常州繼續(xù)教育公共科目《心理健康與心理調(diào)適》題庫2

1、(一)單選題：每題1分，共30題，只有唯一一個選項正確從產(chǎn)生行為動機的心理需要來看，人際交往的心理需要包括()、合 群需要和自我肯定需要。自我實現(xiàn)需要有1(B)本能需要廠(C)情感需要(D)利益需要分值:1.0長壽學者胡蘭夫德指出：一切對人不利的影響中，最能使人短命和夭 折的是(), (A)不良的情緒和惡劣的心境身體的疾病r (C)睡眠的質(zhì)量r (D)習慣的好環(huán)分值：1.0心理不健康與有不健康的心理和行為表現(xiàn)不能等同，說明()|(A)心理健康標準的相對性L |(B)心理健康標準的絕對性心理健康標準的整體性(D)心理健康標準的局部性分值：1.0當人受到挫折后，通過想象自己達到了目的或獲得了成就的

2、方式屬于 心理防御機制的哪一種表現(xiàn)？()補償分離御(C)幻想o 1(D)升華分值：1.0心理現(xiàn)象分為()田(A)心理過程與個性心理廠(B)認知過程與個性心理情感過程與個性心理(D)意志過程與個性心理分值：1.0下面哪句話是正確的(?？)心理問題是完全能夠解決的心理健康就是沒有心理疾病田1(C)心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生L |(D)心理疾病的康復是很快的分值：1.0吸煙對人的心理健康產(chǎn)生消極影響中不包括()御1(A)自制力變差L |(B)注意力渙散r (C)記憶力減退反應遲鈍分值：1.0()主張順應自然、為所當為，協(xié)調(diào)欲望和壓抑之間的相互拮抗關(guān)系。(A)行為療法$ (B)森田療法

3、生物反饋療法(D)認知療法分值：1.0一個人在成長過程中首先遇到的人際關(guān)系是() (A)父母同學廠(C)師生(D)同事分值：1.0()對于天才是一塊墊腳石，對能干的人是一筆財富，對弱者是一 個萬丈深淵(A)挫折書本金錢頊(D)努力分值：1.0“悲喜交加”，“百感交集”是人的情緒和情感的()的表現(xiàn)(A)復雜性和矛盾性廠(B)穩(wěn)定性可變性生理性分值：1.0自卑心理的表現(xiàn)不包括()-(A)常采用炫耀、夸張甚至戲劇性的手法來引人注意大腦皮層長期處于抑制狀態(tài)做事缺乏信心，沒有自信享受不到成功的喜悅和歡樂分值：1.0一觸即發(fā)、暴跳如雷，是()的典型特征遲鈍型 (B)暴躁型(C)遷怒型廠(D)轉(zhuǎn)移型分值：1

4、.0心理防御機制的理論是()于19世紀末提出來的-(A)弗洛伊德羅素馬克思r (D)赫爾巴特分值：1.0有的人游刃有余，人際關(guān)系和諧；有的人到處碰壁，人際關(guān)系緊張 的原因是()(A)溝通能力的強弱人緣的好壞人品的好壞r (D)朋友的多少分值：1.0我國心理學工作者認為智力是一種綜合的認識能力，其中(?？)是 智力的核心。觀察力想象力, (C)抽象思維能力廠(D)創(chuàng)造力分值：1.0系統(tǒng)脫敏法的理論基礎(chǔ)是()社會交換論(B)行為主義需要層次理論精神分析論？分值：1.0關(guān)于心理防御機制，說法不正確的是()心理防御機制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡(B)心理防御機制全都是起消極作用的

5、經(jīng)常地使用消極的心理防御機制，可以使個體形成自卑、退縮的性格未雨綢繆是一種積極的心理防御分值：1.0以下()人格類型的人不容易引起挫折感心胸狹窄 (B)樂觀急躁偏頗分值：1.0司馬遷負刑后作史記，孔子受處置而著春秋，這些都堪稱 心理()的佳話表同文飾(C)升華補償分值：1.0“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個 方面？()(A)具有良好的人際關(guān)系* (B)適當約束自己的言行r (C)抱有積極的生活態(tài)度(D)完善的自我發(fā)展目標分值：1.0艾森克用(？)兩個維度來描述復雜的人格。廠(A) 一般特質(zhì)和特殊特質(zhì)表面特質(zhì)和根源特質(zhì)r (C)共同特質(zhì)和個別特質(zhì),(D)內(nèi)外向和情緒的穩(wěn)

6、定性分值：1.0導致職業(yè)倦怠的組織因素是()缺乏明確的職責劃分、缺乏信心、缺乏獎賞、缺乏控制缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏信心、缺乏控制缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏信心-(D)缺乏明確的職責劃分、缺乏支持、缺乏獎賞、缺乏控制分值：1.0道德經(jīng)有“見素抱樸，少私寡欲”只說，孟子有“養(yǎng)心莫善于 寡欲”，這體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中()的心理健康觀。& (A)寡欲清心樂觀自足情緒平穩(wěn)養(yǎng)性培德分值：1.0對人際交往認識錯誤的是()期望值不要太高有選擇(C)單向平等分值：1.0專業(yè)技術(shù)人員的生活圈子主要是()(A)醫(yī)院(B)酒桌(C)單位戶外分值：1.0(?)認為“他人就是地獄”。(A)樂

7、觀主義者。(B)悲觀主義者# (C)性格內(nèi)向者性格外向者分值：1.0個體在遭受挫折時，為了緩解心理的緊張情緒，給自己找一個在他 人看來是不客觀的理由的一種心理反應稱為() (A)替代(B)文飾表同投射分值：1.0抑郁癥最常見有哪種思維障礙(？)-(A)思維遲緩強迫觀念強制性思維r (D)思維貧乏分值：1.0易激惹，沉不住氣，不能控制自己的感情，聽到一句不順耳的話就 火冒三丈，甚至唇槍舌劍，拳腳相加是()的主要表現(xiàn)(A)狹隘性格廠(B)急躁性格 (C)火暴脾氣脾氣好分值：1.0(二)多選題：每題2分，共20題，至少有兩個選項正確，多選、少選、 錯選均不得分專業(yè)技術(shù)人員人際交往中存在的問題()寸(

8、A)功利性 (B)面子問題5 (C)不會說不5 (D)交往的封閉性分值:2.0學會對別人說“不”的方法有(),、采用系統(tǒng)脫敏法逐步減輕對于“拒絕別人”情境的焦慮情緒,、設(shè)計并練習適當?shù)难哉Z表達方式，使個人能夠針對特定的情境-1 (C)運用幽默、或半玩笑的口吻和語句(D)勤加練習分值:2.0積極的心理休閑有如下()幾種類型(A)程式性心理休閑丁 (B)轉(zhuǎn)換性心理休閑5 (C)怡情性心理休閑5 (D)恣情性心理休閑分值:2.0()可以適當?shù)念A防心理障礙。(A)積極進行體育鍛煉/ (B)營造健康的家庭環(huán)境y (c)加強心理衛(wèi)生知識的宣傳教育-1 (D)注意勞動防護分值:2.0有人強調(diào)心理健康的標準應

9、該是()兼顧(A)生存標準(B)發(fā)展標準(C)動態(tài)標準(D)靜態(tài)標準分值:2.0自我意識包括以下幾個方面()自我意識/ (B)自我評價(C)自我監(jiān)督(D)自我控制分值:2.0健康的心理素質(zhì)有()(A)胸襟開闊(B)氣度博大(C)百折不撓(D)臨危不懼分值:2.0任何自我調(diào)節(jié)活動，必然要有()參與其中/ (A)自我認知自我實現(xiàn)(C)自我體驗/ (D)自我監(jiān)控分值:2.0創(chuàng)造性思維表現(xiàn)為思維的()/ (A)獨創(chuàng)性(B)發(fā)散性 (C)靈活性突發(fā)性分值:2.0教師小王常常拿自己的短處與其他教師的長處作比較，結(jié)果越比越 沒了信心，請問小王犯了什么錯誤(？)岫(A)自我認識上有問題w (B)自我評價上有問

10、題5 (C)社會比較不妥當。(D)自信心不足分值:2.0不少國內(nèi)外心理學學者根據(jù)自己研究調(diào)查的結(jié)果，把心理問題劃分 為()w (A)健康狀態(tài)5 (B)不良狀態(tài)。(C)心理障礙5 (D)心理疾病分值:2.0下列有關(guān)精神病人的看法，正確的是()(A)精神病人都是瘋瘋癲癲、亂喊亂叫的w (B)多數(shù)精神病人除了發(fā)作期間，與正常人無明顯差異5 (C)精神病人的治療以藥物治療為主，可以輔之以心理治療(D)精神病是不治之癥分值:2.0通常所說的“心理障礙”有一個比較一般的定義，指沒有能力按社 會認為適宜的方式行動，以致其行為后果對本人或社會是不適應的。 這種“沒有能力”可能是()的結(jié)果。/ (A)器質(zhì)性損害

11、5 (B)功能性損害 (C)心理損害(D)器官損害分值:2.0()和()是宣泄積郁、平衡心態(tài)、制造快樂的良方(A)幽默。(B)自嘲嘲笑同事打架分值:2.0當人們出現(xiàn)心理問題時，一般的解決途徑包括()5 (A)心理調(diào)適。(B)心理咨詢(C)心理治療(D)心理安慰分值:2.0以下屬于個性心理特征范疇的是()(A)需要。(B)氣質(zhì)寸(C)性格寸(D)能力分值:2.0中國專業(yè)技術(shù)人群的心理壓力，具體到各個職業(yè)，其心理壓力主要 來自()5 (A)工作內(nèi)容(B)人際關(guān)系寸(C)薪金待遇寸(D)工作環(huán)境分值:2.0急功近利的心理傾向會誘發(fā)()等結(jié)果(A)抑郁癥。(B)自閉癥廠(C)自卑廠(D)過度自信分值:

12、2.0心理障礙表現(xiàn)為()5 (A)焦慮(B)興奮5 (C)記憶障礙。(D)睡眠障礙分值:2.0自我調(diào)節(jié)是個體適應外界環(huán)境的過程，它包括()(A)主體與客體的調(diào)節(jié)。(B)同化與順應的調(diào)節(jié)/ (C)主體結(jié)構(gòu)中各種系統(tǒng)的調(diào)節(jié)w (D)部分經(jīng)驗與總體經(jīng)驗的調(diào)節(jié)分值:2.0(三)判斷題：每題1分，共30題，如發(fā)現(xiàn)選項為A和B，則正確選A,錯 誤選B心理咨詢要取得良好效果的關(guān)鍵在于咨詢員對來訪者要給予信任、給 予理解、給予換位。(是)(否)分值：1.0表同的心理是完全消極的，它對戰(zhàn)勝挫折毫無好處。(是)(否)分值：1.0僅僅為打發(fā)閑暇時光的無聊活動、疲于奔命的跑馬觀花旅游等，對心理調(diào)適未必有多大的積極作用

13、。（是）（否）分值：1.0人們遇到心中不快，應該將所有的苦悶、牢騷咽到肚子里，自己慢慢 地消磨掉。（是）（否）分值：1.0行為療法常見的適應癥是緊張性頭痛、社交恐懼癥等。-（是）（否）分值：1.0知識的掌握和能力的發(fā)展不是同步的。（是）（否）分值：1.0后天環(huán)境是造成狹隘性格具有決定性的影響的原因。（是）（否）分值：1.0情感是情緒的外在表現(xiàn)，情緒是情感的本質(zhì)內(nèi)容。（是）（否）分值：1.0心理健康的非病狀態(tài)是指按照精神疾病的診斷標準看不能認定某人 有心理疾病或癥狀。（是）（否）分值：1.0過分依賴他人的評價來認識自己，就會形成不恰當?shù)淖晕腋拍?，還 會影響到自己的行為方式。（是）（否）分值：1.

14、0適度的壓力水平具有促進性，強烈的壓力則對人產(chǎn)生不利的影響。（是）（否）分值：1.0心理學在對人格的界定中，適應性定義認為人格是有機體對環(huán)境的 適應。（是）（否）分值：1.0自卑心理源于心理上的一種積極的自我暗示。（是）（否）從人格的形成和發(fā)展的趨勢來看，在青少年以前更多地受外界影響 和制約，隨著個體自我意識和認識能力的發(fā)展，內(nèi)在自控力量則逐 漸增強。（是）（否）分值：1.0當認知和情感不一致時，一般是認知將決定人的行為。（是）（否）分值：1.0F簡單便捷類的休閑包括怡情性的心理休閑和恣情性的心理休閑。（是）（否）分值:1.0廳廣對別人說“不”，認為別人都會把被拒絕看成是對個人尊嚴的否定， 并

15、會因此而感到惱怒，反過來又會責難、冷淡或報復自己。（是）（否）分值:1.0舟廠挫折只會對人造成消極方面的影響。（是）（否）分值：1.0廠廠應激反應都有積極作用。（是）（否）分值:1.0廠膝心理防衛(wèi)機制是指個體心理適應機制中的積極的機制。* （是）（否）分值：1.0廠廣一般而言，社會經(jīng)濟衰退和失業(yè)增加已經(jīng)和犯罪、精神崩潰、家庭 分裂和其他社會問題密切相關(guān)。（是）（否）分值：1.0舊積極的人際交往是心理健康的保障，心理健康的個體才能夠建立積 極的人際關(guān)系。-（是）（否）分值:1.0廠23.當來訪者表現(xiàn)出自殺傾向時，咨詢者應靈活地打破保密的原則限制。?（是）（否）分值：1.0廠*嫉妒是痛苦的制造者，在各種心理問題中是對人的傷害最嚴重的（是）（否）分值:1.0廠*成就動機高的人容