長春版心理健康五年級(jí)上冊(cè)(全冊(cè)教案)

1、長春版心理健康五年級(jí)上冊(cè)(全冊(cè)教案）第一課 跳一跳，夠得著活動(dòng)目標(biāo)：通過活動(dòng)，使學(xué)生知道如何確立自己的目標(biāo)。活動(dòng)過程：一、七彩鏡在生活中，每個(gè)人都有自己的理想和目標(biāo)；有了奮斗目標(biāo)，才有前進(jìn)的動(dòng)力，生活也有了色彩。如何確立自己的目標(biāo)呢？請(qǐng)同學(xué)們發(fā)言。二、童心廣場你了解自己嗎？下面是小鴨子對(duì)自己的評(píng)價(jià)。請(qǐng)你 仔細(xì)想想，在空白處描述一下自己。正確了解自己，才能為自己確定適合的目標(biāo)，同學(xué)們快快行動(dòng)起來吧！我的小目標(biāo)：_我要做的第一件事是：_完成的時(shí)間是：_達(dá)到的效果是：_三、直通車 目標(biāo)和現(xiàn)在一個(gè)人沒有目標(biāo)的人就像一艘沒有舵的船，永遠(yuǎn)漂流不定。遠(yuǎn)大的目標(biāo)會(huì)給人以方向和力量，鞭策人為之奮斗，取得成就。四

2、、作業(yè) 你的人生目標(biāo)是什么？第二課 我與信息活動(dòng)目標(biāo)：通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生收集和處理信息的能力?；顒?dòng)過程：一、七彩鏡21世紀(jì)時(shí)一個(gè)知識(shí)創(chuàng)新、科技迅速發(fā)展的信息時(shí)代。作為新世紀(jì)的少年兒童，我們應(yīng)該不斷地給自己的頭腦“充電”，培養(yǎng)自己收集和處理的能力，只有這樣才能適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。你知道信息有多重要?二、童心廣場1、你能告訴王紅收集信息的方式嗎？（1）_（2）_（3）_（4）_（5）_2、信息在同學(xué)們的學(xué)習(xí)中起到哪些作用？_3同學(xué)們，你知道信息在哪里嗎？_三、直通車生活中到處都有信息，為了豐富自己的知識(shí)，怎樣才能獲取信息呢？請(qǐng)你試一試下面的方法。四、作業(yè)怎樣才能獲取信息呢？第三課 用耳朵贏得好人緣

3、活動(dòng)目標(biāo)：通過活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)如何與人交往，知道談話和傾聽是與人交往的重要方式?；顒?dòng)過程：一、七彩鏡談話與傾聽是與人交往的重要方式，談話時(shí)一門藝術(shù)，傾聽更是一門學(xué)問。你如何才能成為一名合格的傾聽者呢？你對(duì)以上三種談話方式有什么感想？二、童心廣場請(qǐng)你選擇一位談話對(duì)象，認(rèn)真聽對(duì)方的談話，觀察對(duì)方的表現(xiàn)，并作記錄、評(píng)價(jià)。三、直通車如果你了解了傾聽與談話的藝術(shù)，就會(huì)體會(huì)到耳朵贏得好人緣的妙處，請(qǐng)你試一試下面的方法。1、善于讓別人先發(fā)表觀點(diǎn)，可以滿足別人表現(xiàn)自我的心理，是別人覺得你在認(rèn)真關(guān)注他的講話，覺得受到了尊重，并為能碰上一個(gè)忠實(shí)的聽眾二感到高興。2、在人際交往中，首先聆聽別人的講話可以使自己免于處

4、在被動(dòng)的位置。3、必須愿意去聽，必須出強(qiáng)烈滴希望聽別人所講的內(nèi)容，從心理上去接納別人，覺得別人的每一句話對(duì)我們都有意義。四、作業(yè) 怎樣用耳朵贏得好人緣？第四課 把握生命的每一分鐘活動(dòng)目標(biāo):通過活動(dòng)，使學(xué)生知道珍愛生命，把握生命的每一分鐘?；顒?dòng)過程：一、七彩鏡生命是什么？每個(gè)人都會(huì)有自己的理解。生命的意義就在于欣賞和追求，而這一切的前提是：我們必須珍愛生命，把握生命里的每一分鐘。讀與太陽賽跑文中的我是怎樣和時(shí)間賽跑的？請(qǐng)你寫出文中你最喜歡的一句話。_二、童心廣場回顧一下你的座談是如何度過的，把它們伊比利華仔下面的時(shí)間餡餅上，看看這一天中你做了哪些事情，用在實(shí)現(xiàn)自己目標(biāo)上的時(shí)間究竟又有多少。睡 覺

5、_小時(shí) 學(xué) 習(xí)_小時(shí) 吃 飯_小時(shí)個(gè)人衛(wèi)生_小時(shí) 打電話_小時(shí) 看書報(bào)_小時(shí)吃驚吧？一天24小時(shí)，真正用于學(xué)習(xí)的時(shí)間恐怕比你們想象的要少得多！當(dāng)然，并不是要每個(gè)人把所有的時(shí)間都用在學(xué)習(xí)上，而是不應(yīng)該將學(xué)習(xí)與娛樂、休息都混在一起。三、直通車時(shí)間對(duì)我們來說是多么寶貴呀！合理地安排時(shí)間可以收到事半功倍的效果。四、作業(yè) 生命的意義是什么？第五課 貴在得法活動(dòng)目標(biāo)：通過活動(dòng),使學(xué)生養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，學(xué)會(huì)好的學(xué)習(xí)方法?；顒?dòng)過程：一、七彩鏡每位同學(xué)都希望自己的學(xué)習(xí)成績優(yōu)秀，用什么樣的學(xué)習(xí)方法才能取得優(yōu)異的成績呢？下面兩位同學(xué)的兩種學(xué)習(xí)方法，收到的效果是不一樣的。你認(rèn)為哪一位同學(xué)的學(xué)習(xí)方法好，為什么？你認(rèn)為

6、學(xué)習(xí)方法重要嗎？二、童心廣場學(xué)校的生活是豐富多彩思維，你每天在學(xué)習(xí)上市怎樣做的？下面的10道試題，對(duì)照自己，選擇合適你的答案，將答案填在括號(hào)里。計(jì)分與評(píng)價(jià)：如果你的得分在15分以上，說明你具備了一定的學(xué)習(xí)方法！如果你的得分在15分一下，說明你還要自努力。請(qǐng)把你自己的學(xué)習(xí)方法寫在下面與同學(xué)們一起分享吧。三、直通車良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣有利于提高同學(xué)們的學(xué)習(xí)成績，下面好習(xí)慣能夠做到嗎？1、每天按時(shí)上學(xué)，從不遲到、早退。2上課時(shí)專心聽講，主動(dòng)發(fā)言。四、作業(yè) 好的學(xué)習(xí)方法有哪些？第六課 學(xué)會(huì)寬容活動(dòng)目標(biāo)：通過活動(dòng)，使學(xué)生學(xué)會(huì)寬容待人，會(huì)化解矛盾，使子成為一個(gè)受歡迎的人?；顒?dòng)過程：一、七彩鏡“讓人三分，容人之短

7、”，會(huì)消除許多不必要的爭執(zhí)，會(huì)化解多種矛盾，使自己成為一個(gè)受大家歡迎的人。讀三國演義描寫周瑜的內(nèi)容：1、周瑜為什么會(huì)被氣死？2、通過這個(gè)故事，你受到了生命啟發(fā)？二、童心廣場 遇到下面的情況時(shí)，你將怎么做？1、別的同學(xué)考試超過了你，又在你面前大肆炫耀2、鄰居的孩子自你家玩，摔壞了你心愛的機(jī)器貓3、別人錯(cuò)怪了你，來向你道歉4、別人不小心弄臟了你的衣服5、別人在氣頭上對(duì)你說了氣話6、在公共汽車上，別人不小心踩了你的腳三、直通車生活中難免會(huì)有一些不如意的事情，我們?cè)撛趺磳?duì)待呢？與人為善，不斤斤計(jì)較。當(dāng)別人無意中傷害了你，你應(yīng)該諒解他的過失，不要得力不饒人。胸懷寬廣，為他人著想。態(tài)度誠懇、友善。四、作業(yè) 生活中難免會(huì)有一些不如意的事情，我們?cè)撛趺磳?duì)待呢？第七課 我已經(jīng)長大了活動(dòng)目標(biāo)：通過活動(dòng)，使學(xué)生知道自己已經(jīng)長大了，知道什么該做，什么不該做。活動(dòng)過程：一、七彩鏡同學(xué)們都盼著自己能快些長大，那么，怎樣才知道自己是否長大了呢？請(qǐng)根據(jù)自己的情況如實(shí)回答下面的問題（在括號(hào)中畫）評(píng)價(jià)：如果你回答的是超過6個(gè)以上，說明你長大了。二、童心廣場升入小學(xué)五年級(jí)，同學(xué)們就會(huì)有一種長大了的感覺。下面請(qǐng)你想一想，總結(jié)出自己在哪些方面長大了：請(qǐng)你回憶一下別人對(duì)你的評(píng)價(jià)。爸爸說我：_媽媽說我：_老師說我：_同學(xué)說我：_在學(xué)習(xí)和生活中，請(qǐng)你喝同學(xué)們比較一下，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己成長的過程中還