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1、課次4教材內(nèi)容體前變向換手運球 教學(xué)目標(biāo)1復(fù)習(xí)原地高、低運球、學(xué)習(xí)體前變方向運球。2教學(xué)比賽。3培養(yǎng)集體主義精神,增進(jìn)友誼。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組 織 教 法時間開始部分1.運動隊隊長整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:*要求:快、靜、齊。3準(zhǔn)備部分慢跑。二、聽音樂依次有序拿球三、原地球操雙手繞球。雙手胸前偉球模仿練習(xí)。持球頭、腰、膝繞環(huán)。手指撥球持球胯下8定繞環(huán)持球胯下8定繞環(huán)(手指快速撥動)組織:要求:隊伍整齊,認(rèn)真模仿。組織:一路縱隊繞籃球場跑。要求:隊伍整齊,精神飽滿。組織:*教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:動作到位。8基本部
2、分復(fù)習(xí)原地高、低運球。高(低)運球動作要領(lǐng):兩腳前后開立,腳尖朝前,兩腿微(彎)曲,上體稍前傾,目平視;五指自然分開,手心空出,用手指和指根部位控球;肘關(guān)節(jié)自然彎曲,以肘關(guān)節(jié)為軸,大臂帶動小臂上下擺動,拍擊球的正上部。原地高低運球練習(xí):口令:兩腳前后站立屈膝五指張開大臂帶動小臂上下拍球上部看數(shù)運球練習(xí):集體練習(xí)高低運球,當(dāng)學(xué)生在運球情況下,抬頭不看球,時刻注意教師手指上的數(shù)字變化,教師以手指表示數(shù)字的變化,學(xué)生快速準(zhǔn)確地喊出數(shù)字。組織:*四列體操隊形。教法:1教師講解動作要領(lǐng),學(xué)生根據(jù)教師要求練習(xí)。2學(xué)生左右手高運球練習(xí),左右手低運球練習(xí)練習(xí):(1)徒手模仿練習(xí)(2)完整動作練習(xí)3糾正錯誤動作
3、。要求:做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動作,持球正確。30基本部分二、體前變向換手運球。1動作方法:以右手運球向左變向為例,運球隊員右手運球遇防守隊員堵截前進(jìn)路線時,右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè),同時右腳向左前方跨,上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對手,然后換左手拍按球的后上方,左腳跨出,從對手的右側(cè)繼續(xù)運球前進(jìn)。2動作要領(lǐng):(1)變向時拍球的異側(cè)后上方。(2)拍球的同時,轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。3易犯錯誤及糾正方法:(1)運球變向不明顯,錯誤原因:A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí)。B球的落點不正確。糾正時強(qiáng)調(diào)球的落點始終是在腳的側(cè)前方,不能在兩腿之間。(2)變向時沒能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時
4、上步、側(cè)身動作配合不好。糾正方法:可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身換手練習(xí)。三教學(xué)比賽。組織:四列縱隊,每人一球。教法:1示范:(1)突出變方向運球的按拍部位。(2)突出變方向時的跨腿轉(zhuǎn)體動作。2講解動作要領(lǐng)及方法。3學(xué)生練習(xí)。(1)原地體前變方向運球。方法:每人一球,原地運球,當(dāng)聽到教師信號后,右手向左側(cè)拍球,同時身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩,右腳向左前方跨出,然后換左手運球。左右手交替練習(xí)。要求:按拍球的部位正確,腿跨的方向及距離合理。(2)慢速運球中體前變方向換手運球。方法:如圖兩人一組,互相之間相隔3米,一人持球,另一人原地站立不動,持球者運球至同伴前做體前變方向運球,變向后向前運3米,然后換手練習(xí)返回,練習(xí)數(shù)次后兩交替。結(jié)束部分整隊集
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