職業(yè)生涯管理（第五版）第04章職業(yè)生涯規(guī)劃的基本內(nèi)容

1、職業(yè)生涯管理第五版第4章職業(yè)生涯規(guī)劃的基本內(nèi)容學(xué)習(xí)目標(biāo)理解職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵了解職業(yè)生涯規(guī)劃的類型及其對個人的意義掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的基本要素和基本特征，以及制定職業(yè)生涯規(guī)劃的基本原則重點掌握職業(yè)生涯規(guī)劃的方法、模式和步驟，尤其是規(guī)劃步驟，學(xué)會結(jié)合自身實際制定職業(yè)生涯規(guī)劃第4章 職業(yè)生涯規(guī)劃的基本內(nèi)容4.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的范疇4.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的原則與方法4.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的模式與步驟*大學(xué) *學(xué)院 * University4.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的范疇4.1.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵 職業(yè)生涯規(guī)劃是指個人結(jié)合自身情況以及面對的機(jī)遇和制約因素，為自己確立職業(yè)目標(biāo)，選擇職業(yè)道路，確定教育、培訓(xùn)和發(fā)展

2、計劃等，并為自己實現(xiàn)職業(yè)生涯目標(biāo)而確定行動方向、行動時間和行動方案。4.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的范疇4.1.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的意義 1.幫助個人確定職業(yè)發(fā)展的目標(biāo)和方向 2.促使個人努力工作 3.有助于個人抓住工作的重點 4.激發(fā)個人發(fā)揮潛能4.1.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容 職業(yè)生涯規(guī)劃包括知己、知彼、抉擇、目標(biāo)、行動五大基本內(nèi)容。職業(yè)生涯規(guī)劃的基本思路體現(xiàn)了從“知”到“行”。4.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的范疇4.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的制定原則與方法4.2.1 制定職業(yè)生涯規(guī)劃的原則4.2.2 便捷式職業(yè)生涯規(guī)劃法4.2.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的“5W“法清晰性原則發(fā)展性原則可行性原則連續(xù)性原則長期性原則挑戰(zhàn)性原則可度

3、量性原則4.2.1 制定職業(yè)生涯規(guī)劃的原則1自然發(fā)生法2目前趨勢法3最少努力法4拜金主義法5刻板印象法6櫥窗游走法7假手他人法4.2.2 便捷式職業(yè)生涯規(guī)劃法這種方法從問自己“是誰”開始，然后依次問下去，共有五個問題。第一個問題：What are you？ 你是誰？第二個問題：What do you want？ 你想干什么？第三個問題：What can you do？ 你能干什么？第四個問題：What can support you？ 環(huán)境支持或允許你干什么？第五個問題：What you can be in the end？你最終的職業(yè)目標(biāo)是什么？4.2.3 職業(yè)生涯規(guī)劃的“5W“法4.3 職

4、業(yè)生涯規(guī)劃的模式與步驟4.3.1 職業(yè)生涯規(guī)劃的模式4.3.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 1.確立志向俗話說：“志不立，天下無可成之事?！敝鞠蚴亲非蟪晒Φ尿?qū)動力，是事業(yè)成功的前提。在職業(yè)生涯規(guī)劃中，確立志向也就是樹立職業(yè)理想。職業(yè)理想指人們對未來職業(yè)表現(xiàn)出來的一種強(qiáng)烈的追求和向往，是人們對未來職業(yè)生活的構(gòu)想和規(guī)劃。4.3.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟 2.自我評估（1）自我評估的內(nèi)容自我評估的內(nèi)容主要包括生理自我、心理自我、理性自我和社會自我四個部分。（2）自我評估的方法櫥窗分析法人們對自己的認(rèn)知劃分為四個部分。櫥窗a：自己知道，別人也知道的部分，即“公開我”。這部分屬于個人外顯的東西；櫥窗b：自己知道，

5、別人不知道的部分，即“隱私我”。這部分屬于個人內(nèi)在的隱藏的東西；櫥窗c：自己不知道，別人也不知道的部分，即“潛在我”。這部分是有待開發(fā)的部分 ；櫥窗d：自己不知道，別人知道的部分，即“背脊我”。這部分是自己應(yīng)該向別人了解的部分。4.3.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟自我測試法 這是一種比較簡便經(jīng)濟(jì)的自我剖析方法。常見的自測包括性格測試、人格測試、氣質(zhì)測試、記憶力測試、創(chuàng)造力測試、觀察力測試、應(yīng)變力測試、想象力測試、智能測試你、技能測試、分析能力測試、行動能力測試、管理能力測試、情緒測試、人際關(guān)系測試等。 3.生涯機(jī)會評估（1）對組織環(huán)境的了解（2）對社會環(huán)境的了解（3）SWOT分析方法4.3.2 職業(yè)

6、生涯規(guī)劃的步驟4.確定職業(yè)生涯目標(biāo) 關(guān)于確定職業(yè)生涯目標(biāo)，在第7章有專門的介紹，這里不再贅述。5.選擇職業(yè)生涯路徑 職業(yè)生涯路徑即職業(yè)生涯道路，實質(zhì)上是指一個人對不同職業(yè)發(fā)展方向的選擇。具體來說，選擇路徑應(yīng)把握四條原則：擇己所愛、擇己所能、擇己所需、擇己所利。在此基礎(chǔ)上，考慮以下問題：我想往哪一路徑發(fā)展；我能往哪一路徑發(fā)展；我可以往哪一路徑發(fā)展。4.3.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟6.選擇職業(yè) 關(guān)于職業(yè)選擇，在第9章有專門的介紹，這里不再贅述。7.制訂行動計劃與措施 這里所指的行動主要指落實目標(biāo)的具體措施，主要包括教育、培訓(xùn)、實踐等方面的措施。4.3.2 職業(yè)生涯規(guī)劃的步驟8.評估與反饋 計劃修訂的時機(jī)，必須考慮以下四點： 第一，定期檢測預(yù)定目標(biāo)的達(dá)成進(jìn)度。 第二，每一階段目標(biāo)達(dá)成之時，要依據(jù)實際效果修訂未來階段目標(biāo)可采用的策略。 第三，客觀環(huán)境改變影響到計劃的執(zhí)行。 第四，有效的生涯設(shè)計還要不斷地反省，修正生涯目標(biāo)，反省策略方案是否恰當(dāng)，以能適應(yīng)環(huán)境的改變，同時可以作為下輪生涯規(guī)劃參考的依據(jù)為原則。4.3.2 職業(yè)生涯規(guī)劃