上海體育學院考博運動訓練學+運動生理學

1、上海體育學院考博資料運動訓練學05年運動訓練學1、闡述“適宜負荷原則”和“適時恢復原則”的含義、依據(jù)及其注意事項。2、試述中國競技體育可持續(xù)發(fā)展。3、試述年度訓練計劃的制定及其注意事項。4、試述科學化運動訓練的內容。5、試述耐力素質的含義、分類，以你所熟悉的一個運動項目說明專項耐力素質 訓練的方法。06年運動訓練學1、08年奧運會取得優(yōu)異2、競技體育可持續(xù)發(fā)展3、結合運動項目制定年度訓練計劃4、結合某一優(yōu)勢項目，論述其制勝規(guī)律5、訓練原則07年運動訓練學1、競技運動的社會價值2、適應負荷原則、科學基礎及應用該原則的訓練學要點，分析與“三從一大” 訓練思想的關系。3、五大素質的概念及分類，并舉兩

2、個例子說明運動素質的相互關系。例如力量 和速度的關系。4、兩題選自其一：（1）目前我國已有不少地方以體教結合的模式培養(yǎng)優(yōu)秀運動員，請闡述體教結 合的內涵及意義。（2）論述我國學校體育的新動向，并舉例說明。5、試分析辦好2008年奧運會所需做好的工作。08年運動訓練學1、結合你的學習經歷、工作和訓練經歷，論述現(xiàn)代運動訓練的主要發(fā)展趨向及 相應對策。（20分）2、簡單回顧我國優(yōu)勢項目的發(fā)展過程的基礎上，運用總合律、主導率、突前律 和更迭律等訓練規(guī)律，簡單分析子1980年以來我國優(yōu)勢項目制勝的原因，并根 據(jù)以上規(guī)律為我國優(yōu)勢項目在2008年奧運會中再創(chuàng)佳績出謀劃策。（20分）3、結合你的工作經歷和訓

3、練經歷，試述運動訓練中運動員的啟示狀體和目標狀 態(tài)的完整體系，并根據(jù)以上理論說明在運動訓練中運動員、教練員應該遵循哪些 運動訓練原則。（20分）4、假如你是一名教練員，請給局以下條件為你的六名青少年短跑（100米）運動員制定一次完整訓練課計劃。要求如下表：（40分）訓練目標訓練內容訓練持續(xù)時間訓練負荷模式運動員最好成績訓練課時間1、改進撞線技術2、發(fā)展和提高（位移）速度素質1、準備部分（一般準備活動，專向準備活動2、基本部分（改進技術，發(fā)展速度素質）3、結束部分（即使恢復，厭食恢復）90120分鐘最大強度最小量或者最大強度中等量11秒整處于比賽前四周內09年運動訓練學1、結合2008年多項奧運

4、會記錄被打破，論述運動訓練發(fā)展趨勢及其相應對策。2、結合2008年奧運會中國優(yōu)勢項目制勝因素，為2012年奧運會奪得好成績出 謀劃策。3、結合專項論述訓練原則。4、什么是競技狀態(tài)，在對競技狀態(tài)的研究上的不同看法，自己的基本看法及依 據(jù)。09運動訓練專業(yè)試題1、現(xiàn)代運動訓練的發(fā)展趨勢及對策。2、分析我國北京奧運會優(yōu)勢項目獲勝的原因，如何鞏固，在倫敦奧運會上如何取得優(yōu)異成績？3、運動訓練的基本原則，并選你熟悉一個項目分析專項訓練原則。4、什么是競技狀態(tài)？現(xiàn)在對它的看法，你自己的看法及依據(jù)。10年運動訓練學1、周期性理論與運動競技狀態(tài)2、運動壽命3、青少年訓練敏感期4、體能訓練11年運動訓練學1、自

5、然主義教學思想對體育教學的影響。（10分）2、結合體育過程中的基本因素（1-2個）闡述改革的方向。（20分）3、分析我國教育體制改革中學生身體素質提高不上去的原因和解決辦法。（20 分）4、5、6、7、從訓練學角度分析力量素質的分類和練習的要求。（10分）忘記技能評價的方法和手段（15分）12年運動訓練學1、2、3、4、5、6、7、8、我國比賽賽制的問題和解決辦法。（15分）學校體育學研究方法、不足及思路以人為本還是以學生為本？理由？1960年提出“減少運動量，停止運動競賽”，為什么？為什么學生喜愛體育但不喜愛體育課速度訓練的要素及要求心理訓練的方法及注意事項運動應急與大負荷訓練力量的分類16

6、年運動訓練學（50分）3、周期訓練理論起源，發(fā)展及爭議？（15分）4、運動訓練競賽中，運動負荷在運動訓練的促進機體發(fā)展，適當?shù)幕謴鸵材艽龠M運動員技能增長，談談運動負荷和恢復對運動員運動訓練適應發(fā)展之間關系？（15分）5、談談怎樣利用人體生物學特征發(fā)展運動訓練實踐。（20分）上海體育學院博士研究生考試運動生理學05年運動生理學1、肌纖維類型與運動項目的關系。2、有氧耐力及其訓練3、疲勞產生的原因。4、低氧訓練的生理學基礎及應用所遵循的原則。5、運動機能評定應注意的問題。6、判定過度疲勞的指標。06年運動生理學一、10個名詞解釋呼吸、運動處方、運動性疲勞、內環(huán)境、穩(wěn)定狀態(tài)、中樞延擱、進入工作狀態(tài)、

7、自由基、三聯(lián)管、單收縮、心動周期。二、論述1、后負荷在運動訓練中的應用。2、特異性傳導系統(tǒng)與非特異性傳導系統(tǒng)的作用特異性傳導系統(tǒng)的功能：引起特定感覺。非特異性傳導系統(tǒng)的功能：維持和改變大腦皮層的興奮狀態(tài)，引起不特定感 覺。3、力量訓練的生理學基礎、訓練方法與原則。4、肌肉類型5、疲勞的判斷與恢復6、中長距離跑人體呼吸系統(tǒng)和能量供應的特點。07年運動生理學1、簡答題5分X4 共20分2、選擇題 2分X10共20分比較簡單，請注意下上體那本生理學的那些細節(jié)，或者容易出選擇題的內容。3、論述題 20分X3共60分短游200M的身體機能特征林加爾德現(xiàn)象、瓦爾瓦薩現(xiàn)象在進行靜力性工作時，呼吸和循環(huán)機能變

8、化沒有運動后明顯，這種生理反應稱為 “林加爾德”現(xiàn)象。體操練習中靜力性工作產生憋氣，血壓隨動作的進行和恢復出現(xiàn)特殊變化的規(guī) 律。其特征表現(xiàn)為：血壓先升高，后降低，再上升，而后恢復到動作前水平；血 液量也呈現(xiàn)先少、后多，再恢復常量。稱這種變化為瓦爾沙瓦現(xiàn)象。心率/血壓在運動訓練學中的作用 或者是 心率/血壓在運動中的作用無氧耐力07年有一題三種供能系統(tǒng)和方式08年運動生理學1、選擇題(略)2、簡答題什么是內環(huán)境？血液在維持內環(huán)境穩(wěn)定中的作用？呼吸形式有哪幾種？呼吸方式怎樣適應技術動作變幻的需要？為什么飯后不宜進行劇烈運動？高原應激式呼吸、循環(huán)機能的反應？3、論述題優(yōu)秀運動員在完成定量運動負荷和最

9、大運動負荷時機能變化特點。有氧耐力的生理學基礎及其訓練方法。兒童少年的骨骼和關節(jié)的特點是什么，如何根據(jù)其特點進行教學與訓練？09年運動生理學1、訓練對循環(huán)系統(tǒng)的影響？2、運動疲勞產生機制？3、運動技能與素質的關系？4、準備活動作用及與賽前狀態(tài)和進入工作狀態(tài)的關系?5、運動時如何調節(jié)呼吸?簡答題：40分1、生理學指標在運動訓練中的應用。2、講述800米身體素質的生理學基礎。3、準備活動的意義。敘述準備活動、賽前狀態(tài)以及進入工作狀態(tài)三者之間的關 系。4、什么叫內環(huán)境。簡述內環(huán)境恒定的生理學意義。馬拉松運動使內環(huán)境主要發(fā) 生哪些改變。5、運動技能與身體素質的關系。論述題：60分1、疲勞產生的原因及恢

10、復方法。2、呼吸的定義。包括哪些環(huán)節(jié)，合理的呼吸方法。3、循環(huán)系統(tǒng)對運動訓練的反應和適應。10年運動生理學（20分*5）1、肌纖維類型與運動的關系；2、談談對氧債學說的理解以及影響因素；3、VO2max的直接測定方法、影響因素及在運動實踐中的應用；4、什么是絕對力量、相對力量、絕對爆發(fā)力、相對爆發(fā)力？在運動實踐中的應 用。5、分析10000米過程中機能狀態(tài)變化，如要提高其成績，不損傷運動員的情況 下，應采取一些什么樣的措施。11年運動生理學1、長期力量、速度、耐力訓練對骨骼肌的影響。2、忘記3、以一個45歲、長期從事腦力勞動的人健身的實例，要求寫出制定運動處方的 機能檢查評價的方法和注意的問題

11、。4、氧離曲線的意義。5、三大供能系統(tǒng)的特點及訓練的方法。機能狀態(tài)從極點、第二次呼吸，然后從呼吸調節(jié)，補水，賽前準備活動、賽后整理活動、賽前、賽中和賽后補水以及營養(yǎng)等方面回答呼吸、運動處方、運動性疲勞、內環(huán)境、穩(wěn)定狀態(tài)、中樞延擱、進入工作狀態(tài)、自由基、三聯(lián)管、單收縮、心動周期。二、論述1、后負荷在運動生理學 TOC o 1-5 h z 2、試述小腦的功能。（簡答）10分3、當機體發(fā)生酸中毒時，血K濃度會發(fā)生什么變化，為什么？（簡答）10分4、馬拉松運動后尿量的改變及其機制。（論述）20分5、中樞神經系統(tǒng)動作控制系統(tǒng)的等級層次結構。（論述）20分6、試述胰島素的作用及其分泌調節(jié)。（論述）20分7

12、、試從神經-內分泌-免疫角度闡述衰老機制。（論述）20分13年運動生理學1、乳酸閾定義，應用2、最大攝氧量，影響因素3、姿勢反射，種類及實踐應用4、運動對皮質和髓質影響5、運動強度的生理學指標，如何確定中小強度運動？長期運動對人體的影響6、Aerobic Edurance和Aerobic Power概念，訓練手段和評價指標的區(qū)別14年運動生理學簡答題（每題目10分，共30分）1、為什么進行800米全速跑時不能立即停下來2、為什么說“拳頭縮回來再打出去更有力”3、運動對腎上腺皮質激素的調節(jié)與生理意義二、論述1、試論骨骼肌與心肌的生理性特征差異？（15分）2、運動訓練與運動疲勞的關系？ （15分）

13、3、有人說“走是一種最好的健身運動”，談談你對它的看法？（20分）4、長期運動訓練對全身各器官、系統(tǒng)的影響？15年運動生理學簡答一、簡答骨骼?。‥xcitation-contraction coupling）的機制何謂METs （Metabolic equivalents）舉例說明它在運動能耗評測中如何應用應用個體化的原理分析個體適應運動負荷能力的生理學差異運動酸痛的產生原因以及預防和緩解酸痛的措施二、論述氧虧與運動后過量氧耗的區(qū)別幾影響運動后過量氧耗的主要原因肥胖的相關疾病有哪些？發(fā)生和發(fā)展的四種學說是哪些？并選擇一種進行簡 要闡述？運動能減輕肥胖防治肥胖相關疾病的機制2.以下為一篇文章的摘

14、要，請結合運動員心臟結構特點分析這篇文章的創(chuàng)新點和 理論意義METHODS AND RESULTS: Twelve previously sedentary subjects (aged 296 years; 7 men and 5 women) trained progressively and intensively for 12 months such that they could compete in a marathon. Magnetic resonance images for assessment of right and left ventricular mass and

15、volumes were obtained at baseline and after 3, 6, 9, and 12 months of training. Maximum oxygen uptake ( max) and cardiac output at rest and during exercise (C2H2 rebreathing) were measured at the same time periods. Pulmonary artery catheterization was performed before and after 1 year of training, a

16、nd pressure-volume and Starling curves were constructed during decreases (lower body negative pressure) and increases (saline infusion) in cardiac volume. Mean max rose from 40.3+1.6 to 48.72.5 mL/kg per minute after 1 year (P0.00001), associated with an increase in both maximal cardiac output and s

17、troke volume. Left and right ventricular mass increased progressively with training duration and intensity and reached levels similar to those observed in elite endurance athletes. In contrast, left ventricular volume did not change significantly until 6 months of training, although right ventricula

18、r volume increased progressively from the outset; Starling and pressure-volume curves approached but did not match those of elite athletes.CONCLUSIONS: One year of prolonged and intensive endurance training leads to cardiac morphological adaptations in previously sedentary young subjects similar to

19、those observed in elite endurance athletes; however, it is not sufficient to achieve similar levels of cardiac compliance and performance. Contrary to conventional thinking, the left ventricle responds to exercise with initial concentric but not eccentric remodeling during the first 6 to 9 months after commencemen