2022年優(yōu)秀初中足球課教案

1、足球訓練教案教學授課班級：人數(shù)：日期：腳弓、腳背正面、外腳背傳球教學重點： 支撐腳站位內容教學難點： 發(fā)力方法1、學習腳弓、腳背正面、外腳背傳球的基本學問和技術,學習支撐腳站位、如何用力和觸教學 目標球部位；2、進展下肢力氣和身體和諧性；3、培育同學自主學習、探究學習的才能和團結協(xié)作、英勇堅決、勇于展現(xiàn)自我等優(yōu)良品質；內容教學內容教法與學法運動負荷教學組織與要求結構次數(shù)時間始1、集合整隊1、體委組織同學集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務要求：任務及要求足球踢球4、檢查服裝素養(yǎng)練習5、支配見習生1、3、見習生隨班上6、安全訓練課,參1、集合快靜齊

2、；2、與適量運動2、學練結合多摸索；3、3、頑強拼搏,認真積極參與課堂4、練習；部一、腳弓推球5、分6、老師講解演示支撐腳站位；7、老師演示并解說 腳弓推球動作；8、同學測量距離并 仿照腳弓推球動作；分組練習、訂正指 導；6-8 一 1、1、老師演示講解腳 觸球的位置、發(fā)力方 法；二、腳內側踢球2、分組練習巡察指2、密集隊形講解演示,同學實際導；測量支撐腳位置；3、引導同學如何發(fā)3、先近后遠距離練習腳弓推球；力踢出弧旋球；6-8 二、1、方法同上；2、留意支撐腳距離 和踢球腳觸球位置力準三、正腳面踢球量的變化；6-8 1、同學 2 人一組相對練習；四、外腳背踢球3、觀看足球運動路2、練習、體會

3、、演示、爭論；線的變化；3、遵守秩序、練習認真；1、方法同上；三、隊形及組織練習方法同上；2、留意支撐腳距離備和踢球腳觸球位置力部量的變化；分3、觀看足球運動路線的變化；1、講解嬉戲方法和6-8 四、隊形及組織練習方法同上；規(guī)章；2、強調安全 五、素養(yǎng)練習 3、組織或參與；“ 穿梭接力”分為 2 組手持接力 棒, S型繞桿去和回,經過起點將接2 6-8 五、力棒交給下一名同學,依次類推；排 尾最先經過終點為 勝；1、遵守規(guī)章、留意安全；2、體會身體過桿感覺,提高敏捷 性；3、團結一心、相互勉勵；一、集合整隊1、老師對同學課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提

4、問、答疑、行四、收仍器材禮、解散要求：1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評足球 18 只、標志桿 12 根、接力棒 2根基本部分足球訓練教案教學授課班級：人數(shù)：日期：顛球教學重點： 觸球位置 教學難點： 發(fā)力方法內容教學教學組織與要求1、學習足球顛球方法,熟識球性,提高踢球的穩(wěn)固性；2、 進展同學的敏捷性、和諧性等身體素養(yǎng)；目標3、培育同學自主學習,團結互助,刻苦錘煉的優(yōu)良品質；內容運動負荷教學內容教法與學法次數(shù)時間結構開1、集合整隊1、體委組織同學集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務部任務及要求足球顛球分4、檢查服裝素養(yǎng)練習5、支

5、配見習生3、見習生隨班上6、安全訓練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學練結合多摸索；3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習；準1、熱身跑 400 米1、老師講解練習方5 6-8 練習隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學參與練習2、繞操場慢跑2 圈3、同學依據(jù)老師口要求：令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏備部2、徒手操教學步驟：4 8 組織隊形：體操隊形分（1）頭部運動1、老師強調劑重點（2）擴胸運動活動開膝、踝關節(jié)2 8 要求：（3）體轉運動2、體委帶領全班同1、體委帶領完成（4）腹背運動學完成2、重視,認真對待預備活動（5）壓腿3、老師個別輔導3、動作有力到位,

6、充分活動開各（6）全蹲起4、老師做必要補充個關節(jié)及韌帶,防止受傷20 2 （7）高抬腿一、足球顛球1、老師演示顛球技25-一、組織30術動作,重點強調腳的觸球位置和發(fā)力方 法；2、講解單腳、雙腳 顛球方法；1、密集隊形聽老師講解、看演示 動作；3、組織、指導同學 2、兩人一組自由練習單腳顛球動 練習；作；3、兩人互助練習單腳顛球動作,4、組織同學演示、并準時進行爭論和指正；爭論,進行個別輔導 4、依據(jù)老師指揮集中聽講解和練 和訂正錯誤動作；習；6 組,每 5、練習一段時間后分成 5、單人和雙人練習 組舉薦一人演示,全部嫻熟的組給 相結合,穿插講解、與夸獎；訂正、爭論和演示；基 6、留意激發(fā)愛好

7、和 勉勵；本部二、素養(yǎng)練習1、老師進行分組,30 x2 3二、組織隊形分仰臥起坐提出練習方法和要求；2、監(jiān)督練習并提示 動作標準；3、支配見習生1、兩人一組 2、輪換練習 3、遵守動作標準 4、支配見習生一、集合整隊1、老師對同學課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結束部 要求：分 1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 18 只,小墊子18 塊練習密度預 41 % 計運動負荷估計課后小結脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 3

8、0 35 40 45 足球訓練教案教學 內容教學 目標內容結構開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：盤帶教學重點： 腳的不同部位控球 教學難點：控球才能1、基本把握腳的不同部位控球跑,繞過靜止障礙提高運球才能；2、提高同學的速度、力氣、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；3、培育同學莊重認真、冷靜冷靜、互幫互助等優(yōu)良品質；運動負荷教學內容教法與學法次數(shù)時間教學組織與要求1、集合整隊1、體委組織同學集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務任務及要求足球盤帶4、檢查服裝素養(yǎng)練習5、支配見習生3、見習生隨班上要求：6、安全訓練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學練結合多

9、摸索；3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習；準1、熱身跑 400 米1、老師講解練習方5 6-8 練習隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學參2、繞操場慢跑2 圈與練習3、同學依據(jù)老師口要求：令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏備部2、徒手操教學步驟：4 8 組織隊形：體操隊形分1、老師強調劑重點（1）頭部運動2 8 要求：活動開膝、踝關節(jié)（2）擴胸運動2、體委帶領全班同1、體委帶領完成（3）體轉運動學完成2、重視,認真對待預備活動（4）腹背運動3、老師個別輔導3、動作有力到位,充分活動開各（5）壓腿4、老師做必要補充個關節(jié)及韌帶,防止受傷（6）全蹲起20 2 （7）高

10、抬腿一、足球1、老師演示足球盤20 25-一、組織隊形盤帶帶技術動作,重點強28調腳的觸球位置；2、講解腳內側、腳 面、外腳背控球方 法；3、組織、指導同學 1、同學 2 人一組相對練習；練習；2、練習、體會、演示、爭論；3、遵守秩序、練習認真；4、組織同學演示、4、繞障礙帶球練習 爭論,進行個別輔導 和訂正錯誤動作；5、單人和雙人練習 5、繞障礙帶球接力競賽,隊形同 相結合,穿插講解、上；訂正、爭論和演示；基 6、留意激發(fā)愛好和 勉勵；本部二、素養(yǎng)練習1、老師示范動作,4 8 3二、隊形組織分柔韌性練習提出練習方法和要求；2、帶領同學練習并 提示動作標準；3、支配見習生1、留意觀看仿照老師演

11、示動作；2、體會動作要領和重點,強調動 作到位；一、集合整隊1、老師對同學課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結束部 要求：分 1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 18 只、標志桿12 根、小墊子37練習密度估計 37% 塊運動負荷估計課后小結脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓練教案教學授課班級：人數(shù)：日期：傳接球教學重點： 傳球精確性 教學難點：力氣掌握內容教學1、較嫻熟地把握原地傳接球和

12、帶球,嘗試跑動中傳接球；教學組織與要求2、進一步提高同學的和諧性、速度、力氣等身體素養(yǎng)；目標3、建立同學之間團結協(xié)作,相互幫忙的和諧人際關系；內容運動負荷教學內容教法與學法次數(shù)時間結構開1、集合整隊1、體委組織同學集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務部任務及要求足球傳接球分4、檢查服裝素養(yǎng)練習5、支配見習生3、見習生隨班上6、安全訓練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學練結合多摸索；3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習；準1、熱身跑 400 米1、老師講解練習方5 6-8 練習隊形：法與要求 1 、兩路縱隊2、老師組織同學參2、繞操場慢跑

13、2 圈與練習3、同學依據(jù)老師口要求：令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏備部2、徒手操教學步驟：4 8 組織隊形：體操隊形分（1）頭部運動1、老師強調劑重點2 8 要求：（2）擴胸運動活動開膝、踝關節(jié)（3）體轉運動2、體委帶領全班同1、體委帶領完成（4）腹背運動學完成2、重視,認真對待預備活動（5）壓腿3、老師個別輔導3、動作有力到位,充分活動開各（6）全蹲起4、老師做必要補充個關節(jié)及韌帶,防止受傷20 2 （7）高抬腿一、足球1、老師演示足球傳4 12-一、組織隊形傳接球接球技術動作,重點15強調跑動中傳球的方 向和力氣；2、講解腳內側、腳 面、外腳背不同傳球 1、兩人

14、一組由起點到終點盤帶當 方法；中相互傳接球；2、留意左右腳和腳的不同位置全3、組織、指導同學4 12-面練習；盤帶球過障礙后傳球3、細心觀看示范認真體會動作；練習；4、盤帶繞障礙后傳球；4、組織同學演示、15爭論,進行個別輔導和訂正錯誤動作；5、雙人練習留意相基互協(xié)作,穿插講解、5、接到傳球后繞標志桿一圈再傳訂正、爭論和演示；球；6、經過終點后從場地兩側返回起本6、留意激發(fā)愛好和點；部勉勵；7、重點練習傳球精確性,強調配合意識；分三、素養(yǎng)練習1、老師進行分組,30X2 3仰臥起坐提出練習方法和要求；2、監(jiān)督練習并提示 動作標準；3、支配見習生1、兩人一組 2、輪換練習 3、遵守動作標準 4、支

15、配見習生一、集合整隊1、老師對同學課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結束部 要求：分 1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 18 只、標志桿8 根、小墊子18練習密度預 36 % 塊；計運動負荷估計課后小結脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓練教案教學授課班級：足球射門人數(shù)：日期：教學重點： 動作和諧精確內容教學難點：角度和力氣掌握1、學習腳弓、腳內側、正腳背、外腳背射門技術；教學 2、進展同

16、學的速度、力氣素養(yǎng),提高同學的和諧性；目標 3、培育同學自主學習、探究學習的才能和團結協(xié)作、英勇堅決、勇于展現(xiàn)自我等優(yōu)良品質；內容教學內容教法與學法運動負荷教學組織與要求結構次數(shù)時間開1、集合整隊1、體委組織同學集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合始生問好2、老師宣布本課任要求：3、老師宣布本課務部任務及要求足球射門分4、檢查服裝素養(yǎng)練習5、支配見習生3、見習生隨班上6、安全訓練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學練結合多摸索；3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習；準1、熱身跑 400 米1、老師講解練習方5 6-8 練習隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學參2、繞操場慢跑2 圈與

17、練習要求：3、同學依據(jù)老師口令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊備2、徒手操教學步驟：4 8 2、體會呼吸與節(jié)奏部組織隊形：體操隊形（1）頭部運動分（2）擴胸運動1、老師強調劑重點（3）體轉運動活動開膝、踝關節(jié)2 8 要求：（4）腹背運動2、體委帶領全班同1、體委帶領完成（5）壓腿學完成2、重視,認真對待預備活動（6）全蹲起3、老師個別輔導20 2 3、動作有力到位,充分活動開各（7）高抬腿4、老師做必要補充個關節(jié)及韌帶,防止受傷一、足球1、老師演示足球射8-一、組織隊形1、原地射門門技術動作,重點強10調射門角度、方向和力氣；10 米2、講解腳內側、腳面、外腳背不同部位1、練習時分為4

18、組對面練習,小射門方法；球門放中間；2、體會腳的不同部位射門,力氣2、跑動中射門3、組織、指導同學8-要小,掌握射門角度；反復進行射門練習,103、認真聽講,認真觀看示范,細嘗試跑動中射門練心練習體會；習；4、遵守老師要求,深化體會討論,相互幫忙；4、組織同學演示、5、跑動中射門兩側同學各增加5爭論,進行個別輔導米助跑距離；和訂正錯誤動作；6、重點把握起腳時機,提高控球和射門的穩(wěn)固性；基5、練習中留意相互7、穩(wěn)扎穩(wěn)打,循序漸進,逐步提協(xié)作,穿插講解、糾高射門的穩(wěn)固性和精確性；正、爭論和演示；本 6、留意激發(fā)愛好和部二、素養(yǎng)練習勉勵；2 3-4 二、組織隊形分二、老師組織折返跑1、老師進行分組,

19、提出練習方法和要求；2、同學分為 2 組, 4米和 8 米各折返 30秒；8 米3、監(jiān)督練習并提示動作標準；4、支配見習生 1、聽清老師講解方法,練習認真奔跑積極；2、體會轉身技巧和速度,提高身體敏捷性；3、不怕苦、不怕累,相互勉勵；一、集合整隊1、老師對同學課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結束部 要求：分 1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 4 只,小球門4 個練習密度預 41 % 計運動負荷估計課后小結脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05

20、10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓練教案教學 內容教學 目標內容結構開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：教學重點： 動作和諧跑動中傳接球射門教學難點： 快速發(fā)力1、反復練習跑動中傳接球,學習跑動中傳接球射門技術動作,提高連貫性、和諧性；2、進展同學的速度、力氣、靈敏等身體素養(yǎng)；3、培育同學競爭進取、頑強不屈的精神品質；運動負荷教學內容教法與學法次數(shù)時間教學組織與要求1、集合整隊1、體委組織同學集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務任務及要求足球射門4、檢查服裝素養(yǎng)練習5、支配見習生3、見習生隨班上要求：6、安全訓練課,參與適量運

21、動1、集合快靜齊；2、學練結合多摸索；3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習；準1、熱身跑 400 米1、老師講解練習方5 6-8 練習隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學參2、繞操場慢跑2 圈與練習要求：3、同學依據(jù)老師口令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊備2、徒手操教學步驟：4 8 2、體會呼吸與節(jié)奏（1）頭部運動部組織隊形：體操隊形（2）擴胸運動分（3）體轉運動1、老師強調劑重點（4）腹背運動活動開膝、踝關節(jié)2 8 要求：（5）壓腿2、體委帶領全班同1、體委帶領完成（6）全蹲起學完成2、重視,認真對待預備活動（7）高抬腿3、老師個別輔導20 2 3、動作有力到位,充分活動開各4、

22、老師做必要補充個關節(jié)及韌帶,防止受傷一、足球1、老師在復習傳接2-3 6-8 一、隊形組織1、復習跑動中傳球中重點強調傳球的接球方向和力氣；2、提高傳接球的穩(wěn) 定性與協(xié)作意識；2、復習跑動中射3、復習鞏固跑動中2-3 6-8 1、聽清老師要求,提高傳接球和門射門技術,提高射門的精確性與連貫性；跑動中射門技術的嫻熟性；2、體會傳球協(xié)作意識,傳接球、3、學習跑動中接4、講解、演示跑動5-6 12-射門動作連貫、流暢；傳球射門中接傳球射門技術,153、認真觀看、認真體會、刻苦練接球后先控球、調整習、積極爭論提問；再射門；4、遵守老師要求,練習過程高效、高質；基5、組織同學練習、5、接傳球射門由近距離

23、、小力氣演示、爭論,進行個遠距離、大力氣循序漸進,重點別輔導和訂正錯誤動把握接傳球后控球、調整再射門的作；動作連貫性；6、同學之間相互幫忙、勉勵與合本6、練習中留意相互作；協(xié)作,穿插講解、糾部 正、爭論和演示；分 7、留意激發(fā)愛好和 勉勵；二、素養(yǎng)練習二、老師組織30X2 3-4 二、組織隊形仰臥起坐1、老師進行分組,提出練習方法、標準和要求；2、監(jiān)督練習并提示 動作標準；3、支配見習生 1、兩人一組 2、輪換練習 3、遵守動作標準 4、支配見習生一、集合整隊1、老師對同學課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結束部 要求：分

24、 1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 5 只、小球門2 個、小墊子18 塊練習密度預 34 % 計運動負荷估計課后小結脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓練教案教學 內容教學 目標內容結構開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：跑動中傳接球射門（挑選性考教學重點： 提高連貫試）教學難點： 嫻熟度1、反復練習跑動中傳接球,學習跑動中傳接球射門技術動作,提高連貫性、和諧性；2、進展同學的速度、力氣、靈敏等身體素養(yǎng)；3、培育同學競爭進取、頑強不屈的精神品質；運動負荷教學內

25、容教法與學法次數(shù)時間教學組織與要求1、集合整隊1、體委組織同學集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務任務及要求足球射門4、檢查服裝放松5、支配見習生3、見習生隨班上要求：6、安全訓練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學練結合多摸索；3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習；準1、熱身跑 400 米1、老師講解練習方5 6-8 練習隊形：法與要求1、兩路縱隊2、老師組織同學參2、繞操場慢跑2 圈與練習3、同學依據(jù)老師口要求：令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊2、體會呼吸與節(jié)奏備部2、徒手操教學步驟：4 8 組織隊形：體操隊形分（1）頭部運動1、老師

26、強調劑重點2 8 要求：（2）擴胸運動活動開膝、踝關節(jié)（3）體轉運動2、體委帶領全班同1、體委帶領完成（4）腹背運動學完成2、重視,認真對待預備活動（5）壓腿3、老師個別輔導3、動作有力到位,充分活動開各（6）全蹲起4、老師做必要補充個關節(jié)及韌帶,防止受傷20 2 （7）高抬腿一、足球（練習同一、老師組織30-一、同學組織隊形時考試）1、老師向同學說明32考試的流程、標準、接傳球射門 方法及要求；2、說明：同學可以 依據(jù)動作完成情形自 主挑選是否記錄成 績；3、再次強調動作要領,練習中不斷指導1、支配 2 塊練習場地和1 塊考試提示動作技術難點；場地；2、積極自覺練習,認真體會動作 4、支配考

27、核結果較 技術難點；好同學幫助其他同學 3、克服緊急心理,大膽參與并認 練習；真對待考試；4、自由活動時遵守紀律留意安 全；基本二、放松二、老師組織二、組織部小場地足球賽1、老師提出活動要求,重點強調安全；分 2、勉勵提倡優(yōu)秀同 學參與輔導任務；3、發(fā)揮好軍體委員 1、由軍體組織考試合格同學進行 的職能作用；小場地足球賽；2、考核完成質量較好同學可以幫 助其他同學進行練習、提高；3、活動中留意安全,保持團結友 誼；一、集合整隊1、老師對同學課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結束部 要求：分 1、積極放松2、認真聽講評,做好

28、自評和互評場地器材足球 6 只,小球門5 個練習密度預 32 % 計運動負荷估計課后小結脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓練教案教學 內容教學 目標內容結構開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：跑動中傳接球射門（挑選性考 試）教學重點： 提高連貫 教學難點： 嫻熟程度1、進一步提高跑動中傳接球射門技術動作的嫻熟程度,增強和諧才能；2、提高同學的爆發(fā)力、靈敏、和諧等身體素養(yǎng)；3、培育同學自主練習、相互合作溝通的學習習慣,建立和諧的人際關系；運動負荷教學內容教法與學法次數(shù)時間教學組織與

29、要求1、集合整隊1、體委組織同學集1 1-2 集合隊形：2、報告人數(shù),師合生問好2、老師宣布本課任3、老師宣布本課務任務及要求足球射門4、檢查服裝放松5、支配見習生3、見習生隨班上要求：6、安全訓練課,參與適量運動1、集合快靜齊；2、學練結合多摸索；3、頑強拼搏,認真積極參與課堂練習；準1、熱身跑 400 米1、老師講解練習方5 6-8 練習隊形：法與要求1、兩路縱隊2、徒手操2、老師組織同學參2、繞操場慢跑2 圈（1）頭部運動與練習要求：（2）擴胸運動3、同學依據(jù)老師口（3）體轉運動令快速按要求做動作1、速度勻稱、隊形整齊備（4）腹背運動教學步驟：4 8 2、體會呼吸與節(jié)奏（5）壓腿部分（6

30、）全蹲起1、老師強調劑重點2 8 組織隊形：體操隊形（7）高抬腿活動開膝、踝關節(jié)要求：2、體委帶領全班同學完成1、體委帶領完成3、老師個別輔導20 2 2、重視,認真對待預備活動4、老師做必要補充3、動作有力到位,充分活動開各個關節(jié)及韌帶,防止受傷一、足球（練習同一、老師組織30-一、同學組織隊形時考試）1、老師向同學說明32考試的流程、標準、接傳球射門 方法及要求；2、說明：同學可以 依據(jù)動作完成情形自 主挑選是否記錄成 績；3、再次強調動作要領,練習中不斷指導1、支配 2 塊練習場地和1 塊考試提示動作技術難點；場地；2、積極自覺練習,認真體會動作 4、支配考核結果較 技術難點；好同學幫助

31、其他同學 3、克服緊急心理,大膽參與并認 練習；真對待考試；4、自由活動時遵守紀律留意安 全；基本二、放松二、老師組織二、組織部小場地足球賽1、老師提出活動要求,重點強調安全；分 2、勉勵提倡優(yōu)秀同 學參與輔導任務；3、發(fā)揮好軍體委員 1、由軍體組織考試合格同學進行 的職能作用；小場地足球賽；2、考核完成質量較好同學可以幫 助其他同學進行練習、提高；3、活動中留意安全,保持團結友 誼；一、集合整隊1、老師對同學課上1 2-3 組織隊形：二、放松小結表現(xiàn)多勉勵,多夸獎三、師生再見2、提問、答疑、行四、收仍器材禮、解散結束部 要求：分 1、積極放松2、認真聽講評,做好自評和互評場地器材足球 6 只,小球門5 個練習密度預 32 % 計運動負荷估計課后小結脈搏（次 / 分）220 200 180 160 140 120 100 80 60 0 05 10 15 20 25 30 35 40 45 足球訓練教案教學 內容教學 目標內容結構開 始 部 分授課班級：人數(shù)：日期：跑動中傳接球射門（最終考教學重點：動作連貫精確試）教學難點： 心理適應1、進一步提高跑動中傳接球射門技術動作的嫻熟程度,增強和諧才能；2、提高同學的爆發(fā)力、靈敏、和諧等身體