版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)
文檔簡介
1、 拍手操第四節(jié)到第六節(jié)游戲規(guī)則：同學們隨教師繞著墊子跑起來，在音樂中慢跑起來。當哨聲響起就代表是紅燈，同學們就要找“車位”（墊子）搶不到的同學或者慢的同學要做五個蹲起哦。游戲：“紅燈停搶車位” 第四節(jié)提膝運動動作要領(lǐng)：1左腿屈膝提舉，右手拍左膝部。2還原成直立。3右腿屈膝提舉，左手拍右膝部。4還原成直立。5左腿屈膝提舉，同時兩手在左腳下?lián)粽埔淮巍?還原成直立。7右腿屈膝提舉，同時兩手在右腿下?lián)粽埔淮巍?還原成直立。重點：屈膝提舉，腿下?lián)粽?。難點：動作一致協(xié)調(diào)。123456781立正姿勢，同時兩臂側(cè)平舉掌心向下。2左腳向左側(cè)一步腳尖勾起，右腿稍屈膝，同時上體左側(cè)屈，兩手于胸前擊掌一次 。3同14
2、還原成直立。5-8方向相反。第五節(jié)體側(cè)運動動作要領(lǐng)：重點：側(cè)屈時胸前擊掌。難點：動作美觀有力12345678 第六節(jié)跳躍運動動作要領(lǐng)：1-6雙腳并攏，同時兩手于胸前擊掌。7兩腳開立，兩臂頭上側(cè)平舉。8跳成直立。重點：跳躍與擊掌協(xié)調(diào)配合。難點：動作與音樂配合。 7 8 1-6游戲規(guī)則：同學分為兩隊。每組一名學生身體伏在墊子上,雙手撐地,兩條腿用力蹬直,扮演小推車,另一名同學站在其后,抬起前一位同學的雙腳,兩人配合著向前行走，到終點之后，從墊子的兩側(cè)走回，與同組同學擊掌，下一組繼續(xù)前進，最先完成的小組獲勝。游戲：“推小車”游戲要求：1.車夫在放小車時要慢慢放，不要一下就從高處松手，以免扮小車的同學雙腳從空中重
溫馨提示
- 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
- 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
- 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
- 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
- 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
- 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
- 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。
最新文檔
- 2025年度門面房出租與租賃期限調(diào)整合同
- 二零二五年度診所負責人安全責任免除合同
- 服務(wù)器采購合同共
- 無人機研發(fā)制造投資合同
- 水利設(shè)施施工合同
- 高考語文復習-文言文專題訓練-《遼史》
- 高考語文復習：文言文霍去病專練
- 農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)孵化項目合作協(xié)議書
- 業(yè)務(wù)流程外包服務(wù)協(xié)議內(nèi)容詳訂
- 數(shù)字媒體設(shè)計技能考核點
- 2023國家自然科學基金申請書
- 蜂膠表彰會中宏全國通用版模板課件
- 原始狩獵圖 (2)
- 《色彩構(gòu)成——色彩基礎(chǔ)知識》PPT課件
- 煤礦供電系統(tǒng)及供電安全講座方案課件
- 綠色建筑及材料分析及案列
- 鍍層的結(jié)合力
- 霍尼韋爾DDC編程軟件(CARE)簡介
- 實用中西醫(yī)結(jié)合診斷治療學
- 論《說文解字》中的水文化
- 德龍自卸車合格證掃描件（原圖）
評論
0/150
提交評論