巧局里組織了一次理財(cái)經(jīng)理競(jìng)聘。在面對(duì)這樣的機(jī)會(huì)，我想很多人會(huì)像曾經(jīng)的我一樣，害怕去嘗試。但不抱怨的世界有一種魔力，它說要敢于去爭(zhēng)取自身想要的。書中那種樂觀向上、積極的力量帶動(dòng)了我。于是我鼓起勇氣參加了理財(cái)經(jīng)理的競(jìng)聘，并且認(rèn)真地備好演講稿和演說PPT，為競(jìng)聘做足準(zhǔn)備。做一件事，不去做怎么知道自身不可以？因?yàn)槲蚁嘈抛プC(jī)會(huì)才有成功的可能，如果讓機(jī)會(huì)跑了成功的機(jī)率只能為零。通過這次競(jìng)聘，讓我的身心都得到了極大的鍛煉和成長(zhǎng)。我想競(jìng)聘成功與否都

15、不是最重要的了，重要的是我突破了自身害怕的防線，去嘗試鍛煉自身的膽量。我找到了積極面對(duì)問題的方式。我想在此之后，我將會(huì)以一種積極的心態(tài)面對(duì)工作和生活中的事情，并且希望這種積極的力量能傳播給每一個(gè)人。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心靈就只剩下快樂；當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。我不想太多，從自身做起、從今天開始，讓自身也可以有一個(gè)不抱怨的世界。最后，引用比爾蓋茨的一句話人生是不平等的，去接受他吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨！不抱怨的世界讀后感 篇6澤澤，媽媽小時(shí)候可以閱讀的書少之又少，因此了解到的知識(shí)也有限。課外閱讀是可以不斷提升自身，因此我們要愛上閱讀體會(huì)書中真正的意義。謝謝你經(jīng)常在家邀

16、請(qǐng)媽媽一起看書。今天媽媽給您分享一本書叫不抱怨的世界。不抱怨的世界作者是美國最偉大。受尊崇的心靈導(dǎo)師之一威爾。鮑溫。這本書講述作者發(fā)起一項(xiàng)不抱怨活動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自身抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。越來越多人參與這個(gè)活動(dòng)，學(xué)習(xí)為自身創(chuàng)造美好的生活，多點(diǎn)實(shí)際行動(dòng)少點(diǎn)抱怨，讓這個(gè)世界充滿了正能量。書中最喜歡的幾句話：抱怨是在講述你不要的東西。而不是你要的東西。人生就是釋放的綜合，你釋放什么你的人生就是什么。如果看不慣，那就改變它；如果無法改變它，那就改變你自身。通過對(duì)不抱怨的世界的閱讀讓我明白，一個(gè)人能力有限，不能改

17、變別人，所能做的只是改變自身，保持謙虛謹(jǐn)慎的態(tài)度，注意尋找問題的關(guān)鍵人物，注意交流方式，不抱怨自身。他人。當(dāng)我們抱怨自身的成就時(shí)，試著學(xué)習(xí)接納自身；抱怨他人時(shí)，試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求。這樣子，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變。學(xué)習(xí)成長(zhǎng)也是一樣的，少點(diǎn)抱怨多點(diǎn)努力用心。澤澤，不要覺得自身不如別人，你身上也有別人沒有的優(yōu)點(diǎn)。我們要相信自身。在爸爸媽媽心中你已經(jīng)不斷在進(jìn)步。我們看到你的努力看到你的成長(zhǎng)。只是希望一些不好的習(xí)慣能得到改變。做事要腳踏實(shí)地不要急于求成，成功都是靠長(zhǎng)期的堅(jiān)持小知識(shí)的不斷積累以及不錯(cuò)的習(xí)慣養(yǎng)成。學(xué)習(xí)生活中和他人難免會(huì)有些沖突，遇到問題我們先發(fā)現(xiàn)問題的根源。先思考自身的問題再結(jié)合別人一

18、起去解決。是緣分讓大家相識(shí)相聚在一起，和同學(xué)要好好相處，寬容待人。還有最近同學(xué)教會(huì)了你很多東西我們要感謝他們。你平時(shí)很少會(huì)去抱怨媽媽，相信澤澤一定是一個(gè)充滿正能量的。我們要知足常樂，感恩生活感恩他人。每周你開心的回來高興的回校這也是媽媽非常開心的，發(fā)現(xiàn)你愛上東華愛上113班。這離不開老師、阿姨和可愛的同學(xué)們。謝謝您們！你說113班最幸福，一個(gè)班主任兩個(gè)副班主任還有青藤樹。確實(shí)，113班風(fēng)水寶地，希望同學(xué)們快樂學(xué)習(xí)快樂生活。不抱怨的世界讀后感 篇7不抱怨的世界是我讀完之后感觸最深的一本書。我們都喜歡抱怨，可是又不喜歡聽別人抱怨，我想這是人的共性。威爾鮑溫在不抱怨的世界一書中不留情面地指出，“我們

19、抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！焙芏鄷r(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面，并且進(jìn)取做出改變，有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不明白如何改變。可是，改變不如意的現(xiàn)狀，也是人類的本性，抱怨帶來的消極作用，人們意識(shí)到了之后，還是會(huì)有改變的欲望自然升起。當(dāng)改變隨著情緒上的抵觸被帶進(jìn)了生活，就由“有意識(shí)的無能”踏入了“有意識(shí)的有能”。我們開始留意自我的言語措辭，以沉默代替抱怨。這實(shí)在不是一個(gè)能輕易勝任的挑戰(zhàn)，盡管抱怨和評(píng)斷如口臭般污染著自我的生活環(huán)境，但習(xí)慣性的東西總是會(huì)帶來安全感，即使是替代式的。我們常常在努力維持不抱怨與落回現(xiàn)狀之間掙扎，改變自我的勇氣、不懈地自我覺

20、察，共同打造了一把神奇的鑰匙這把鑰匙，讓我們長(zhǎng)久以來封閉著的意識(shí)緩緩敞開。對(duì)舊有習(xí)性的挑戰(zhàn)必然帶來生活層面上的某些變更，鮑溫溫和而又堅(jiān)定地指出：在這場(chǎng)把生命導(dǎo)向光明、進(jìn)取的內(nèi)在改變中，如果其他東西的確是阻礙，工作，或者朋友都應(yīng)當(dāng)研究放棄。不抱怨的世界并非是一部闡釋觀念或解析心理的作品，而是一場(chǎng)“不抱怨運(yùn)動(dòng)”的發(fā)起、描述、記錄與召喚。正是那些已經(jīng)改變了全球數(shù)百萬生命的事例，展示了抱怨的普遍性，以及相似的蛻變流程。放下抱怨，這并不等于在困境面前不作為，或者放棄對(duì)社會(huì)不公正的言說權(quán)。帶有負(fù)面情緒的抱怨，恰恰才是不具建設(shè)性的消極。而源于生命的熱愛，并由此生發(fā)的感恩、寬容和同理心，也不容任何機(jī)構(gòu)以任何名

21、義竊取盜用。所有的描述至多只是路標(biāo)，真正的開始總是握在你自我手中如果踐行，如果堅(jiān)持，已經(jīng)足夠造成改變的敞開，穿透我們雜亂無章、充滿問題而又缺乏審視的生活。不抱怨的世界告訴我們，不要抱怨，不抱怨就是一把鑰匙，一把喚醒我們內(nèi)心深處改變的鑰匙，讓我們?cè)诿γβ德档纳钪心苡幸环蓦y得的寧靜。不抱怨的世界讀后感 篇8抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，看完不抱怨的世界，受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中說：“我們之因此會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。想一想：人發(fā)怒時(shí)，怒氣會(huì)毒害我們自我的血液。傷人傷己，進(jìn)而抱怨無際于事。在書中我看到了也

22、有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自我是一個(gè)如此多抱怨的人，心中多了些不安，書中的一句話讓我醒悟：“誠實(shí)應(yīng)對(duì)情緒，安于自我的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自我的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)當(dāng)誠實(shí)勇敢的應(yīng)對(duì)它；就應(yīng)當(dāng)去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自我的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自我、找出不足、勇于改變自我。由少說到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下歡樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。其實(shí)這世界不公平的事情太多，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人又難免要遭遇很多挫折和失敗。所有這些事情，都讓人感慨，令人難免抱怨不已。每當(dāng)這時(shí)，

23、有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨。抱怨是容易的，正如心理專家所言，“抱怨帶來簡(jiǎn)便和快感，猶如乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自我負(fù)面思考的天性。停止抱怨，而改用進(jìn)取的態(tài)度去欣賞事物完美光明的一面，卻需要意志力?！彪m然本書中教導(dǎo)我們不要抱怨，但我認(rèn)為不抱怨真的很難，人離不開抱怨，但切忌抱怨后不要一向輪回在抱怨中，這樣既解決不了問題，又影響個(gè)人情緒，長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，對(duì)身體也有較大的傷害。書中主人公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自我成為了憤怒及抱怨的奴隸，是理智讓主人公在抱怨的行為中停了下來，沒有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自我行為的理性剖析與理解，而這一切都是“不抱怨”所能

24、給予我們做到的。最終引用比爾蓋茨的一句話“人生是不平等的，去理解它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨。”不抱怨的世界讀后感 篇9近期，我讀了美國作家威爾鮑溫寫的心靈勵(lì)志書不抱怨的世界，感概良多。出生貧窮的威爾鮑溫以超乎尋常的毅力，考上了美國重點(diǎn)大學(xué)。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作，為此而感到傷心，不由地抱怨命運(yùn)。但在朋友的啟迪下，他站了起來，終于成為美國最偉大的心靈導(dǎo)師之一。他走上成功的獎(jiǎng)臺(tái)，只說了一句話：你們都擁有無盡的潛能，但只有不抱怨一切，才能取得成功！在這本書中，作者分章寫了抱怨與不抱怨、尋找抱怨的原因、改變抱怨的習(xí)慣、樹立不抱怨的信心、不抱怨自身、不抱怨他人、不抱怨的工作、不抱怨的家庭、

25、不抱怨的身體、感謝生活。詳細(xì)地寫出了抱怨的原因、后果，以及如何做一個(gè)不抱怨的人，并以一個(gè)個(gè)小故事使讀者印象更加深刻，更有說服力。一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過。威名不是靠關(guān)系和錢財(cái)買來的。真正的名人，是通過千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從一帆風(fēng)順和無拘無束中成長(zhǎng)出來的，真正的成功人士，是從苦難中磨練出來的！要有頑強(qiáng)的毅力，更重要的是要有一顆不抱怨的心。要敞開胸懷，涵養(yǎng)一顆包容的心。有時(shí)，我們會(huì)因?yàn)樗瞬唤?jīng)意的一句話、一件事，而心生抱怨。而這種抱怨往往是自身被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑，尤其在工作中，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包容，從某一種意義上說就是解放自身，提升自我。也

26、許你會(huì)因?yàn)轭I(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過于繁重而抱怨，或者由于工作毫無頭緒、進(jìn)展不順而抱怨，其實(shí)說到底是我們內(nèi)心深處在排斥、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。過多的抱怨不但對(duì)工作毫無幫助，而且會(huì)失去自身寶貴的信心和他人對(duì)你的信任。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們要堅(jiān)信辦法總比困難多，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心。孟子曰：“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚”，人生旅途不可能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)，免不了磕磕絆絆。在危機(jī)和困難來臨時(shí)，我們應(yīng)該端正態(tài)度，不抱怨，不放棄，勇敢接受挑戰(zhàn)。與其抱怨，不如改變，世事無難，重在行動(dòng)！不抱怨的世界讀后感 篇10“不抱怨”對(duì)大多數(shù)平凡的人們來說是不可能的，這大多數(shù)人中也包含我。在

27、我們的日常生活中，日常工作中，難免會(huì)遇到這樣或那樣的不如意，不公平，甚至是打壓，冷落。這時(shí)“抱怨”就自然而然的來了，我們開始怨天，怨地，怨領(lǐng)導(dǎo)，怨同事，把自身平時(shí)積累的不滿統(tǒng)統(tǒng)的發(fā)泄出來！時(shí)間久了，自身也覺得很無趣，且于事無補(bǔ)，就自身壓抑自身，不再抱怨！直到現(xiàn)在，讀完了不抱怨的世界這本書，才真正理解了為什么“不抱怨”！正如書中闡述的那樣“責(zé)任多一點(diǎn)，責(zé)怪少一點(diǎn)，團(tuán)結(jié)；感激多一點(diǎn)，埋怨少一點(diǎn)，和諧；反思多一點(diǎn)，錯(cuò)誤少一點(diǎn)，明智；自強(qiáng)自立多一點(diǎn)，牢騷抱怨少一點(diǎn)，成功就在你面前”！通過閱讀不抱怨的世界這本書，使我真正從心靈深處理解不抱怨的真諦，凈化了我的思想，提升了我的認(rèn)識(shí)，我決定從以下兩個(gè)方面改變

28、自身：1.認(rèn)清本質(zhì)，放下抱怨。威爾鮑溫在不抱怨的世界一書中不留情面地指出，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！?很多時(shí)候，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直接面對(duì)，這或許就是惰性使然吧！在今后的工作中，我不會(huì)再以沉默代替抱怨，而是遇事多從自身身上尋找問題，努力控制自身的情緒，保持積極不錯(cuò)的心態(tài)，培養(yǎng)自身銳意進(jìn)取，不達(dá)目的誓不罷休的精神，培養(yǎng)自身勇于，敢于，善于解決問題的能力。2.放下抱怨，付諸行動(dòng)。在今后的工作中一定會(huì)遇到各種各樣的問題，在試圖抱怨解壓時(shí)，不妨試著不去張口，而是首先理智的思考，告誡自身“試試就能行，爭(zhēng)爭(zhēng)就會(huì)贏”，然后去定目標(biāo)，找方法，做決定，

29、馬上付諸行動(dòng)，多做幾次，不拋棄，不放棄，問題總會(huì)解決的。最后，摘抄部分經(jīng)典語句與大家共勉：一.不抱怨自身，開發(fā)自身的潛能；不抱怨工作，獲得工作的樂趣。二.不抱怨他人，贏得他人的尊重；不抱怨家人，獲得家庭幸福。三.不抱怨壓力，獲得前進(jìn)的動(dòng)力；不抱怨環(huán)境，人生不敗的奧秘。四.不抱怨挫折，為未來鋪就道路；不抱怨當(dāng)下，活在快樂的氛圍里。不抱怨的世界讀后感 篇11美國史上最著名的心靈導(dǎo)師之一威爾鮑溫，發(fā)起了一項(xiàng)“不抱怨”運(yùn)動(dòng)，邀請(qǐng)每位參加者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺自身抱怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。不到一年，全世界就有80個(gè)國家600萬人熱烈參加

30、這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，學(xué)習(xí)為自身創(chuàng)造完美好的生活，讓這個(gè)世界充滿平靜喜悅?；盍λ纳涞恼媪α俊６阋部梢猿蔀槠渲幸环葑?，戴上紫手環(huán)，接受21天的挑戰(zhàn)，為自身創(chuàng)造心想事成的無怨人生。這是我在不抱怨的世界這本書中看到的，當(dāng)時(shí)我看了這本感覺很郁悶，因?yàn)槲覀兩娴氖澜绠?dāng)中充滿了抱怨，當(dāng)然我相信每個(gè)人都非常的討厭抱怨，但這個(gè)就跟人們的七情六欲。喜怒哀樂差不多，勢(shì)不可磨滅的，不抱怨的世界是什么樣子的，這個(gè)貌似離我們很遙遠(yuǎn)，因?yàn)楸г共坏珪?huì)針對(duì)人，也會(huì)針對(duì)不同生活情境不同事物，表示我們的不滿，如果找不到人傾聽我們的抱怨我們就會(huì)在腦海里抱怨給自身聽。不抱怨的世界作者明確提出這一項(xiàng)神奇的“不抱怨”運(yùn)動(dòng)正是我們當(dāng)代的人們需要的

31、，我們應(yīng)該學(xué)習(xí)接納自身，抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求，抱怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍г罐D(zhuǎn)成祈禱，這樣人的生活會(huì)有想象不到的轉(zhuǎn)變。人的人生也會(huì)更紈擁拿籃。圓滿。和諧在看這本書之前我從來就沒有想過生活中關(guān)于抱怨的問題，沒有仔細(xì)想過原因。過程，因?yàn)樵谖覀儺?dāng)代社會(huì)抱怨在生活當(dāng)中是理所當(dāng)然會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，沒有從不抱怨，我相信就算是“圣人”也不可能做到不抱怨，鮑溫認(rèn)為，我們之因此會(huì)抱怨，就和我們做的任何事情理由一樣，我們察覺到抱怨會(huì)帶來好處，例如說：抱怨自身的身體健康，抱怨自身在工作中為什么會(huì)出錯(cuò)等。這些都是都是能讓自身取得附帶的好處，在我們的抱怨中，我們也對(duì)世界傳遞我們也是受害者的訊息，而這樣做的話，只會(huì)

32、帶來更多的受害者，而不是減少受害者。從現(xiàn)在起，我們應(yīng)當(dāng)做一個(gè)積極的人，談自身想得到的東西，而不是抱怨不喜歡的事物。談自身在一件事上得到了什么，而不是去抱怨為什么要去做一件事，這樣我相信大家都會(huì)變得更加美好。和諧。不抱怨的世界讀后感 篇12在現(xiàn)實(shí)生活中，在我們渴望尋找人生幸福和快樂之時(shí)，我們每個(gè)人都難免要遭遇很多挫折和失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，其實(shí)抱怨的最大受害者是自身。抱怨雖然沒有明顯的惡果，但一種心懷感恩、寬容大度的態(tài)度卻給我們帶來另外一種人生，如果做到這一點(diǎn)我們的人生會(huì)更加快樂。不抱怨需要一個(gè)過程，讓快樂代替抱怨，關(guān)閉那扇抱怨之門

33、。想一想，人生真正值得抱怨的理由真的很少，但人都不想抱怨，可都禁不住的報(bào)怨。也許經(jīng)過了眾多挫折和困苦之后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題？不能。因?yàn)槲覀円獙W(xué)會(huì)更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對(duì)未來充滿信心，為自身尋找更多的前進(jìn)的借口。在工作中，我們更應(yīng)該放棄抱怨。但當(dāng)我們放棄抱怨，心懷感恩，用一顆寬容的心投入工作時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你所期待的一切又已“水到渠成”。過多的抱怨不但不能解決問題，只能讓你的心情更加不好。學(xué)會(huì)不抱怨之后，心情會(huì)比較開朗，也會(huì)有能量去面對(duì)生活中的各種難題。我在看這本書時(shí)，我深深的記住了一句話：任何人和團(tuán)隊(duì)要成功，就永遠(yuǎn)不要抱怨，

34、因?yàn)楸г共蝗绺淖?，要有接納批評(píng)的包容心，以及解決問題的行動(dòng)力。不要匆匆經(jīng)歷這個(gè)過程，這不是賽跑，而是一種過程。放棄抱怨，相信自身。書中寫道“你會(huì)為了最微不足道的小事而感恩，就連以前覺得理所當(dāng)然的事也不例外”活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能發(fā)揮這種保證健康的力量”是的，對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn)，即使遇到再大的困難，也能熬過去，喜歡抱怨的人，即使是福至將來也會(huì)變成禍。曾經(jīng)看過這樣一段話：“活在感恩的世界里：感激斥責(zé)你的人，因?yàn)樗L(zhǎng)了你的智慧；感激絆倒你的人，因?yàn)樗訌?qiáng)了你的能力；感激遺棄你的人，因?yàn)樗虒?dǎo)你應(yīng)該自立；感激欺騙你的人，因?yàn)樗鲞M(jìn)了你的見識(shí)；感激傷害你的人，

35、因?yàn)樗ゾ毩四愕男闹尽边@是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度，人人都懷有一顆如此感恩的心，那人生一定會(huì)過得堅(jiān)實(shí)而有信心！因?yàn)楦卸?，我們才擁有了一個(gè)多彩的社會(huì)。不抱怨的世界讀后感 篇13要一個(gè)人“不抱怨”很難，在生活上遇到任何的不順?biāo)欤l(fā)發(fā)小牢騷、吐吐苦水，似乎是一件理所當(dāng)然的事。但別忘了一個(gè)重要的理論“吸引力法則”，要知道，當(dāng)一個(gè)人在說些負(fù)面和不快樂的事時(shí)，就會(huì)接收到負(fù)面和不快樂的事，例如：當(dāng)女人常抱怨世界上沒有一個(gè)好男人的時(shí)候，就已經(jīng)在心里種下了一個(gè)“不相信有好男人”的因，因此即使遇到了好男人，可能也打從心里懷疑，這樣即使遇到了男朋友或老公，也可能會(huì)錯(cuò)過吧；同理，如果多說一些感恩的事，則會(huì)為

36、自身引來更多喜樂之事。這樣，你要選擇抱怨還是不抱怨？在沒有讀過不抱怨的世界這本書之前，自身并沒有發(fā)現(xiàn)自身天天有多抱怨。自從看過這本書后，才發(fā)現(xiàn)自身天天在抱怨，才了解我們的思想意念就像空氣，除非有意識(shí)地去察覺，細(xì)心的發(fā)現(xiàn)，否則會(huì)像一陣風(fēng)，沒有人會(huì)留意。最可悲的是，我們很多人每天都有十幾次甚至幾十次的抱怨，對(duì)生存環(huán)境的抱怨、對(duì)交通阻礙的抱怨、對(duì)身體疾病的抱怨、對(duì)無法克服困難的抱怨、對(duì)政治現(xiàn)實(shí)層面的抱怨、對(duì)家人錯(cuò)誤的抱怨、對(duì)配偶的抱怨、對(duì)子女的抱怨等等，我們每個(gè)人都有太多太多的抱怨。這個(gè)世界有太多的人在抱怨：工作忙了，消費(fèi)水平漲了，家庭壓力大了，生活環(huán)境差了，或是感冒發(fā)燒頭疼了，都要抱怨一番，怨天怨

37、地，怨社會(huì)不公，怨人心不古，怨金錢至上，怨命如紙薄似乎借此可以發(fā)泄自身的不滿，并獲得他人的同情。可是抱怨過后，一切照舊，問題該怎么解決還得怎么解決。不滿足，是抱怨的開端，說到底其實(shí)是我們?cè)诓粩鄰?qiáng)調(diào)我們不想要的人或事物，細(xì)想想對(duì)一切抱怨的事物我們無能為力改變，不能解決問題，只會(huì)讓問題持續(xù)在心底恒、久、遠(yuǎn)。我們何不停止抱怨，讓我們的思緒控制語言，語言可以造成行為，行為可以成就習(xí)慣，用習(xí)慣來決定自身的命運(yùn)。這本書的內(nèi)容其實(shí)很簡(jiǎn)單：停止說抱怨、批評(píng)、講閑話的習(xí)慣。抱怨是會(huì)傳染的，會(huì)自身傳染也會(huì)傳染給別人！相對(duì)的，樂觀也是會(huì)傳染的，一樣會(huì)自身傳染也會(huì)傳染給別人！不抱怨的世界讀后感 篇14一篇篇的翻閱不抱

38、怨的世界，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書?？戳诉@本書后心靈受到較大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。在鏡子里我們能看到自身的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅?而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自身不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)整方式。沒有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把抱怨俗稱“發(fā)牢騷”，認(rèn)為偶爾發(fā)發(fā)牢騷有助于自身內(nèi)心平衡的調(diào)整，有助于擺脫心靈的陰影，但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，

39、讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自身是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟：“誠實(shí)面對(duì)情緒，安于自身的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自身的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對(duì)它;就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自身的不安”。書中就是要求我們勇于剖析自身、找出不足、勇于改變自身。由少說到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這

40、個(gè)世界就肯定更加和諧。不抱怨的世界讀后感 篇15在工作中，日復(fù)一日，有時(shí)自我很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上尋找原因，某某不配合，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大等等，總有成千上萬的理由，卻無一條是關(guān)于自我的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的。我們經(jīng)常遇到各種各樣的的難題和挑戰(zhàn)。在困難面前，我們發(fā)出抱怨和不滿的聲音能解決問題嗎不能！那甚至?xí)箚栴}越來越糟糕！互相抱怨會(huì)對(duì)身邊的人產(chǎn)生消極影響，構(gòu)成惡性循環(huán)。其實(shí)抱怨的最大受害者是自我。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到提升，他們懷疑環(huán)境不好，對(duì)工作總是抱怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)完成工作是自我的職責(zé)，而將訴苦和抱怨視為理所當(dāng)然；還有不少人自命清高、眼高手低，他們動(dòng)

41、輒感到自我的本事沒有得到展示、領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自我不重視、單位對(duì)自我不公平，因而在思想上產(chǎn)生嚴(yán)重的抵觸情緒，聰明才智沒有用于思考如何盡善盡美做好工作，而是整日抱怨，把大好的光陰和精力，在怠慢的蹉跎中白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦被抱怨束縛，不盡心盡力，應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。抱怨別人、抱怨外部都是愚蠢、無濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自我永遠(yuǎn)得不到提升、永遠(yuǎn)無法取得成功。從此刻起，做一個(gè)進(jìn)取的人，談?wù)撟晕蚁胍氖挛铩⒍皇潜г共灰臇|西。這樣大家都想和你共事或?yàn)槟愎ぷ?，而你?huì)締造更高的成就、得到更多的收獲，遠(yuǎn)勝過自我夢(mèng)想所及。給它一點(diǎn)時(shí)間，同時(shí)仔細(xì)觀察，這一切就會(huì)發(fā)生。抱怨是容易的，而停止抱怨，卻需要

42、意志力。因此，讓我們向“抱怨”開戰(zhàn)吧！不抱怨的世界讀后感 篇16今天又學(xué)習(xí)了不抱怨的世界，上面說我們最大的敵人是我們自身，要學(xué)會(huì)控制自身的情緒。有時(shí)我們經(jīng)常會(huì)被自身的情緒左右，影響到自身的工作和生活。這讓我想起了一個(gè)小故事，總經(jīng)理早上出門的時(shí)候，跟太太有一點(diǎn)不快，因此帶著一些不良情緒來到了公司。一來公司碰到副總經(jīng)理，就隨便找個(gè)事情把副總經(jīng)理給訓(xùn)一頓成心要找個(gè)事情訓(xùn)人哪能找不到呢？那副總經(jīng)理當(dāng)然敢怒不敢言回到辦公室去，把經(jīng)理叫過來也給訓(xùn)了一頓。這經(jīng)理一大早莫名其妙就給副總K了一頓，也敢怒不敢言，就回到自身辦公室，正好看到一個(gè)助理，也順手找個(gè)事將他訓(xùn)一頓：“這么一大早，你做這個(gè)干什么？！”這個(gè)助理

43、是個(gè)女孩子，莫名其妙地被經(jīng)理訓(xùn)一頓，也敢怒不敢言，這個(gè)時(shí)候接到一個(gè)電話。誰打來的電話？男朋友打來的。女助理正好抓住了一個(gè)對(duì)象，順勢(shì)就把男朋友也給K了一頓：你對(duì)我不好，一直不體貼我，一直不關(guān)心我等等，沒事找事把人家罵一頓。這個(gè)男朋友一大早的心情很舒暢地給自身的女朋友打個(gè)電話報(bào)個(gè)到，結(jié)果莫名其妙被女朋友K一頓。心里實(shí)在不舒服啊，一看左右沒人，不好發(fā)泄，往腳下一看正好一只貓蹲在那里，就一腳飛過去：“你這該死的貓！哪里不好蹲你蹲在這里！”一腳就踢過去?！疤哓埨碚摗保鋵?shí)很簡(jiǎn)單，就是說在平時(shí)沒有控制好自身的的情緒，把不良情緒，一層一層地傳染下去。因此不隨便抱怨，有一個(gè)不錯(cuò)的心態(tài)是多么的重要，請(qǐng)不要讓你的

44、壞心情影響到他人。每個(gè)人都是獨(dú)一無二的，俗話說，天生我材必有用，謙虛和自信也是必不可缺的，只有控制好自身的情緒，再擁有謙虛/自信，成功必屬于有準(zhǔn)備的你！不抱怨的世界讀后感 篇17抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為，通過認(rèn)真閱讀威爾鮑溫的這本不抱怨的世界，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之因此會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優(yōu)秀的人都不抱怨?！币黄姆啿槐г沟氖澜纾@是一本很棒的心靈勵(lì)志書?？戳诉@本書后心靈受到較大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生

45、活的態(tài)度，讓我們更加了解自身，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)整方式。但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自身是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟，誠實(shí)面對(duì)情緒，安于自身的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自身的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該誠實(shí)勇敢的面對(duì)它，就應(yīng)該去想辦法結(jié)束它，也才能最終安于自身的不安。我們應(yīng)該勇于找出不足、勇于改變自身。最后就 能真正擁有“不抱怨的

46、世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。人人都是平等的，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)理解學(xué)會(huì)忍讓，大家不要抱怨。讓我們活在一個(gè)不抱怨的世界！不抱怨的世界讀后感 篇18我們都有過抱怨年齡，懷念以往的，那份單純善良的心;眼里充滿了陽光，知足常樂。不知什么時(shí)候開始，我們的眼睛里有了沙子，風(fēng)越來越大，眼睛和心都在被磨礪。隨著年齡的增長(zhǎng)，我們遇到越來越多的人和事，有越來越多的想法。即使是內(nèi)心平靜的人，也會(huì)有大大小小的抱怨。每個(gè)人的標(biāo)準(zhǔn)都不一樣，你眼中的正?？赡苁莿e人的底線，別人的習(xí)慣也可能是你的極限。有一些不了解或不滿意是正常的。應(yīng)對(duì)這些復(fù)雜的客觀存在，我們?nèi)绾螌?duì)

47、待，在較大程度上影響著我們的各種關(guān)系。不抱怨的世界，引領(lǐng)我們開始了一場(chǎng)聲勢(shì)浩大的不抱怨運(yùn)動(dòng)。遵循作者的思路，更多的體會(huì):不抱怨，不但僅是一種心態(tài)，一種感受，更是一種本事，一種智慧。不抱怨，是發(fā)自內(nèi)心的同理心、寬容和理解。寬恕與尊重，原本就是一種優(yōu)雅的存在。本書供給了一些實(shí)用的培訓(xùn)方法，我們能根據(jù)具體的操作細(xì)節(jié)進(jìn)行“不抱怨”培訓(xùn)。有些理論或方法并不是空洞的。作者將“不抱怨”的思想滲透到生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)中，并經(jīng)過實(shí)例起到了很好的啟示作用?！?1天練習(xí)手冊(cè)”中的每日箴言，與心對(duì)話很簡(jiǎn)單，但很有效?！皯嵟菚?huì)傳染的，即使錯(cuò)了，也要堅(jiān)持微笑”“想要改變他人，你必須樹立一個(gè)榜樣”“溫暖別人，你會(huì)得到意想不

48、到的驚喜的結(jié)果”，當(dāng)我們每次抱怨沖動(dòng)時(shí)，深呼吸，伴隨著這些諺語在心里，慢慢平靜下來。書中附帶的“不抱怨手鐲”，當(dāng)我們戴上時(shí)，就是戴上了“不抱怨”這一信念，就像一位熱情的導(dǎo)師，時(shí)刻在我們耳邊醒來?！斑M(jìn)取思考，停止抱怨，好運(yùn)就會(huì)降臨?！辈槐г沟氖澜缱x后感 篇19抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N很常見的行為，經(jīng)過認(rèn)真閱讀威爾鮑溫的這本不抱怨的世界，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨”的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之因此會(huì)抱怨，就和我們做任何事情的理由一樣，優(yōu)秀的人都不抱怨。”一篇篇的翻閱不抱怨的世界，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書?？戳诉@本書后心靈受到較大的觸動(dòng)，慢慢沉浸在書中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心

49、靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加了解自我，有人認(rèn)為抱怨是一種宣泄，一種情緒的調(diào)整方式。但當(dāng)我看完這本書后，我才明白原先抱怨是一種流行病，你的抱怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓抱怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)楸г沟目旄卸?jí)抱怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不可收拾的結(jié)果。在書中我看到了也有很多人和我一樣，突然發(fā)現(xiàn)自我是一個(gè)有如此多抱怨的人，心中多了些不安，可是書中的一句話讓我頓然醒悟，誠實(shí)應(yīng)對(duì)情緒，安于自我的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自我的不足不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)當(dāng)誠實(shí)勇敢的應(yīng)對(duì)它，就應(yīng)當(dāng)去想辦法結(jié)束它，也才能最終

50、安于自我的不安。我們應(yīng)當(dāng)勇于找出不足、勇于改變自我。最終就能真正擁有“不抱怨的世界”。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下歡樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧。人人都是平等的，我們應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)理解學(xué)會(huì)忍讓，大家不要抱怨。讓我們活在一個(gè)不抱怨的世界!不抱怨的世界讀后感 篇20今年暑假，比較忙碌，幾乎每天都要背上書包去補(bǔ)習(xí)班上課，但我還是會(huì)擠出時(shí)間去閱讀完一本書。不抱怨的世界這本書不像紅樓夢(mèng)三國演義這么家喻戶曉，但里面的知識(shí)不比他們少，讀完使我受益匪淺。就像這次好不容易等到了暑假，原本可以好好的休息休息，沒想到補(bǔ)課比上學(xué)還累，也許有人會(huì)說，不抱怨如何讓人發(fā)泄，長(zhǎng)期不抱怨會(huì)不會(huì)得病。其實(shí)不

51、抱怨是人生的一種境界，是一種放下挫折和不滿去尋找和追求新目標(biāo)的一種銜接方式。真正的做到不抱怨，再加上努力和拼搏，你的學(xué)業(yè)或者是事業(yè)會(huì)更加成功，你的人生會(huì)更加美好。也許你經(jīng)過了很多的挫折后，人們需要更多的抱怨，可是抱怨又有什么用處，又能解決什么問題？我們要學(xué)會(huì)更多的放棄，放棄過去的挫折帶給我們的傷害和痛楚，我們要對(duì)未來充滿信心，為自身尋找更多的前進(jìn)的借口。書中多次強(qiáng)調(diào)，“不抱怨”。這是一種積極的心態(tài)，一種智慧的生活態(tài)度。每個(gè)學(xué)校都要選出大隊(duì)長(zhǎng)中隊(duì)長(zhǎng)和小隊(duì)長(zhǎng)，競(jìng)爭(zhēng)很厲害，沒選上，不必抱怨，放棄是一種好的方法，也可以換一個(gè)角度，這只是一個(gè)標(biāo)志，學(xué)習(xí)的態(tài)度擺在面前，你的確做的比他們好，那就夠了。付出終

52、有回報(bào)，無怨方能無悔。不要對(duì)自身的要求太高，很多時(shí)候，我們會(huì)感到不快樂，是因?yàn)橛捎谖覀円筇鄥s無法實(shí)現(xiàn)；很多時(shí)候，我們會(huì)感到很失望，是由于我們總按著自身的設(shè)想的世界，卻發(fā)現(xiàn)事實(shí)原來不是所想的。想要快樂實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿足實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。要做到不抱怨，并且學(xué)會(huì)放棄不是一件容易的事情，所有的事情前提都要有一顆好的心態(tài)，才能讓你對(duì)這個(gè)世界的所有的不公憑不抱怨，把自身做到最好，你才能活的開心！不抱怨的世界讀后感 篇21抱怨世界不如改變自身一書給我的印象較深刻的是：任何人和團(tuán)隊(duì)要想成功就永遠(yuǎn)不要抱怨，因?yàn)楸г共蝗绺淖儭Ｊ聦?shí)上有些時(shí)候我們總是在抱怨，生活中幾乎沒有什么不是我

53、們抱怨的對(duì)象。我們總喜歡躲在后面無休止地抱怨，從中獲得一種自我膨脹的優(yōu)越感。我想，很多時(shí)候，并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面現(xiàn)實(shí)，并且積極做出改變。有時(shí)候，隨著心理的慣性，也不知道如何改變?？磿鴷r(shí)，頭腦中總是浮現(xiàn)某些人某些事，想著自身其實(shí)就是在抱怨，不知不覺地在抱怨。抱怨也讓自身變得煩躁，沒自信。人生中最重要的就是把注意力放到我們想要的東西上，而不是不要的東西上。抱怨就是把焦點(diǎn)放到我們不想要的東西上，所談?wù)摰氖秦?fù)面的，出錯(cuò)的事情。讀了這本書后，我認(rèn)識(shí)到人生是不公平的，同時(shí)生命是一個(gè)連續(xù)不斷的選擇過程，在每一個(gè)選擇的關(guān)頭都有前進(jìn)與后退的沖突。在遇到挫折時(shí)我們要從容地面對(duì)，不抱怨、不放棄的人生

54、態(tài)度才是第一位的，只要繼續(xù)努力，就一定會(huì)成功。抱怨自身的人，應(yīng)該試著學(xué)習(xí)接納自身，抱怨他人的人，應(yīng)該試著把抱怨轉(zhuǎn)成請(qǐng)求，我們必須活出想要其他人效仿的樣子，讓自身的世界充滿平靜喜樂，活力四射的正面能量，人生也會(huì)更加美好、圓滿。正如書中所說：“停止抱怨，你就已經(jīng)在通往你想要的生活的路上了?！彪m然這條路還很長(zhǎng)很遠(yuǎn)，還需要我付出無法想象的努力和代價(jià)，但既然做了選擇就應(yīng)該積極地走下去，勇敢地面對(duì)前進(jìn)道路中的各種不確定。“不抱怨”是一把鑰匙，在我們忙忙碌碌的生活中，借助這把鑰匙，我們會(huì)自然延伸和深入到生活的諸多層面，喚醒我們渴望已久的改變。不抱怨的世界讀后感 篇22在貫穿生命的路途中磕磕碰碰不順之事時(shí)有發(fā)

55、生，這些挫折和失敗是我們?nèi)松兴?jīng)歷的一部分，我們無法改變。有句話不是說“沒有巖石阻擋，哪能激起漂亮的浪花？”。但耳邊就總會(huì)聽見抱怨工作的壓力、家庭的壓力、升職加薪、房款車款生活原本就有很多元素，有快樂有痛苦，有壓力有輕松，我們不可能只擁有幸?？鞓贰Ｈ欢恍┍г挂舱缤桋U溫在書中指出的，“我們抱怨，是為了獲取同情心和注意力，以及避免去做我們不敢做的事?！逼鋵?shí)不然，我們并非意識(shí)不到這一點(diǎn)，但就是不愿意直面并積極作出改變。最初的開始總是握在自身的手中，減少抱怨，停止抱怨，遇事多從自身找問題，保持積極的心態(tài)，接納自身，確定自我價(jià)值。就如工作中把本職工作變被動(dòng)為主動(dòng)，把工作看成一種興趣，一種享受，一人有一人的價(jià)值所在，以一顆積極樂觀主動(dòng)的心態(tài)投入到工作中去，何來抱怨？我們每天都在做不同的事，和不同的人打交道，工作生活中大大小小的不如意，有時(shí)總習(xí)慣性地不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)很多牢騷和抱怨，往往是怨天、怨地這些怨氣不但無濟(jì)于事使自身情緒低落，或許也會(huì)將消極情緒帶給身邊朋友、家人。人人都有執(zhí)著好勝之時(shí)，但要懂得適時(shí)進(jìn)退，同時(shí)學(xué)會(huì)去寬容、去容納、去欣賞，去做一個(gè)心胸寬闊、樂觀向上的人。就像歌德夫人曾說過的：“我之因此高興，是因?yàn)槲倚闹械拿鳠魶]有熄