找到生活的意義

本文格式為Word版，下載可任意編輯——找到生活的意義

生活是一個(gè)又一個(gè)有待完成事項(xiàng)的列表，塵世的喧囂很輕易令人迷茫，不知道這一切的背后還有什么意義可言。幾乎每個(gè)人在生活的某個(gè)階段都有過探索人生真諦的體驗(yàn)，夢想能夠由于知道自己的生活目標(biāo)，從而給自己帶來更多的快樂和啟迪。雖然探索生活的意義不成能一言以蔽之，然而還是有若干關(guān)鍵點(diǎn)的。

1.探索本身就很重要

每個(gè)人都是不同的，都有自己的目標(biāo)、獨(dú)特的愿望、不同的價(jià)值觀，所以對于任何人來說，探索生活意義的過程都沒有固定模式。熟悉到自己切實(shí)有目標(biāo)，就會沿著選擇的道路走下去，要明白是否踏上察覺之旅，完全取決于自己而不是其他人，有時(shí)候甚至只要肯于探索就足以使生活彌漫意義。

2.敢于走出安樂窩

人很輕易被熟諳的日常瑣事糾纏，變得循規(guī)蹈矩，經(jīng)常由于這樣那樣的計(jì)劃、籌劃束縛自己的手腳，很常見的就是筑起自己的安樂窩，安好感是有了，可缺失的是各種沖動和刺激。跳出安樂窩是找到生活意義最重要的途徑之一，這并不意味就要做任何出格發(fā)瘋的事情，而是雖說起初很不適應(yīng)要做的事情，但逐步就會察覺一系列可以利用的新機(jī)遇。

3.抑制畏難懼怕心緒

與走出安樂窩緊密相關(guān)的是抑制懼怕心理，它消極被動，令人經(jīng)常由于懼怕困難障礙，而不敢大膽出擊爭取最正確結(jié)果，阻力一個(gè)人找到生活的更大目標(biāo)。通過抑制懼怕，你就可以擁有更大的成就感和迎接更多挑戰(zhàn)的自信仰。另外，我們有時(shí)候遲遲下不了決心的理由是畏縮負(fù)面后果，要知道有的懼怕是理性的，有的那么不是，無視這一點(diǎn)就可能魯莽行事。所以要管理懼怕，寫下來加以評價(jià)看看是否有道理，下決心時(shí)把這個(gè)因素考慮進(jìn)去。

4.堅(jiān)持不懈地追求幸福

什么使你感到幸福？你在哪里能夠感受到最為充實(shí)的時(shí)刻？回復(fù)這樣的問題可能需要些時(shí)間，但一旦知道了什么給你帶來幸福，那就要全力以赴去追求。熱愛戶外活動，就把這樣的激情融入日常行為；扶助他人給你帶來得志感，那就可以多做些慈善活動。激情還可以鼓舞你追求心儀的事業(yè)。老話說得好，真心喜歡自己的事業(yè)，一個(gè)人就不會僅憑心血來潮做事。把激情注入每天的追求就會感到精神振作的每一天，一個(gè)個(gè)這樣的每一天就構(gòu)成一輩子，試想能夠如此地堅(jiān)持還怕找不到人生的真正意義嗎？

5.不必為小事糾結(jié)

做抉擇很累人，需要?jiǎng)佑糜邢薜馁Y源儲蓄，動用得越多，剩下的越少，所以不得不做大抉擇的時(shí)候，確定要保證其他事情相對簡樸。奧巴馬是這樣說的：我只穿灰或白色套裝，盡力裁減抉擇，由于要做的抉擇太多，所以不會吃什么穿什么也要抉擇一下。你也同樣要節(jié)省自己的抉擇才能，大事占據(jù)頭腦的時(shí)候，不必把時(shí)間花在考慮椅子上用什么墊子，或10種草莓醬中買哪一種上，摒棄事無巨細(xì)都要絞盡腦汁一番的習(xí)慣，或干脆限定自己5分鐘內(nèi)務(wù)必就次要事情做出抉擇，簡化簡化再簡化。

6.擁有片刻恬靜

有時(shí)候抽出片刻時(shí)間獨(dú)處、尋思、默想很有必要，世上分心的東西太多，停下來喘口氣，反思一下，有助于理清思路從更大的視角查看自己的生活。這期間，你更加能夠感悟到要變更什么，怎樣能得志自己的要求，如何實(shí)現(xiàn)既定的目標(biāo)。知道自己真正想要什么，是弄領(lǐng)會人生意義的最大因素之一。我和幾位股東一道做工程的時(shí)候，遇到困難時(shí)能做的最好一件事，就是回想一下最初的目標(biāo)。同樣，你也可以想想自己到底想要的是什么，有必要坐下來拿起紙和筆寫寫，不停地寫下去，直到答案變得明顯起來，我就是這樣做的。起初的答案可能很模糊，每天留出確定時(shí)間，連續(xù)三天