2023年最新的精油spa按摩視頻

1、第 PAGE4 頁(yè) 共 NUMPAGES4 頁(yè)2023年最新的精油spa按摩視頻SPA美容儀近幾年來(lái)可是非?；鸨娜粘PA家用護(hù)膚儀器，經(jīng)常使用美容儀來(lái)護(hù)膚，那么怎么用精油來(lái)做spa按摩呢？下面是小編為大家精心挑選的精油spa按摩視頻，希望對(duì)大家有所幫助。 精油spa按摩視頻教程 如何選擇眼部SPA保養(yǎng)品 選擇適合作眼部SPA的保養(yǎng)品為第一個(gè)必修課程，用錯(cuò)質(zhì)地或成分的保養(yǎng)品只會(huì)適得其反，讓肌膚陷入更糟的狀態(tài);膠質(zhì)的眼部保養(yǎng)品，含水量最多，用來(lái)做眼部SPA最適當(dāng)不過(guò)，而霜質(zhì)產(chǎn)品因?yàn)楹枯^少，過(guò)于油稠，并不適合用來(lái)做眼部SPA。另外過(guò)度滋養(yǎng)的保養(yǎng)品雖可改善部分肌膚問(wèn)題，卻也有形成 脂肪粒 的可

2、能。 具有深海藻精和小黃瓜天然成分的保養(yǎng)品很適合做眼部SPA護(hù)理，它含有豐沛水量及養(yǎng)分，對(duì)于眼部壓力舒緩及水分滋養(yǎng)有特別功效，而且小黃瓜成分溫和，不用擔(dān)心對(duì)眼睛會(huì)造成刺激而引起紅腫過(guò)敏問(wèn)題。其他含有維他命B5成分和脂溶性維他命C的保養(yǎng)品則加強(qiáng)新陳代謝，使眼部肌膚細(xì)致有彈性;通常含有天然植物成分的保養(yǎng)品都有一股淡淡清香，這更是眼部SPA過(guò)程中的一種享受。 spa流程介紹 第一步：放音樂(lè) 選一張最能讓人放松身心的CD，最好是大自然之類(lèi)的心靈音樂(lè)，讓人有置身大自然的感覺(jué)。 步驟一：卸妝 / 清潔 因化妝品及空氣中的塵埃會(huì)阻塞毛細(xì)孔，不論有無(wú)化妝，一定要先用卸妝品清潔臉部，之后用適合臉部膚質(zhì)的洗面產(chǎn)品

3、仔細(xì)揉搓，最后再以溫水徹底沖干凈臉部。 步驟二：洗發(fā) 先將頭發(fā)徹底梳通，然后打濕頭發(fā)，取適量洗發(fā)精在手中，將其搓揉起泡后，再涂于頭發(fā)上，以指腹按摩頭皮，不可用指甲，以免頭皮受傷，之后將洗發(fā)精充分洗凈，水溫不可太熱。 如要護(hù)發(fā)，可將護(hù)發(fā)霜均勻涂于頭發(fā)上，并輕輕按摩頭皮，然后用熱毛巾或護(hù)發(fā)帽緊緊包住頭發(fā)，以讓護(hù)發(fā)霜滲透至頭發(fā)發(fā)根。 步驟三：清潔身體 先將全身用沐浴乳及清水洗凈 ， 要從離心臟最遠(yuǎn)處的小腿開(kāi)始沖水，水溫也不可太高，以讓心臟適應(yīng)水溫，避免血壓上升太快。之后再以身體去角質(zhì)產(chǎn)品進(jìn)行全身去角質(zhì)，以去除老舊細(xì)胞及圬垢。 點(diǎn)上熏香產(chǎn)品選擇喜歡的產(chǎn)品，并滴上喜愛(ài)的精油放在旁邊，請(qǐng)記得要保持室內(nèi)空氣

4、流通。 步驟四：泡澡 將浴缸注水約八分滿(mǎn)，水溫約 38-42 度，請(qǐng)注意水溫如過(guò)高并無(wú)放松效果，而且易造成皮膚干燥 。 將5-6滴精油滴入一茶匙基礎(chǔ)油中混合后倒入浴缸內(nèi)，充分?jǐn)噭蚝?，便可浸入，時(shí)間以20-30分鐘最適當(dāng)。沒(méi)多久，便會(huì)感覺(jué)到身體溫?zé)崞饋?lái)，并開(kāi)始冒汗，身體毛細(xì)孔也開(kāi)始張開(kāi)，所有更深層的老化角質(zhì)和污垢也隨之浮出。最后再以溫水將頭發(fā)及身體沖凈并擦干。 步驟五：補(bǔ)充水分 在泡澡的同時(shí)，也會(huì)造成體內(nèi)水份的流失，請(qǐng)記得要準(zhǔn)備一瓶礦泉水在旁邊好隨時(shí)補(bǔ)充水份。 步驟六：按摩 通常，大家都認(rèn)為按摩應(yīng)該從頭到腳，其實(shí)做spa的順序正好相反，從腳到頭，才能最大的減少身體疲憊感。 先小腿spa，把小腿涂

5、上精油進(jìn)行推拿，大概持續(xù)10分鐘左右。 然后背部spa，人體的背部穴位很多，背部的減壓spa對(duì)身體是非常好的，可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌以及腸胃，在做背部spa的時(shí)候要進(jìn)行熱敷，用已經(jīng)加熱過(guò)的毛巾，溫度最好稍微高于人體溫度，熱敷時(shí)間大概5分鐘左右，這個(gè)時(shí)候背部的毛孔會(huì)放大，排出有害物質(zhì)，一會(huì)更容易吸收營(yíng)養(yǎng)品， 然后我們?cè)诒巢客磕ㄒ恍┚?，精油的成分可以根?jù)客人的需要進(jìn)行調(diào)節(jié)，如果想要是皮膚緊繃的，我們可以加入一些抗皺產(chǎn)品，如果需要補(bǔ)水的，皮膚比較干燥， 我們建議用一些補(bǔ)水精油，這樣根據(jù)不同的客人需要，可以達(dá)到spa的最佳效果。精油涂抹完需要專(zhuān)業(yè)的美容師做穴位的推拿，這樣能加快吸收也會(huì)是背部的肌肉 放松，可以有效的緩解頸椎以及腰部的肌肉疲勞，效果特別的棒! 臉和頭部spa。臉的spa是整過(guò)spa過(guò)程的關(guān)鍵，做好臉部spa可以使人頭腦清醒，而且保養(yǎng)皮膚，臉上的spa主要經(jīng)過(guò)穴位推拿，然后用熱 毛巾擦干，再用各種營(yíng)養(yǎng)的乳液進(jìn)行涂抹和拍打，這樣的效果非常好，最后在用補(bǔ)水面膜20分鐘，在