2022年職工趣味運(yùn)動活動方案

1、2022年職工趣味運(yùn)動活動方案為慶祝“元旦”到來，豐富全局干部職工的業(yè)余文化生活，促進(jìn)同志們之間相互交流，增進(jìn)各部門協(xié)作能力，增進(jìn)同志們之間的友誼，倡導(dǎo)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍及勤奮工作的良好風(fēng)氣，充分發(fā)揮每一位干部職工的才能，展國土人風(fēng)采，特提出如下活動方案：一、活動時間_年_月_日(周五上午9點(diǎn))二、活動地點(diǎn)局機(jī)關(guān)大院三、參加人員全局所有在職干部職工均可報名參加(包括信息員)四、活動原則堅持“友誼第一，比賽第二”的原則，開展此活動。五、活動內(nèi)容(一)_米長跑比賽1.地點(diǎn)：新城路2.比賽規(guī)則：共分四組，_歲以上男女兩組、_歲以下男女兩組，用時最短取前三名。(二)拔河比賽地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)比賽規(guī)則：拔河道為

2、水泥地上畫三條直線，間隔為800cm，居中的線為中線，兩邊的線為河界，比賽采取淘汰制。(三局兩勝)拔河分組情況：男子組：四個代表隊 每隊_人(局機(jī)關(guān)、地理信息局、執(zhí)法局、邱城分局、南辛店分局、馬頭分局、城區(qū)分局)女子組：四個代表隊 每隊_人(自由組合)(三)踩氣球比賽1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)2.比賽規(guī)則：每十人一組，一定要爭取保證自己腳上氣球的同時拼盡全力踩破對方的氣球，這樣就會迫使每位成員拚盡一切努力踩破對方成員的所有氣球，限定比賽時間，計時結(jié)束后，看哪位成員腳上的氣球多者為勝。(四)托球跑比賽1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)2.比賽規(guī)則：乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不得用手固定，每次只能拖一個球，從起點(diǎn)到終

3、點(diǎn)(_米)不掉在地上放在指定位置算有效球，如果球在托送途中掉在地上，選手必須回到起點(diǎn)重來，在規(guī)定時間內(nèi)托送球多的算勝利。(五)齊心協(xié)力1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)2.比賽規(guī)則：手手相聯(lián)，背背相對，齊心協(xié)力把夾在背上的氣球，從起點(diǎn)運(yùn)到終點(diǎn)，在規(guī)定時間內(nèi)運(yùn)送最多者獲勝。(六)兩人三足1.地點(diǎn)：機(jī)關(guān)院內(nèi)2.比賽規(guī)則：比賽開始前，各組參賽隊員站于起跑線后，裁判發(fā)令后，各組隊員站立式以三條腿向前跑進(jìn)，賽程為_米，以各組參賽隊員兩人捆綁足觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計時停止，用時少者獲勝。六、其他事項：各單位、部門負(fù)責(zé)人要高度重視此項活動，認(rèn)真組織，積極動員全體人員參加此次文體活動，_月_日前將參賽名單上報機(jī)關(guān)工會辦公

4、室。七、獎品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算：1.長跑比賽：_歲以上男女、_歲以下男女各前三名。2.拔河比賽：取男女組前三名。3.踩氣球比賽：取男女組前三名。4.托球跑比賽：取男女組前三名。5.齊心協(xié)力比賽：取男女組前三名。6.兩人三足比賽：取男女組前三名。7.第一名獎品：_元第二名獎品：_元第三名獎品：_元8.參與獎品_份。篇2：職工趣味運(yùn)動活動方案為豐富廣大教職員工校園文化生活，提高教職工身體健康水平，調(diào)動教職工健身和工作的積極性，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。經(jīng)研究，決定開展慶“五一”教職工趣味體育活動，具體活動方案如下：一、比賽時間：_年_月_日，下午4:306:00二

5、、比賽地點(diǎn)：塑膠運(yùn)動場三、比賽項目：集體跳繩、夾乒乓球、籃球投籃接力、二龍頂珠四、參賽人員及活動要求：1、參賽對象：全體教職工。2、活動分組：本次活動分初一、初二、初三、高一、高二、高三、行政后勤等七個組(行政后勤組組長為姜海龍)3、活動要求：(1)每場比賽，各組長必須組織本組的參賽隊員和啦啦隊員到球場指定位置集合，組員無故缺席超_人每人扣_分，因事請假者必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)。(2)下午4：_分準(zhǔn)時開賽，教職工盡量身著運(yùn)動服裝參賽，參賽人員要做好準(zhǔn)備活動，避免受傷。(3)考勤：賽前在球場大門口簽到(下午4：25-4：40)，活動結(jié)束后以打指紋卡簽離。五、計分和獎勵方法：1、計分方法：本次活動以分

6、組參賽，共_個集體比賽項目。采用累計積分方法，每個單項的第_名，依次計分100、90、80、70、60、50、_分，各單項計分累計為各參賽隊最后總分，依據(jù)總分成績確定本次活動的名次。如參賽隊最后總分相同，以第一名多的列前，依次類推。2、獎勵：本次比賽對總分前三名進(jìn)行獎勵。六、比賽規(guī)則：1、夾乒乓球：(每組派出_人)每兩個小組同時進(jìn)行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨(dú))。每組進(jìn)行接力,比賽時間為_分鐘,在_張桌子上各放一個小筐,有乒乓球的小筐放在_張桌子,一個為空的放在另一張桌子上(距離_米),_人用筷子從有球的筐里向空的筐里夾球,球放到筐里后返回到有乒乓球的球筐那邊后，另外一個人再夾

7、起球，放到對面的筐里，在_分鐘內(nèi)夾球最多者勝利，途中球如果掉到地上需要撿起球回到起點(diǎn)的框內(nèi)，重新夾球。2、集體跳繩:(每組_人)每兩個小組同時進(jìn)行(初一高一、初二高二、初三高三、行政后勤單獨(dú))，每個小組跳四次，計總時間。3、籃球投籃接力賽：(每組派出_人)按初一、初二高三、行政后勤順序。每小組站成一路縱隊，先女隊員，后男隊員。聽到開始指令后，持球向前，男隊員持球站在罰球線后(距籃圈_米)投籃，女隊員則站在罰球圈的前沿(距籃圈_米)投籃，每名參賽者可以投3球，由裁判員統(tǒng)計入球數(shù)。如果遇到兩隊入球數(shù)一樣，則每隊再派一名隊員出來再投一個，決出勝負(fù)，以此類推，直到?jīng)Q出兩隊的先后名次。4、二龍頂珠：(每

8、組派出_人，分三小組)按初一、初二高三、行政后勤順序。比賽距離為_米，比賽開始前，每隊兩名隊員面對面站立，并用額頭相互頂托一球，兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后，橫向移動至終點(diǎn)，并將球交給本隊第二對隊員，用同樣的方式移動至起點(diǎn)，將球交給本隊第三對隊員，同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時最少的隊為優(yōu)勝對，并以此排列名次。如中途掉球，應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后，再行前移。如不在原處將球頂托好就前移，則加罰_秒鐘。在整個行進(jìn)過程中，都不得用手扶球、頂球，否則每次加罰_秒鐘七、裁判員：由體育科組負(fù)責(zé)。第1、_組：_第2、_組：_八、其他注意事項：1、學(xué)校政教處必須做好安全和比賽保護(hù)工作。2、因

9、時間緊迫，4：25放學(xué)后，沒有要上課或送歸程任務(wù)的必須先到場進(jìn)行第一個比賽，有任務(wù)的完成任務(wù)后立刻到比賽場地找組長報到。3、場地、器材準(zhǔn)備：體育科4、后勤服務(wù)(活動飲料)：總務(wù)處5、攝影：李燕芬九、未盡事宜，另行通知篇3：職工趣味運(yùn)動活動方案為了貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想，養(yǎng)成“終身體育”的良好習(xí)慣，積極響應(yīng)“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的陽光體育運(yùn)動。豐富學(xué)校教職工的課余文體生活，加強(qiáng)交流，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)教職工的身體素質(zhì)，培養(yǎng)廣大教職工團(tuán)隊合作的集體榮譽(yù)感精神，調(diào)節(jié)緊張的工作學(xué)習(xí)氣氛，做到勞逸結(jié)合，達(dá)到“團(tuán)結(jié)、和諧、友誼、快樂、溫馨”的目的。特組織此次教職工趣味體育比賽活

10、動。一、活動時間、地點(diǎn)：1.比賽時間：_月_日2.比賽地點(diǎn)：學(xué)校運(yùn)動場二、活動項目：_個人單項賽：手足情深、夾球跳、一分鐘跳繩、托球繞標(biāo)桿、花樣跑、摸石過河、定點(diǎn)投籃、搶收搶種。2.團(tuán)體項目賽：集體跳長繩、拔河比賽、_米兩人三足跑。三、參賽對象及辦法：1、參賽對象：全體教職工2、參賽辦法：趣味體育比賽項目每位可任報_項，每項必須報_人，每人必須報_項，每項限報_人;團(tuán)體項目可以兼報。五、各項比賽方法和規(guī)則：1、手足情深：參賽者一手握一足，然后用單足跳的方式完成_米賽段。以時間決定成績。2、夾球跳：_米跑道上，膝關(guān)節(jié)上夾一排球，跳到終點(diǎn)，用時少為優(yōu)勝。球掉在哪里掉必須從哪里拾起再跳。3、 一分鐘

11、跳繩：單人跳繩比賽。在一分鐘內(nèi)跳繩多者為勝。4、托球繞標(biāo)：場地器材：羽毛球拍、壘球若干，跑道比賽方法：發(fā)令后，運(yùn)動員手持羽毛球拍上托網(wǎng)球，以S形繞過跑道上的標(biāo)志，經(jīng)折返處返回繼續(xù)繞過標(biāo)志。跑回到起點(diǎn)，用時少者名次列前。比賽規(guī)則：運(yùn)動員必須自始至終手持羽毛球拍的把，違者取消比賽資格。網(wǎng)球不得以任何方式固定在球拍上。網(wǎng)球掉地即取消比賽資格。運(yùn)動員必須繞過標(biāo)志，凡不繞或少繞標(biāo)者，取消比賽資格。5、花樣跑：_米跑道上，第一面跳繩過去，第二面提水桶跑回，第三面運(yùn)球走，第四面抱球跑回。用時少者為優(yōu)勝。6、摸石過河：以三塊木磚為道具。比賽開始運(yùn)動員腳踩二塊木磚站在起跑線后，手拿第三塊磚，聽到起跑信號后，運(yùn)動

12、員必須依次將木塊踩在腳下交換向前移動，以最后一塊木磚到達(dá)終點(diǎn)線結(jié)束，時間少者名次列先。比賽中因失誤單腳落河，則加時_秒;雙腳同時落河，則加時_秒。距離_米。7、定點(diǎn)投籃：每人以一分鐘為限進(jìn)行投籃，按投中個數(shù)決定名次。(投籃點(diǎn)在罰球線后，女教師在罰球線前)，自己罰后自己拾球再罰。8、搶收搶種：運(yùn)動員手持裝有_個球的盤子起跑，依次將球放進(jìn)沿途設(shè)置的_個杯中，跑到折返點(diǎn)后返回，依次將球撿起并放進(jìn)盤中，跑回起點(diǎn)，用時少為勝。比賽規(guī)則：去時必須把球種進(jìn)杯中，回時收起。違者為犯規(guī)，不記成績。(二)、團(tuán)體項目賽：1、集體跳長繩：以年級組為單位每隊十人，在單位時間內(nèi)，以跳的次數(shù)判定名次。2、拔河比賽：以工會為單位組隊，每隊十五人(十男五女)，實(shí)行三局二勝制。3、_米二人三足跑、(1)、比賽場地：在田徑場直道上取_米長