腸道排毒課件

消化系統(tǒng)與排毒的關(guān)系12人是死于無知不是你的壽期已到，也不是有病沒法治，是因為你對自己的健康了解太少，更不知如何維持健康。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為：

40多歲病死是冤枉

50多歲病死是可惜

60多歲死亡是惋惜

70多歲死亡是應(yīng)該

80多歲死亡是幸運人人的壽命本應(yīng)該是120歲，而中國人的平均壽命只有73歲呢？2什么是毒素？既不被人體吸收也不被人體利用，反而會加快人體細胞衰老與死亡的物質(zhì)，稱之為毒素3大部分的疾病來自毒素的日積月累

首先我們需要認識到各種毒素的來源，從源頭上先切斷?，F(xiàn)在我們開始把注意力放在毒素的排除，我們相信大部分的疾病來自毒素的日積月累。毒性×?xí)r間=傷害程度

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毒素的危害影響美容導(dǎo)致肥胖產(chǎn)生體臭飲食無味神經(jīng)衰弱婦科疾病并發(fā)疾病性欲減退誘發(fā)癌癥造成猝死5一、消化系統(tǒng)的一般結(jié)構(gòu)

消化系統(tǒng)由消化管和消化腺兩部分組成。67食物是如何消化的？78想長壽嗎，慢點吃吧！唾液真是“金津玉液”咀嚼可健腦益智，延年益壽

專家說，一口食物在嘴里至少經(jīng)20次咀嚼，才能得到唾液給我們帶來的恩惠，30次則較為理想。8四、胃（一）胃的位置和形態(tài)

胃大部分位于左季肋區(qū)，小部分位于腹上區(qū)。

胃具有受納食物，分泌胃液，進行初步消化的功能，還有內(nèi)分泌機能。910腸道----被遺忘的角落大多數(shù)人認為心、腦、肝、腎等重要與健康關(guān)系密切，腸道的作用卻常常被忽視。我國腸道疾病的發(fā)病率僅次于感冒.漢代王充在《論衡》一書中稱：“欲得長生，腸中常清；欲得不死，腸中無滓?！碧拼t(yī)孫思邈也說過：“便難之人，其面多晦?！闭f明當(dāng)時已認識到“糞毒”對健康的危害。1011

腸道----人體最大的加油站一生中攝入的食物，約為70噸，為體重的1000倍，這么多的食物都要由腸道處理。

99%營養(yǎng)物質(zhì)由腸道吸收.1112腸道----人體最大的免疫器官人體70%的免疫細胞分布在腸道人體70%的IgA免疫球蛋白在腸道

95%以上的感染性疾病與消化道有關(guān)1213腸道----人體最大的排污廠一生中要排出約4000公斤大便，1/3是腸道細菌。

80%以上的毒素由腸道排出體外。

1314腸道----人體免疫的最前線腸道與食物直接相通，是人體第一道防線。

腸道粘膜面積400m2

，約有一個網(wǎng)球場大。人的腸道有8-10米長，并且千褶百皺，平均每隔3.5厘米就有一個彎折。因此，腸道健康，人體才有強大的“國防”，才能抵御外來毒素和病原菌的侵犯。1415腸道----排毒知識知多少

腸道每隔18-24小時就需要來一次“大掃除”。

研究資料顯示，這些糞便殘留物的厚度可達5-7厘米，而且其堅硬程度可與輪胎相比擬！

長此以往，它們會阻礙人體組織對維生素及礦物質(zhì)的吸收導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏。1516腸道內(nèi)的真相正常的腸道不正常的腸道16171718腸道毒素----萬惡之源

人體慢性中毒學(xué)說的創(chuàng)始人是俄國的梅契尼可夫教授，他因為這個學(xué)說的提出，獲得了諾貝爾醫(yī)學(xué)獎。他說“大腸積聚的食物腐敗之后，形成有害物質(zhì)，引起自身中毒，于是發(fā)生疾病和衰老的現(xiàn)象”。18191920腸道年齡

案例：武漢晨報消息，一位22歲的大學(xué)生長時間便秘腹瀉，經(jīng)檢查醫(yī)生告訴她，因長期不規(guī)律的飲食和生活習(xí)慣，她的腸道功能“老化”了，其“腸道年齡”與50歲的人差不多。

面色晦暗就是最直接的表現(xiàn)。腸道是人體最大的免疫器官，被稱作“人體第二大腦”，“腸道年齡”則是身體健康的晴雨表，反映真實的生理年齡。2021腸道毒素從何而來2122腸道健康---排腸毒健康的正確做法是—清除體內(nèi)垃圾和毒素，重建體內(nèi)環(huán)境，同時為免疫細胞補充能量，增強其戰(zhàn)斗力，讓機體恢復(fù)對毒素和細菌的抵抗力，而不是對抗和消滅癥狀。

排毒的關(guān)鍵是體內(nèi)微生態(tài)的平衡2223什么是微生態(tài)生物宿主的體表與體內(nèi)分布著一定種類和數(shù)量的，形成一個生態(tài)系并保持生態(tài)平衡的特定微生物群叫微生態(tài)。腸道細菌大致可以分為三個大類：有益菌、有害菌和中性菌。23腸內(nèi)細菌益生菌維持健康、抗衰老預(yù)防疾病提高免疫力、自愈力中性菌激發(fā)腸內(nèi)免疫系統(tǒng)的活性降低免疫力、致病有害菌產(chǎn)生毒素加速腸道衰老占大多數(shù)24

人體生態(tài)世界失衡濫用抗生素不均衡的飲食微生態(tài)失衡25腸內(nèi)細菌失去平衡，

免疫功能很難發(fā)揮正常功能。

微生態(tài)失衡2621世紀與70年代中期相比惡性腫瘤死亡率增加83.1%肺癌上升了46.5%乳腺癌上升了96%不孕不育上升15倍癌癥每年遞增3%-5%心腦血管疾病的發(fā)病年齡，80年代70歲左右，90年代60歲左右，而目前40歲左右發(fā)病都很常見了。27二、肝（－）肝的位置和形態(tài)

成人的肝重約為1500g大部分位于右季肋區(qū)和腹上部，小部位于左季肋區(qū)。28三、膽囊和輸膽管道（一）膽囊gallbladder位置－－膽囊窩內(nèi)。形態(tài)：綠色，囊狀。分三部分：

底、體、頸。（二）輸膽管道肝總管膽囊管膽總管胰管肝胰壺腹括約肌29肝分泌膽汁及流向：十二指腸大乳突（肝胰壺腹括約?。└渭毎赡懼毮懝苄∪~間膽管左、右肝管肝總管膽總管←→膽囊管←→膽囊30四、胰pancreas（一）位置和形態(tài)

呈長條形，位于胃的后方，橫位于腹后壁，分頭、體、尾三部。31一、概念及方式

消化：食物在消化道內(nèi)的加工、分解的過程。

吸收：消化后的食物透過消化道粘膜進入血液或淋巴液的過程。消化的方式：

機械消化：通過消化管的運動，將食物粉碎、攪拌和推進的過程。(形變)

化學(xué)消化：通過消化腺分泌的消化酶將食物大分子分解成小分子的過程。(質(zhì)變)

消化系統(tǒng)的功能：消化系統(tǒng)除了消化和吸收兩大功能外，還有內(nèi)分泌和免疫功能。32小腸內(nèi)消化

食糜進入小腸，在胰液、膽汁、小腸液和小腸運動的作用下，基本完成食物的消化。小腸內(nèi)消化是消化過程中最重要的階段。33二、膽汁一）膽汁的性質(zhì)和成分

剛分泌的透明澄清，金黃色、偏堿性，固體成分較少；儲存的膽汁顏色變深,呈弱酸性,固體成分較多。

膽汁的分泌特點：呈持續(xù)分泌、間歇排放。

雖不含消化酶，但膽鹽與脂肪的消化和吸收有重要意義。二）膽汁的作用:

(1)膽鹽:

促脂肪消化：乳化脂肪、增加酶作用面積

促脂肪吸收：與脂肪形成水溶性復(fù)合物

促脂溶性Vit吸收：

促膽汁的自身分泌：腸--肝循環(huán)

(2)膽固醇:正常時，膽固醇與膽鹽的濃度呈一定的比例，若膽固醇↑→膽石癥。

(3)膽色素:34大腸的功能一、大腸液的分泌成分：為粘液和碳酸氫鹽(pH8.3～8.4)。作用：保護腸粘膜免遭機械損傷和潤滑大便。二、大腸內(nèi)細菌的活動：發(fā)酵：單糖、醋酸、乳酸、CO2、沼氣、氫氣腐?。弘摹被?、氨、酚、吲哚維生素：硫胺素、核黃素、維生素K35三、大腸的運動和排便（一）結(jié)腸運動的形式：分節(jié)運動、蠕動。

集團運動：通常始于橫結(jié)腸，快速蠕動至降結(jié)腸或乙狀結(jié)腸，產(chǎn)生便意。多在