幼兒園大班秋冬季育兒知識

幼兒園大班秋冬季育兒知識

6歲前的寶寶補鈣育兒學問

補鈣，始終是一個熱門話題。如今看看電視里紛繁蕪雜的廣告，就可以知道中國人有多缺鈣了。從小孩子到老人，每一個人都在不停的強調補鈣的重要性。有的小兒患者的父母找到我，提出自己的孩子的一些反常的表現(xiàn)。說的最多的是她的寶寶嚴峻缺鈣的問題，補鈣是必需的!我告知她，寶寶的枕禿、愛出汗等問題與缺鈣可能有關，但這并不意味著寶寶必定缺鈣。我們的醫(yī)生特殊喜愛給寶寶補鈣。導致許多小孩子從小就起先補鈣，這樣做大多是醫(yī)生的建議。而這些寶寶不是吃母乳、就是喝奶粉，他們根本不須要補鈣。

誠然，中國人對于鈣的補充是不夠，那主要是因為沒有喝牛奶的習慣。那么，寶寶們每一頓飯都離不開奶，缺鈣從何談起呢?全部哺乳動物，包括人類，都是靠母乳培育后代，生生不息。這是大自然的法則，提倡純母乳喂養(yǎng)才是真正的回來自然，健康合理?；蛟S是出于對養(yǎng)分學的一知半解、也出于對后代的倍加呵護之心，許多醫(yī)生建議人工補鈣，這用意雖好，但并不合乎自然規(guī)律，也不科學，更沒有更好地愛護寶寶，導致事倍功半。

其實不像一些人所說的那樣，吃多了的蓋會自動的排出去，不會造成危急。過多的鈣會削減鐵和鋅等養(yǎng)分素的汲取，影響身體健康成長，增加缺鐵和缺鋅的風險;缺鋅可以導致生長遲緩，鐵汲取差，使原來鐵供應就不足的嬰兒更簡單發(fā)生貧血，得不償失。不當補鈣還會增加腎臟負擔，干擾鈉等元素排泄的平衡，對腎功能及其發(fā)育不利。

另外，寶寶從0歲到兩歲的時候，是身體成長發(fā)育的黃金期，也是嬰兒的學習調整自我養(yǎng)分均衡的關鍵其。假如正是身體發(fā)育時期，就一味的大量補高鈣的話，會給身體造成很大的負擔，今后一旦停止補鈣，身體就會立刻有反應，長遠看來這種方法是很不科學，不行取的。

或許是媽媽們沒有覺得多補鈣有什么不對的，補鈣過量問題才沒有得到重視。的確，醫(yī)學對寶寶過量補鈣的危害還沒有定論，因為世界上只有中國出現(xiàn)了這種不該發(fā)生的狀況，它的影響唯恐還要過許多年才能看出來。估計對多數(shù)人的危害有限，但問題是有沒有必要讓寶寶冒未知損害的風險。

對小寶寶來說須要多少鈣呢?這是由母乳中的含鈣量多少確定的，寶寶喝多少，就須要多少。所以寶寶喝飽母乳，鈣也就夠了。就這么簡潔。現(xiàn)代技術制造的配方奶粉，其成分是仿照母乳，按其說明吃，不須要額外補鈣。媽媽奶水不足，應當用配方粉補足，也不需補鈣。

半年后，保證每天母乳或者300克，或者牛奶等奶制品;1-3歲，保證300-400克母乳，或者牛奶等奶制品;再加之均衡膳食，都不須要補鈣。在寶寶不愛喝牛奶、挑食等狀況下，在運用鈣劑也不晚。每天200-400毫克的補鈣量就可以了;tip：鈣劑請別喂寶寶含香精的產(chǎn)品，會讓寶寶養(yǎng)成口味偏好的不良習慣。

總結：

雖然我們總是強調鈣鐵元素是人體養(yǎng)分成分中的一種特別重要的元素，但是亂補鈣，可能影響發(fā)育。事實上不像一些醫(yī)生所說，鈣補多了就會排泄出去，沒有不良影響。過量的鈣會削減鐵和鋅等養(yǎng)分素的汲取，增加缺鐵和缺鋅的風險;缺鋅可以導致生長遲緩，鐵汲取差，使原來鐵供應就不足的嬰兒更簡單缺鈣缺鐵了，因此您還是看看我們以上的介紹合理補鈣!

幼兒園大班秋季育兒小學問

隨著秋天的到來，氣溫起先下降，天氣也變得干燥起來。幼兒適應實力差，須要正確的育兒方法。以下是由我整理的關于幼兒園秋季育兒學問的內容，供應給大家參考和了解，希望大家喜愛。

幼兒適應實力差，皮膚稚嫩，與成人相比須要更多的水分，簡單出現(xiàn)口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。而且秋季早晚和中午溫差較大，給孩子穿衣服，是家長和老師最頭疼的事情，耐性細致的護理好我們的珍寶，讓他們在秋天這個疾病多發(fā)季節(jié)，健健康康。

多給孩子喝水

秋季皮膚干燥，口干舌燥，即秋燥，肺功能受影響，簡單出現(xiàn)燥咳，媽媽肯定要給孩子多喝水，補充身體水分，要漸漸喝，不能一下子喝太多，少量多次，最好喝白開水。

多給孩子吃水果蔬菜多給孩子攝取具有滋陰養(yǎng)肺功效的蔬菜和水果，如甘蔗、梨，但不宜吃得過多，以免傷脾胃，引起胃部不適，肯定要選擇簇新的蔬果，這些果蔬可以幫助小摯友驅走身體里的秋燥。

多給孩子進食防秋燥粥秋燥可引起小珍寶體內津液不足，粥能夠有助于清火、養(yǎng)胃、健脾，假如在煮粥時，適當加些梨、蘿卜、芝麻等能夠生津養(yǎng)肺的食物一同煮，可以有效地改善秋燥給小珍寶帶來的不適。

秋冬相宜養(yǎng)陰，進入秋季媽咪可給小珍寶補一些防燥養(yǎng)陰的食物，如山藥、蓮藕，山藥可健脾補肺益腎精、滋潤五臟，具有很好的滋補功效，而藕具有開胃健脾的補益功效。

孩子脫穿衣問題

對于孩子穿脫衣服問題，我們肯定要不怕麻煩，幼兒早晚應比白天多加一件衣服。我們會提示并幫助孩子依據(jù)氣溫的改變剛好的穿脫衣服和增減衣服，家長也可以在家對孩子進行訓練。也不要給孩子穿太多的衣服，例如有不少人早早就添加很多衣服，生怕傷風感冒，卻不知這樣反而易患“熱傷風”。常言說“春捂秋凍”、“若要小兒安，常帶三分饑和寒”，這是因為人體體溫調整是皮下毛細血管的收縮與擴張來實現(xiàn)的，假如不急于多加衣服，讓機體漸漸適應環(huán)境，就能削減傷風感冒的發(fā)生。但這并不是說不要加衣服，而一味地去追求“涼”，問題是要加得適當。而幼兒園每天都有必要的活動，假如穿衣太多，略微運動就簡單出汗，引起幼兒感冒等等;對好動、易出汗的幼兒，在其玩耍時可在其背后墊一塊毛巾或玩后剛好給他更換衣服。同時幼兒的鞋子應以輕巧的運動鞋為主，少穿皮鞋。

護理哮喘寶寶的冬季育兒學問

首先，要為孩子創(chuàng)建良好的生活環(huán)境在日常生活中，盡可能地避開讓寶寶接觸過敏原。室內要清潔、通風，嚴禁吸煙;盡量不用皮毛、羽絨等制成的被褥;桌上、床下等處的灰塵要常常打掃;家里不要養(yǎng)貓、狗、兔子等動物;不要在孩子的生活場所擺放油漆、化學藥品、汽油、有濃烈氣味的化妝品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰塵等。

家長要為孩子建立一份“病案”通過細致視察，把孩子每次哮喘發(fā)作的時間、地點、輕重程度和發(fā)病當天的天氣改變、四周環(huán)境等記錄下來。留意孩子當時的心情，有無接觸化學物品，有無疲憊或猛烈活動，以及其他特別事務，從而逐步積累閱歷，以便找出與哮喘發(fā)作有關的因素，實行措施加以避開。

要留意生活習慣和過敏原牛奶、雞蛋、大豆是簡單引起兒童過敏性哮喘的食物，一旦發(fā)覺某種食物能引起哮喘，就要馬上停止食用，其他易引起過敏反應的食物還有魚、蝦、螃蟹、蔥、韭菜等，也要少吃或不吃。但長期禁食高蛋白食物不利于兒童的生長發(fā)育，由于大多數(shù)的食物過敏都可在2至3年之內漸漸消逝，所以發(fā)覺兒童對某種食物過敏時，停食6~12個月后，還可以試著再次進食，如不過敏就不必禁食了。要養(yǎng)成按時睡覺、吃飯、排便的習慣。不嗜食過甜、過咸的食物。

光留意以上幾點還是不夠的，媽媽們還應當加強寶寶的身體熬煉，多多到戶外活動，多呼吸簇新空氣。嬰幼兒可做被動體操，稍大一點的兒童可自己做操、漫步或慢跑，這樣可以熬煉肺的功能，增加寶寶體質。

要留意寶寶的冷暖季節(jié)變換時，剛好增減衣服，不要讓寶寶凍到，也不要讓寶寶熱到。盡量避開上呼吸道感染而引起哮喘。假如不幸患上哮喘那要剛好去醫(yī)院治療。

幼兒秋冬季保健小學問

兒童常見的傳染病有流感、麻疹、流行性腮腺炎、皰疹性咽峽炎、手足口病、諾如等。

流行性感冒

是一種由流感病毒、副流感病毒引起的急性呼吸道感染性疾病，具有感染性強、傳播速度快等特點，尤其愛在人群密集的場所爆發(fā)流行，比如學校、幼兒園等。它主要是通過空氣中的飛沫，人與人的接觸或者與被污染的物品接觸以后發(fā)生的一種接觸傳播。

典型癥狀：

高燒、全身酸痛，沒有力氣想睡覺，打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等呼吸道癥狀，這種疾病在秋冬季節(jié)是高發(fā)期。

皰疹性咽峽炎、手足口病

是兒童中比較常見的病毒性傳染病，全年都可發(fā)病，夏秋季節(jié)是高峰期。家中如有5歲以下的兒童，家長肯定要引起重視。

皰疹性咽峽炎是一種腸道病毒感染引起的急性傳染性咽峽炎。

當寶寶感染該病毒后，會有2-4天的潛藏期，然后以突然發(fā)熱和咽痛為主要表現(xiàn)。這就是為什么在家長眼里，“原來好好的孩子突然就發(fā)燒了?”其實病毒早已在孩子的身體里大量復制。該病的發(fā)熱多為39℃以下的中低熱，部分患兒會高達40℃，甚至引起高熱驚厥，家長肯定要警惕。尤其是曾有驚厥史的患兒，要留意剛好退熱，限制體溫。

手足口病是由多種腸道病毒引起的，最常見的是柯薩奇病毒A組16型和腸道病毒71型。此病以手、足部出疹和口腔黏膜皰疹或潰瘍?yōu)樘卣餍员憩F(xiàn)，絕大部分患者在發(fā)病后5～7天自行緩解，少部分患兒發(fā)展為重癥，通常在發(fā)病后1～4天出現(xiàn)中樞神經(jīng)系統(tǒng)受累等并發(fā)癥，包括腦膜炎、腦炎、脊髓炎、腦脊髓炎，以及肺水腫/肺出血和循環(huán)衰竭等。危重癥病例進展快速，如不及早診斷和救治則病死率超過80%。其感染途徑包括消化道，呼吸道及接觸傳播。

假如孩子出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等癥狀，要剛好到醫(yī)院就診，不帶病上學。幼兒一般發(fā)熱待退燒后48小時再入園。

水痘

是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的常見急性傳染病，5～9歲的兒童最易長水痘，約占全部水痘病例的50%。

水痘傳染性極強