學(xué)習(xí)中的自我價值感-學(xué)習(xí)動力場 教學(xué)設(shè)計- 高一心理健康

1、學(xué)習(xí)中的自我價值感學(xué)習(xí)動力場選自鄂教版心理健康教育（周宗奎主編，湖北科學(xué)技術(shù)出版社）學(xué)習(xí)輔導(dǎo)篇中2.5學(xué)習(xí)中的自我價值感這一節(jié)點，因為學(xué)習(xí)中的自我價值感涉及內(nèi)容較多，因此將教材中給出的提升學(xué)習(xí)中自我價值感的兩大類方法細(xì)分成兩部分來組織教學(xué)，兩類方法一個取決于怎么看待學(xué)習(xí)及其過程（學(xué)習(xí)動機等），一個取決于如何看待學(xué)習(xí)結(jié)果（正確歸因等）。本課為第一部分相關(guān)內(nèi)容。教學(xué)背景：作為心理老師，在平時的心理課以及課下的一對一輔導(dǎo)中，常常發(fā)現(xiàn)學(xué)生被考試、排名、家長的評價、同學(xué)的比較等因素困擾，有的同學(xué)即便自身考出了還不錯的分?jǐn)?shù)，成績在進(jìn)步，但卻因為同桌比自己考得好、同桌比自己進(jìn)步大而傷心難過，并由此喪失學(xué)習(xí)動

2、力。因此，幫助同學(xué)們擺正對學(xué)習(xí)的態(tài)度、重新找回學(xué)習(xí)的初心、讓他們能夠快樂學(xué)習(xí)至關(guān)重要。教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：讓學(xué)生了解學(xué)習(xí)動機的基本分類，明白內(nèi)部動機是保持學(xué)習(xí)動力的重要且可靠的來源。情感目標(biāo)：通過內(nèi)部動機如何被忽視的小故事引起學(xué)生的情感共鳴，讓學(xué)生能有意識地重拾學(xué)習(xí)的初心。行為目標(biāo)：讓學(xué)生了解如何在學(xué)習(xí)中保持相對穩(wěn)定且持久的動力，并能將其應(yīng)用到實際學(xué)習(xí)生活中去。課程準(zhǔn)備：ppt(配套視頻、音樂）、政治課本(提前交代學(xué)生準(zhǔn)備)、問題解決卡（小組討論用）。教學(xué)過程：一、暖心活動：引出主題。1.活動在大屏幕上呈現(xiàn)兩個詞語（邊際效應(yīng)和虹吸效應(yīng)），學(xué)生有30秒鐘的時間來解釋這兩個詞，可以翻找書本或者互相

3、討論。如果有答案了，可以舉手示意。（30秒鐘后詢問有沒有同學(xué)知道答案，并向同學(xué)們解釋不知道答案很正常，因為這個內(nèi)容我們的課本里面沒有，這兩個概念是大學(xué)經(jīng)濟學(xué)的相關(guān)內(nèi)容。）2提問詢問同學(xué)們在看到這兩個新詞的時候，會感覺興奮和好奇嗎？會為要學(xué)到新知識而激動嗎？還是只是想知道答案在哪一頁哪一行？當(dāng)老師告知這是大學(xué)專業(yè)課的內(nèi)容時，是依然想搞明白這兩個詞的意思還是覺得反正考試也不用考沒必要知道？師：對于剛剛的問題同學(xué)們心里都有自己的回答，你們的回答、你們剛剛在這個活動過程中的反應(yīng)和想法在某種程度上也代表了你們平時對待學(xué)習(xí)的態(tài)度，我們是不是為了考試在學(xué)習(xí)？我們學(xué)得開不開心？不想學(xué)的時候我們該怎么辦？要解答

4、這些問題，就讓我們一起走進(jìn)今天的主題學(xué)習(xí)動力場。二、初探（了解學(xué)生的學(xué)習(xí)動機是什么，簡單介紹學(xué)習(xí)動機的分類，并讓同學(xué)們對照自己目前的學(xué)習(xí)動機主要來自內(nèi)部還是外部。）1.提問：大家現(xiàn)在每天的學(xué)習(xí)是為了什么？(請大家真誠回答，目的是為了解學(xué)生學(xué)習(xí)動機)生：考試，考大學(xué)；不辜負(fù)父母期望；過得比別人好；別人都在學(xué)；實現(xiàn)自我價值等等。2.學(xué)習(xí)動機分類介紹外部動機來源：獎勵、報酬、好處等附加物。內(nèi)部動機來源：對知識本身的需要（求知欲、好奇心等）3.請同學(xué)們對照自己剛剛的回答屬于哪種動機。同學(xué)們的回答大多數(shù)屬于外部動機。師：通過剛剛同學(xué)們自己的比對我們發(fā)現(xiàn)，似乎大部分同學(xué)現(xiàn)在都是為了外部動機在學(xué)習(xí)，可是我們

5、想一想，是不是從一開始就是這樣？想想我們小的時候，是不是基本上都問過爸爸媽媽我是從哪兒來的，我們也會好奇為什么魚在水里游，鳥在天上飛等等，那我們是怎么一點點在成長中丟失了最初的好奇心、丟失了學(xué)習(xí)的快樂呢？或許我們能從接下來的這個故事里找到答案。三再探（通過內(nèi)部動機如何被忽視的小故事引起學(xué)生的情感共鳴，并使同學(xué)們明白內(nèi)部動機是保持學(xué)習(xí)動力的重要且可靠的來源）1.小故事：孩子們?yōu)槭裁炊?？（邀請一位同學(xué)大聲讀出來）提問：為什么孩子們在被獎賞前后差別如此之大？師：大家都覺得故事里的孩子們有點好笑，我們從故事出來，從玩這個話題回到我們學(xué)習(xí)的話題上來，大家想一想，我們在學(xué)習(xí)上有沒有也犯過或者正在犯類似“

6、好笑”的錯誤。(學(xué)生思考)師:說到這里，有同學(xué)就要問了，內(nèi)部動機丟了就丟了，總還有個外部動機在那里,一樣可以讓我學(xué)習(xí)。針對同學(xué)類似這樣的疑問,我們現(xiàn)在就來比較一下這兩種動機,看看對學(xué)習(xí)活動的影響是不是一樣的。2.內(nèi)外動機對學(xué)習(xí)的影響（哪種動機“更可靠？”）學(xué)習(xí)動機是推動學(xué)習(xí)的動力，不管內(nèi)部動機還是外部動機都能推動我們學(xué)習(xí)，區(qū)別在于：外部動機的來源（獎賞、報酬、好處等）是外部附加物，它容易偏離我們的內(nèi)在期望，讓我們不滿，發(fā)牢騷。只有按照內(nèi)在動機行動，我們才是自己的主人，培育自己的內(nèi)部評價體系，讓學(xué)習(xí)變回“為自己而玩”，我們的學(xué)習(xí)場才具備穩(wěn)定而持久的動力。四、如何激發(fā)和保持學(xué)習(xí)場的穩(wěn)定動力？教師提

7、供三個小建議作為參考，由同學(xué)們結(jié)合自身實際例子，一同充實這三點建議。播放視頻片斷1（節(jié)選自微電影）。提問：是什么讓他能在田地里旁若無人地練習(xí)舞蹈？學(xué)生答：興趣、夢想。師：當(dāng)我們對一個事情有興趣的時候，我們就很樂于做這件事情，那么在學(xué)習(xí)中你們最感興趣的科目是什么？你們是如何培養(yǎng)自己對這門學(xué)科的興趣的？（學(xué)生答）總結(jié)建議1：從生活中的愛好出發(fā)，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣。2.播放視頻片斷2（節(jié)選自三傻大鬧寶萊塢）提問：這個視頻給我們的建議是什么？學(xué)生答：學(xué)以致用。師：你們有沒有過類似的把學(xué)習(xí)內(nèi)容在生活中加以應(yīng)用的例子？當(dāng)時你的感受是什么？（學(xué)生答）總結(jié)建議2：把所學(xué)應(yīng)用到實際生活中去，和實際相聯(lián)系，獲得即時的反

8、饋。用學(xué)到的知識解決實際問題，可以帶來成功的喜悅情緒，這種情緒又能增加和維持興趣。3.小活動：氣球冥想。播放音樂，學(xué)生閉眼，在老師指導(dǎo)語中進(jìn)行冥想。結(jié)束后讓同學(xué)們睜開眼，看看自己和旁邊同學(xué)雙手的位置與閉眼前有什么變化。(活動前雙手在同一水平線上，活動后兩手分開)提問：這個視頻給我們的啟示是什么？學(xué)生答：自我暗示。師：你們在學(xué)習(xí)生活中有沒有用過類似的方法，比如你們遇到難題、遇到困難或者面對不喜歡的學(xué)科時？（學(xué)生答）總結(jié)建議3：積極期望（尤其對不喜歡的學(xué)科）,善用自我暗示。從改善自身的心理狀態(tài)入手，對不喜歡的學(xué)科充滿信心，相信該學(xué)科是有趣的，有它的作用，自己一定會對這門學(xué)科產(chǎn)生信心。想象中的“興趣”會推動我們認(rèn)真學(xué)習(xí)該學(xué)科，從而促使我們對此學(xué)科真正感興趣。以上三點主要從培養(yǎng)學(xué)習(xí)的內(nèi)部動機角度著手，激發(fā)和保持學(xué)習(xí)場穩(wěn)定動力的方法還有很多，通過下面的應(yīng)用環(huán)節(jié)，由同學(xué)們將其它他們認(rèn)為有效的方法補充進(jìn)去。五、應(yīng)用播放音頻（一位高一女生的求助信）。請同學(xué)們小組討論，結(jié)合前面一起得出的建議和自己實際生活中用過有用的方法一起來幫助這位同學(xué)。六、總結(jié)升華簡單回顧這節(jié)課的內(nèi)容。師：