心理健康主題活動(dòng)方案

1、第 第 頁(yè)心理健康主題活動(dòng)方案一、教學(xué)目的：通過(guò)本節(jié)教學(xué)，使同學(xué)懂得和同學(xué)、父母、老師之間如何相處，培育同學(xué)人際交往的技能，使同學(xué)健康歡樂(lè)的成長(zhǎng)。二、教學(xué)過(guò)程：(一)、談話導(dǎo)入：我們每個(gè)人都有自己的心情情感，遇到不同的事，就會(huì)有不同的感受，但我們要學(xué)會(huì)掌握自己的不良心情，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會(huì)感情用事，在學(xué)習(xí)和生活中，保持樂(lè)觀的心情，今日，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來(lái)探討同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來(lái)看情境表演：(二)、情境表演跳皮筋1.小欣、小芳、小英和小紅跳皮筋，怎么玩呢?小芳說(shuō)：我不和小英一組，她那么胖，笨死了！聽到小芳說(shuō)自己笨，小英立刻火了，他指著小芳的鼻子：你才

2、笨呢！你又胖又蠢，活像一個(gè)小母豬！小英聽到小芳罵她，難過(guò)地跑到一邊，哭了起來(lái)師：小芳她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K?小英又為什么會(huì)哭呢?誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)?(生充分說(shuō)) 生：小芳不合群，說(shuō)別人由于小芳說(shuō)她，嘲諷她，她受不了師：面對(duì)這種情形，應(yīng)當(dāng)怎樣解決呢?生：小芳不應(yīng)當(dāng)說(shuō)別人的缺點(diǎn)，同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)和和氣氣(生充分說(shuō))師小結(jié)：這幾個(gè)同學(xué)說(shuō)得很對(duì)，同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，不要嘲諷同學(xué)的缺點(diǎn)要學(xué)會(huì)尊敬別人，不污辱他人，這是我們每個(gè)人做人的原那么。接下來(lái)請(qǐng)大家繼續(xù)看情境表演上課鈴響了2.情境表演：上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！王小燕和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時(shí)一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，王小燕大叫一聲：哎呀！踩我的腳干

3、什么，你的眼睛長(zhǎng)哪去了?同時(shí)跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個(gè)同學(xué)再三向她說(shuō)對(duì)不起，其他同學(xué)都勸王小燕別哭了，王小燕不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到老師從外面走進(jìn)來(lái)，王小燕才停止哭泣，回到座位上，還在生氣師：孩子們看完了表演，大家來(lái)說(shuō)說(shuō)，王小燕做得對(duì)不對(duì)?為什么?(生充分說(shuō)) 生：她愛生氣不好，對(duì)身體有害生：那個(gè)男同學(xué)已經(jīng)說(shuō)對(duì)不起了，她還生氣，誰(shuí)情愿和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)當(dāng)有寬容之心同學(xué)之間遇到了沖突，不要斤斤計(jì)較，要有寬容之心諒解他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識(shí)到了自己的錯(cuò)誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)當(dāng)諒解他，更何況，常生氣對(duì)身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才

4、能擁有更多的歡樂(lè)下面(出示)我們一起來(lái)看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：(1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀) 師：同學(xué)們每天生活在一起，在學(xué)習(xí)中遇到以下狀況，你又該怎樣做?相信你會(huì)正確處理(出示)(三).說(shuō)句心里話1)你的同桌要在桌子中間畫一條三八線2)考試時(shí)，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你3)選班長(zhǎng)時(shí)，你的好伙伴當(dāng)選，你卻落選了先各小組爭(zhēng)論，然后找同學(xué)代表發(fā)言師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)當(dāng)友好相處，你對(duì)別人友好關(guān)愛，別人也會(huì)還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種歡樂(lè)！奉獻(xiàn)著，相信你也會(huì)歡樂(lè)著！下面，請(qǐng)看(師讀)相信你們肯定能做到來(lái)，一起

5、讀：同學(xué)之間：學(xué)會(huì)關(guān)愛熱忱大方 學(xué)會(huì)體諒細(xì)致入微學(xué)會(huì)調(diào)整清除嫉妒 學(xué)會(huì)激勵(lì)相互進(jìn)步4給爸爸媽媽寫封信，說(shuō)說(shuō)自己的心里話。過(guò)渡：接下來(lái)，老師還給大家?guī)?lái)了故事，邊看邊想，你有什么感受?(四)、聽故事：今日早上，小鵬同學(xué)穿了一身新衣服走進(jìn)教室，立刻同學(xué)們都圍了過(guò)去。只見他，一身耐克的運(yùn)動(dòng)裝，一雙特步的運(yùn)動(dòng)鞋，可奇妙了！同學(xué)們傾慕極了，有的夸贊他：“真是帥呆了！”有的在一旁詢問(wèn)：“這得多少錢呀？”這時(shí)的小鵬一臉得意地說(shuō)：“這不算什么，就五六百塊錢。我爸媽給我買了兩套呢！”看著這一切，小慧低下了頭。晚上回到家中，吃過(guò)晚飯，他對(duì)正在打掃的媽媽說(shuō)：“給我買套耐克裝吧！”媽媽匆忙問(wèn)：“那得多少錢呀？”“不貴

6、，就三百多吧！我們好多同學(xué)都有，我肯定要買一套！”媽媽聽了有些犯難：“孩子，咱不和別人比好嗎？你爸這個(gè)月的工錢還沒發(fā)呢，家里就等著你爸這點(diǎn)錢生活呀！”小慧家媽媽下崗在家，爸爸在外打零工，還要供小慧上學(xué)，生活比較拮據(jù)?！拔也还?，我就要，我就要，我們班同學(xué)有，我也要要”小慧絲毫不體諒媽媽，在家里發(fā)起了脾氣爭(zhēng)論：看到上面內(nèi)容此時(shí)此刻你想到什么?生充分說(shuō)：(不要喜愛虛榮)師總結(jié)：虛榮之心也是一種不健康的表現(xiàn)，在生活當(dāng)中，老師盼望大家(出示) 面對(duì)一般不盲目攀比面對(duì)平凡不喜愛虛榮三、共享閱歷，體驗(yàn)歡樂(lè)：1、過(guò)渡：我們知道，生活中有歡樂(lè)就有苦惱，有美滿就會(huì)有痛楚，請(qǐng)你說(shuō)說(shuō)你遇到不快樂(lè)的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自

7、己的心態(tài)的？2、在小組溝通會(huì)后全班溝通：做自己喜愛的事；聽聽音樂(lè)，唱唱歌；看看漫畫?3、老師點(diǎn)撥：怎樣才能做一個(gè)歡樂(lè)的人？大家的方法真多！這些讓我們歡樂(lè)的方法就像是我們的心靈營(yíng)養(yǎng)餐，讓我們擺脫苦惱，忘卻不快，興奮起來(lái)?，F(xiàn)在，讓我們來(lái)預(yù)備一份“心理快餐”，把你查找歡樂(lè)的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。配樂(lè)，同學(xué)制作心理快餐4、享用“心理快餐”：老師導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來(lái)，一起來(lái)享用美味的心理佳肴吧！看史努比動(dòng)畫片段；播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂(lè)，跟著音樂(lè)做運(yùn)動(dòng)；齊唱美滿拍手歌，邊唱邊拋開苦惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳 看照片回憶歡樂(lè)的往事；5、介紹另一些生活中常用的能制造歡樂(lè), 發(fā)泄不良心情的方法：老師過(guò)渡：這些能使自己常常快樂(lè)的小竅門真好，生活中能給我們帶來(lái)歡樂(lè)的方法可多了！多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培育自己有一種愛好愛好；常常與家人、同學(xué)、伙伴在一起，談心、玩耍; 照鏡子，與鏡中的人說(shuō)說(shuō)話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)制造中體會(huì)歡樂(lè)?四、老師總結(jié)：面對(duì)繁復(fù)的生活，我們應(yīng)當(dāng)用積極的方法去調(diào)整好