韻律操組合四

1、授課專業(yè)：體育與健康授課教師：課型新授課課時2 課時授課班級1、學(xué)習(xí)大眾健美操標(biāo)準(zhǔn)一級規(guī)定動作（組合四）教學(xué)內(nèi)容2、復(fù)習(xí)上次課的組合動作教1、初步掌握大眾健美操一級規(guī)定動作學(xué)2、基本掌握手臂的組合動作目3、通過素質(zhì)練習(xí)發(fā)展上肢的力量標(biāo)教學(xué)重點1牢固掌握基本動作，正確把握動作方法1手臂動作的變換和諧。教學(xué)難點2動作的組合及隊形的變換。教具平坦場地音樂課的程教學(xué)內(nèi)容序教師活動學(xué)生活動組織、要求與教法運動負(fù)荷次時數(shù)間1、 體育委員整隊，2、檢查人數(shù)。開 3、師生問好，始4、宣布本課任務(wù)。部5、安排見習(xí)生分1. 游戲2. 自由熱身準(zhǔn)備部1、 集合整1、 集合報隊，數(shù)清點人2、 師生問數(shù)候2、 師生問候

2、3、 見習(xí)生3、 安排見出列習(xí)生要求：要求：集 合 迅精 神 飽速滿認(rèn) 真 聽準(zhǔn) 備 充講分1. 帶 領(lǐng) 學(xué)1、 積極參生完成準(zhǔn)與備部分2.、認(rèn)真的完 成 準(zhǔn)2.巡視指導(dǎo)備活動一、組織：*二、要求：快、靜、齊*247*分要求 ：動作規(guī)范、練習(xí)時要求動作協(xié)調(diào)、有力度。8課的教學(xué)內(nèi)容程序組合四： 1*82*8基3*8礎(chǔ)部分 4*8教師活動1、示范 與講解2. 組織 練習(xí)3. 巡視 糾錯4. 選動 作好 的學(xué) 生做 示范 動作5. 語言 提示運動學(xué)生組織、要求與教法負(fù) 荷活動次時數(shù)間組織： 組合四：（一） 1-8：1、 學(xué)右腳開始，原地跑步 8 次。生 認(rèn) 真雙手握拳，拳心相對，在體聽講側(cè)前后自然擺

3、動。（二） 1-4：開合跳2、 仔一次。 1-2 雙臂側(cè)平舉，雙手握拳，拳心向下： 3-4 雙細(xì)、觀臂體前交叉一次。察示范5-6：開合跳動作一次， 5 雙臂側(cè)平舉，雙手3、 按握拳，拳心向下： 6 雙臂體前交叉一次。教師的7-8：開合跳要求進(jìn)一次， 7 雙臂側(cè)平舉，雙手行練習(xí)25握拳，拳心向下： 8 雙臂還原至體側(cè)。4.認(rèn)真完 成 教（三） 1-4：右腳向前邁一師 布 置步，左腿吸腿一次。兩臂體的內(nèi)容側(cè)屈肘前后擺動。5-6：左腿向前邁一步，右腿吸腿一次。兩臂體側(cè)屈肘前后擺動。（四）1-2：右腳腳跟前點地。雙臂屈肘，雙手握拳，拳心正對兩肩。3-4：左腳腳跟前點地。雙臂屈肘，雙手握拳，拳心正對兩肩。5-8：右腳腳尖側(cè)點地兩次。 5 雙臂側(cè)下舉，雙手開掌，掌心向后： 6 雙臂體前交叉： 7 雙臂側(cè)下舉： 8還原至體側(cè)。（五）（八）同（一）（四）方向相反。課的教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織、要求與教法程序運動負(fù)荷次時數(shù)間一、整隊、集合結(jié)二、放松