一年級(jí)上冊(cè)心理健康教案 - 學(xué)會(huì)傾聽(tīng) 全國(guó)通用

一年級(jí)上冊(cè)心理健康教案-學(xué)會(huì)傾聽(tīng)一、教學(xué)目標(biāo)了解傾聽(tīng)的重要性及對(duì)心理健康的影響；掌握傾聽(tīng)的技巧和方法；建立良好的溝通與傾聽(tīng)習(xí)慣。二、教學(xué)內(nèi)容1.什么是傾聽(tīng)？?jī)A聽(tīng)是指我們完全聚焦于對(duì)方的言語(yǔ)、情緒、表情等，認(rèn)真聽(tīng)取對(duì)方的意見(jiàn)、看法和需要，并能理性、真誠(chéng)、有效地回應(yīng)。2.為什么需要傾聽(tīng)？（1）有助于建立良好的人際關(guān)系；（2）有助于識(shí)別和解決困惑、艱難和不滿；（3）有助于減輕壓力和焦慮，促進(jìn)身心健康。3.如何傾聽(tīng)？（1）傾聽(tīng)前的準(zhǔn)備①積極、真誠(chéng)的態(tài)度②關(guān)注對(duì)方③為對(duì)方創(chuàng)造一個(gè)舒適、安全的氛圍（2）傾聽(tīng)的核心技巧①聽(tīng)得仔細(xì)②引導(dǎo)對(duì)方表達(dá)③不要判斷和干擾④給予反饋和回應(yīng)4.傾聽(tīng)練習(xí)以小組為單位，進(jìn)行實(shí)際的傾聽(tīng)練習(xí)。（1）小組內(nèi)成員輪流擔(dān)任講述者、傾聽(tīng)者、觀察者的角色。（2）講述者分享自己的困惑、感受、看法等，傾聽(tīng)者認(rèn)真聆聽(tīng)，并給予反饋和回應(yīng)。（3）觀察者觀察傾聽(tīng)者的表現(xiàn)，然后給予評(píng)價(jià)和建議。5.總結(jié)與反思請(qǐng)學(xué)生回顧練習(xí)，回答下列問(wèn)題：（1）傾聽(tīng)對(duì)你們有何影響？（2）在練習(xí)中，你們有哪些困難和收獲？（3）今后，你會(huì)如何運(yùn)用所學(xué)的傾聽(tīng)技巧？三、教學(xué)方法1.演示法通過(guò)老師的模擬演示，讓學(xué)生了解傾聽(tīng)的正確方法和技巧。2.經(jīng)驗(yàn)分享法以小組為單位，讓學(xué)生分享自己的傾聽(tīng)經(jīng)驗(yàn)和感受，促進(jìn)學(xué)生間的交流和互動(dòng)。3.練習(xí)法提供實(shí)際的傾聽(tīng)場(chǎng)景和練習(xí)機(jī)會(huì)，讓學(xué)生在實(shí)踐中掌握傾聽(tīng)技巧和方法。四、教學(xué)評(píng)價(jià)1.觀察評(píng)價(jià)觀察學(xué)生的傾聽(tīng)表現(xiàn)，包括是否能夠關(guān)注對(duì)方、聽(tīng)得仔細(xì)、能否引導(dǎo)對(duì)方表達(dá)等。2.聽(tīng)課評(píng)價(jià)讓學(xué)生聽(tīng)其他學(xué)生的傾聽(tīng)練習(xí)，評(píng)價(jià)對(duì)方的傾聽(tīng)效果。3.回顧評(píng)價(jià)讓學(xué)生回顧練習(xí)，自我評(píng)價(jià)自己的傾聽(tīng)效果和表現(xiàn)，分析不足并提出改進(jìn)措施。五、教學(xué)反思通過(guò)本次教學(xué)，我認(rèn)為學(xué)生們對(duì)傾聽(tīng)的重要性和方法有了更深入的認(rèn)識(shí)，也在實(shí)踐中學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)技巧和方法，更好地促進(jìn)了學(xué)生之間的溝