課外體育活動(dòng)模式的實(shí)踐與探索

1、課外體育活動(dòng)形式的理論與探究體育老師的主要職責(zé)就是上好體育課，組織和指導(dǎo)學(xué)生參加各種體育活動(dòng)，使學(xué)生的身體素質(zhì)、知識技能、思想意識和心理因素不斷開展。課外體育活動(dòng)就是學(xué)校體育教學(xué)的重要組成局部，是實(shí)現(xiàn)學(xué)會健體這一素質(zhì)教育子目的的一個(gè)重要途徑。為此，我們有必要對課外體育活動(dòng)的形式進(jìn)展理論與探究。一、傳統(tǒng)的課外體育活動(dòng)構(gòu)造形式一般來講，傳統(tǒng)的課外體育活動(dòng)形式是以班級為單位，按照預(yù)先排定的活動(dòng)工程，由體育委員負(fù)責(zé)組織開展活動(dòng)。這一形式的優(yōu)點(diǎn)是易于安排，易于組織管理，缺乏之處是不能面向全體學(xué)生，不利于學(xué)生個(gè)性、特長的開展，并且有一定的強(qiáng)迫性，易使局部學(xué)生的活動(dòng)流于形式。顯然，這與素質(zhì)教育所提倡的面向全

2、體學(xué)生，開展學(xué)生個(gè)性、特長是背道而馳的，必須加以改革。二、興趣式課外體育活動(dòng)形式的背景和內(nèi)涵我們知道，學(xué)校的課外體育活動(dòng)應(yīng)該以學(xué)生的興趣為出發(fā)點(diǎn)加以考慮。學(xué)生課外體育活動(dòng)的工程多種多樣，他們對這些工程的興趣可以說是青菜蘿卜各有所好。如何使學(xué)生愛青菜得青菜，喜蘿卜得蘿卜呢？我從學(xué)校開展各種興趣小組活動(dòng)中得到啟發(fā)，認(rèn)為課外體育活動(dòng)也可以設(shè)立興趣小組。經(jīng)過屢次的理論和探究，根本形成了興趣式課外體育活動(dòng)的教學(xué)形式以下簡稱興趣式。興趣式的詳細(xì)內(nèi)涵是：每個(gè)活動(dòng)工程獨(dú)立組成一個(gè)興趣小組，如乒乓組、籃球組、象棋組等等，由組長負(fù)責(zé)組織開展活動(dòng)。興趣式的理論根底是：興趣是一切活動(dòng)的根底，學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好選擇

3、活動(dòng)工程，能最大限度地調(diào)動(dòng)積極性，能有效地進(jìn)步活動(dòng)質(zhì)量，能促使學(xué)生個(gè)性特長及獨(dú)創(chuàng)性的充分開展。興趣式的施行方法是：每個(gè)學(xué)生根據(jù)自己的興趣愛好、特長，選擇23個(gè)興趣小組，根據(jù)老師設(shè)置的課外活動(dòng)表，在組長的帶著下，自覺從事活動(dòng)。三、興趣式課外體育活動(dòng)形式的成效通過長期的理論與探究，我們覺得興趣式課外體育活動(dòng)形式較之于傳統(tǒng)的活動(dòng)形式有明顯的優(yōu)點(diǎn)：一是有利于學(xué)生良好興趣的形成。參加哪個(gè)興趣小組，由學(xué)生自己決定，老師只是提出一定的參考意見，供學(xué)生選擇；一段時(shí)間后，假設(shè)由于興趣不再，或成績不顯著等原因，要求退出另換別組，那么也能在老師規(guī)定時(shí)間內(nèi)統(tǒng)一調(diào)動(dòng)，防止強(qiáng)迫學(xué)生參加活動(dòng)。二是有利于培養(yǎng)體育小骨干，組長

4、的產(chǎn)生最初可以是老師指定，但是隨著活動(dòng)的深化開展，可以引入優(yōu)勝劣汰的機(jī)制，小組長組織活動(dòng)效果好的可以連任，但是假如活動(dòng)搞得不理想，不合大多數(shù)組員的意見，那么可以由學(xué)生進(jìn)展重新選擇，由此讓學(xué)生增加競爭意識，力爭上進(jìn)，因此加強(qiáng)了學(xué)生骨干的培養(yǎng)。三是有利于學(xué)生專項(xiàng)的開展，學(xué)生從事活動(dòng)的工程相對集中，必然導(dǎo)致工程活動(dòng)時(shí)間的增多，因此易進(jìn)步質(zhì)量，易出成績，由此必然有利于學(xué)校組織運(yùn)動(dòng)隊(duì)，參加各級各類比賽。四是推動(dòng)了女生參加體育鍛煉。由于女生相對于男生體育體育成績差，活動(dòng)積極性低，因此局部女生以往的課外鍛煉，往往流于形式。由于興趣式本身就是因有興趣而參加活動(dòng)，因此增強(qiáng)了女生參加活動(dòng)的信心，進(jìn)步了活動(dòng)質(zhì)量。五

5、是有利于小學(xué)生活動(dòng)才能的進(jìn)步。由于興趣組的成員有一定的年齡差異，因此那些年齡小的學(xué)生在年齡大、成績好的學(xué)生的帶著下，可以迅速進(jìn)步運(yùn)動(dòng)成績。六是有利于學(xué)生養(yǎng)成鍛煉身體的習(xí)慣。在教學(xué)中老師要擅長激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。例如在教學(xué)籃球技術(shù)的時(shí)候，正確運(yùn)用字訣來總結(jié)出技術(shù)要點(diǎn)，這對學(xué)生盡快掌握、純熟技術(shù)動(dòng)作有著極其重要的意義。如雙手胸前傳接球的要點(diǎn)可以用四個(gè)字指導(dǎo)學(xué)生：蹬、伸、翻、撥。蹬，傳球時(shí)，持球垂肘，后腳蹬地，使身體重心前移，要求學(xué)生根據(jù)傳球間隔 的遠(yuǎn)近來決定蹬地力度的大?。簧?，在身體重心前傾的同時(shí)，上臂迅速向傳球方向伸直，傳球間隔 近，伸臂幅度小一些，傳球間隔 遠(yuǎn)，就加大蹬地力度，伸臂動(dòng)作幅度大

6、并協(xié)同腰腹用力；翻，手腕由下向上轉(zhuǎn)動(dòng)，再由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)，拇指用力下壓，手腕前屈成急促的抖腕動(dòng)作；撥，最后用食、中指用力彈撥將球傳出去。在雙手胸前傳接球教學(xué)時(shí)，老師還要提醒學(xué)生兩個(gè)字：迎、引。無論傳球還是接球，都不能機(jī)械地分解動(dòng)作，而是要一氣呵成連接完成。特別是女同學(xué)，要幫助她們克制心理上的害怕情緒，樹立信心；另一方面要激發(fā)她們的學(xué)習(xí)興趣。為此老師要認(rèn)真?zhèn)湔n，精心安排組織教學(xué)，做到有的放矢，游刃有余。從而不斷進(jìn)步教學(xué)質(zhì)量，到達(dá)教學(xué)目的。由于采用興趣式，學(xué)生的活動(dòng)興趣可以得到延續(xù)，可以較好地開展個(gè)性、特長，因此增強(qiáng)了參加鍛煉的信心，有利于養(yǎng)成自覺進(jìn)展體育鍛煉的習(xí)慣。采用興趣式需要注意的是：一是一些娛樂性強(qiáng)的工程必然報(bào)名參加的人數(shù)比擬多，如乒乓組，我校有96人參加，受場地、器材的限制，需要老師全盤考慮，運(yùn)用分小組的方法，合理安排各小組的人員及活動(dòng)時(shí)間。二是采用興趣式進(jìn)展活動(dòng)時(shí)，通常男生和女生是分開活動(dòng)的，但是對于一些成績較好的女生，那么應(yīng)安排她們與男生一起活動(dòng)，以利于她們