廣州市玉巖中學體育與健康課教案田徑8

廣州市玉巖中學體育與健康課教案田徑8 廣州市玉巖中學體育科組xxxx學年廣州市玉巖中學體育與健康課教案班級初二（34）班人數(shù)35人教師第3周第2課（總第7次課）xx-9-18星期四（ 七、八節(jié)課）認知目標通過教學，使學生掌握蹲踞式跳遠的助跑技術動作。 學習技能目標 1、通過教學使85%95%的學生基本完成單跳雙落的動作,發(fā)展學生下肢力量提高跳躍能力. 2、加強個人跑的極限，提高學生的速度耐力。 目標情感目標培養(yǎng)學生探究、合作精神和競爭意識，體驗成功的樂趣。 內(nèi)容跳遠的助跑，800m計時跑場地器材田徑場，跳遠場地一塊教學順序順序?qū)霟嵘韺W習與體驗時間5分鐘20分鐘12分鐘課的導入（隊形、隊列）熱身運動動作練習全體練習800m跑放松小結(jié)、愉快結(jié)束達成目標通過隊形、隊列的復習，加強紀律觀念，培養(yǎng)學生良好站姿，激勵學生迅速投入到課堂并達到熱身的效果。 應急能力，探索能力，同學之間協(xié)調(diào)能力。 加強學生的速度耐力，提高每個學生的肺功能，培養(yǎng)吃苦耐勞，勇敢頑強的良好心理品質(zhì)。 內(nèi)容 1、教學常規(guī) 2、原地間各種轉(zhuǎn)法 3、熱身運動（徒手操） 1、小型教學比賽練習。 提高學生的實踐能力，在實戰(zhàn)中有所突破和收獲。 800m計時跑。 學生學習活動 1、同學分成四列橫隊 2、聽口令完成動作（可以讓學生做反口令動作游戲） 3、按教師提示完成練習。 教師指導組織與要求 1、檢查著裝，宣布教學內(nèi)容圖1集合隊形（簡圖） 2、調(diào)動學生的積x x x x x x x x x x極性，創(chuàng)造良好的x xxxxxxxxx課堂氣氛 3、按二八拍設置3由教師組織熱身運動5個動作活動各關節(jié)學生分成人數(shù)相等的、教師充分挖掘 1、組織隊形四縱隊站在起跑線學生的亮點，進行跳躍線記號線后。 教師發(fā)令后，各展示X X X隊排頭拿粉筆快速跑 2、請學生進行動到跳躍線，向前做一X XX次雙腳跳，然后用粉作展示。 筆沿自己的腳尖畫一橫線記號，跑回將粉XXX筆交給第二位同學，5米第二名同學跑到第一1）鼓勵學生相互指導和評名畫記號的橫線后做價同樣的動作。 至全隊2）探究、比較多種跳躍的結(jié)束，距離最遠為勝。 優(yōu)缺點學生們按自己的 1、教師講解挑戰(zhàn) 1、分兩組進行挑戰(zhàn)自我極意志品質(zhì)的限的測試。 最快速度跑完極限，重要性，安排好見 2、身體不適的同學可以申800m。 習同學的練習內(nèi)請見習。 容。 3、要求沒有特殊情況必須 2、指導每個同學嚴格完成練習，而且必須以練習。 最好的成績完成練習。 3、對個人進行點評，加強學生的品質(zhì)教育。 第1頁共2頁廣州市玉巖中學體育科組身心放松3分鐘讓學生的身心得到充分放松 1、柔韌性訓 1、調(diào)整呼吸、肌練肉放松 2、放松操 2、收拾器材 1、與學生一起作放松練習 2、小結(jié) 3、布置課余作業(yè)。 充分放松身體各關節(jié)調(diào)節(jié)生心脈