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1、小學(xué)生心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)第一章小學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)CONTENTS1小學(xué)生心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)3影響小學(xué)生健康的心理因素2小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀4小學(xué)生心理健康教育小學(xué)生心理健康的含義及標(biāo)準(zhǔn)Part 01世界衛(wèi)生組織在 1948 年給“健康”的定義是:“健康不僅僅是沒有疾病和殘缺,而且應(yīng)在生理上、心理上和社會適應(yīng)能力都處于完好的狀態(tài)?!苯】凳鞘裁唇】档氖畟€標(biāo)志健康是什么世界衛(wèi)生組織進(jìn)一步確定了健康的十個標(biāo)志:(1)充沛的精力,從容不迫地承擔(dān)日常生活的付出和繁重的工作而不感到過分緊張與疲勞(2)處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔(dān)責(zé)任,事無大小,不挑剔(3)善于休息,睡眠好(4)應(yīng)變能力強(qiáng),能適應(yīng)外界環(huán)
2、境中的各種變化(5)能夠抵御一般感冒和傳染病健康的十個標(biāo)志健康是什么(6)體重適當(dāng)、身體勻稱,站立時,頭肩位置協(xié)調(diào)(7)眼睛明亮,反應(yīng)敏捷,眼瞼不發(fā)炎(8)牙齒清潔,無齬牙,不疼痛,牙齦顏色正常,無出血現(xiàn)象(9)頭發(fā)有光澤,無頭屑(10)肌肉豐滿,皮膚有彈性心理健康是什么心理健康(mental health)的概念是由心理衛(wèi)生(mental hygiene)的概念延伸過來的。心理健康通常指一種積極的心理狀態(tài),心理衛(wèi)生是指一切維護(hù)心理健康的活動及研究心理健康的學(xué)問。目前國內(nèi)外關(guān)于心理健康的定義說法不一,但通過分析我們?nèi)匀荒軌驈闹姓页鏊鼈兊娜舾晒餐c(diǎn):第一,心理健康應(yīng)該包含完整的人格,能夠進(jìn)行自我
3、調(diào)控,并使人格發(fā)展逐漸完善;第二,心理健康指的是一種持續(xù)的心理狀態(tài)。在這種狀態(tài)下,個體具有生命的活力、積極的內(nèi)心體驗(yàn)、良好的社會適應(yīng),能夠有效地發(fā)揮個人的潛力與積極的社會功能。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)01智力發(fā)育正常02情緒穩(wěn)定、樂觀,反應(yīng)適度03意志品質(zhì)健全04人際關(guān)系協(xié)調(diào)、和諧05行為反應(yīng)適度06心理行為與年齡特點(diǎn)相符07能夠適應(yīng)學(xué)習(xí)生活心理健康的標(biāo)準(zhǔn)正確理解心理健康標(biāo)準(zhǔn)須注意以下三點(diǎn):第一,心理健康與不健康沒有明顯分界線。心理健康與不健康不是涇渭分明的兩種心理狀態(tài),而是一種連續(xù)狀態(tài),從良好的心理狀態(tài)到嚴(yán)重的心理疾病之間有一個過渡帶。在許多情況下,異常心理與正常心理、變態(tài)心理與常態(tài)心理之間沒有絕對界
4、限,只是程度上的差異。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第二,心理健康的狀態(tài)是一個動態(tài)過程。心理健康狀態(tài)不是固定不變的,而是處在一個動態(tài)變化的過程之中。隨著人的成長、經(jīng)驗(yàn)的積累、環(huán)境的改變,心理健康狀況也會有所改變。第三,心理健康標(biāo)準(zhǔn)是一種理想心理狀態(tài)。心理健康標(biāo)準(zhǔn)不僅是一種客觀尺度,更是一種理想的心理狀態(tài),從而為小學(xué)生指明了發(fā)展心理健康的方向,每一個小學(xué)生在自己現(xiàn)有的基礎(chǔ)上做不同程度的努力,都可能提高自身的心理健康水平,充分發(fā)揮自身的潛能。小學(xué)生心理健康的現(xiàn)狀Part 02小學(xué)生心理健康現(xiàn)狀調(diào)查小學(xué)生心理健康狀況總的來說不容樂觀,這與他們的心理素質(zhì)有著一定的關(guān)系。心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的組成部分,經(jīng)過后天環(huán)境與
5、教育的影響而逐步形成。擁有良好的心理素質(zhì)可以促進(jìn)性格品質(zhì)的優(yōu)化、心理能力的強(qiáng)化和心理動力的激發(fā),達(dá)到維護(hù)心理健康、防治心理問題及行為問題的目的,并在此基礎(chǔ)上促進(jìn)學(xué)生德、智、體等方面素質(zhì)的主動發(fā)展,順利實(shí)現(xiàn)個體的社會化。小學(xué)生常見的心理健康問題心理學(xué)專家和教育工作者對小學(xué)生心理健康狀況所做的大量調(diào)查研究表明,小學(xué)生心理健康狀況不容樂觀。小學(xué)生常見的具體心理問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)、人際交往、情緒表達(dá)、性格和行為等方面。小學(xué)生常見的心理健康問題學(xué)習(xí)厭學(xué)、缺乏自信、學(xué)習(xí)困難等人際交往以自我為中心、唯我獨(dú)尊、不遵守集體規(guī)則等情緒遇到小事就擔(dān)憂,獨(dú)處時感到恐慌,心胸狹窄、猜疑性格依賴、固執(zhí)、任性的不良性格,心
6、理承受力差,遇到一點(diǎn)挫折就受不了,難以獨(dú)立面對自己生活和學(xué)習(xí)中的各種難題行為考試作弊、網(wǎng)絡(luò)成癮、說謊、欺負(fù)行為等影響小學(xué)生心理健康的因素Part 03影響小學(xué)生心理健康的因素經(jīng)過各項(xiàng)調(diào)查研究,我們認(rèn)為影響小學(xué)生心理健康的因素可以歸納為生物、家庭、學(xué)校、社會以及個體等方面。影響小學(xué)生心理健康的因素一、生物因素生理是心理的基礎(chǔ),如果沒有充分的生理?xiàng)l件,人的心理活動就要受到影響。影響小學(xué)生心理健康的生理因素主要有遺傳和疾病。影響小學(xué)生心理健康的因素二、家庭因素家庭是小學(xué)生的重要生活環(huán)境,家長是小學(xué)生第一任教師,對小學(xué)生的健康成長具有重要影響。其中,家庭結(jié)構(gòu)、父母養(yǎng)育方式、家庭心理氣氛等決定著小學(xué)生心
7、理健康的程度。影響小學(xué)生心理健康的因素二、家庭因素(一)家庭結(jié)構(gòu)家庭結(jié)構(gòu)是指家庭中的人員組成。由于家庭規(guī)模和組成家庭的成員不盡相同,家庭又可分為不同的類型。比如:由父母與未成年子女組成的核心家庭;由祖父母、父母和子女三代組成的主干家庭;除了主干家庭成員之外,還有其他家庭成員的擴(kuò)大家庭。影響小學(xué)生心理健康的因素二、家庭因素(一)家庭結(jié)構(gòu)對于家庭結(jié)構(gòu)的完整性與兒童心理健康的關(guān)系,曾經(jīng)有過不少研究。多數(shù)研究發(fā)現(xiàn),家庭結(jié)構(gòu)完整且氣氛和諧的家庭,有利于兒童心理的健康成長。而破裂家庭或父母不和諧、經(jīng)常爭吵,對兒童身心健康成長明顯有不利的影響,容易使兒童產(chǎn)生軀體疾病,同時心理障礙的發(fā)生率也較高。影響小學(xué)生心
8、理健康的因素二、家庭因素(二)父母養(yǎng)育方式養(yǎng)育方式包括撫養(yǎng)方式和教育方式。影響小學(xué)生心理健康的因素二、家庭因素(三)家庭心理氛圍家庭心理氣氛主要是由家庭內(nèi)部的人際關(guān)系狀況決定的。在家庭中占主導(dǎo)地位的人際關(guān)系有兩方面,一是親子關(guān)系的狀況,二是夫妻關(guān)系的狀況。家庭氣氛是否融洽和諧,直接關(guān)系著家庭幸福,對孩子的成長特別是心理健康狀況起著至關(guān)重要的作用。影響小學(xué)生心理健康的因素三、學(xué)校因素學(xué)校是小學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的重要場所,在個體發(fā)展中,學(xué)校教育是相當(dāng)重要的。學(xué)校的重要性首先表現(xiàn)在它在較長時間內(nèi)對學(xué)生進(jìn)行系統(tǒng)教育,而這種系統(tǒng)教育對學(xué)生社會行為的塑造是其他機(jī)構(gòu)無法替代的。在學(xué)校教育中,學(xué)校的管理和教學(xué)、學(xué)
9、校環(huán)境以及教師的素質(zhì)等對小學(xué)生的心理健康均起著不可忽視的作用。影響小學(xué)生心理健康的因素三、學(xué)校因素(一)學(xué)校的管理和教學(xué)教育體制、學(xué)校的教育指導(dǎo)思想和管理制度等會對小學(xué)生心理健康產(chǎn)生重要影響。它們往往決定了一所學(xué)校的校風(fēng),決定了教師教學(xué)和學(xué)生學(xué)習(xí)的狀況。當(dāng)前不少學(xué)校仍然沒有擺脫“應(yīng)試教育”體制。這些學(xué)校片面追求升學(xué)率的教育指導(dǎo)思想,無形中給教師和學(xué)生造成了巨大的升學(xué)壓力,進(jìn)而導(dǎo)致學(xué)生的心理障礙。影響小學(xué)生心理健康的因素三、學(xué)校因素(二)學(xué)校環(huán)境學(xué)校環(huán)境包括物理環(huán)境和心理環(huán)境,兩個方面對學(xué)生的心理健康都有重要作用。影響小學(xué)生心理健康的因素三、學(xué)校因素(三)教師因素學(xué)校對學(xué)生心理發(fā)展的一個非常重要
10、的影響因素就是教師。可以說,教師的一舉一動、一言一行對學(xué)生都會有影響。因此,教師對學(xué)生心理健康的影響,目前正越來越受到研究者們的關(guān)注。影響小學(xué)生心理健康的因素四、社會因素任何一個人的成長和發(fā)展都是在一定社會生活環(huán)境中進(jìn)行的。因此一定的社會文化背景、大眾傳播媒介、社會風(fēng)氣等社會因素都對小學(xué)生的心理健康產(chǎn)生影響。影響小學(xué)生心理健康的因素四、社會因素(一)社會文化背景一定的社會文化背景,如風(fēng)俗習(xí)慣、道德觀念等,會以一種無形力量影響著人們的觀念,反映在人們的信念、動機(jī)、需要、興趣和態(tài)度等心理品質(zhì)上。不同文化對人的心理健康有不同的影響,其中有些是健康的,有些則是不健康的。影響小學(xué)生心理健康的因素四、社會
11、因素(二)大眾傳播媒介大眾傳播媒介對小學(xué)生有著積極和消極的影響。影響小學(xué)生心理健康的因素四、社會因素大眾傳播媒介對小學(xué)生的積極影響: 大眾傳播媒介有助于小學(xué)生個性的解放。大眾文化傳播的繁榮以及大眾審美現(xiàn)象的崛起為當(dāng)代人格的變化和發(fā)展提出了新的挑戰(zhàn)和契機(jī)。為小學(xué)生傳播大量的新信息、新知識、新觀念,成為補(bǔ)充課堂教學(xué)和學(xué)校教育的重要途徑。影響小學(xué)生心理健康的因素四、社會因素大眾傳播媒介對小學(xué)生的消極影響: 大眾傳播媒介中不健康的內(nèi)容已經(jīng)成為危害個體心理健康成長的重要因素。由于小學(xué)生成長發(fā)育不成熟、是非判斷能力低、自制力差,因而很容易受各種暴力影視劇、淫穢書刊、網(wǎng)絡(luò)不健康信息的毒害,甚至發(fā)生心理變態(tài),
12、誤入歧途。社會風(fēng)氣通過家庭、同伴、傳媒等途徑影響著個體的心理健康。影響小學(xué)生心理健康的因素四、社會因素(三)社會風(fēng)氣社會風(fēng)氣是一個社會主導(dǎo)價值觀的反映,它是一種看不見、摸不著的文化因素,然而它卻實(shí)實(shí)在在地存在著,并且實(shí)實(shí)在在地影響著小學(xué)生。影響小學(xué)生心理健康的因素四、社會因素(三)社會風(fēng)氣良好社會風(fēng)氣對學(xué)生有積極的作用,它有利于學(xué)生盡快地、順利地接受社會的各種觀念,從而適應(yīng)現(xiàn)代社會生活。不良社會風(fēng)氣對學(xué)生有消極作用,會使中小學(xué)生正常的心理發(fā)展受到威脅。社會風(fēng)氣與小學(xué)生的關(guān)系就像自然氣候與植物的關(guān)系一樣,社會風(fēng)氣可以通過家庭、社區(qū)、同伴、傳媒、流行等途徑影響其心理健康。影響小學(xué)生心理健康的因素五
13、、個體因素除了上述原因之外,某些個體方面的因素如外貌、能力、習(xí)慣等也會影響心理健康狀況。外貌較好、能力較強(qiáng)的小學(xué)生,往往在生活中會更多地獲得別人的喜愛,會感到更多的滿意、愉快,這有助于其心理健康;反之,外貌較差的小學(xué)生,特別是處于青春期的時候,往往容易感到自卑、焦慮、挫折,從而導(dǎo)致心理問題的出現(xiàn)。因此,對這些群體應(yīng)當(dāng)給予更多關(guān)注,注意疏導(dǎo)和調(diào)節(jié)他們的心理。小學(xué)生心理健康教育Part 04小學(xué)生心理健康教育的含義小學(xué)生心理健康教育主要是指狹義的心理健康教育。它是根據(jù)小學(xué)生生理、心理發(fā)展的規(guī)律和特點(diǎn),運(yùn)用心理學(xué)的教育方法和手段,培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)小學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和整體素質(zhì)全面提高
14、的教育。小學(xué)生心理健康教育的意義小學(xué)生心理健康教育的意義心理健康教育對小學(xué)生生命教育、心理素質(zhì)提升有著重要意義心理健康教育是小學(xué)生身心發(fā)展的需要123心理健康教育是小學(xué)生素質(zhì)教育的重要內(nèi)容小學(xué)生心理健康教育的原則進(jìn)行小學(xué)生心理健康教育比喻遵循以下原則:根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點(diǎn)和身心發(fā)展規(guī)律,有針對性地實(shí)施教育;面向全體學(xué)生,通過普遍開展教育活動,使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識,使心理素質(zhì)逐步得到提高;關(guān)注個別差異,根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo),提高他們的心理健康水平;尊重學(xué)生,以學(xué)生為主體,充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性與針對性相結(jié)合,面向全體學(xué)生與關(guān)
15、注個別差異相結(jié)合,尊重、理解與真誠同感相結(jié)合,預(yù)防、矯治和發(fā)展相結(jié)合,教師的科學(xué)輔導(dǎo)與學(xué)生的主動參與相結(jié)合,助人與自助相結(jié)合小學(xué)生心理健康教育的原則面向全體學(xué)生學(xué)生主體性參與性民主性差異性多樣性小學(xué)生健康教育的原則預(yù)防、發(fā)展和調(diào)治相結(jié)合小學(xué)生心理健康教育的目標(biāo)(1)要促使小學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)。(2)要維護(hù)小學(xué)生的心理健康,亦即減少和消除各種不良因素對其心理健康的影響。(3)要增進(jìn)小學(xué)生的心理健康,即根據(jù)小學(xué)生成長發(fā)育的規(guī)律、特點(diǎn)和需要,采取各種形式和方法,提高小學(xué)生的心理健康水平,促使其人格即個性心理得到全面和諧的發(fā)展。小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)小學(xué)生心理健康教育的任務(wù)及時調(diào)節(jié)與治療適時提供
16、有效的輔導(dǎo)123滿足小學(xué)生的合理需要小學(xué)生心理健康教育的途徑創(chuàng)設(shè)符合小學(xué)生心理健康要求的環(huán)境通過建立心理檔案記錄學(xué)生心理發(fā)展全過程在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育開設(shè)心理健康教育活動課在學(xué)校的各項(xiàng)活動中滲透心理健康教育加強(qiáng)對小學(xué)生心理健康教育教師的培訓(xùn)學(xué)校家庭雙向聯(lián)合,全面關(guān)注學(xué)生心理問題思考1.談?wù)勀銓πW(xué)生心理健康及其教育的理解。2.如何判斷小學(xué)生心理健康狀況?應(yīng)依據(jù)哪些標(biāo)準(zhǔn)做出判斷?3.結(jié)合自己的經(jīng)驗(yàn),舉例說明影響小學(xué)生心理健康的因素有哪些。4.開展小學(xué)生心理健康教育工作應(yīng)遵循的原則有哪些?5.結(jié)合小學(xué)實(shí)際,談?wù)勯_展小學(xué)生心理健康教育的途徑有哪些。小學(xué)生心理輔導(dǎo)概述第二章小學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)
17、CONTENTS1小學(xué)生心理輔導(dǎo)及其常用技術(shù)3小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與資料管理2小學(xué)生個體心理輔導(dǎo)及其應(yīng)用小學(xué)生心理輔導(dǎo)及其常用技術(shù)Part 01心理輔導(dǎo),英文為“guidance”或“counseling”,是現(xiàn)代社會中一項(xiàng)專業(yè)化的助人活動。與心理輔導(dǎo)相關(guān)聯(lián)的還有“心理健康教育”“心理治療(therapy)”“心理咨詢”(counseling)等。在本書中,心理輔導(dǎo)(guidance)與心理咨詢(counseling)視為同義,都是指在心理學(xué)理論指導(dǎo)下的助人活動,它既關(guān)注發(fā)展水平正常的學(xué)生,也關(guān)注發(fā)展受到阻礙、產(chǎn)生了心理問題的學(xué)生。心理輔導(dǎo)是什么小學(xué)生心理輔導(dǎo)是指以小學(xué)生為輔導(dǎo)對象的心理輔導(dǎo)
18、活動,屬兒童心理輔導(dǎo)范疇。小學(xué)生心理輔導(dǎo)有其特殊性,不能將其簡單等同于成人心理咨詢的縮小版和年輕版。要想進(jìn)行小學(xué)生心理輔導(dǎo),必須要認(rèn)識到小學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律和狀況,明確小學(xué)生心理問題的特殊性所在。小學(xué)生心理輔導(dǎo)是什么小學(xué)生心理輔導(dǎo)是什么小學(xué)生心理輔導(dǎo)小學(xué)生心理輔導(dǎo)需要豐富而多元的非言語心理輔導(dǎo)形式小學(xué)生心理輔導(dǎo)是輔導(dǎo)者主動幫助小學(xué)生解決發(fā)展性心理問題的過程123小學(xué)生心理輔導(dǎo)所面臨的心理問題具有一定普遍性小學(xué)生心理輔導(dǎo)的關(guān)系小學(xué)生心理輔導(dǎo)關(guān)系的實(shí)質(zhì)心理輔導(dǎo)關(guān)系一般也可稱為咨訪關(guān)系,即心理咨詢師與來訪者在心理咨詢背景下所建立起來的協(xié)助關(guān)系。但在學(xué)校背景下的小學(xué)生心理輔導(dǎo)中的輔導(dǎo)關(guān)系既是咨訪關(guān)系也
19、是師生關(guān)系,因而具有一定的特殊性。羅杰斯認(rèn)為:輔導(dǎo)關(guān)系的本質(zhì)特征是助人成長。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的關(guān)系良好輔導(dǎo)關(guān)系的建立良好高效的輔導(dǎo)關(guān)系建立在共情、尊重與真誠的基礎(chǔ)上,它們既是輔導(dǎo)態(tài)度的體現(xiàn),也是重要的輔導(dǎo)技術(shù)。建立在共情、尊重、真誠之上的輔導(dǎo)關(guān)系必能使心理輔導(dǎo)流暢高效地進(jìn)行下去。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)設(shè)定心理輔導(dǎo)目標(biāo)的意義?輔導(dǎo)目標(biāo)能夠指明心理輔導(dǎo)的方向,引領(lǐng)整個心理輔導(dǎo)的過程。心理輔導(dǎo)員一定要清楚在每一段心理輔導(dǎo)過程中最終要達(dá)到的目標(biāo)是什么,只有目標(biāo)清晰明確,才能更有利于輔導(dǎo)員引導(dǎo)心理輔導(dǎo)的過程,知道在輔導(dǎo)過程中哪些行為和做法是有價值的,更有利于小學(xué)生的心理成長。輔導(dǎo)目標(biāo)可以反映心理輔導(dǎo)的進(jìn)程,
20、評估心理輔導(dǎo)效果。輔導(dǎo)員可以通過目標(biāo)的設(shè)立明確心理輔導(dǎo)進(jìn)行到了哪個階段,從而更好地規(guī)劃心理輔導(dǎo)過程,并且通過目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的程度來判斷心理輔導(dǎo)是否可以結(jié)束或是否需要轉(zhuǎn)介。無論心理輔導(dǎo)的過程性評價還是終結(jié)性評價,輔導(dǎo)目標(biāo)都是基本的評估標(biāo)準(zhǔn)。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的目標(biāo)小學(xué)心理輔導(dǎo)的目標(biāo)發(fā)展心理素質(zhì)12調(diào)節(jié)與適應(yīng)心理輔導(dǎo)過程的主要階段心理輔導(dǎo)的主要階段資料收集階段資料分析階段綜合評估階段診斷及鑒別性診斷階段輔導(dǎo)方案制定階段14235小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論(一) 精神分析學(xué)派精神分析療法(psychoanalysis therapy)又叫心理分析療法或分析性心理治療,是心理治療中最主要的一種治療方法。它是在19
21、世紀(jì)末由奧地利心理學(xué)家西格蒙德弗洛伊德(Sigmund Freud)創(chuàng)立的,迄今已有100多年的歷史。弗洛伊德通過對大量精神病患者、神經(jīng)癥患者的觀察與治療,以及對他自己內(nèi)心世界的艱苦分析,提出精神分析理論。該理論有心理結(jié)構(gòu)的無意識論、人格結(jié)構(gòu)論、心理動力的本能論及精神癥的心理病理學(xué)。精神分析療法實(shí)施精神分析的技巧,主要由自由聯(lián)想、解釋、釋夢和移情四部分組成。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論兒童精神分析兒童精神分析的開端可追溯到1909年,弗洛伊德對一個五歲男孩的恐懼癥的分析(Analysis of Phobia in a Fiveyearold Boy)這篇文章的發(fā)表具有理論上的重大意義,并且這個分析
22、后來成為兒童精神分析的基石。它不僅證實(shí)了兒童是自己的主體,還展現(xiàn)了俄狄浦斯情結(jié)在兒童身上的存在和演變及作用于兒童的形式;它還顯示了這些無意識的沖動能夠被安全和有益地帶進(jìn)意識。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論兒童精神分析兒童精神分析的開端可追溯到1909年,弗洛伊德對一個五歲男孩的恐懼癥的分析(Analysis of Phobia in a Fiveyearold Boy)這篇文章的發(fā)表具有理論上的重大意義,并且這個分析后來成為兒童精神分析的基石。它不僅證實(shí)了兒童是自己的主體,還展現(xiàn)了俄狄浦斯情結(jié)在兒童身上的存在和演變及作用于兒童的形式;它還顯示了這些無意識的沖動能夠被安全和有益地帶進(jìn)意識。小學(xué)生心理輔
23、導(dǎo)的相關(guān)理論精神分析常用技術(shù)01自由聯(lián)想02釋夢03解釋04移情05游戲技術(shù)小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論(二) 行為治療行為治療(behavior therapy)亦稱行為矯正療法,起源于20世紀(jì)的行為主義理論,興起于美國、英國等國家。行為治療是以減輕或改善患者的癥狀或不良行為為目標(biāo)的一類心理治療技術(shù)的總稱。它已有上百年的歷史,具有針對性強(qiáng)、易操作、療程短、見效快等特點(diǎn)。正是因?yàn)檫@些優(yōu)點(diǎn),我們將其采用到小學(xué)生的心理輔導(dǎo)中,效果十分顯著。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論常見的行為治療方法角色扮演系統(tǒng)脫敏法123放松訓(xùn)練小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論(二) 合理情緒療法合理情緒療法(rationalemotive
24、therapy,RET)是由A 艾利斯在美國創(chuàng)立的。合理情緒療法是認(rèn)知療法(cognitive therapy)中的一種,因它也采用行為療法的一些方法,故被稱為一種認(rèn)知行為療法。在小學(xué)生心理輔導(dǎo)中常見的問題大多是由于小學(xué)生不合理的認(rèn)知引起的,因此,此理論對解決小學(xué)生的心理問題有著積極的作用。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論(二) 合理情緒療法合理情緒療法(rationalemotive therapy,RET)是由A 艾利斯在美國創(chuàng)立的。合理情緒療法是認(rèn)知療法(cognitive therapy)中的一種,因它也采用行為療法的一些方法,故被稱為一種認(rèn)知行為療法。在小學(xué)生心理輔導(dǎo)中常見的問題大多是由于小
25、學(xué)生不合理的認(rèn)知引起的,因此,此理論對解決小學(xué)生的心理問題有著積極的作用。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論(三) 合理情緒療法合理情緒療法的基本理論主要是ABC理論,在ABC理論模式中,A是指誘發(fā)性事件;B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對這一事件的看法、解釋和評價;C是指在特定情境下,個體的情緒及行為結(jié)果。通常人們認(rèn)為,人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件A引起的,即A引起了C。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論(三) 合理情緒療法合理情緒療法的基本理論主要是ABC理論,在ABC理論模式中,A是指誘發(fā)性事件;B是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)而生的信念,即他對這一事件的看法、解釋和評價;C是指在特
26、定情境下,個體的情緒及行為結(jié)果。通常人們認(rèn)為,人的情緒的行為反應(yīng)是直接由誘發(fā)性事件A引起的,即A引起了C。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論(四) 個人中心療法個人中心療法也稱以人為中心的治療,或者稱來訪者中心治療。目前已成為心理治療領(lǐng)域主要理論流派之一??柫_杰斯(Carl Rogers)是人本主義心理學(xué)的理論家和發(fā)起者,被心理學(xué)史學(xué)家譽(yù)為“人本主義心理學(xué)之父”。個人中心療法的根本原則就是人為地創(chuàng)造一種完全無條件的積極尊重氣氛,可以使小學(xué)生在這種氛圍下修復(fù)其被歪曲和受損的自我實(shí)現(xiàn)潛力,重新實(shí)現(xiàn)自我和完善自我。小學(xué)生心理輔導(dǎo)的相關(guān)理論個人中心療法的會談技巧共情和同理心無條件的積極關(guān)注123真誠小學(xué)生個體
27、心理輔導(dǎo)及其應(yīng)用Part 02小學(xué)生個體心理健康輔導(dǎo)的含義小學(xué)生個體心理輔導(dǎo)指的是:根據(jù)兒童青少年心理發(fā)展的規(guī)律和特征,運(yùn)用心理學(xué)的手段和方法,通過一對一的輔導(dǎo),幫助小學(xué)生解除學(xué)習(xí)、生活或成長中遇到的心理問題,從而形成積極的心理品質(zhì),提高心理健康水平的過程。小學(xué)生個體心理輔導(dǎo)的過程結(jié)束咨詢及追蹤反饋4具體實(shí)施方案3制定咨詢方案2明確咨詢目標(biāo)1小學(xué)生個體心理輔導(dǎo)的適用范圍小學(xué)生個體心理輔導(dǎo)的主要適用對象是針對心理困惑或一般心理問題的小學(xué)生,問題不宜過于復(fù)雜或嚴(yán)重,存在心理障礙或精神疾病的個體,不屬于心理咨詢或輔導(dǎo)的范圍,應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)治療。小學(xué)生個體心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)容小學(xué)生個體心理輔導(dǎo)的工作范圍小
28、學(xué)生個體心理健康輔導(dǎo)的內(nèi)容01預(yù)防小學(xué)生的一般心理問題02解決小學(xué)生的一般心理問題03篩查嚴(yán)重心理問題或精神疾病04培養(yǎng)小學(xué)生的積極心理品質(zhì)小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與資料管理Part 03小學(xué)生心理輔導(dǎo)資料的收集與管理小學(xué)生心理輔導(dǎo)資料的種類與內(nèi)容心理輔導(dǎo)資料是開展心理輔導(dǎo)的基本依據(jù)。資料不全或錯誤,都會影響心理輔導(dǎo)的展開。小學(xué)生心理輔導(dǎo)中所需要收集的資料大致包括:人口學(xué)資料,個人成長史,個人健康史,家族健康史,家庭情況,與同學(xué)、老師的關(guān)系,目前在班級里學(xué)習(xí)情況,自我評估(愛好、習(xí)慣、優(yōu)缺點(diǎn)、對家庭的看法等),近期生活中的壓力事件,來訪小學(xué)生的情緒狀態(tài)、理解能力、行為舉止,與心理問題相應(yīng)的測評結(jié)
29、果等。由于小學(xué)生認(rèn)知能力發(fā)展的局限性,很有可能輔導(dǎo)員無法通過談話的方式將資料收集齊備,因而要注意通過非言語的方式來收集資料,如觀察法、測驗(yàn)法等。小學(xué)生心理輔導(dǎo)資料的收集與管理小學(xué)生心理輔導(dǎo)資料的收集方法01觀察法02訪談法03問卷法04測驗(yàn)法小學(xué)生心理輔導(dǎo)資料的收集與管理小學(xué)生心理健康檔案管理學(xué)校心理輔導(dǎo)員應(yīng)為每位小學(xué)生建立心理健康檔案,以方便隨時掌握學(xué)生的心理健康狀況。小學(xué)生心理輔導(dǎo)資料的意義重大,許多資料屬于個人隱私,應(yīng)予以保密。對小學(xué)生心理輔導(dǎo)資料的管理,也可提高輔導(dǎo)工作的科學(xué)管理水平,便于掌握學(xué)生的心理發(fā)生發(fā)展?fàn)顩r,促進(jìn)心理輔導(dǎo)工作的開展。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)
30、室的建設(shè)目標(biāo)心理輔導(dǎo)室建設(shè)應(yīng)堅(jiān)持立德樹人,以促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展為根本,心理輔導(dǎo)室軟、硬件設(shè)施配置遵循中小學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和心理健康教育規(guī)律,重在提供心理輔導(dǎo)和心理健康服務(wù)。通過向?qū)W生提供發(fā)展性的心理輔導(dǎo)和心理支持,提高全體學(xué)生的心理素質(zhì),培養(yǎng)他們積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心和諧可持續(xù)發(fā)展,有效適應(yīng)學(xué)校生活和社會公共生活,為他們快樂學(xué)習(xí)、健康成長和幸福生活奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室的功能定位01開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)02進(jìn)行個別心理輔導(dǎo)03監(jiān)測心理健康狀況04營造心理健康環(huán)境(一)位置選擇心理輔導(dǎo)室應(yīng)選擇建在相對安靜又方便進(jìn)出的地方,盡量避開熱鬧、嘈雜區(qū)
31、域。樓層不宜太高。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室的基本設(shè)置(二)環(huán)境要求心理輔導(dǎo)室環(huán)境布置應(yīng)充分考慮心理健康教育工作的特殊性和兒童青少年身心發(fā)展特征,體現(xiàn)人性化設(shè)計(jì)和人文關(guān)懷,富于生機(jī)。心理輔導(dǎo)室可選擇親切、生動、貼近學(xué)生心理、易于學(xué)生接受的名稱。室外可張貼輕松的歡迎標(biāo)語,圖示圖標(biāo)簡明醒目。內(nèi)部環(huán)境應(yīng)溫馨、整潔、舒適,以清新、淡雅、柔和的暖色調(diào)為主,合理運(yùn)用色彩、燈光和裝飾物,光線適中,自然光、燈光亮度合理。個別輔導(dǎo)室要充分保護(hù)學(xué)生隱私。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室的基本設(shè)置(三)基本配置心理輔導(dǎo)室應(yīng)設(shè)置個別輔導(dǎo)室、團(tuán)體活動室和辦公接待區(qū)等基本功能區(qū)域,有
32、條件的學(xué)校也可單獨(dú)設(shè)置心理測量區(qū)、放松室、自主自助活動區(qū)等心理健康教育拓展區(qū)域。心理輔導(dǎo)室的使用面積要與在校生人數(shù)相匹配。學(xué)??山Y(jié)合心理健康教育工作的實(shí)際需要與學(xué)校其他場所共建共享,在不影響心理輔導(dǎo)各功能區(qū)基本功能的情況下,心理輔導(dǎo)室各功能區(qū)域也可以相互兼容。心理輔導(dǎo)室外應(yīng)設(shè)有心理信箱。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室的基本設(shè)置(四)管理規(guī)范開放時間 心理輔導(dǎo)室定期對學(xué)生開放,可視學(xué)生數(shù)量和學(xué)校心理健康教育實(shí)際情況確定具體開放時間。原則上,學(xué)生在校期間每天均應(yīng)開放,課間、課后等非上課時間應(yīng)有一定時間向?qū)W生開放,并安排專人值班。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室的基
33、本設(shè)置人員配備 心理輔導(dǎo)室至少應(yīng)配備一名專職或兼職心理健康教育教師,并逐步增大專職人員配比。專兼職教師原則上須具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷,取得相關(guān)資格證書,經(jīng)過崗前培訓(xùn),具備心理輔導(dǎo)的基本理論、專業(yè)知識和操作技能,并定期接受一定數(shù)量的專業(yè)培訓(xùn)。心理健康教育教師享受班主任同等待遇。經(jīng)費(fèi)投入 學(xué)校應(yīng)設(shè)立心理健康教育專項(xiàng)經(jīng)費(fèi),納入年度經(jīng)費(fèi)預(yù)算,保證心理輔導(dǎo)室工作正常開展。心理輔導(dǎo)室應(yīng)免費(fèi)為本校師生、家長提供心理輔導(dǎo)。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室的基本設(shè)置成長記錄 心理輔導(dǎo)室應(yīng)為學(xué)生建立成長信息記錄。一般包括學(xué)生的基本情況、家庭情況、心理狀況、輔導(dǎo)記錄等。危機(jī)干預(yù) 心理輔導(dǎo)室應(yīng)建
34、立心理危機(jī)干預(yù)機(jī)制。明確心理危機(jī)干預(yù)工作流程,出現(xiàn)危機(jī)事件時能夠做到發(fā)現(xiàn)及時、處理得當(dāng),給予師生適當(dāng)?shù)男睦砀深A(yù),預(yù)防因心理危機(jī)引發(fā)的自傷、他傷等極端事件發(fā)生。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室的基本設(shè)置輔導(dǎo)倫理 心理健康教育教師應(yīng)堅(jiān)持育人為本,著力提高全體學(xué)生的心理素質(zhì);在學(xué)生出現(xiàn)價值偏差時,要突破“價值中立”,幫助學(xué)生樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀;在輔導(dǎo)過程中嚴(yán)格遵循保密原則,保護(hù)學(xué)生隱私,但在學(xué)生可能出現(xiàn)自傷、他傷等極端行為時,應(yīng)突破保密原則,及時告知班主任及其監(jiān)護(hù)人,并記錄在案;謹(jǐn)慎使用心理測評量表或其他測試手段,并在學(xué)生及其監(jiān)護(hù)人知情自愿的基礎(chǔ)上進(jìn)行,禁止強(qiáng)迫學(xué)生接受
35、心理測試,禁止給學(xué)生貼上“心理疾病”標(biāo)簽,禁止使用任何可能損害學(xué)生身心健康的儀器設(shè)備。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室的基本設(shè)置及時轉(zhuǎn)介 心理輔導(dǎo)室應(yīng)與相關(guān)心理診治部門建立暢通、快速的轉(zhuǎn)介渠道,對個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生,或發(fā)現(xiàn)其他需要轉(zhuǎn)介的情況,能夠識別并及時轉(zhuǎn)介到相關(guān)心理診治部門。轉(zhuǎn)介過程記錄翔實(shí),并建立跟蹤反饋機(jī)制。加強(qiáng)研究 心理輔導(dǎo)室應(yīng)定期組織教研活動、典型案例討論、組織參加專家督導(dǎo),定期開展心理健康普查和心理健康調(diào)查研究,不斷提高心理輔導(dǎo)的科學(xué)性與實(shí)效性。小學(xué)生心理輔導(dǎo)室的建設(shè)與管理小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)室的基本設(shè)置問題思考1.如何理解小學(xué)生心理輔導(dǎo)及其關(guān)系?2.簡要說明
36、精神分析理論及其常用技術(shù)。3.行為療法中放松訓(xùn)練的基本程序有哪些?4.簡述合理情緒療法的基本步驟及常用的合理情緒療法。5.根據(jù)本章的學(xué)習(xí),簡要說明小學(xué)生個體心理輔導(dǎo)的過程及內(nèi)容。小學(xué)生常見心理問題與輔導(dǎo)第三章小學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)CONTENTS1小學(xué)生學(xué)習(xí)問題的心理輔導(dǎo)3小學(xué)生情緒類心理問題的個案輔導(dǎo)2小學(xué)生品行問題的心理輔導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)問題的心理輔導(dǎo)Part 01小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)不良的表現(xiàn)兒童從進(jìn)入學(xué)校,便步入人生的第一個轉(zhuǎn)折點(diǎn)。這種轉(zhuǎn)折不僅是個體身體成長的轉(zhuǎn)折,也是心理成長的轉(zhuǎn)折。在這些轉(zhuǎn)折中,小學(xué)生適應(yīng)性問題十分突出。不適應(yīng)學(xué)校的學(xué)生,情緒不穩(wěn)定,有時會產(chǎn)生緊張、消沉、憂郁、孤獨(dú)、易怒、激動
37、、焦慮、煩躁等不良情緒;自我評價下降,產(chǎn)生自卑心理;注意力不集中,學(xué)習(xí)興趣喪失,學(xué)習(xí)成績不良;出現(xiàn)行為問題,曠課逃學(xué),破壞學(xué)校紀(jì)律等。有的學(xué)生具有學(xué)習(xí)的主觀愿望,學(xué)習(xí)也十分用功,但受自身的生理發(fā)育、心理不適應(yīng)以及家庭環(huán)境、教育方式等諸多因素的影響,學(xué)校生活困難。學(xué)校適應(yīng)不良小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)不良產(chǎn)生的原因小學(xué)生入學(xué)適應(yīng)會受到個人因素、家庭因素、學(xué)校因素和社會因素的影響。性別、年齡、出生順序、脾氣和社會技能都會對兒童的入學(xué)適應(yīng)性產(chǎn)生影響,家庭背景、社會環(huán)境、社會經(jīng)濟(jì)地位等也影響兒童的發(fā)展過程和能力,不同的文化背景和家庭經(jīng)歷同樣影響兒童的入學(xué)適應(yīng)。學(xué)校適應(yīng)不良入學(xué)適應(yīng)不良的輔導(dǎo)方法學(xué)校適應(yīng)不良(一)學(xué)
38、校輔導(dǎo)引導(dǎo)新生熟悉并適應(yīng)學(xué)校環(huán)境。根據(jù)兒童的年齡特點(diǎn),開展直觀教學(xué)活動,培養(yǎng)兒童的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)的責(zé)任感、義務(wù)感,使他們盡快適應(yīng)學(xué)校正規(guī)課程的教學(xué)。滿足兒童的心理需要,使他們感受到學(xué)校生活的溫暖和樂趣,幫助他們適應(yīng)。取得其父母和家人的配合,得到廣泛的心理支持和情感支持。入學(xué)適應(yīng)不良的輔導(dǎo)方法學(xué)校適應(yīng)不良(一)家庭輔導(dǎo)培養(yǎng)孩子基本的學(xué)習(xí)能力,消除孩子的心理疲勞。培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。培養(yǎng)孩子的獨(dú)立意識,適應(yīng)集體生活。厭學(xué)問題的主要表現(xiàn)厭學(xué)問題行為上表現(xiàn)出遠(yuǎn)離學(xué)習(xí)活動的傾向以消極的態(tài)度、情感對待學(xué)習(xí)生活123對學(xué)習(xí)存在認(rèn)知偏差厭學(xué)問題產(chǎn)生的原因厭學(xué)由多種因素造成,歸納起來可以從內(nèi)因和外因兩方面分析。
39、從內(nèi)因來看,學(xué)生沒有建立正確的學(xué)習(xí)動機(jī)。學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確,學(xué)習(xí)內(nèi)涵不理解,學(xué)習(xí)缺乏內(nèi)在的動機(jī);有的學(xué)生學(xué)習(xí)基礎(chǔ)差,學(xué)習(xí)能力不強(qiáng),長期受到家長與教師的漠視,缺乏成功的體驗(yàn),容易對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭惡,形成惡性循環(huán)。從外因來看,學(xué)生壓力大,應(yīng)試教育占據(jù)了兒童全部生活,家長沒有正確引導(dǎo)學(xué)生的學(xué)習(xí)觀,有的家長態(tài)度粗暴、教育方式失當(dāng),再加上社會上一些不良社會風(fēng)氣的影響,學(xué)生學(xué)習(xí)積極性很容易受到影響,學(xué)生還處于成長階段,自制力和自控力都還比較差,若沒有正確的引導(dǎo)和教育,學(xué)生就很難養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和科學(xué)的學(xué)習(xí)態(tài)度。厭學(xué)問題厭學(xué)問題的主要輔導(dǎo)方法厭學(xué)問題01調(diào)查了解,摸清原因02控制外因,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境03歸因訓(xùn)
40、練,建立正確認(rèn)識04建立自信05確立目標(biāo),制定學(xué)習(xí)計(jì)劃06增強(qiáng)能力,加強(qiáng)信心學(xué)習(xí)困難,又稱學(xué)業(yè)不良或?qū)W習(xí)障礙。學(xué)習(xí)中的心理障礙,主要指影響個體學(xué)習(xí)中正常的學(xué)習(xí)行為和學(xué)習(xí)活動效能的異常心理。一方面指輕微的心理失調(diào),或心理活動中出現(xiàn)的輕度創(chuàng)傷;另一方面也是心理疾病的一種癥狀。一般來說,學(xué)習(xí)障礙是指學(xué)習(xí)者身心疲勞、緊張不安、心理矛盾沖突,遇到突如其來的問題或面臨難以協(xié)調(diào)的矛盾時常出現(xiàn)異常反應(yīng),這些反應(yīng)時間較短,程度較輕微,會隨情境的改變而消失或緩解。學(xué)習(xí)心理障礙的形式多種多樣的,包括在學(xué)習(xí)中出現(xiàn)的注意障礙、記憶障礙、思維障礙、學(xué)習(xí)疲勞、考試焦慮等。學(xué)習(xí)困難學(xué)習(xí)困難的類型學(xué)習(xí)困難01發(fā)展性學(xué)習(xí)困難02
41、學(xué)業(yè)性學(xué)習(xí)困難03行為情緒性學(xué)習(xí)困難04學(xué)習(xí)無能和學(xué)業(yè)成就低下學(xué)習(xí)困難的原因?qū)W習(xí)困難造成學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因十分復(fù)雜。日本學(xué)者北屋倫彥、橋本重治等列舉出十二項(xiàng)導(dǎo)致學(xué)生學(xué)習(xí)困難的原因:未能充分獲得基礎(chǔ)性知識、技能及理解事物的能力。對知識的適應(yīng)性差。情緒、態(tài)度上不適應(yīng)。注意力不集中、意志薄弱等性格上的原因。感官、發(fā)聲器官等存在缺陷。疾病等身體障礙。學(xué)習(xí)困難的原因?qū)W習(xí)困難課程、指導(dǎo)方法、設(shè)備等教學(xué)設(shè)施不當(dāng)。生活水準(zhǔn)、雙親教育程度、文化設(shè)施等家庭因素。社區(qū)環(huán)境不良等社會因素。頻繁地遷居或轉(zhuǎn)學(xué)、缺課。學(xué)習(xí)基本經(jīng)驗(yàn)不足。未養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。(一)基本視角側(cè)重學(xué)習(xí)困難學(xué)生的相關(guān)行為,將行為矯正的方法結(jié)合成有
42、針對性的輔導(dǎo)策略,結(jié)合特別的教育措施,促進(jìn)學(xué)生的改變,是改變學(xué)習(xí)困難狀態(tài)的基本視角。在這一過程中要注意選準(zhǔn)關(guān)鍵的目標(biāo)行為、行為的建立比消除更重要、重視情緒、情感的作用。學(xué)習(xí)困難的矯正學(xué)習(xí)困難(二)基本策略強(qiáng)化代替懲罰與忽略建立有效行為個別輔導(dǎo)與小組輔導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的矯正學(xué)習(xí)困難注意力缺陷與多動障礙的表現(xiàn)注意力缺陷與多動障礙01活動過度02注意力不集中03任性沖動04學(xué)習(xí)與生活管理能力較差,常常不能按照別人的指示完成作業(yè)、家務(wù)或工作。注意力缺陷與多動障礙形成的原因注意力缺陷與多動障礙(一)注意力缺陷形成的原因第一,從生理方面講,注意障礙主要與腦生理功能障礙有關(guān)。如學(xué)習(xí)過度疲勞造成大腦細(xì)胞負(fù)擔(dān)過重,高
43、級神經(jīng)系統(tǒng)的興奮與抑制過程失衡,大腦皮層產(chǎn)生保護(hù)性抑制狀態(tài),大腦皮層覺醒功能不足,使人昏昏欲睡,不能集中注意力;或者大腦過度興奮,大腦皮層覺醒過度,致使大量的不需要的感覺沖動傳至大腦皮層,造成注意渙散,難以轉(zhuǎn)移和集中。第二,從社會心理方面講,造成注意障礙的原因包括對學(xué)習(xí)目的、作用認(rèn)識不足,缺乏學(xué)習(xí)動力和學(xué)習(xí)興趣,個體情緒不穩(wěn)定,自制力差,班風(fēng)學(xué)風(fēng)不正常,家庭關(guān)系緊張,情緒困擾等等,都是導(dǎo)致注意力缺陷的成因。注意力缺陷與多動障礙形成的原因注意力缺陷與多動障礙(二)多動障礙形成的原因兒童多動障礙是一種復(fù)雜的心理障礙或心理疾病,其形成的原因很多,其中80%具有基因遺傳性,并且有神經(jīng)生物學(xué)表現(xiàn)。主要包
44、括:第一,腦體積異常,神經(jīng)遞質(zhì)缺陷。第二,孕期和圍產(chǎn)期因素。第三,生化因素。第四,家庭和社會因素。注意力缺陷與多動障礙的治療注意力缺陷與多動障礙采用心理輔導(dǎo)的方法教育引導(dǎo)與心理治療相結(jié)合學(xué)習(xí)疲勞生理心理學(xué)的研究表明,學(xué)習(xí)是一項(xiàng)艱苦的腦力勞動。如果學(xué)習(xí)過于緊張、學(xué)習(xí)持續(xù)時間過長,大腦的工作能力會下降,產(chǎn)生疲勞感。隨之會出現(xiàn)視力下降、食欲不振、面色蒼白、血壓升高、大腦供血不足、頭暈、瞌睡或失眠等生理癥狀,產(chǎn)生憂郁、煩躁、信心不足、記憶力減退、注意力難以集中、思維遲緩等心理反應(yīng)。兒童年齡越小,在學(xué)習(xí)過程中越容易產(chǎn)生疲勞感。學(xué)習(xí)疲勞產(chǎn)生的原因?qū)W習(xí)疲勞的出現(xiàn),與很多因素有關(guān)。學(xué)生的身體素質(zhì)、學(xué)習(xí)的緊張程
45、度、學(xué)習(xí)持續(xù)的時間、環(huán)境條件、學(xué)生的情緒變化等,都可能成為引起或加重學(xué)習(xí)疲勞的原因。就我國目前中小學(xué)生的實(shí)際情況來看,學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重,學(xué)生長時間地緊張學(xué)習(xí),都是導(dǎo)致一些學(xué)生學(xué)習(xí)疲勞的主要原因。學(xué)習(xí)疲勞學(xué)習(xí)疲勞的預(yù)防和調(diào)適學(xué)習(xí)疲勞01科學(xué)安排課程02重視課堂教學(xué)的心理衛(wèi)生03減輕學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)04學(xué)習(xí)疲勞的調(diào)適考試焦慮是什么考試焦慮是在一定的應(yīng)試情境下,個體希望防御或者逃避考試的情緒緊張狀態(tài)??荚嚱箲]在很大程度上是個體害怕所面臨考試的評價結(jié)果,程度受其個性特征和其他身心因素的影響。考試焦慮以緊張、擔(dān)憂為基本特征,其情緒反應(yīng)的程度有大有小??荚嚱箲]考試焦慮的主要表現(xiàn) 焦慮在認(rèn)知、生理和行為三個方面都
46、有表現(xiàn)。(一)認(rèn)知方面 處于焦慮狀態(tài)的個體往往思維混亂、無組織,難以有效地應(yīng)付環(huán)境要求。比如,考試焦慮者將認(rèn)知的焦點(diǎn)和注意力全部集中在自己身上,思維總是指向考試失敗的方面。他們過度擔(dān)心自己的考試成績和考試表現(xiàn),注意力全部集中在能否通過考試、會不會失敗等方面。另外,由于過分重視考試結(jié)果,導(dǎo)致其在記憶、注意力方面受到妨礙,表現(xiàn)出如發(fā)呆、愣神、思維停滯等等癥狀??荚嚱箲]考試焦慮的主要表現(xiàn)(二)生理方面 生理上,過度焦慮的學(xué)生常有不易入睡、做噩夢或者食欲不振等情況,這是由于自主神經(jīng)系統(tǒng)活動增強(qiáng)所產(chǎn)生的生理反應(yīng)。比如,有的學(xué)生一到考試時候,就會“心慌、呼吸加快、眼前發(fā)黑”等,而且,生理反應(yīng)更多出現(xiàn)在親臨
47、考場(比如剛走進(jìn)考場、看到監(jiān)考老師或者看到老師發(fā)卷子)的時候。考試焦慮考試焦慮的主要表現(xiàn)(三)行為方面 焦慮是一種個體體驗(yàn)到的抑郁、苦惱、不安、不舒暢和緊張。也就是說,處于焦慮狀態(tài)的個體,必然會體驗(yàn)到某種不愉快,而且隨著焦慮程度的加深,個體在情緒、認(rèn)知甚至行為等方面的不適表現(xiàn)愈加明顯。過度焦慮的學(xué)生往往敏感、多慮、缺乏自信,他們平時往往比較溫順、老實(shí),自制力和自尊心都比較強(qiáng),對待事物認(rèn)真負(fù)責(zé),但常過分緊張。他們往往學(xué)習(xí)認(rèn)真,但總擔(dān)心學(xué)習(xí)不好。由于過度焦慮,考試焦慮者不僅不能抓緊時間好好復(fù)習(xí),反而會逃避、退縮考試。越是面對重要的考試,他們復(fù)習(xí)的時候就越拖延??荚嚱箲]考試焦慮產(chǎn)生的原因考試焦慮的產(chǎn)
48、生有生理原因,如個別學(xué)生缺乏鍛煉、身體素質(zhì)差,但主要是由心理和社會因素所造成的。社會普遍認(rèn)為,考上大學(xué)甚至是名牌大學(xué)才是唯一的出路,對學(xué)生的學(xué)習(xí)成績過于關(guān)注,導(dǎo)致學(xué)生心理壓力大,課業(yè)負(fù)擔(dān)重,學(xué)生持續(xù)緊張地學(xué)習(xí),經(jīng)常開夜車,不適當(dāng)?shù)販p少睡眠時間,不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣又容易導(dǎo)致學(xué)習(xí)疲勞,引發(fā)情緒上的緊張和焦慮;有的學(xué)生存在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)薄弱、知識準(zhǔn)備不足、缺乏應(yīng)試技能等自身內(nèi)在的原因,認(rèn)為自己無法達(dá)到家長的期望值,進(jìn)而產(chǎn)生焦慮??荚嚱箲]小學(xué)考試焦慮產(chǎn)生的預(yù)防與防治考試焦慮01營造寬松的成長環(huán)境,減輕壓力02改變認(rèn)知,端正考試動機(jī)03掌握應(yīng)試技巧04掌握調(diào)控緊張情緒的技巧小學(xué)生品行問題的心理輔導(dǎo)Part 02說
49、謊的含義“說謊”是人類交往過程中經(jīng)常出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。“說謊”包括兩個基本要素:(1)具有想欺騙他人的目的;(2)說不真實(shí)的事情。所以,“說謊”是有意志、有意識的行為。說謊說謊的主要表現(xiàn)綜合來看,說謊的動機(jī)和表現(xiàn)主要有以下兩類:(一)“利己式”說謊“利己式”說謊,只是為了保護(hù)自己,或獲得個人利益而說謊,一般不損害他人的利益,在青少年群體中,“利己式”說謊,包括為逃避懲罰、追求虛榮、掩飾自卑、滿足興趣等而說謊。說謊說謊的主要表現(xiàn)(二)損人式說謊損人式說謊,指的是為了損害他人的利益而說謊,而自己又不一定能從中獲利。在小學(xué)生群體中,損人式說謊的目的包括打擊報復(fù)、反抗叛逆、捉弄戲謔。說謊基本輔導(dǎo)態(tài)度說謊
50、01滿懷愛心,持一種寬容的態(tài)度02切忌將說謊行為與其品質(zhì)相聯(lián)系03保持冷靜,切忌過激行為04認(rèn)真對待任何一次說謊05避免嚴(yán)厲地懲罰說謊,不要告訴學(xué)生你不再信任他06不要讓輔導(dǎo)對象因說謊而獲益攻擊性行為的含義攻擊性行為,也叫侵犯性行為,指有意用語言或暴力的形式對他人的身體或心理進(jìn)行傷害,且是不為社會規(guī)范所許可的行為。用木棍,拳頭打人是攻擊性行為;用言語直接傷害他人、侮辱他人人格,也是攻擊性行為;捏造謊言,誣陷他人等間接攻擊他人,同樣屬于攻擊性行為的范疇。傷害行動、傷害意圖與社會評價,是攻擊性行為概念的三個要素。攻擊性行為攻擊性行為的主要特點(diǎn)攻擊性行為言語較多、爭強(qiáng)好勝沖動,自控能力差123情緒不
51、穩(wěn),脾氣暴躁攻擊性行為的表現(xiàn)形式攻擊性行為01取樂型攻擊性行為02遷怒型攻擊性行為03義氣型攻擊性行為04報復(fù)型攻擊性行為05手段型攻擊性行為06習(xí)慣型攻擊性行為07模仿型攻擊性行為網(wǎng)絡(luò)成癮的含義網(wǎng)絡(luò)成癮,指的是無成癮物質(zhì)作用下的上網(wǎng)行為沖動失控,表現(xiàn)為由于過度使用互聯(lián)網(wǎng)而導(dǎo)致個體明顯的社會、心理、生理功能損害。網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮的主要表現(xiàn)有研究發(fā)現(xiàn),如果一個人表現(xiàn)出下列7種癥狀中的3種及以上,就可以認(rèn)定為這個人已經(jīng)患有網(wǎng)絡(luò)成癮:網(wǎng)絡(luò)成癮網(wǎng)絡(luò)成癮的主要表現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)成癮耐受性增強(qiáng),不斷增加上網(wǎng)時間才能達(dá)到同樣的滿足度,即網(wǎng)癮越來越大。戒斷癥狀,如果有一段時間(從幾小時到幾天不等)不上網(wǎng),就會明顯變得焦
52、躁不安,時刻擔(dān)心自己錯過了什么,甚至做夢都夢到互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)的內(nèi)容。上網(wǎng)頻率、上網(wǎng)時間總比事先想的要高、要長。上網(wǎng)設(shè)限,但以失敗告終。在互聯(lián)網(wǎng)活動上花費(fèi)大量時間,如安裝新軟件、下載大量文件、聊天等。社交、學(xué)習(xí)、職業(yè)家庭生活,因?yàn)樯暇W(wǎng)而受到嚴(yán)重影響。雖然能意識到上網(wǎng)帶來的嚴(yán)重問題,但仍然花大量時間上網(wǎng)。網(wǎng)絡(luò)成癮心理原因分析小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮的特征是對網(wǎng)絡(luò)情有獨(dú)鐘,而且對網(wǎng)絡(luò)生活樂此不疲。網(wǎng)絡(luò)以其集文字、聲音、圖片、動畫于一體的獨(dú)特魅力吸引著成千上萬的小學(xué)生。同時,小學(xué)生網(wǎng)絡(luò)成癮還有興趣和好奇心、人際交往的需要、自我實(shí)現(xiàn)的心理需要以及逃避現(xiàn)實(shí)的需要等內(nèi)在的心理原因。網(wǎng)絡(luò)成癮小學(xué)生情緒類心理問題的個案輔導(dǎo)P
53、art 03恐懼的含義恐懼是一種由于感覺面臨危險而引起的令人不快的情緒??謶质侨说囊环N本能,是長期學(xué)習(xí)的結(jié)果。不知恐懼的人就不知道趨吉避兇、遠(yuǎn)離危險。所以,有恐懼情緒并不都是不好的,但恐懼又會帶來緊張、焦慮,會造成身體上的各種不良反應(yīng)。隨著時間的推移,恐懼心理會逐漸消失。對兒童來講,有些適當(dāng)?shù)目謶质钦5慕】档姆磻?yīng)。恐懼恐懼的表現(xiàn)恐懼社交恐懼社交恐懼的主要表現(xiàn)是害怕出現(xiàn)在眾人面前,特別是對于被人注意尤為敏感。有社交恐懼心理的人很少參加社交場合,看起來比較羞澀,遇到要發(fā)言的場合就緊張,發(fā)言的過程中更是緊張。學(xué)??謶謱W(xué)校恐懼表現(xiàn)為逃避學(xué)業(yè),拒絕去學(xué)校,同時可能伴有焦慮和其他身體癥狀基本輔導(dǎo)態(tài)度恐懼
54、嚴(yán)格而堅(jiān)定耐心和鼓勵123理解和接納抑郁的含義抑郁是指對日常生活和學(xué)習(xí)中不良情境或事件的消極反應(yīng),是一種非特定時期的悲傷、不快樂或苦悶的情緒狀態(tài)。抑郁的主要結(jié)構(gòu)因素包括無助和孤獨(dú)感、絕望與無助感、能力減退感、不良心境和生理癥狀。抑郁抑郁的表現(xiàn)抑郁在認(rèn)識上抑郁情緒會影響人的認(rèn)知活動。處于抑郁狀態(tài)的人容易悲觀地看待事物,表現(xiàn)出負(fù)性的自我評價,夸大自己的缺點(diǎn),自卑、內(nèi)疚,常?;貞洸挥淇斓耐?,夸大問題的難度和失敗的可能性。在情緒上處于抑郁狀態(tài)的人往往表現(xiàn)出強(qiáng)烈而持久的悲傷,覺得心情壓抑和苦悶,并伴隨著焦慮、煩躁以及容易激惹的情緒反應(yīng)。在行為上抑郁會降低人的活動性,抑郁的人懶散被動,言語動作遲緩。在軀
55、體上抑郁也可以通過一些軀體反應(yīng)表現(xiàn)出來,比如食欲不振、失眠等?;据o導(dǎo)態(tài)度抑郁耐心和鼓勵給予信心123理解問題思考1.針對小學(xué)生適應(yīng)不良的輔導(dǎo)方法有哪些?2.小學(xué)生厭學(xué)問題的主要表現(xiàn)及其產(chǎn)生原因是什么?3.小學(xué)生常見的心理問題與心理障礙有哪些?4.小學(xué)生心理問題中考試焦慮的主要表現(xiàn)有哪些?小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練第四章小學(xué)生心理健康與輔導(dǎo)CONTENTS1團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述2小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用及心理行為訓(xùn)練實(shí)操技術(shù)團(tuán)體心理輔導(dǎo)概述Part 01團(tuán)體心理輔導(dǎo)的含義團(tuán)體心理輔導(dǎo)是從英文“group counseling”翻譯而來?!癵roup”可以翻譯為“小組”“團(tuán)體”“集體”等,“counse
56、ling”可翻譯為“咨商”“咨詢”“輔導(dǎo)”,因此,團(tuán)體心理輔導(dǎo)與團(tuán)體心理咨詢、小組心理輔導(dǎo)、集體心理輔導(dǎo)概念相同。團(tuán)體心理輔導(dǎo)通常有12位主持人,也可根據(jù)團(tuán)體規(guī)模增加助理。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn)在于它模擬了一個人際關(guān)系氛圍,團(tuán)隊(duì)一旦真正建立起來,相比于外界,這個空間要更加安全、自由,團(tuán)隊(duì)成員能更自由地表現(xiàn)自己,探索不同的與人相處的行為方式,習(xí)得有效的人際交往技能。團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)團(tuán)體心理輔導(dǎo)(一)勒溫團(tuán)體動力學(xué)理論德國心理學(xué)家勒溫于1939年首次提出團(tuán)體動力學(xué)的概念。依據(jù)場論的觀點(diǎn),團(tuán)體的行為像個體的行為那樣,也是以所有發(fā)生影響的相互依存的事實(shí)為基礎(chǔ)的,這些事實(shí)的相互依存,構(gòu)成了
57、團(tuán)體的本質(zhì)。因而從根本上來說,團(tuán)體并非個體的集合,而是一個包容諸個體的“格式塔”。作為團(tuán)體,它不是由各個個體的特征所決定的,而取決于團(tuán)體成員相互依存的那種內(nèi)在關(guān)系。因而,人在場中的行為是要受到周圍所依存的關(guān)系影響的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)團(tuán)體心理輔導(dǎo)(二)班杜拉社會學(xué)習(xí)理論班杜拉認(rèn)為觀察學(xué)習(xí)是人類習(xí)得經(jīng)驗(yàn)的重要方式。社會學(xué)習(xí)理論即是在觀察學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上,認(rèn)為人的大部分行為是通過觀察他人、模仿他人而學(xué)會的,并且人的行為會受到他所觀察對象的行為后果的影響(替代性強(qiáng)化)。團(tuán)體心理輔導(dǎo)的理論基礎(chǔ)團(tuán)體心理輔導(dǎo)(三)拉斯韋爾人際溝通理論哈羅德拉斯韋爾是傳播學(xué)四大奠基人之一,是美國著名的政治學(xué)家。拉斯韋爾在其1
58、948年發(fā)表的傳播在社會中的結(jié)構(gòu)與功能一文中,最早以建立模式的方法對人類社會的傳播活動進(jìn)行了分析,這便是著名的“5W”模式,即誰(who)說什么(says what)通過什么渠道(in which channel)對誰(to whom)取得什么效果(with what effects)?!?W”模式生動描述了信息是如何在團(tuán)隊(duì)中產(chǎn)生和傳播的,因而說明了團(tuán)體心理輔導(dǎo)中人是如何通過信息而受到他人影響的。團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動實(shí)施過程團(tuán)體心理輔導(dǎo)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的準(zhǔn)備階段明確團(tuán)體心理輔導(dǎo)的目標(biāo)、明確團(tuán)體性質(zhì)和規(guī)模、明確團(tuán)體活動的時間安排、明確團(tuán)體活動的場所、設(shè)計(jì)團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動方案團(tuán)體心理輔導(dǎo)的開始階段遵守保密
59、原則、坦率真誠地分享與傾聽不要中途中斷活動或受到干擾團(tuán)體心理輔導(dǎo)的中間階段團(tuán)體心理輔導(dǎo)的結(jié)束階段小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用及心理行為訓(xùn)練實(shí)操技術(shù)Part 02小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)應(yīng)用方案小學(xué)生團(tuán)體心理輔導(dǎo)所包含的內(nèi)容極其廣泛,涉及小學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)、美德美育、入學(xué)適應(yīng)、培養(yǎng)良好的行為習(xí)慣、促進(jìn)和諧的人際關(guān)系、自信心訓(xùn)練等方方面面,心理輔導(dǎo)老師們可以發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力靈活建設(shè)小學(xué)生團(tuán)體輔導(dǎo)方案。心理行為訓(xùn)練實(shí)操技術(shù)在軍隊(duì)、公安部門、地方企業(yè)的多年探索過程中所積累的經(jīng)驗(yàn)證明,心理行為訓(xùn)練的理論和技能是培養(yǎng)基礎(chǔ)心理素質(zhì)較為科學(xué)、有效的方法,心理行為訓(xùn)練的方法和理念逐漸為社會大眾所認(rèn)可,逐漸推廣到其他
60、行業(yè)和領(lǐng)域。而作為心理行為訓(xùn)練的操作者心理行為訓(xùn)練培訓(xùn)師,在訓(xùn)練中起著至關(guān)重要的作用,這和心理行為訓(xùn)練培訓(xùn)師的定位和職責(zé)是分不開的。心理行為訓(xùn)練實(shí)操技術(shù)心理行為訓(xùn)練培訓(xùn)師是開展心理行為訓(xùn)練時訓(xùn)練場地的最高指揮者,他的主要任務(wù)是組織開展心理行為訓(xùn)練活動。對心理行為訓(xùn)練培訓(xùn)師職責(zé)的具體規(guī)定包括:(1)認(rèn)真貫徹執(zhí)行黨的教育方針,端正教育思想,恪盡職守,樂于奉獻(xiàn),以身作則,言傳身教,為人師表。(2)努力學(xué)習(xí)教育學(xué)理論和本學(xué)科相關(guān)專業(yè)知識,理解教學(xué)目的,能指定出周密、科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃,并進(jìn)行落實(shí)。(3)積極參與訓(xùn)練場地的管理,保護(hù)項(xiàng)目器械,加強(qiáng)安全教育,維護(hù)集體的利益和榮譽(yù)。心理行為訓(xùn)練實(shí)操技術(shù)(4)嚴(yán)格
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