清調(diào)補健康講座課件

1、1,2,健康需要那些條件？,心 理 睡 眠 運 動 營 養(yǎng),3,細胞,組織,器官,系統(tǒng),人體,人體的構(gòu)成,4,分子矯正醫(yī)學(xué) Linus Pauling 來納斯鮑林博士 ( 1954年獲得諾貝爾化學(xué)獎，1963年獲得諾貝爾和平獎),預(yù)防細胞病變 要從改善細胞營養(yǎng)做起,補充營養(yǎng),5,水 蛋白質(zhì) 脂肪 碳水化合物,礦物質(zhì) 維生素 纖維素,七大營養(yǎng)素,6,均衡,科學(xué)消費,營 養(yǎng),全面,7,補充營養(yǎng)至少要做 三件事情：,第一：清除毒素,8,吃 喝 呼吸 便秘 情緒 其他不良的生活習(xí)慣,我們身體里有毒素嗎？,9,體液環(huán)境,細胞生存的環(huán)境,10,人體怎么會有大量毒素呢？,呼吸 喝 吃 情緒 疾病 其他不良的

2、生活習(xí)慣,11,機 械 法 藥 物 法 膳 食 法,目前清除毒素的方法：,12,清,高纖樂,1、 西 蓮 殼 2、 沙 棘 3、 草 莓,13,腸道清理 促進腸內(nèi)有益菌繁殖，恢復(fù)腸胃機能。 穩(wěn)定血糖 降低體內(nèi)膽固醇和脂肪,膳食纖維的作用,清,14,消化系統(tǒng),清,15,清,沙棘,甘露醇 維生素 C、E、A、K,16,花粉、蜂皇漿,調(diào),維生素C和果糖,成份：蛋白質(zhì)、脂肪、酶、微量元素、碳水化合物、維生素 作用：促消化、預(yù)防前列腺炎、保肝護腎、 預(yù)防心血管系統(tǒng)疾病,17,清,草莓,18,補充營養(yǎng)至少要做 三件事情：,第二、調(diào)理系統(tǒng),19,你了解自己的身體嗎？,呼吸系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 內(nèi)分泌系統(tǒng) 免疫系統(tǒng)

3、,人體可分為八大系統(tǒng)：,血液循環(huán)系統(tǒng) 神經(jīng)系統(tǒng) 泌尿生殖系統(tǒng) 運動系統(tǒng),20,蘆薈礦物晶,調(diào),蘆 薈 花 粉 蜂皇漿 VC 果 糖,21,蘆薈,蘆薈： 含量65%、1:200比例的四年生美國庫拉索蘆薈干粉 作用： 清血排毒、調(diào)理系統(tǒng)、消炎殺菌、美容養(yǎng)顏、愈合傷口、改善消化等作用,調(diào),22,補充營養(yǎng)至少要做 三件事情：,第三、補充營養(yǎng),23,均衡,科學(xué)消費,營 養(yǎng),全面,24,現(xiàn)場調(diào)查,平時你在中午的時候是吃喜歡吃 的比較多還是應(yīng)該吃的比較多？,25,飲食習(xí)慣,早上吃的：好 中午吃的：飽 晚上吃的：少,26,營養(yǎng)餐,補,27,成份：富含均衡的營養(yǎng)成份。蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、微量元素、膳食纖維等。

4、 作用：補充人體不能自行合成的八種必需氨基酸、多種礦物質(zhì)和維生素,螺旋藻,二十一世紀最佳保健品,補,28,營養(yǎng)餐,螺旋藻,糙米的胚芽、薏仁、玉米、燕麥、黃豆、蓮子,營養(yǎng)餐,補,29,30,清 調(diào) 補,高科技特性產(chǎn)品 安全性（獲四大認證） 口感好 功效顯著 送禮佳品 價格合理,完美健康食品禮盒,31,清、調(diào)、補好不好？,男人、女人、老人、小孩,32,總 結(jié),清、調(diào)、補不是藥； 健康的人需要預(yù)防； 亞健康的人需要保健和預(yù)防；,患病的人同時需要治療、保健和預(yù)防。,33,現(xiàn)代人的健康狀況,34,W H O 提出“健康是身體上、精神上和社會適應(yīng)上的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病和不虛弱”。,積極的健康觀,35,之一：預(yù)防,維護健康的三個步驟,36,維護健康的三個步驟,之二：保健,37,維護健康的三個步驟,之三：治療,38,健康為什么重要？,39,健康為什么重要？,維護健康的三個步驟,第一步驟：預(yù)防,第二步驟：保健,第三步驟：治療,41,1份的