個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和健康教案

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導(dǎo)讀：我根據(jù)大家的需要整理了一份關(guān)于《個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和健康教案》的內(nèi)容，概括內(nèi)容：有了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能為健康打下良好的根基。下面是我為你用心整理的，夢(mèng)想對(duì)你有扶助!篇1一、教學(xué)目的任務(wù)：1、傳授健康學(xué)識(shí)，建立衛(wèi)生行為，改善環(huán)境。...

有了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，才能為健康打下良好的根基。下面是我為你用心整理的，夢(mèng)想對(duì)你有扶助!

篇1

一、教學(xué)目的任務(wù)：

1、傳授健康學(xué)識(shí)，建立衛(wèi)生行為，改善環(huán)境。

2、使學(xué)生具有自我保健意識(shí)和才能。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

了解個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的學(xué)識(shí)，鞏固自我保健的意識(shí)。

三、教學(xué)工具：掛圖

四、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

1、個(gè)人衛(wèi)生

個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣包括：勤洗頭，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤理發(fā)，飯前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗臉?biāo)⒀?，飯后嗽口，睡前洗腳，不與他人共用毛巾和水杯。中學(xué)生要養(yǎng)成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽煙、不喝酒的好習(xí)慣。生活做作息要有規(guī)律，睡眠保證910小時(shí)，留神勞逸結(jié)合。

2、口腔衛(wèi)生

早晚刷牙的好習(xí)慣，有兩個(gè)目的：一是除掉牙齒外觀和牙齒之間隙的食物殘?jiān)拔畚?，防止殘?jiān)e存在口腔內(nèi)發(fā)酵和細(xì)菌繁殖;二是通過(guò)刷牙，使牙齦得到按摩，改善牙周組織的血液循環(huán)，從而裁減牙周疾病的發(fā)生。

3、用眼的衛(wèi)生

閱讀或?qū)懽謶?yīng)保持正確的模樣，桌椅上下要適合。

②養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

③加強(qiáng)體育磨練，合理膳食。

④防止感染。

⑤堅(jiān)持做眼保健操。

4、講儀容儀表美

要做到：坐如鐘、站如松、行如風(fēng)、臥如弓。

5、課外作業(yè)：自己對(duì)照所學(xué)的內(nèi)容，好的行為習(xí)慣要保持，壞的行為習(xí)慣要改正。

五、教學(xué)小結(jié)：

通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們已經(jīng)領(lǐng)會(huì)的知道，衛(wèi)生與健康的重要性，更加是個(gè)人衛(wèi)生對(duì)健康的影響是很大的，養(yǎng)成好習(xí)慣，鞏固自我養(yǎng)護(hù)意識(shí)，讓我們都擁有一個(gè)健康的身體。

篇2

一、教學(xué)目的和要求

1、讓學(xué)生懂得一些良好的衛(wèi)生習(xí)慣有利于身體健康。

2、通過(guò)教學(xué)使學(xué)生知道不良的衛(wèi)生習(xí)慣損害身體健康。

3、培養(yǎng)學(xué)生自覺(jué)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

二、課前打定

1、教具：多媒體電教平臺(tái)、多媒體課件

2、學(xué)具:l臉盆、水、洗手液、毛巾、牙刷、牙膏、牙杯、指甲剪、籃球、碗筷、米飯、人民幣、電話。

三、導(dǎo)入

視屏：觀看嬰兒畫報(bào)不講衛(wèi)生的波波，約2分鐘。

四、教學(xué)內(nèi)容和教法

1、出示課題：養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

2、小學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，生活才能缺乏，生活習(xí)慣尚未確立，一旦養(yǎng)成不良的衛(wèi)生習(xí)慣，將會(huì)危害小學(xué)生的身體健康和生長(zhǎng)發(fā)育。相反，假設(shè)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，從小好好養(yǎng)護(hù)眼睛和牙齒，那么可以為小學(xué)生的身體健康奠定堅(jiān)實(shí)的根基。

(1)保持身體清潔

1)★正確地洗手、洗臉、洗頭、洗澡，勤理發(fā)、剪指甲。

2)人的雙手每天要接觸好多東西，最易沾染上各種污物和細(xì)菌。

3)當(dāng)用手拿鈔票、打公共電話時(shí)、或乘坐公共汽車用手扶欄桿時(shí)，雙手都可能受到病源微生物的感染。

4)讓學(xué)生通過(guò)觀看課件4，使學(xué)生初步了解一只未洗凈的手上有4萬(wàn)到40萬(wàn)個(gè)細(xì)菌，一克重的指甲垢里藏著細(xì)菌和蟲卵有38億之多及進(jìn)入人體的危害。

5)設(shè)置場(chǎng)景：教師與學(xué)生共演?？匆豢?，說(shuō)一說(shuō)，演示的同學(xué)做的對(duì)不

對(duì)。師：請(qǐng)戴志瑩同學(xué)來(lái)演示打籃球，師：演示媽媽叫他回來(lái)吃飯。學(xué)生：演示掃地，師：演示媽媽叫他吃水果。

6)出示課件5、6、7、8、9，學(xué)生跟讀三遍。課件10，所以少年兒童確定要養(yǎng)成飯前、便后和手臟時(shí)實(shí)時(shí)洗手的習(xí)慣

7)出示課件11，那么，同學(xué)們你們知不知道怎樣洗手才是正確的呢?

8)讓學(xué)生通過(guò)觀看課件12、13，教師教和演示洗手的正確方法。

9)、叫學(xué)生上來(lái)演示正確洗手，同學(xué)們看一看，評(píng)一評(píng)對(duì)不對(duì)。

(2)讓學(xué)生通過(guò)觀看課件14、15，教師教和演示剪指甲的正確方法

(3)養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣。課件16

1)小學(xué)生每刷一次牙可裁減口腔中70%~80%的細(xì)菌，由此可見刷牙的重要性。

2)餐后三分鐘內(nèi)是刷牙最好的時(shí)機(jī)。所以最好在三餐飯后都刷牙。

3)每次刷牙三分鐘，三個(gè)月要換一次牙刷。

4)出示課件17，那么，同學(xué)們你們知不知道怎樣刷牙才是正確的呢?

5)出示課件18，教師教和演示刷牙的正確方法

(4)你們知道摳鼻子的危害嗎?出示課件19、20。養(yǎng)護(hù)鼻道，不摳鼻孔，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣

摳鼻孔往往是引起鼻出血的最常見的理由

此外，手四處觸摸，又不實(shí)時(shí)洗手時(shí)，手指確定很臟，經(jīng)常摳鼻孔，易患鼻炎、鼻瘡、鼻竇炎等疾病。

鼻孔的粘膜薄，血管豐富，輕易被細(xì)菌侵入。

用鼻子呼吸，可以使吸入的空氣經(jīng)過(guò)鼻道時(shí)變得明凈、潤(rùn)濕和和暖，

以養(yǎng)護(hù)呼吸道和肺，是它們免得疾病。

(5)養(yǎng)成良好的養(yǎng)護(hù)耳朵的習(xí)慣。出示課件21、22、23、24，教師教耳朵不能經(jīng)

常掏，耳朵進(jìn)水了怎么辦，正確掏耳朵的方法等。不亂挖耳朵，不將異物塞入耳內(nèi)，洗臉、洗澡時(shí)不把水弄進(jìn)耳內(nèi)，以免損傷鼓膜，引起中耳炎，影響聽力。

五、穩(wěn)定學(xué)習(xí)，課堂小結(jié)。出示課件25

養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

1、保持身體清潔

2、養(yǎng)成早晚刷牙，飯后漱口的習(xí)慣

3、養(yǎng)護(hù)鼻道，不摳鼻孔，養(yǎng)成用鼻子呼吸的習(xí)慣

4、養(yǎng)成良好的養(yǎng)護(hù)耳朵的習(xí)慣

六、作業(yè)：查看身邊的同學(xué)及家庭成員有沒(méi)有不良衛(wèi)生習(xí)慣。

七、板書設(shè)計(jì)

篇3

一、教學(xué)目的任務(wù)：

1、傳授健康學(xué)識(shí)，建立衛(wèi)生行為，改善環(huán)境。

2、使學(xué)生具有自我保健意識(shí)和才能。

二、教學(xué)重點(diǎn)與難點(diǎn)：

了解個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣的學(xué)識(shí)，鞏固自我保健的意識(shí)。

三、教學(xué)工具：掛圖

四、教學(xué)內(nèi)容及過(guò)程：

1、個(gè)人衛(wèi)生

個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣包括：勤洗頭，勤洗澡，勤換衣，勤剪指甲，勤理發(fā)，飯前便后洗手，不偏食，不暴食，少吃零食，早晚洗臉?biāo)⒀?，飯后嗽口，睡前洗腳，不與他人共用毛巾和水杯。中學(xué)生要養(yǎng)成不喝生水、不亂丟亂扔、不亂寫亂畫、不隨地吐痰、不隨地大小便、不抽煙、不喝酒的好習(xí)慣。生活做作息要有規(guī)律，睡眠保證910小時(shí)，留神勞逸結(jié)合。

2、口腔衛(wèi)生

早晚刷牙的好習(xí)慣，有兩個(gè)目的：一是除掉牙齒外觀和牙齒之間隙的食物殘?jiān)拔畚铮乐箽堅(jiān)e存在口腔內(nèi)發(fā)酵和細(xì)菌繁殖;二是通過(guò)刷牙，使牙齦得到按摩，改善牙周組織的血液循環(huán)，從而裁減牙周疾病的發(fā)生。

3、用眼的衛(wèi)生閱讀或?qū)懽謶?yīng)保持正確的模樣，桌椅上下要適合。

②養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

③加強(qiáng)體育磨練，合理膳食。

④防止感染。

⑤堅(jiān)持做眼保健操。

4、講儀容儀表美

要做