習慣對人的影響

第一框：習慣對人的影響第一課好習慣受用一生1整理課件有一個窮人，花了幾個銅板買了一本書。他發(fā)現(xiàn)書頁里面藏著一樣非常珍貴的東西：一張薄的羊皮紙，上面寫著點鐵成金的密秘。所謂點鐵成金，就是一塊小圓石，能把普通的金屬變成純金。羊皮紙上寫著：奇石在黑海邊可以找到。但是奇石的外觀跟海邊成千上萬的石頭沒什么兩樣。謎底是：奇石摸起來是溫的，而普通的石頭摸起來是冰涼的。于是這個窮人變賣了家當，帶著簡單的行囊，露宿于黑海岸邊，開始尋找點鐵成金石。他知道，如果把撿起來的冰涼的石頭隨手扔掉的話，那么他可能會重復地撿到已經(jīng)摸過的石頭，而無法識別真正的奇石。所以，每當撿起一塊冰涼的石頭，他就往海里扔。一天過去了，他撿的石頭中沒有一塊是書中所說的奇石。一個月，一年，二年……他還是沒找到那塊奇石。但是，他不氣餒，繼續(xù)撿石頭，扔石頭……沒完沒了。有一天早上，他撿起一塊石頭，一摸，是溫的！他……2整理課件英國教育家洛克說:“習慣一旦養(yǎng)成之后，便用不著借助記憶，很容易很自然的就發(fā)生作用了。〞習慣就是一種相對固定的行為模式，它滲透在我們生活的方方面面，生活起居、言談舉止、社會交往中無不顯露出某種習慣的痕跡。3整理課件挑食偏食會引起代謝紊亂、生長發(fā)育障礙、免疫功能低下，導致惡性營養(yǎng)不良的發(fā)生。營養(yǎng)素過剩，在體內堆積并造成代謝紊亂，可產(chǎn)生高脂血癥、高血壓病、糖尿病、肥胖癥等。

不良的進食習慣，也會加重胃的負擔，引起胃病。七嘴八舌話習慣：4整理課件〔1〕說一說：你們在學習和生活中各有哪些習慣?！?〕想一想：這些習慣對你們會產(chǎn)生什么影響？〔要求：小組內交流、討論、選出一個典型習慣在班級交流〕七嘴八舌話習慣：5整理課件思考：習慣的影響：

學習和生活中的習慣

影響1.作業(yè)遇到難題就上網(wǎng)尋找答案2.做事毛手毛腳，粗心大意3.熱愛閱讀4.誠實守信5.課前預習和課后預習的習慣深入習慣影響學習成績、容易滋生不勞而獲的思想拓寬視野、豐富知識得到別人的尊重和信任提高學習的效率、效果影響做事的效率6整理課件人的習慣一旦養(yǎng)成，就會成為一種潛移默化的力量，影響著我們的身體健康、思維開展和行為。好習慣會收益一生，壞習慣會終身受害。7整理課件英國小說家薩克雷說：“播種行為，可以收獲習慣；播種習慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。〞。托·布·里德說：“在日常事務的自理中，一盎司習慣等于一磅智慧。〞名人名言8整理課件他，是誰？他，你了解嗎？他，為什么能成功？他，給我們什么啟示？典范的力量9整理課件永遠激情認真專注永不放棄標新立異勇往直前以誠換信合作共贏

馬云的七大高效能習慣

10整理課件俄國教育家烏申斯基說：“良好習慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存放的道德資本，這個資本在不斷增值，而人在起整個一生中就享受著它的利息。名人名言習慣反