關(guān)愛您的健康

1、關(guān)愛您的健康 職業(yè)健康培訓(xùn)人事行政部世界經(jīng)理人網(wǎng)站：【一個HR讀書歷程】第一階段：人力資源管理員工選拔與聘用組織行為學(xué)驅(qū)動力；第二階段：教你怎么不生氣佛經(jīng)；第三階段：頸椎病康復(fù)指南腰椎間盤突出日常護理心臟病的預(yù)防與防止高血壓降壓寶典強迫癥的自我恢復(fù)精神病癥狀學(xué)第四階段：活著。目錄物理危害生物危害、人體功效及心理危害體力處理操作危害安全標(biāo)志識別與培訓(xùn)化學(xué)危害工作環(huán)境中所存在的健康危害是按各行各業(yè)的工作性質(zhì)及所用原料不同而有所差異，如要評估和控制工作環(huán)境中的健康危害，首先必須懂得識別和鑒定他們的存在。在工作上，對健康構(gòu)成危害的因素，可歸納為以下幾種：化學(xué)危害物理危害生物危害人體工效職業(yè)心理衛(wèi)生來源

2、：是燃燒廢氣的主要成分，我們呼出的氣體中也有4%的二氧化碳。在碳水化合物發(fā)酵會產(chǎn)生大量二氧化碳。危害：當(dāng)吸入濃度達到百分之三的二氧化碳時，便會氣喘，當(dāng)濃度超過百分之十時，也會導(dǎo)致神志不清?；瘜W(xué)危害氣體 氮氣 甲烷 二氧化碳來源： 氮氣是空氣的主要成分，約占79%，本身并無毒性；.危害：在密閉空間或空氣不流通的地方，若有氮氣由氮氣瓶泄漏，會稀釋空氣中的氧氣，使氧氣的成分減低，另在場的人缺氧，嚴重的可導(dǎo)致死亡。來源：也叫沼氣，是一些氣體燃燒的成分，也是有機物腐朽時的副產(chǎn)物，常見于污水渠及垃圾堆的地方。危害：在密閉場地或空氣不流通的地方，大量甲烷取代了空氣中的氧氣成分，導(dǎo)致缺氧現(xiàn)象，達到一定濃度，會

3、遇火發(fā)生爆炸。來源：工業(yè)中常用，無色容易揮發(fā)的液體，白色結(jié)晶體。有關(guān)用途：金屬加熱處理；電鍍；提煉金、銀礦。危害：高濃度會使人立即昏厥，停止呼吸。若吸入的分量不多，最初癥狀是頭痛、虛弱、頭腦混亂及惡心嘔吐。化學(xué)危害氣體 硫化氫 一氧化碳氰化氫來源： 化工業(yè)化學(xué)品，也是有機化合物在腐朽時的副產(chǎn)物。常發(fā)生在以下環(huán)境：煤礦、污水坑；人造絲和皮革工業(yè)；產(chǎn)藥；.危害：有腐蛋臭味，在空氣不流通的場所容易集聚。由吸入引起中毒，急性中毒在幾秒鐘內(nèi)可引致死亡，慢性中毒出現(xiàn)頭痛、出汗、咳嗽、呼吸困難、嘔吐等癥狀來源：無色、無味、無臭，是煤氣主要成分；不完全的燃燒如吸煙也可以產(chǎn)生一氧化碳。危害：會引起中毒，致使體內(nèi)

4、缺氧。面部出現(xiàn)搏動、緊壓感、頭痛、頭暈、耳鳴、眼花、心悸、呼吸困難、四肢無力、全身疲乏、感覺遲鈍、最后昏迷死亡。來源：無色，帶有異味的強烈刺激氣體。工程中若利用強烈的輻射光，例如電焊、影印及激光打印等工序都會產(chǎn)生臭氧。危害：吸入臭氧可使肺部功能減低，嚴重的，可損害肺部組織。化學(xué)危害刺激性氣體 氨氣 氯氣臭氣來源刺激性氣體，常用于制作化肥、硝酸及冷凝劑。危害：氨氣強烈刺激眼和呼吸系統(tǒng)。吸入高濃度氨氣，可引起肺水腫、聲門痙攣、窒息以及死亡，必須及時進行急救。來源：黃綠色氣體，有強烈氣味，用于漂白、消毒用水（泳池）。危害：當(dāng)漂白水遇酸時，會產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng)，產(chǎn)生氯氣。所以切不可將含漂白成分的洗廁水和含酸

5、的洗廁水混合使用，否則，所產(chǎn)生的氯氣足以令使用者氣體中毒，可導(dǎo)致死亡性肺水腫。塵埃的危害物料經(jīng)過切割、鉆、磨、夾碎、炸碎等工序可造成塵埃，但塵埃體積大小卻各有差異；人的肺部是非常脆弱的，特別是末端的肺氣泡，一切肺塵均在肺氣泡部位發(fā)生長期吸入過量的礦物塵埃，會導(dǎo)致塵埃沉著?。ǚ螇m病）的產(chǎn)生造成肺塵病是由于肺部組織因吸入礦物塵埃造成永久受損，以致肺部纖維對比類塵埃產(chǎn)生變異。非工業(yè)工作地方的空氣質(zhì)量近年來，樓宇的建造、著重能源節(jié)約，往往在設(shè)計上減輕鮮風(fēng)流量。加上現(xiàn)今很多工作的地方（例如商業(yè)樓宇，辦公室等），室內(nèi)的布置設(shè)備，許多是塑料及人造制成品。這些物品、家私及器材等均可排放化合物，令空氣質(zhì)量下降。

6、不少人因此患上了疾病。此類原因所引致的疾病可歸納為兩大類：樓宇相關(guān)疾?。翰≡磥碜詷怯顑?nèi)可致癌的物料如石棉、氡氣；病態(tài)樓宇綜合癥：癥狀與感冒相似，如眼睛不適和痕癢并出現(xiàn)疹子、頭痛、嗜睡，難于集中精神，煩躁等。以下是在空氣間常見的污染物質(zhì)：二氧化碳人類呼出的氣體；一氧化碳-二手煙、燃燒的廢氣；臭氧-激光打印機、影印機操作時產(chǎn)生的氣體；氡氣-從石屎物料所含輻射鈾衰變過程的副產(chǎn)物；甲醛-從地氈、木質(zhì)家私的粘合劑；石棉屑-隔熱物料；真菌、細菌、霉菌、孢子-空氣中的微生物；花粉、昆蟲排泄物-動植物的副產(chǎn)物；揮發(fā)性有機化合物-油漆、溶劑、滅蟲劑、清潔劑、粘合劑；最佳預(yù)防疾病的辦法：注意空氣流通，提供足夠的鮮

7、風(fēng)和保持室溫在20-26度和濕度40-70%之內(nèi)。目錄物理危害生物危害、人體功效及心理危害體力處理操作危害安全標(biāo)志識別與培訓(xùn)化學(xué)危害物理性危險包括以下類型：噪聲危害(機械性噪聲、電磁性噪聲、流體動力性噪聲、其他噪聲) 振動危害(機械性振動、電磁性振動、流體動力性振動、其他振動)電磁輻射危害(電離輻射：x射線、丫射線、a粒子、粒子、質(zhì)子、中子、高能電子束等。非電離輻射：紫外線、激光、射頻輻射、超高壓電場)運動物危害(固體拋射物、液體飛濺物、反彈物、巖上滑動、料堆垛滑動、氣流卷動、沖擊地壓、其他運動物危害)明火危害。能造成灼傷的高溫物質(zhì)危害(高溫氣體、高溫固體、高溫液體、其他高溫物質(zhì))能造成凍傷的

8、低溫物質(zhì)危害(低溫氣體、低溫固體、低溫液體、其他低溫物質(zhì))粉塵與氣溶膠危害(不包括爆炸性、有毒性粉塵與氣溶膠)作業(yè)環(huán)境不良危害(作業(yè)環(huán)境不良、基礎(chǔ)下沉、安全過道缺陷、采光照明不良、有害光照、通風(fēng)不良、缺氧、空氣質(zhì)量不良、給排水不良、涌水、強迫體位、氣溫過高、氣溫過低、氣壓過高、氣壓過低、高溫高濕、自然災(zāi)害、其他作業(yè)環(huán)境不良)信號缺陷危害(無信號設(shè)施、信號選用不當(dāng)、信號位置不當(dāng)、信號不清、信號顯示不準(zhǔn)、其他信號缺陷)標(biāo)志缺陷危害(無標(biāo)志、標(biāo)志不清楚、標(biāo)志不規(guī)范、標(biāo)志選用不當(dāng)、標(biāo)志位置缺陷、其他標(biāo)志缺陷)皮膚熱而干，并發(fā)紅，有雜色斑點或呈淺藍色；體溫高達40度或以上，并有上升趨勢；神經(jīng)錯亂，神志不

9、清，有驚厥和昏迷等。失水中暑多喝水，不在太陽下暴曬，盡量在夏天走陰涼地方；表現(xiàn)預(yù)防措施Description of the contents多喝水；成人人每天需喝1500-2000ml的白開水，一天保持八杯水；.早期，失水會減少血液容量和促進熱衰竭；失水過多，會導(dǎo)致細胞功能失常，肌肉無效率，分泌減少，神經(jīng)過敏，強烈的抑郁癥等。目錄物理危害生物危害、人體功效及心理危害體力處理操作危害安全標(biāo)志識別與培訓(xùn)化學(xué)危害炭疽病-人類的皮膚若有傷口卻要經(jīng)常接觸牛、馬等動物，使在該動物身上的炭疽菌由傷口進入人體。 - 感染部分發(fā)生痕癢、腫脹、膿腫，并會腐爛，引起發(fā)燒、頭痛、嘔吐及虛脫；- 牧場工作、屠場工作、農(nóng)

10、夫、獸醫(yī)、皮革廠、皮毛制品業(yè)等；傳染途徑病癥有關(guān)行業(yè) 成因：因炭疽菌引起馬鼻疽病-皮膚感染或者肺部感染。 - 虛弱、頭痛、惡心、關(guān)節(jié)疼痛，感染部位腫脹及潰瘍，發(fā)高熱、皮疹；- 牧場工作、屠場工作、農(nóng)夫、獸醫(yī)、皮革廠等；傳染途徑病癥有關(guān)行業(yè) 成因：因馬鼻疽菌引起鉤端螺旋體病-多數(shù)由肺部吸入菌胞。鼠類、犬類及其他哺乳動物，也可由皮膚接觸帶菌的動物尿液而發(fā)病。- 發(fā)熱、全身虛脫、黃疽?。? 接觸鼠類的工作和渠務(wù)工人、農(nóng)夫、滅鼠工人、市政工人及處理牛、豬類動物的工作；傳染途徑病癥有關(guān)行業(yè) 成因：感染鉤端螺旋體菌結(jié)核病-由呼吸道吸入- 疲倦、體重減輕、厭食、發(fā)熱、夜汗、咳嗽、濃痰、間中帶血、胸膜疼痛、活

11、動性呼吸困難。- 醫(yī)護人員、疾病研究人員等。傳染途徑病癥有關(guān)行業(yè) 成因：感染結(jié)核桿菌豬型鏈球菌病-皮膚傷口接觸菌類- 腦膜炎、引致失聰、關(guān)節(jié)炎、敗血癥、葡萄膜炎、心肌炎- 所有與豬飼養(yǎng)、處理的行業(yè)，如屠夫等傳染途徑病癥有關(guān)行業(yè) 成因：接觸豬型鏈球菌嚴重急性呼吸系統(tǒng)綜合癥（SARS)-透過人與人的近距離接觸傳播，尤其是通過患者咳嗽或打噴嚏時噴出的呼吸道飛沫。雙手觸摸被污染的物件表面再接觸口、鼻或眼睛時，也會染病。專家不排除這種病毒可以透過空氣傳播的可能潛伏期一般為2-7日，但可長達大約10日；早期表現(xiàn)為流行性感冒；起初會發(fā)燒、發(fā)冷、顫抖、頭痛、疲倦或肌肉痛，有時出現(xiàn)腹痛腹瀉，咳嗽、呼吸困難等-

12、醫(yī)護人員；從事與嚴重急性呼吸系統(tǒng)綜合癥有關(guān)聯(lián)的研究工作的研究者，或擔(dān)任該實驗室工作人員、病理學(xué)家、驗尸人員；傳染途徑病癥有關(guān)行業(yè) 成因：由冠狀病毒所引起甲型禽流感-與活家禽接觸而感染；禽流感病毒在人類之間傳播能力很低；老人、小孩或長期病患者一旦感染、較容易出現(xiàn)并發(fā)癥，如肺炎- 感染初期與流行性感冒相似；包括發(fā)燒、頭痛、肌肉痛、流鼻水，咳嗽及喉嚨痛，嚴重時較易高燒、肺炎、呼吸衰竭、多器官衰竭，甚至死亡- 未經(jīng)烹煮的已死家禽或者部分或其殘留物、或未經(jīng)處理的家禽或者雀鳥或其部分殘留物、未經(jīng)處理得家禽或雀鳥產(chǎn)品的工作人員等；傳染途徑病癥有關(guān)行業(yè) 成因：由流感病毒所引起目錄物理危害生物危害、人體功效及心

13、理危害體力處理操作危害安全標(biāo)志識別與培訓(xùn)化學(xué)危害人體功效 寫字、打字、裝配員、操作鍵盤及鼠標(biāo) 由于手部或臂部重復(fù)類似動作 以致出現(xiàn)痙攣及疼痛 鏟掘工人、礦工、跪著勞動的清潔工人 搬運工人、搬貨員由于工作時，手、肘或膝觸及地面受壓力，引致 受壓部分腫、痛，甚至惡化產(chǎn)生膿液 特別在提放重物時，往往由于以下原因引致背部損傷：背脊部極度負荷過重彎曲背部失去平衡；使用猛力或扭曲身體正確坐姿 寫字、打字、裝配員、操作鍵盤及鼠標(biāo) 鏟掘工人、礦工、跪著勞動的清潔工人 搬運工人、搬貨員心理危害癥狀產(chǎn)生原因產(chǎn)生原因2解決辦法工作環(huán)境照明、噪音、空氣質(zhì)量太差、也會影響工作情緒.失眠 詛喪憂慮、失憶憤怨、煩躁不能集中

14、精神個人期望過高、不善分配時間、缺乏自信缺乏溝通；管理層對員工要求過高、工作安排不當(dāng)，對員工缺乏支持及鼓勵。 樹立人生目標(biāo)努力向前望 保持心情開朗 避免過分憂慮、做事有計劃工作壓力工作間暴力裝置保安系統(tǒng)設(shè)備，如監(jiān)視電視；制定工作安全守則；培訓(xùn)員工，待人態(tài)度及加強遇事應(yīng)變能力提高警覺，留意不尋常舉動；待人有禮及和氣；遇有事故保持冷靜；深呼吸，調(diào)整自己的情緒，與對方先溝通；溝通不成可與直接上級溝通，尋找溫和解決方案；管理方面措施有情緒員工員工方面措施正確提舉物品動作200420052006正確提舉物品動作200420052006正確提舉物品動作200420052006正確提舉物品動作200420052006正確提舉物品動作2004200520061、靠近被搬運物件，雙腳站立于重物兩邊；2、雙腳應(yīng)分開到相等于臀部之闊度，并將一只腳踏前，另一只在后。踏之前一只腳應(yīng)指