穿梭跳長繩與發(fā)展體能

1、穿梭跳長繩與發(fā)展體能小學(xué)六年級體育一、教學(xué)內(nèi)容（1）復(fù)習(xí)“8”字跳繩；（2）新授穿梭跳長繩；（3）花樣跳長繩；（4）游戲十字接力。本次授課的對象是小學(xué)六年級的學(xué)生，他們已經(jīng)有了一定的運動基礎(chǔ)知識、技能，但都是側(cè)重于感性方面的。學(xué)生對動作的模仿能力較強，且好奇、好學(xué)。因此，我在教學(xué)中在運用直觀示范法的同時還采用了合作學(xué)習(xí)法等，多用激勵手段，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機。結(jié)合運動保健，注重素質(zhì)與能力的培養(yǎng)，做到鍛煉與育人相結(jié)合。學(xué)情分析教學(xué)目標(biāo)本節(jié)課我制定了五個教學(xué)目標(biāo)：1、運動參與目標(biāo)：讓學(xué)生積極參加到學(xué)習(xí)活動中來，并大膽向同學(xué)展示自己的動作。相信我能行，告別我不行。2、運動技能目標(biāo)：使學(xué)生了解跳繩的特點

2、、掌握一些跳繩技巧，了解對身體的作用以及注意事項。3、身體健康目標(biāo)：通過跳繩發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)、增強體能，促進身體正常發(fā)育和發(fā)展。4、心理健康目標(biāo)：在學(xué)習(xí)中充分展現(xiàn)自我。增強自信心和意志品質(zhì)，品嘗到成功的喜悅，享受到體育的快樂。5、社會適應(yīng)目標(biāo)：樹立良好的團結(jié)協(xié)作精神。積極進取樂觀開朗。教學(xué)重、難點重點：兩人跑入時機合理，路線正確。難點：搖繩人與跳繩人的配合，搖繩節(jié)奏穩(wěn)定。場地、器材場 地：籃球場器材準備：長繩4條二、組織方式與教法、學(xué)法 組織方式：整體練習(xí)，分組交流，分組展示； 教 法：情境教學(xué)法、直觀教學(xué)法、講解與示范法、游戲法等教學(xué)方法； 學(xué) 法：自主學(xué)習(xí)法、探究學(xué)習(xí)法和小組合作學(xué)習(xí)法。

3、三、教學(xué)過程針對學(xué)生實際情況，以及本課內(nèi)容特點，貫徹啟發(fā)誘導(dǎo)、循序漸進的原則，我將這節(jié)課分為四個環(huán)節(jié)。（一）.開始部分（二）.準備部分（三）.基本部分（四）.結(jié)束部分（一）開始部分 11、體育委員集合整隊，報告出勤人數(shù)，師生問好2、宣布本節(jié)課的內(nèi)容（穿梭跳長繩）3、檢查服裝（查看服裝是否便于運動）組織形式：四列橫隊 （二）準備部分熱身運動（6） 1、小游戲快快跳起來2、拍手舞、竹竿舞組織形式：長繩的復(fù)習(xí)、學(xué)習(xí)與練習(xí) 復(fù)習(xí)8字跳長繩穿梭跳長繩（三）基本部分 30花樣跳長繩展示練習(xí)成果，看那組的人進得多。小組展示組織形式：一組展示，三組觀看1、放松練習(xí)2、教師進行課堂小結(jié)。3、組織學(xué)生歸還器材，宣

4、布下課。（四）結(jié)束部分 35組織形式：四列橫隊 教學(xué)效果預(yù)設(shè)通過本次課的教學(xué)我想達到的教學(xué)效果預(yù)設(shè)有以下幾點： 1、預(yù)設(shè)80%以上的學(xué)生能初步掌握本課所學(xué)的動作技術(shù)； 2、預(yù)設(shè)本課學(xué)生的運動強度為中等，心率為130+5次/分，練習(xí)密度為 405。 教學(xué)中可能遇到的困難及其應(yīng)對措施1、搖繩 。搖繩初看很簡單，只要把繩搖起來就可以了，其實不然。搖繩首先要讓繩的重心保持在繩的中間。其次，搖繩要有力，而且兩人的力度要相當(dāng)。第三，搖繩的學(xué)生要有相對的持久性。第四，搖繩的學(xué)生要學(xué)會左右移動 。 2、跳繩的技巧。我們總能夠發(fā)現(xiàn)，一開始跳繩學(xué)生往往會出現(xiàn)這些毛?。禾眠^高，導(dǎo)致落地時間過長，出繩慢；跳繩時人沒有向前蹬，到中間才起跳，導(dǎo)致出繩慢；跳繩動作不規(guī)