頸椎病健康教育課件整理

頸椎病健康教育16、云無心以出岫，鳥倦飛而知還。17、童孺縱行歌，斑白歡游詣。18、福不虛至，禍不易來。19、久在樊籠里，復(fù)得返自然。20、羈鳥戀舊林，池魚思故淵。頸椎病健康教育頸椎病健康教育16、云無心以出岫，鳥倦飛而知還。17、童孺縱行歌，斑白歡游詣。18、福不虛至，禍不易來。19、久在樊籠里，復(fù)得返自然。20、羈鳥戀舊林，池魚思故淵。骨和健康教育系列頸椎病健康教育須堆病是怎么回事了碩推瘍的預(yù)防方法有哪些了H中盒后骨和健康教育系列定義頸椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變刺激或壓迫其cT示:頸椎間盤突出周圍的神經(jīng)根、脊髓、血管或其他相關(guān)組織,并引起與MRI示:第4~6頸間盤突出之相關(guān)的臨床癥狀頸脊修受壓變形,患者,女,45或體征。歲,縫紉工。因長期低頭勞累,頸椎生理弧度反弧;因椎動(dòng)脈被拉伸導(dǎo)致推動(dòng)脈促血不足,頭痛暈、記憶力減退,頭轉(zhuǎn)向一側(cè)椎間盤突出示意頭暈加重,重時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐脊神經(jīng)根受壓圖13:頸椎椎間盤突出圖解初中體育是學(xué)校教育必須重視的方面之一，然而在教學(xué)過程中，一些教師通常只關(guān)注學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉和掌握健身技能傳授知識(shí)，忽視學(xué)生心理素質(zhì)訓(xùn)練過程和心理變化。隨著教學(xué)觀念的不斷改革，體育教師不僅要傳授給學(xué)生理論知識(shí)，而且要在實(shí)踐中運(yùn)用知識(shí)，通過體育教育提高學(xué)生的心理素質(zhì)。本文根據(jù)初中體育教學(xué)現(xiàn)狀，就如何在體育教學(xué)中加強(qiáng)學(xué)生的心理素質(zhì)鍛煉提出相關(guān)措施。一、初中體育教學(xué)的現(xiàn)狀當(dāng)前初中課表上都有體育這門課程，但是教師只注重學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)，忽略心理素質(zhì)的鍛煉，教師只是讓學(xué)生在體育課堂上隨意散漫地進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，并沒有向?qū)W生講解體育對(duì)身體健康的重要性，學(xué)生的體育意識(shí)十分淺薄，從內(nèi)心認(rèn)為體育課不是一門很重要的課程，上體育課只是一種休閑。當(dāng)體育教師發(fā)號(hào)自由活動(dòng)施令的時(shí)候，學(xué)生三五成群地尋找一個(gè)陰涼處聊天、吃零食，甚至有學(xué)生回到班級(jí)學(xué)習(xí)其他學(xué)科，由于學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力比較大，因此教師看到這個(gè)情況也沒有太多的追究。這樣的初中體育課是完全沒有意義的，也不能將心理素質(zhì)的鍛煉貫徹落實(shí)到體育教學(xué)過程中。二、在初中體育教學(xué)中貫徹落實(shí)心理素質(zhì)鍛煉的措施（一）培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)，提高學(xué)生體育學(xué)習(xí)興趣。要在初中體育教學(xué)過程中加強(qiáng)學(xué)生心理素質(zhì)的鍛煉，落實(shí)培育終生體育意識(shí)的任務(wù)，激發(fā)學(xué)生的體育運(yùn)動(dòng)興趣是關(guān)鍵，要結(jié)合三方面綜合處理：一是改變以往死板教條、放松式教學(xué)，之前的體育課就是自由活動(dòng)的課堂，課程內(nèi)容單一。教師需要集思廣益，課前認(rèn)真?zhèn)湔n，安排好每節(jié)課的活動(dòng)內(nèi)容，讓每節(jié)課變得豐富多彩。多模式教學(xué)，開展各種體育活動(dòng)，提高學(xué)生的熱情，讓學(xué)生發(fā)自內(nèi)心地愛上體育課，在學(xué)生的心中埋下終身體育意識(shí)的種子。二是要求教師引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的思想觀念，消除學(xué)生心中重文化課而輕視體育課的錯(cuò)誤思想，讓學(xué)生了解，健康的身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，有了充沛的精力才能全身心地投入學(xué)習(xí)中，健康的身體需要體育鍛煉。要在學(xué)習(xí)和體育之間保持平衡，正確處理好兩者之間的關(guān)系，不要認(rèn)為適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是耽誤學(xué)習(xí)時(shí)間，從而熱愛運(yùn)動(dòng)，積極參與運(yùn)動(dòng)。三是改變死板教條的教育模式，因?yàn)閭鹘y(tǒng)的教學(xué)模式讓學(xué)生無法融入體育鍛煉中，枯燥乏味，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生排斥，無法成功激起學(xué)生的熱情。教師在教學(xué)過程中要學(xué)會(huì)創(chuàng)新，增加更多形式的體育活動(dòng)，可以讓更多的學(xué)生參與其中。通過競賽的方式提升學(xué)生的熱情，例如：讓兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行籃球?qū)?，女生在中?chǎng)休息時(shí)投籃積分，這樣就可以調(diào)動(dòng)全體學(xué)生的積極性。此外，無法室外運(yùn)動(dòng)的課堂可以使用多媒體看一些體育比賽，了解更多的體育知識(shí)，開闊學(xué)生的視野，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。（二）加強(qiáng)教師自身心理素質(zhì)水平，提高教學(xué)質(zhì)量。為了提高學(xué)生的心理健康水平，教師必須首先提高自身的精神健康水平。教師具有良好的心理素質(zhì)、高度的道德品質(zhì)、和諧的人際關(guān)系和良好的社會(huì)適應(yīng)性，是保證體育課堂高效性的根本途徑。在課外時(shí)間，教師還應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)心理學(xué)的研究，從而可以更新教育概念，有效地優(yōu)化自己的心理教育學(xué)，以多種方式培養(yǎng)學(xué)生，使他們敢于在體育活動(dòng)中表達(dá)自己的真實(shí)想法，學(xué)會(huì)理解和認(rèn)識(shí)不同的觀點(diǎn)和差異，從而真正做到以學(xué)生為出發(fā)點(diǎn)和落腳點(diǎn)，充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣、發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造力思維，提高學(xué)生的心理健康水平。（三）教師仔細(xì)備課，制定比賽教學(xué)。為了讓大家重視體初中體育這門學(xué)科，首先體育老師本身要重視這門學(xué)科，利用課前時(shí)間為本班學(xué)生制訂科學(xué)、合理、有趣的體育鍛煉計(jì)劃，將心理素質(zhì)充分滲透到體育教學(xué)過程中，通過豐富多彩的活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，有利于集中學(xué)生的注意力，愛上體育運(yùn)動(dòng)。為學(xué)生安排滿滿當(dāng)當(dāng)?shù)捏w育課堂活動(dòng)，從而讓學(xué)生從根本上重視體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育的學(xué)習(xí)興趣，不會(huì)利用體育課的時(shí)間做其他事情。教師需要在教學(xué)過程中制定比賽教學(xué)，讓學(xué)生通過比賽鍛煉自己的心理素質(zhì)，避免落后而產(chǎn)生急躁的心理導(dǎo)致全盤皆輸。例如在學(xué)習(xí)籃球的課堂上，教師教會(huì)學(xué)生打籃球的正確技巧之后，可以將男生、女生進(jìn)行分組，讓男女生之間通過合作打一場(chǎng)只屬于本班級(jí)的籃球賽：男生打一場(chǎng)籃球之后，然后讓女生投籃，投入一個(gè)為本隊(duì)加一分。通過這種教學(xué)模式，有利于在學(xué)生之間形成良性競爭，從而讓每一位學(xué)生都積極投入本次籃球比賽中；有利于增進(jìn)學(xué)生之間的友誼；有利于讓學(xué)生在參與中培養(yǎng)學(xué)生對(duì)籃球的熱愛。教師在比賽之前需要注意以下幾個(gè)注意事項(xiàng)：第一，向?qū)W生灌輸友誼第一、比賽第二的思想觀念，保證文明比賽；第二，對(duì)于比賽勝出的團(tuán)隊(duì)要給予一定的表揚(yáng)，這樣才能讓學(xué)生有一種勝利感，反之，對(duì)于失敗的團(tuán)隊(duì)也要鼓勵(lì)，讓這些學(xué)生有信心進(jìn)行下一次的比拼。三、結(jié)語體育運(yùn)動(dòng)對(duì)于學(xué)生來說必不可少，隨著中考的不斷臨近，學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力不斷增加，在初中階段讓體育鍛煉變成一種習(xí)慣會(huì)讓學(xué)生受益匪淺。部分學(xué)生完全忽視體育學(xué)習(xí)的重要性，甚至認(rèn)為可有可無，我們必須要改變學(xué)生這樣錯(cuò)誤的想法，讓學(xué)生每天都愿意為了自己的學(xué)習(xí)和健康抽出一定的時(shí)間鍛煉，從而提高自己的學(xué)習(xí)效率、強(qiáng)身健體。希望通過以上措施可以給教師啟發(fā)，在未來體育教學(xué)過程中充分貫徹提高學(xué)生的心理素質(zhì)，以發(fā)揮體育教學(xué)的根本意義。課堂是教學(xué)活動(dòng)的主戰(zhàn)場(chǎng)，學(xué)生是課堂活動(dòng)的主體。建構(gòu)主義認(rèn)為：把學(xué)生置于真實(shí)意義的問題情境中，貼近學(xué)生的日常生活和社會(huì)生活實(shí)際，注意從學(xué)生已有的經(jīng)驗(yàn)出發(fā)，讓他們?cè)谑煜さ纳畋尘爸懈惺?、體會(huì)、學(xué)習(xí)，這樣才能使學(xué)習(xí)更為有效。學(xué)習(xí)是學(xué)生在與周圍環(huán)境相互作用的過程中，借助他人（包括教師和學(xué)習(xí)伙伴）的幫助，利用必要的學(xué)習(xí)資料，通過建構(gòu)的方式獲得的，因此，創(chuàng)造優(yōu)良的課堂教學(xué)情境對(duì)提高教學(xué)質(zhì)量極為重要。本文僅以初三化學(xué)教學(xué)為例，談?wù)剝?yōu)良情境創(chuàng)設(shè)的基本方法。1.運(yùn)用生動(dòng)實(shí)驗(yàn)，創(chuàng)設(shè)真實(shí)情境化學(xué)是一門以實(shí)驗(yàn)為基礎(chǔ)的自然科學(xué)，化學(xué)教學(xué)離不開實(shí)驗(yàn)。創(chuàng)設(shè)良好的情境，可以抓住全體學(xué)生的注意力，使課堂氣氛活躍，師生關(guān)系和諧，學(xué)生求知欲旺盛。其過程直觀、富有啟發(fā)性。尤其對(duì)初三學(xué)生來說，他們剛剛接觸化學(xué)知識(shí)領(lǐng)域，相關(guān)內(nèi)容是否吸引他們、是否引起他們的共鳴、是否讓他們有認(rèn)同感，是非常重要的，因?yàn)闈夂竦呐d趣能調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生的思維活動(dòng)處于最活躍的狀態(tài)。第一次上化學(xué)課，學(xué)生對(duì)化學(xué)實(shí)驗(yàn)充滿了好奇與想象，在他們眼中，化學(xué)老師就象魔術(shù)師一樣有著神奇的魅力。教師利用好學(xué)生的好奇心和求知欲，創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，通過營造良好的學(xué)習(xí)氛圍，給學(xué)生充分想象的空間和活動(dòng)的時(shí)間，使學(xué)生愉悅、輕松地“撩開化學(xué)的神秘面紗”。例如，在緒言課中適當(dāng)補(bǔ)充有趣的實(shí)驗(yàn)，如：魔棒點(diǎn)燈——用蘸有高錳酸鉀和濃硫酸的玻璃棒去碰酒精燈的燈心就可以點(diǎn)燃酒精燈等，會(huì)大大激發(fā)起學(xué)生的好奇心與求知欲。2.利用化學(xué)故事，創(chuàng)設(shè)生動(dòng)情境許多中學(xué)生熱衷于聽故事，許多化學(xué)故事妙趣橫生、引人入勝的。故事容易吸引并激發(fā)學(xué)生的求知欲，點(diǎn)燃學(xué)生思維的火花，從而使學(xué)生全身心的投入到教學(xué)活動(dòng)中去，因此，用化學(xué)故事創(chuàng)設(shè)情境是行之有效的方法之一。例如，在“初三化學(xué)燃燒和緩慢氧化”的教學(xué)中，學(xué)生學(xué)習(xí)了燃燒的條件后，教師可引入英國戰(zhàn)艦“歐羅巴”號(hào)失火事件：［故事］1854年5月31日，英國戰(zhàn)艦“歐羅巴”號(hào)按照作戰(zhàn)命令開始了遠(yuǎn)涉重洋的遠(yuǎn)航，它的船艙里結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)地裝滿了供戰(zhàn)馬吃的草料。兩個(gè)多月后的一天，船艙突然冒出熊熊大火，大火迅速吞沒了整艘戰(zhàn)艦，片刻之間戰(zhàn)艦便葬身海底，全艦官兵、戰(zhàn)馬無一生還。事后英國軍事保安部門調(diào)查，沒有什么結(jié)果，但化學(xué)家們根據(jù)英國軍事保安部門提供的材料，卻很快地找到了“縱火犯”。［問題］誰是縱火犯？［學(xué)生交流］可燃物燃燒要達(dá)到一定的溫度，要與氧氣接觸，船艙里有大量的空氣，草料著火可能的原因是溫度達(dá)到的著火點(diǎn)。那么，溫度是怎樣達(dá)到著火點(diǎn)的呢？可能有如下幾種情況：有人放火；有人不小心將煙頭掉到草料堆中；戰(zhàn)艦在海洋上航行，太陽照射在船艙里熱量來不及散發(fā)，溫度升高達(dá)到草料的著火點(diǎn)；船艙里很潮濕，草料慢慢腐爛產(chǎn)生熱量，聚集起來使溫度升高。通過學(xué)生的猜想、分析、討論和教師的及時(shí)評(píng)價(jià)，可幫助學(xué)生理解可燃物燃燒的條件。這樣不僅能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，還利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行過程與方法教育，同時(shí)又增進(jìn)了學(xué)生對(duì)化學(xué)原理的理解，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，利用一些相關(guān)的逸聞趣事導(dǎo)入新課，比如教學(xué)《金剛石與石墨》這一節(jié)課前，教師可以先給學(xué)生講述法國化學(xué)家拉瓦錫的嘗試。拉瓦錫有一次曾用放大鏡把太陽光聚焦在一塊貴重的金剛石上，希望仔細(xì)欣賞它璀璨的光芒，沒想到，在強(qiáng)烈的光照下，不一會(huì)兒，金剛石居然煙消云散般消失得無影無蹤，讓他既詫異，更后悔不迭。聽了這個(gè)有趣的故事，每一個(gè)學(xué)生都急著想弄清金剛石到底到哪去了，其后的教學(xué)當(dāng)然就很好組織了。3.運(yùn)用信息技術(shù)，創(chuàng)設(shè)直觀情境行、聲、色的感官刺激不僅會(huì)使課堂氣氛輕松愉快，易激起學(xué)生的創(chuàng)造性思維，還可以使抽象的概念具體化、枯操的知識(shí)趣味化、深?yuàn)W的道理形象化。從信息角度看，利用直觀教具，尤其是現(xiàn)代化教學(xué)手段，有利于信息的傳播和吸收，不但能使學(xué)生置身于課堂教學(xué)材料所描述的情境中，較好的理解教學(xué)內(nèi)容，還能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和思維能力，起到事半功倍的作用。例如，［制作課件］奇怪的“死狗洞”與二氧化碳情境：在法國阿爾卑斯山下有個(gè)山洞。有一天，三個(gè)探險(xiǎn)者帶著幾條狗進(jìn)洞探險(xiǎn)，走著走著，幾條狗便癱倒在地，四肢抽搐，相繼死去，可奇怪的是人卻安然無恙。消息傳開，許多好奇者蜂擁而來，屢次試驗(yàn)結(jié)果都相同。為此，人們稱之為“魔洞”，認(rèn)為洞內(nèi)有一“妖魔鬼怪”專門殺狗，而作為萬物之靈的人，受到上帝的保佑，他不敢輕舉妄動(dòng)。難道真的有這么離奇古怪的事情嗎？你想知道這其中的奧秘嗎？讓我們一起討論今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容——二氧化碳。通過教師對(duì)這一探險(xiǎn)故事的播放及富有感染的講解，頓時(shí)使學(xué)生產(chǎn)生了濃厚的興趣，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，學(xué)生迫切想知道這其中的奧秘，求知欲大大提高?？傊瑢W(xué)生的學(xué)習(xí)過程是一個(gè)不斷發(fā)現(xiàn)問題、分析問題和去再認(rèn)識(shí)更高層次問題的過程。教學(xué)實(shí)踐證明，只有當(dāng)學(xué)習(xí)內(nèi)容與其形式、運(yùn)用的教學(xué)情境結(jié)合時(shí)，有意義學(xué)習(xí)才能發(fā)生，所學(xué)知識(shí)才易于遷移到其他情境中再運(yùn)用。只有在真實(shí)情境中獲得的知識(shí)和技能，學(xué)生才能理解和掌握，才可能到真實(shí)生活或其他學(xué)習(xí)環(huán)境中解決實(shí)際問題。對(duì)此，我們必須高度重視，努力探索。頸椎病健康教育16、云無心以出岫，鳥倦飛而知還。頸椎病健康教1骨和健康教育系列頸椎病健康教育須堆病是怎么回事了碩推瘍的預(yù)防方法有哪些了H中盒后骨和2骨和健康教育系列定義頸椎間盤退行性改變及其繼發(fā)性病理改變刺激或壓迫其cT示:頸椎間盤突出周圍的神經(jīng)根、脊髓、血管或其他相關(guān)組織,并引起與MRI示:第4~6頸間盤突出之相關(guān)的臨床癥狀頸脊修受壓變形,患者,女,45或體征。歲,縫紉工。因長期低頭勞累,頸椎生理弧度反弧;因椎動(dòng)脈被拉伸導(dǎo)致推動(dòng)脈促血不足,頭痛暈、記憶力減退,頭轉(zhuǎn)向一側(cè)椎間盤突出示意頭暈加重,重時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐脊神經(jīng)根受壓圖13:頸椎椎間盤突出圖解骨和3骨和骨性結(jié)構(gòu)健康教育系列頸椎胸椎3x3腰椎骶髂關(guān)節(jié)骨和4骨和健康教育系列骨性外觀七個(gè)椎體六個(gè)椎間盤骨和5骨和健康教育系列臨近結(jié)構(gòu)3椎間盤椎動(dòng)脈5脊神經(jīng)6骨和6骨和健康教育系列橫斷面youeeIqeuenueuBJofeige骨和7骨和健康教育系列病因·內(nèi)因:頸椎退行性變頸椎先天性椎管狹窄頸椎畸形窄形骨和8骨和健康教育系列病因·外因:受涼、疲勞、姿勢(shì)注意!!!爭小時(shí)頸椎病骨和9骨和分型健康教育系列神經(jīng)根型椎動(dòng)脈型交感神經(jīng)型·脊髓型混合型骨和10骨和神經(jīng)根型健康教育系列50-60%發(fā)病率最高·由于頸椎間盤側(cè)后方突出、鉤椎關(guān)節(jié)或關(guān)節(jié)突增生、肥大、刺激或壓迫神經(jīng)根所致。骨和11頸椎病健康教育課件整理12頸椎病健康教育課件整理13頸椎病健康教育課件整理14頸椎病健康教育課件整理15頸椎病健康教育課件整理16頸椎病健康教育課件整理17頸椎病健康教育課件整理18頸椎病健康教育課件整理19頸椎病健康教育課件整理20