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文檔簡介
小學(xué)生暑假成長計劃真正優(yōu)秀的孩子,每個假期都不隨便過。假期時間的重要性休整期:暑假第一周成長期:暑假大部分時間收心期:暑假最后一周修整期孩子剛結(jié)束一學(xué)期緊張的學(xué)習(xí)和考試,身心狀態(tài)比較疲勞,需要一段時間的休整和恢復(fù)。建議有條件的家長帶孩子旅游,或者送孩子去爺爺奶奶、外公外婆家小住,或去參加夏令營,幫孩子釋放壓力,身心愉悅。成長期家長要督促孩子圍繞暑假的關(guān)鍵任務(wù),認真執(zhí)行之前制定好的暑假計劃,勞逸結(jié)合,培養(yǎng)幾項良好的行為習(xí)慣,收獲新的成長。讀書、學(xué)習(xí)運動、習(xí)慣養(yǎng)成收心期幫助孩子盡快收心,回歸上學(xué)狀態(tài)。一方面完成剩余的暑假作業(yè),調(diào)整作息時間,調(diào)節(jié)情緒。準(zhǔn)備新學(xué)期用品,預(yù)習(xí)新學(xué)期學(xué)習(xí)內(nèi)容,為開學(xué)做好準(zhǔn)備。假期任務(wù)01:規(guī)律生活02:學(xué)會自理03:學(xué)會交往04:完成暑假作業(yè)05:培養(yǎng)興趣特長06:課外閱讀07:鍛煉身體規(guī)律生活管理好自己的生活是孩子必須要學(xué)會的一課,包括自己的飲食規(guī)律、作息規(guī)律。即便是放假在家,家長要按照在學(xué)校的生活規(guī)律,與孩子做好約定,讓孩子參與到做計劃時間表的過程當(dāng)中,自己做時間的主人。學(xué)會自理暑假是培養(yǎng)孩子自理能力的好機會,讓孩子學(xué)會自己的事情自己做,并幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù),培養(yǎng)孩子的獨立和感恩的品格。學(xué)會交往放假期間,接觸的家人和新朋友居多,可以組織一些家庭活動,認識一些新的小伙伴一起做游戲,讓孩子與不同人的相處過程中增加社交能力,培養(yǎng)孩子自信勇敢的品格。完成暑假作業(yè)暑假作業(yè)是孩子這個假期必須完成的任務(wù),一定要按照老師的要求,認真完成。培養(yǎng)興趣孩子自己感興趣又有意義的事情,利用暑假多做。例如音樂、美術(shù)、舞蹈、書法、攝影等,發(fā)展一技之長。生活處處有學(xué)問,不管是在家庭中,還是在自然里,每一件事物都有自己獨特的知識點,要培養(yǎng)孩子自己觀察、自己鉆研的習(xí)慣。課外閱讀結(jié)合興趣或推薦的一些書單,選擇一本或幾本好書,讓孩子每天認真讀書1-2個小時,從小培養(yǎng)深入閱讀的好習(xí)慣。其次也可以在晚上與孩子陪伴時一起看有意義的電影,還可以分享觀影感受等。鍛煉身體從小培養(yǎng)鍛煉身體的習(xí)慣,不僅可以提高孩子的免疫力,還能改善孩子的耐力和精神狀態(tài)。每天至少應(yīng)安排1小時的鍛煉時間,建議和小伙伴一起進行,在鍛煉之余,還可以增強和同齡人之間的交流。爸爸媽媽可以這樣做同讀一本好書閱讀的興趣,是孩子最應(yīng)該培養(yǎng)的興趣,一本好書,一個好的故事,能夠默默的啟迪孩子的心靈。親子閱讀后,分享一下讀完的感受,還能增進親子的感情。爸爸媽媽可以這樣做與孩子深入的談心孩子在上學(xué)的時候,沒有時間與爸爸媽媽深入交流一次,現(xiàn)在終于放假了,家長要抓住這個機會,好好安排時間,與孩子來一次心與心的溝通。爸爸媽媽可以這樣做與孩子進行一次旅行去陌生的地方讓孩子增長見識,開闊視野,培養(yǎng)情商,從身體和精神上都能增強孩子適應(yīng)各種環(huán)境的能力。在現(xiàn)代生活的快節(jié)奏中,家長和孩子一起出去旅行,全身心地投入到家庭當(dāng)中,會為孩子帶來一段非??鞓返臅r光。爸爸媽媽可以這樣做做飯親子時間非常寶貴,趁這個假期,陪孩子做飯的能力,既鍛煉了孩子的動手能力,還是一次有紀(jì)念意義的回憶,還是培養(yǎng)孩子的好時機。爸爸媽媽可以這樣做看勵志電影觀看孩子想看的電影,與孩子溝通交流電影后的心得體會,共同感受美好的時光。暑假計劃表1:列出喜歡做的事和必須做的事。2:指導(dǎo)孩子繪制計劃表邏輯和步驟。3:指導(dǎo)計劃表進行檢查與調(diào)整。4:以計劃表為標(biāo)準(zhǔn),積極行動。暑假計劃表1:將計劃表打印出來,貼至?xí)繅Ρ冢?;每天,對照行動日歷,將被色塊填充的目標(biāo)逐一完成,并打勾標(biāo)注;3)對于無法及時完成的目標(biāo),請孩子認真地問自己2個問題:我拖延了嗎?磨蹭了嗎?如果答案是肯定的,那么,趕緊改正,按時完成目標(biāo);如果答案是否定的,那么,是計劃不合理嗎?如果確實任務(wù)安排過重,可以和家長一起修改計劃;如果是效率問題,那么,要找到好的學(xué)習(xí)方法,努力提高效率。建議1:讓孩子列出自己的愿望、學(xué)校的作業(yè)清單、暑期提升性培訓(xùn)目標(biāo)等,幫助孩子更清晰了解自己的任務(wù)。2:目標(biāo)可進行分類、排序、分解成清晰明確的行動步驟,細化到
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