人教 初一年級(jí)第二學(xué)期 第五章排球運(yùn)動(dòng)與體能練習(xí)單元 第一課時(shí)排球熟悉球性練習(xí)和游戲

1、.課時(shí)教學(xué)方案學(xué)校：略 任課老師：略初中一年級(jí) 學(xué)生人數(shù)：40人教學(xué)內(nèi)容排球熟悉球性和游戲課次1教學(xué)目的1、 學(xué)生理解排球知識(shí)，熟悉球性2、 通過游戲，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、勇于拼搏的精神3、 幫助學(xué)生建立良好的關(guān)系重點(diǎn)：熟悉球性難點(diǎn)：學(xué)習(xí)排球場(chǎng)地、規(guī)那么部分內(nèi)容及組織教法學(xué)法運(yùn)動(dòng)負(fù)荷時(shí)間次數(shù)強(qiáng)度準(zhǔn)備部分一、課堂常規(guī)二、排球常識(shí)三、準(zhǔn)備活動(dòng)1、集合2、師生問好3、宣布本科內(nèi)容、要求和本卷須知，強(qiáng)調(diào)平安4、安排見習(xí)生1、 提問的形式展開，關(guān)于排球2、 推出可以挪動(dòng)的大畫板，貼上場(chǎng)地示意圖，講解簡(jiǎn)單的規(guī)那么1、 慢跑2、 球操a、 拋接球b、 繞腰運(yùn)動(dòng)c、 體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)d、 體側(cè)運(yùn)動(dòng)e、 腹背運(yùn)動(dòng)f、 跳

2、躍運(yùn)動(dòng)1.學(xué)生報(bào)數(shù)2.師生問好3.認(rèn)真聽取學(xué)習(xí)要求和目的4.安排見習(xí)生1、 大家積極發(fā)言，關(guān)于排球的知識(shí)，崇拜的運(yùn)發(fā)動(dòng)2、 聽講，理解根本的規(guī)那么1、 要求慢跑整齊安靜2、 要求：幅度到位有力、有制動(dòng)3、 組織：四排橫隊(duì)2分鐘5分鐘7分鐘1弱基本部分一、 后背夾球接力二、 手掌頂球接力方法：全班分成4組，每組每次出兩人用后背夾住球，過線交換，率先完成的為成功方法：分組形式同上，每組每次出兩名隊(duì)員，用手掌頂住球進(jìn)展接力每組往返一次，中途掉落，原地?fù)炱?，繼續(xù)進(jìn)展兩位隊(duì)員，間隔 保持恒定4分鐘4分鐘2中基本部分結(jié)束部分三、持球接力跑三、 拋接游戲四、素質(zhì)練習(xí)一、 放松練習(xí)二、 本課總結(jié)三、 回收器材

3、1、 全班分成8組，每組5位同學(xué)，每組一只球，一位同學(xué)持球開場(chǎng)，進(jìn)展往返接力2、 第二次每組加上一只球，每名隊(duì)員每次持兩只球進(jìn)展接力四排橫隊(duì)，各排報(bào)數(shù)，然后每排圍城一個(gè)圈，每次由以為同學(xué)開場(chǎng)拋球，球拋起后，喊一個(gè)數(shù)字，在1到10之間，然后聽到報(bào)數(shù)數(shù)字的同學(xué)立即跑出街球，一次拋球，拋過球后就回到自己的位置1、 俯臥撐2、 仰臥起坐1、老師帶著學(xué)生進(jìn)展放松2、對(duì)本課學(xué)習(xí)情況進(jìn)展總結(jié)3安排學(xué)生回收器材同樣中途掉落要原地?fù)炱?，繼續(xù)進(jìn)展每組15個(gè)，共3組女生1分鐘1、跟隨老師認(rèn)真做放松練習(xí)2、鼓勵(lì)支持3、值日生回收器材6分鐘8分鐘5分鐘4分鐘22強(qiáng)弱強(qiáng)弱平安措施1、注意間隔間隔 2、遵守體育課規(guī)那么3、老師提早到場(chǎng)，處理場(chǎng)地上的平安隱患練習(xí)密度38%