2019版 華東師大版 高中體育與健康 必修 全一冊(cè)《第三章 田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)》大單元整體教學(xué)設(shè)計(jì)2020課標(biāo)

版華東師大版高中體育與健康必修全一冊(cè)《第三章田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)》大單元整體教學(xué)設(shè)計(jì)[2020課標(biāo)]一、內(nèi)容分析與整合二、《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》分解三、學(xué)情分析四、大主題或大概念設(shè)計(jì)五、大單元目標(biāo)敘寫(xiě)六、大單元教學(xué)重點(diǎn)七、大單元教學(xué)難點(diǎn)八、大單元整體教學(xué)思路九、學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)十、大單元實(shí)施思路及教學(xué)結(jié)構(gòu)圖十一、大情境、大任務(wù)創(chuàng)設(shè)十二、單元學(xué)歷案十三、學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)十四、大單元作業(yè)設(shè)計(jì)十五、“教-學(xué)-評(píng)”一致性課時(shí)設(shè)計(jì)十六、大單元教學(xué)反思一、內(nèi)容分析與整合（一）教學(xué)內(nèi)容分析田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)是體育與健康課程中的重要組成部分，它包括跑、跳、投等多種基本運(yùn)動(dòng)形式，是提高學(xué)生體能、培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉意志品質(zhì)的有效手段。田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)不僅有助于提升學(xué)生的身體素質(zhì)，還能培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容主要圍繞田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握、提高和運(yùn)用展開(kāi)，旨在通過(guò)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，使學(xué)生掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)，提高運(yùn)動(dòng)能力，并在實(shí)際比賽中加以運(yùn)用。（二）單元內(nèi)容分析本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容分為三個(gè)主要部分：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握、提高和運(yùn)用。田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握：這一部分主要介紹田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能，包括跑、跳、投等項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)、技術(shù)特點(diǎn)和訓(xùn)練方法。通過(guò)講解和示范，使學(xué)生了解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本原理和規(guī)則，初步掌握各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作。重點(diǎn)內(nèi)容包括短跑、中長(zhǎng)跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)和鉛球等項(xiàng)目的技能教學(xué)，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作的規(guī)范性、協(xié)調(diào)性和有效性。田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高：在掌握基本技能的基礎(chǔ)上，通過(guò)反復(fù)練習(xí)和逐步提高訓(xùn)練難度，幫助學(xué)生提升田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的技能水平。重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生在技能運(yùn)用中的靈活性和準(zhǔn)確性，通過(guò)模擬比賽、計(jì)時(shí)訓(xùn)練等方式，增強(qiáng)學(xué)生的競(jìng)技能力和心理素質(zhì)。引入“速度障礙”等概念，幫助學(xué)生克服訓(xùn)練中的瓶頸，實(shí)現(xiàn)技能水平的突破。田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用：引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用到實(shí)際比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的比賽意識(shí)和實(shí)戰(zhàn)能力。組織學(xué)生參加校內(nèi)外的田徑比賽，提供展示自我、檢驗(yàn)成果的平臺(tái)。強(qiáng)調(diào)比賽中的規(guī)則意識(shí)、合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)的重要性，培養(yǎng)學(xué)生的體育品德。（三）單元內(nèi)容整合本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容在整合時(shí)，注重知識(shí)與實(shí)踐的有機(jī)結(jié)合，通過(guò)理論學(xué)習(xí)、技能訓(xùn)練和比賽實(shí)踐三個(gè)環(huán)節(jié)，形成完整的教學(xué)鏈條。具體整合思路如下：理論學(xué)習(xí)與技能訓(xùn)練相結(jié)合：在講解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和技能時(shí)，穿插實(shí)際動(dòng)作的示范和練習(xí)，使學(xué)生在理解理論的同時(shí)掌握實(shí)際操作技能。技能訓(xùn)練與比賽實(shí)踐相結(jié)合：在技能訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，組織學(xué)生進(jìn)行模擬比賽和實(shí)戰(zhàn)演練，將所學(xué)技能運(yùn)用到實(shí)際比賽中，提高學(xué)生的競(jìng)技水平和比賽經(jīng)驗(yàn)。比賽實(shí)踐與體育品德培養(yǎng)相結(jié)合：在比賽實(shí)踐中，注重培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)、合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)觀念，通過(guò)比賽過(guò)程中的互動(dòng)和交流，促進(jìn)學(xué)生良好體育品德的形成。二、《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》分解教學(xué)目標(biāo)（一）運(yùn)動(dòng)能力掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)：學(xué)生能夠準(zhǔn)確理解并示范短跑、中長(zhǎng)跑、跨欄跑、跳高、跳遠(yuǎn)、三級(jí)跳遠(yuǎn)和鉛球等田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本技術(shù)和動(dòng)作要領(lǐng)。在訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生能夠根據(jù)教練的指導(dǎo)，不斷調(diào)整和優(yōu)化自己的技術(shù)動(dòng)作，提高運(yùn)動(dòng)效果。提高田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的技能水平和競(jìng)技能力：通過(guò)反復(fù)練習(xí)和逐步提高訓(xùn)練難度，學(xué)生能夠顯著提升田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的技能水平，包括速度、力量、協(xié)調(diào)性和準(zhǔn)確性等方面的提升。在模擬比賽和實(shí)戰(zhàn)演練中，學(xué)生能夠靈活運(yùn)用所學(xué)技能，展現(xiàn)出較高的競(jìng)技水平。增強(qiáng)體能和身體素質(zhì)：通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練，學(xué)生能夠顯著增強(qiáng)體能和身體素質(zhì)，包括心肺功能、肌肉力量、耐力和柔韌性等方面的提升。學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體狀況和運(yùn)動(dòng)需求，制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)身體素質(zhì)的全面發(fā)展。（二）健康行為培養(yǎng)健康的生活方式和鍛煉習(xí)慣：學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)健康的重要性，積極參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽，形成健康的生活方式和鍛煉習(xí)慣。學(xué)生能夠根據(jù)自己的身體狀況和運(yùn)動(dòng)需求，合理安排訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度，避免過(guò)度訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)損傷。掌握運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防和處理方法：學(xué)生能夠了解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷類(lèi)型、原因和預(yù)防方法，掌握基本的運(yùn)動(dòng)損傷處理技能。在訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生能夠注意安全，遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，減少運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生。提高心理健康水平：通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽，學(xué)生能夠緩解學(xué)習(xí)壓力，調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，提高心理健康水平。學(xué)生能夠積極面對(duì)訓(xùn)練和比賽中的挑戰(zhàn)和困難，保持積極向上的心態(tài)和自信心。（三）體育品德培養(yǎng)規(guī)則意識(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)觀念：學(xué)生能夠了解并遵守田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的規(guī)則和裁判方法，尊重對(duì)手和裁判的判決。在比賽中，學(xué)生能夠保持公平競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度，不采取不正當(dāng)手段獲取勝利，展現(xiàn)出良好的體育道德風(fēng)尚。培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和合作意識(shí)：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練和比賽中，學(xué)生能夠積極與隊(duì)友溝通交流，相互配合完成訓(xùn)練和比賽任務(wù)。學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，為團(tuán)隊(duì)的成功貢獻(xiàn)力量。培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)和挑戰(zhàn)自我的精神：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練中，學(xué)生能夠堅(jiān)持不懈地克服困難、挑戰(zhàn)自我，不斷突破自己的極限。學(xué)生能夠積極面對(duì)訓(xùn)練和比賽中的失敗和挫折，從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷提高自己的運(yùn)動(dòng)水平和競(jìng)技能力。三、學(xué)情分析（一）已知內(nèi)容分析高中階段的學(xué)生，經(jīng)過(guò)初中階段的學(xué)習(xí)，已經(jīng)對(duì)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)有了初步的了解和體驗(yàn)。他們掌握了田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的一些基本知識(shí)和技能，如短跑、長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)和基本規(guī)則。在日常體育課上，學(xué)生也參與過(guò)一些田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)和比賽，對(duì)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的健身價(jià)值、競(jìng)技特點(diǎn)以及所需的體能和技能有了一定的認(rèn)識(shí)。學(xué)生還通過(guò)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)和日常生活，對(duì)體育精神和健康生活方式有了一定的理解和認(rèn)同。（二）新知內(nèi)容分析在本單元的學(xué)習(xí)中，學(xué)生將進(jìn)一步深化對(duì)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握，提高運(yùn)動(dòng)技能水平，并學(xué)會(huì)如何在實(shí)際情境中運(yùn)用這些技能。具體內(nèi)容包括：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的精細(xì)掌握：學(xué)生將學(xué)習(xí)如何通過(guò)分析動(dòng)作技術(shù)原理，結(jié)合個(gè)人特點(diǎn)，逐步改進(jìn)和完善田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能，達(dá)到動(dòng)作自動(dòng)化和高效化的目標(biāo)。田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高策略：學(xué)生將了解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能提高的科學(xué)方法，包括循序漸進(jìn)的練習(xí)原則、合理的訓(xùn)練計(jì)劃制定、心理調(diào)控技巧等，以克服“速度障礙”，實(shí)現(xiàn)技能水平的持續(xù)提升。田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的實(shí)際運(yùn)用：學(xué)生將學(xué)習(xí)如何在比賽中合理運(yùn)用田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能，包括戰(zhàn)術(shù)布局、體能分配、心理調(diào)適等方面，以及如何在日常生活中運(yùn)用田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能促進(jìn)身心健康。（三）學(xué)生學(xué)習(xí)能力分析高中階段的學(xué)生，認(rèn)知能力、邏輯思維能力和自主學(xué)習(xí)能力都有了顯著提高。他們能夠獨(dú)立分析問(wèn)題、解決問(wèn)題，并具備一定的批判性思維能力。在體育學(xué)習(xí)上，學(xué)生表現(xiàn)出較強(qiáng)的模仿能力和一定的創(chuàng)新能力，能夠通過(guò)觀察和模仿優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的動(dòng)作，不斷改進(jìn)自己的技術(shù)動(dòng)作。學(xué)生也具備了一定的自我反思能力，能夠在練習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題并嘗試解決問(wèn)題。田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和提高需要學(xué)生具備較強(qiáng)的體能素質(zhì)、良好的心理素質(zhì)和堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)。部分學(xué)生在體能或心理方面可能存在不足，需要通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練方法和心理輔導(dǎo)來(lái)幫助他們克服困難、提高技能水平。（四）學(xué)習(xí)障礙突破策略針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能過(guò)程中可能遇到的學(xué)習(xí)障礙，我們可以采取以下策略進(jìn)行突破：個(gè)性化教學(xué)，因材施教體能差異：針對(duì)不同體能水平的學(xué)生，制定個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃。對(duì)于體能較弱的學(xué)生，可以從基礎(chǔ)體能訓(xùn)練入手，逐步提高他們的體能水平；對(duì)于體能較強(qiáng)的學(xué)生，則可以加強(qiáng)專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練和技能提高訓(xùn)練。技術(shù)差異：針對(duì)不同技術(shù)水平的學(xué)生，采取不同的教學(xué)方法。對(duì)于技術(shù)動(dòng)作不規(guī)范的學(xué)生，可以通過(guò)分解練習(xí)、輔助練習(xí)等方法幫助他們逐步掌握正確的技術(shù)動(dòng)作；對(duì)于技術(shù)動(dòng)作較為熟練的學(xué)生，則可以通過(guò)完整練習(xí)、比賽模擬等方法提高他們的技能水平。創(chuàng)設(shè)情境，激發(fā)興趣游戲化教學(xué)：將田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)與游戲相結(jié)合，創(chuàng)設(shè)有趣、富有挑戰(zhàn)性的學(xué)習(xí)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和積極性。例如，在短跑教學(xué)中，可以設(shè)計(jì)接力賽、追逐賽等游戲環(huán)節(jié)；在跳遠(yuǎn)教學(xué)中，可以設(shè)置不同難度的跳遠(yuǎn)區(qū)域，鼓勵(lì)學(xué)生挑戰(zhàn)自我、突破極限。比賽模擬：通過(guò)模擬比賽場(chǎng)景，讓學(xué)生在接近真實(shí)的比賽環(huán)境中進(jìn)行技能練習(xí)和戰(zhàn)術(shù)演練，提高他們的比賽適應(yīng)能力和心理素質(zhì)。通過(guò)比賽結(jié)果的反饋和評(píng)價(jià)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、改進(jìn)技術(shù)動(dòng)作。心理輔導(dǎo)，增強(qiáng)信心建立自信心：通過(guò)積極的鼓勵(lì)和肯定，幫助學(xué)生建立自信心，克服自卑心理和畏難情緒。在技能練習(xí)過(guò)程中，及時(shí)給予學(xué)生正面的反饋和評(píng)價(jià)，讓他們感受到自己的進(jìn)步和成就。培養(yǎng)堅(jiān)韌品質(zhì)：通過(guò)設(shè)置具有挑戰(zhàn)性的訓(xùn)練目標(biāo)和任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌品質(zhì)和毅力。鼓勵(lì)學(xué)生面對(duì)困難不退縮、不放棄，通過(guò)持續(xù)的努力和堅(jiān)持來(lái)克服學(xué)習(xí)障礙、提高技能水平。家校合作，共同促進(jìn)家長(zhǎng)參與：鼓勵(lì)家長(zhǎng)參與到學(xué)生的體育學(xué)習(xí)中來(lái)，了解孩子的學(xué)習(xí)情況和進(jìn)步過(guò)程，給予他們必要的支持和鼓勵(lì)。家長(zhǎng)也可以與孩子一起進(jìn)行體育鍛煉，共同營(yíng)造良好的家庭體育氛圍。資源共享：利用家校合作的平臺(tái)，共享體育資源和信息。學(xué)?？梢匝?qǐng)家長(zhǎng)參與學(xué)校的體育活動(dòng)和比賽，增進(jìn)家校之間的了解和溝通；家長(zhǎng)也可以向?qū)W校提供有關(guān)孩子體育學(xué)習(xí)的建議和意見(jiàn)，共同促進(jìn)孩子的全面發(fā)展。利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段輔助教學(xué)多媒體教學(xué)：利用多媒體教學(xué)資源，如視頻、動(dòng)畫(huà)等，直觀展示田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的動(dòng)作要領(lǐng)和比賽場(chǎng)景，幫助學(xué)生更好地理解和掌握技能知識(shí)。智能化訓(xùn)練系統(tǒng)：引入智能化訓(xùn)練系統(tǒng)，通過(guò)數(shù)據(jù)分析和反饋功能，為學(xué)生提供個(gè)性化的訓(xùn)練計(jì)劃和指導(dǎo)建議。智能化訓(xùn)練系統(tǒng)還可以監(jiān)測(cè)學(xué)生的體能和技能水平變化情況，及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練方案以確保訓(xùn)練效果的最大化。四、大主題或大概念設(shè)計(jì)本單元的大主題為“田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的全面提升與應(yīng)用”。通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生將深入理解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的核心價(jià)值，全面掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本技能，提高體能水平，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣和健康生活方式，并在實(shí)際比賽中運(yùn)用所學(xué)技能，體驗(yàn)田徑運(yùn)動(dòng)的魅力，培養(yǎng)積極進(jìn)取、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于挑戰(zhàn)自我的體育精神。五、大單元目標(biāo)敘寫(xiě)教學(xué)目標(biāo)：(一)運(yùn)動(dòng)能力技能掌握：學(xué)生能夠熟練掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的跑、跳、投等基本技術(shù)動(dòng)作，包括短跑、中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、投擲等項(xiàng)目的正確姿勢(shì)和用力方法。體能提升：通過(guò)系統(tǒng)的體能訓(xùn)練，顯著提高學(xué)生的心肺耐力、肌肉力量、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性等體能指標(biāo)，達(dá)到《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》中的良好及以上水平。實(shí)戰(zhàn)應(yīng)用：學(xué)生能夠在田徑比賽中靈活運(yùn)用所學(xué)技能，提高比賽成績(jī)，展現(xiàn)出良好的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和應(yīng)變能力。(二)健康行為鍛煉習(xí)慣：培養(yǎng)學(xué)生形成定期參與田徑運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每周至少進(jìn)行3次以上田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)鍛煉，每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘。健康知識(shí)：掌握田徑運(yùn)動(dòng)相關(guān)的健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防方法，能夠在運(yùn)動(dòng)中自我保護(hù)，減少運(yùn)動(dòng)傷害。生活方式：引導(dǎo)學(xué)生將田徑運(yùn)動(dòng)融入日常生活，形成健康、積極的生活方式，提高生活質(zhì)量。(三)體育品德積極進(jìn)?。号囵B(yǎng)學(xué)生在田徑運(yùn)動(dòng)中勇于挑戰(zhàn)自我、不斷突破極限的精神，樹(shù)立積極向上的人生態(tài)度。團(tuán)結(jié)協(xié)作：通過(guò)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，共同完成任務(wù)。公平競(jìng)爭(zhēng)：培養(yǎng)學(xué)生的公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，尊重對(duì)手，遵守比賽規(guī)則，展現(xiàn)良好的體育道德風(fēng)尚。六、大單元教學(xué)重點(diǎn)基本技術(shù)動(dòng)作的規(guī)范掌握：確保每位學(xué)生都能正確理解和掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本技術(shù)動(dòng)作，包括起跑、加速、途中跑、沖刺、助跑起跳、騰空落地、投擲等關(guān)鍵環(huán)節(jié)。體能訓(xùn)練的系統(tǒng)性和科學(xué)性：根據(jù)學(xué)生的體能水平和運(yùn)動(dòng)能力，制定個(gè)性化的體能訓(xùn)練計(jì)劃，確保訓(xùn)練的科學(xué)性和有效性。比賽戰(zhàn)術(shù)和心理素質(zhì)的培養(yǎng)：通過(guò)模擬比賽和實(shí)戰(zhàn)演練，提高學(xué)生的比賽戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和心理素質(zhì)，使學(xué)生能夠在比賽中保持冷靜、果斷和自信。七、大單元教學(xué)難點(diǎn)技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)把握和糾正：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技術(shù)動(dòng)作精細(xì)且復(fù)雜，學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中容易出現(xiàn)動(dòng)作變形或不到位的情況，需要教師耐心細(xì)致地觀察和糾正。體能訓(xùn)練的持續(xù)性和趣味性：體能訓(xùn)練往往枯燥且艱苦，如何保持學(xué)生訓(xùn)練的持續(xù)性和趣味性，避免學(xué)生產(chǎn)生厭倦情緒，是教師需要解決的重要問(wèn)題。比賽中的應(yīng)變能力和心理素質(zhì)提升：學(xué)生在比賽中往往因?yàn)榫o張、焦慮等心理因素導(dǎo)致發(fā)揮失常，如何幫助學(xué)生克服這些心理障礙，提高比賽中的應(yīng)變能力和心理素質(zhì)，是本單元教學(xué)的難點(diǎn)之一。教學(xué)內(nèi)容安排與活動(dòng)設(shè)計(jì)第一節(jié)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握活動(dòng)設(shè)計(jì)：技術(shù)動(dòng)作示范與講解：教師首先進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的示范和講解，確保學(xué)生對(duì)動(dòng)作有清晰的認(rèn)識(shí)和理解。分組練習(xí)與糾正：學(xué)生分組進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的練習(xí)，教師在旁觀察和指導(dǎo)，及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作?；ブ献髋c展示：鼓勵(lì)學(xué)生之間相互幫助、相互糾正動(dòng)作，并定期進(jìn)行技術(shù)動(dòng)作的展示和評(píng)比。重點(diǎn)難點(diǎn)突破：通過(guò)慢動(dòng)作視頻回放和分解練習(xí)，幫助學(xué)生更好地理解和掌握技術(shù)動(dòng)作的細(xì)節(jié)。設(shè)計(jì)趣味性的體能訓(xùn)練游戲，如接力賽、追逐賽等，增加訓(xùn)練的趣味性。第二節(jié)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高活動(dòng)設(shè)計(jì)：專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練：根據(jù)學(xué)生的體能水平和運(yùn)動(dòng)能力，制定個(gè)性化的專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練計(jì)劃，包括力量、速度、耐力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等方面的訓(xùn)練。模擬比賽與戰(zhàn)術(shù)演練：組織學(xué)生進(jìn)行模擬比賽和戰(zhàn)術(shù)演練，提高學(xué)生的比賽戰(zhàn)術(shù)意識(shí)和應(yīng)變能力。心理素質(zhì)訓(xùn)練：通過(guò)心理輔導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)，幫助學(xué)生克服比賽中的緊張、焦慮等心理障礙，提高心理素質(zhì)。重點(diǎn)難點(diǎn)突破：采用科學(xué)的訓(xùn)練方法和手段，如間歇訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法等，提高體能訓(xùn)練的效果。通過(guò)視頻分析和案例分析，幫助學(xué)生更好地理解比賽戰(zhàn)術(shù)和應(yīng)對(duì)策略。組織團(tuán)隊(duì)建設(shè)活動(dòng)和心理輔導(dǎo)課程，增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)凝聚力和心理承受能力。第三節(jié)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用活動(dòng)設(shè)計(jì)：實(shí)際比賽與觀摩：組織學(xué)生參加田徑比賽，觀摩高水平田徑比賽視頻，提高學(xué)生的比賽經(jīng)驗(yàn)和觀賞水平。賽后總結(jié)與反思：每次比賽后進(jìn)行總結(jié)與反思，分析比賽中的成功經(jīng)驗(yàn)和不足之處，制定改進(jìn)措施。經(jīng)驗(yàn)分享與交流：鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的比賽經(jīng)驗(yàn)和訓(xùn)練心得，促進(jìn)相互學(xué)習(xí)和交流。重點(diǎn)難點(diǎn)突破：加強(qiáng)與校外田徑隊(duì)的交流與合作，為學(xué)生提供更多的比賽機(jī)會(huì)和鍛煉平臺(tái)。引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注國(guó)內(nèi)外田徑運(yùn)動(dòng)的最新動(dòng)態(tài)和發(fā)展趨勢(shì)，拓寬視野和知識(shí)面。通過(guò)模擬比賽和實(shí)戰(zhàn)演練，提高學(xué)生的比賽適應(yīng)能力和應(yīng)變能力。八、大單元整體教學(xué)思路在《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》的指導(dǎo)下，結(jié)合2019版華東師大版高中體育與健康必修全一冊(cè)《第三章田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)》的教學(xué)內(nèi)容，本大單元整體教學(xué)思路旨在通過(guò)一系列豐富多彩的教學(xué)活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生逐步掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能，提升運(yùn)動(dòng)能力，培養(yǎng)健康行為，塑造良好的體育品德。以下是本單元的教學(xué)目標(biāo)設(shè)定及教學(xué)思路的詳細(xì)闡述。教學(xué)目標(biāo)設(shè)定（一）運(yùn)動(dòng)能力基本運(yùn)動(dòng)技能掌握：學(xué)生能夠理解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本原理，掌握短跑、中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高等基本田徑項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)，包括起跑、途中跑、沖刺、助跑、起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)，并能夠在實(shí)踐中正確運(yùn)用。專(zhuān)項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能提升：通過(guò)反復(fù)練習(xí)和比賽實(shí)踐，學(xué)生能夠顯著提高田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)技能水平，如提高短跑的爆發(fā)力、中長(zhǎng)跑的耐力、跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度和跳高的高度等，形成個(gè)人運(yùn)動(dòng)特長(zhǎng)。體能與技能融合：學(xué)生能夠?qū)Ⅲw能訓(xùn)練與技能練習(xí)相結(jié)合，通過(guò)科學(xué)的訓(xùn)練計(jì)劃，全面提升速度、力量、耐力、靈敏性、協(xié)調(diào)性等體能素質(zhì)，為田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提升奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。比賽與實(shí)戰(zhàn)能力：學(xué)生能夠在模擬比賽和正式比賽中，靈活運(yùn)用所學(xué)技能，合理分配體力，展現(xiàn)出良好的競(jìng)技狀態(tài)和比賽策略，提高比賽成績(jī)。（二）健康行為鍛煉習(xí)慣養(yǎng)成：培養(yǎng)學(xué)生積極參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的興趣和習(xí)慣，鼓勵(lì)學(xué)生制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃，并堅(jiān)持執(zhí)行，形成規(guī)律的體育鍛煉習(xí)慣。健康知識(shí)應(yīng)用：學(xué)生能夠?qū)⑺鶎W(xué)的營(yíng)養(yǎng)、衛(wèi)生、安全等健康知識(shí)應(yīng)用于田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)實(shí)踐中，如合理安排飲食、做好運(yùn)動(dòng)前后的準(zhǔn)備活動(dòng)和放松活動(dòng)、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷等。心理健康維護(hù)：通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)調(diào)控情緒，緩解學(xué)習(xí)壓力，增強(qiáng)自信心和自尊心，培養(yǎng)積極向上的生活態(tài)度。社會(huì)適應(yīng)能力提升：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的集體活動(dòng)和比賽中，學(xué)生能夠?qū)W會(huì)與他人合作，適應(yīng)不同環(huán)境和角色，提高社會(huì)交往能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。（三）體育品德體育精神培養(yǎng)：通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和比賽，培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)、挑戰(zhàn)自我、追求卓越的體育精神。規(guī)則意識(shí)樹(shù)立：學(xué)生能夠理解并遵守田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則，尊重裁判、對(duì)手和隊(duì)友，展現(xiàn)出良好的體育道德風(fēng)尚。公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：在比賽中，學(xué)生能夠正確對(duì)待勝負(fù)，勝不驕、敗不餒，展現(xiàn)出公平競(jìng)爭(zhēng)、相互尊重的體育品德。團(tuán)隊(duì)合作與責(zé)任感：在集體項(xiàng)目和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)中，學(xué)生能夠積極承擔(dān)責(zé)任，與隊(duì)友密切配合，共同為團(tuán)隊(duì)榮譽(yù)而努力。教學(xué)思路（一）教學(xué)內(nèi)容整合與優(yōu)化內(nèi)容模塊化：將《第三章田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)》的教學(xué)內(nèi)容整合為三個(gè)模塊，即田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握、田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高、田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用。每個(gè)模塊下設(shè)若干子模塊，如短跑、中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高等，每個(gè)子模塊包含理論講解、技術(shù)示范、分組練習(xí)、比賽實(shí)踐等環(huán)節(jié)。難度遞進(jìn)式：根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)水平和運(yùn)動(dòng)能力，合理安排教學(xué)內(nèi)容的難度和進(jìn)度。從基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)的學(xué)習(xí)開(kāi)始，逐步過(guò)渡到復(fù)雜技術(shù)的掌握和綜合運(yùn)用，再到比賽實(shí)踐的應(yīng)用和檢驗(yàn)。理論與實(shí)踐相結(jié)合：在理論講解的基礎(chǔ)上，注重實(shí)踐操作和比賽應(yīng)用，讓學(xué)生在實(shí)踐中深化對(duì)理論知識(shí)的理解，提高運(yùn)動(dòng)技能和比賽能力。（二）教學(xué)方法與手段創(chuàng)新情境教學(xué)法：創(chuàng)設(shè)多種教學(xué)情境，如比賽情境、生活情境等，讓學(xué)生在情境中學(xué)習(xí)和運(yùn)用田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能，提高學(xué)習(xí)的趣味性和實(shí)效性。分層教學(xué)法：根據(jù)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和水平，進(jìn)行分層教學(xué)，讓不同層次的學(xué)生都能得到適合自己的教學(xué)內(nèi)容和難度，實(shí)現(xiàn)因材施教。合作與探究學(xué)習(xí)：鼓勵(lì)學(xué)生通過(guò)小組合作和探究學(xué)習(xí)的方式，共同解決問(wèn)題，提高自主學(xué)習(xí)和合作學(xué)習(xí)的能力。信息技術(shù)融合：利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段，如多媒體教學(xué)、智能穿戴設(shè)備等，輔助教學(xué)和練習(xí)，提高教學(xué)效果和學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。（三）教學(xué)評(píng)價(jià)與反饋機(jī)制建立多元化評(píng)價(jià)體系：建立包括教師評(píng)價(jià)、學(xué)生自評(píng)、互評(píng)和第三方評(píng)價(jià)在內(nèi)的多元化評(píng)價(jià)體系，全面客觀地評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果和進(jìn)步情況。過(guò)程性評(píng)價(jià)與終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合：注重學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)和進(jìn)步，同時(shí)關(guān)注最終的學(xué)習(xí)成果和比賽成績(jī)，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生全面發(fā)展的評(píng)價(jià)。及時(shí)反饋與調(diào)整：根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果，及時(shí)給予學(xué)生反饋和指導(dǎo)，幫助學(xué)生明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，調(diào)整學(xué)習(xí)方法和策略，提高學(xué)習(xí)效果。（四）教學(xué)資源與條件保障師資隊(duì)伍建設(shè)：加強(qiáng)體育教師的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)和繼續(xù)教育，提高教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和教學(xué)能力，確保教學(xué)質(zhì)量。教學(xué)設(shè)施與器材配備：完善田徑場(chǎng)、跑道、沙坑等教學(xué)設(shè)施，配備充足的體育器材和設(shè)備，滿足教學(xué)和比賽的需要。安全保障措施：加強(qiáng)安全教育和管理，確保學(xué)生在學(xué)習(xí)和比賽過(guò)程中的安全。制定應(yīng)急預(yù)案，及時(shí)處理突發(fā)事件。家校合作與社區(qū)聯(lián)動(dòng)：積極與家長(zhǎng)和社區(qū)溝通合作，共同關(guān)注和支持學(xué)生的體育鍛煉和健康發(fā)展。利用社區(qū)資源開(kāi)展豐富多彩的體育活動(dòng)和比賽，拓展學(xué)生的體育視野和鍛煉空間。教學(xué)實(shí)施步驟模塊一：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握第1-2周：理論講解與基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)。通過(guò)多媒體教學(xué)手段介紹田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本知識(shí)和原理，示范并講解短跑、中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目的基礎(chǔ)動(dòng)作技術(shù)。第3-4周：分組練習(xí)與糾正動(dòng)作。將學(xué)生分成若干小組進(jìn)行分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)糾正動(dòng)作技術(shù)上的錯(cuò)誤和不足。第5周：小范圍比賽實(shí)踐。組織學(xué)生進(jìn)行小范圍的模擬比賽實(shí)踐檢驗(yàn)所學(xué)動(dòng)作技術(shù)的掌握情況并調(diào)整教學(xué)策略。模塊二：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高第6-8周：專(zhuān)項(xiàng)技能提升訓(xùn)練。根據(jù)學(xué)生在模塊一中的表現(xiàn)制定個(gè)性化的專(zhuān)項(xiàng)技能提升訓(xùn)練計(jì)劃并進(jìn)行實(shí)施。第9周：體能與技能融合訓(xùn)練。將體能訓(xùn)練與技能練習(xí)相結(jié)合進(jìn)行全面的提升訓(xùn)練提高學(xué)生的綜合運(yùn)動(dòng)能力。第10周：校內(nèi)比賽與交流。組織校內(nèi)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽促進(jìn)學(xué)生之間的交流與學(xué)習(xí)檢驗(yàn)訓(xùn)練成果。模塊三：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用第11-12周：比賽策略與心理調(diào)適訓(xùn)練。通過(guò)講座、討論和模擬比賽等形式培養(yǎng)學(xué)生的比賽策略意識(shí)和心理調(diào)適能力。第13周：校外比賽參與。組織學(xué)生參加校外田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽檢驗(yàn)學(xué)生的綜合運(yùn)用能力和比賽水平。第14周：總結(jié)與反饋。對(duì)本單元的教學(xué)進(jìn)行總結(jié)反饋收集學(xué)生的意見(jiàn)和建議為后續(xù)教學(xué)提供參考。通過(guò)以上教學(xué)思路的實(shí)施，旨在全面提升學(xué)生的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能水平，培養(yǎng)健康行為和良好的體育品德為學(xué)生的全面發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。九、學(xué)業(yè)評(píng)價(jià)教學(xué)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)能力學(xué)生能夠掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本技能，包括短跑、中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、跳高等項(xiàng)目的動(dòng)作技術(shù)。學(xué)生能夠運(yùn)用所學(xué)的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能參與比賽和日常鍛煉，提高體能和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。學(xué)生能夠根據(jù)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，制訂個(gè)性化的鍛煉計(jì)劃，提高自主鍛煉的能力。健康行為學(xué)生能夠積極參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的日常鍛煉，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。學(xué)生能夠了解并遵循田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的安全規(guī)則，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。學(xué)生能夠通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)提高心肺功能，增強(qiáng)身體素質(zhì)，促進(jìn)身體健康。體育品德學(xué)生在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中能夠表現(xiàn)出積極進(jìn)取、勇敢頑強(qiáng)的精神。學(xué)生能夠遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，表現(xiàn)出公平競(jìng)爭(zhēng)和團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。學(xué)生能夠通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)堅(jiān)持不懈、勇于挑戰(zhàn)自我的品質(zhì)。學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)能力短跑：掌握正確的起跑姿勢(shì)和途中跑技術(shù)，提高短跑速度和爆發(fā)力。中長(zhǎng)跑：掌握正確的呼吸節(jié)奏和步伐調(diào)整方法，提高耐力水平。跳遠(yuǎn)：掌握助跑、起跳、騰空和落地技術(shù)，提高跳遠(yuǎn)成績(jī)。跳高：掌握背越式或跨越式跳高技術(shù)，提高跳高能力。健康行為日常鍛煉：每周至少參與三次田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的日常鍛煉，每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘。安全規(guī)則：了解并遵守田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的安全規(guī)則，預(yù)防運(yùn)動(dòng)中的意外傷害。健康監(jiān)測(cè)：定期進(jìn)行體能測(cè)試，監(jiān)測(cè)心肺功能和身體素質(zhì)的變化。體育品德積極進(jìn)?。涸谔飶筋?lèi)運(yùn)動(dòng)中勇于挑戰(zhàn)自我，不斷突破個(gè)人記錄。公平競(jìng)爭(zhēng)：遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手，不進(jìn)行任何違規(guī)行為。團(tuán)隊(duì)合作：在集體項(xiàng)目中與隊(duì)友緊密配合，共同為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)。評(píng)價(jià)目標(biāo)設(shè)定（一）運(yùn)動(dòng)能力短跑技能評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：起跑反應(yīng)速度、途中跑姿勢(shì)、步頻與步幅的協(xié)調(diào)性。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)計(jì)時(shí)測(cè)試評(píng)估短跑速度，觀察起跑和途中跑的技術(shù)動(dòng)作。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：起跑反應(yīng)迅速，途中跑姿勢(shì)正確，步頻與步幅協(xié)調(diào)，成績(jī)優(yōu)異。良好：起跑反應(yīng)較快，途中跑姿勢(shì)基本正確，步頻與步幅較為協(xié)調(diào)，成績(jī)良好。合格：起跑反應(yīng)一般，途中跑姿勢(shì)存在小錯(cuò)誤，步頻與步幅不夠協(xié)調(diào)，但能夠完成測(cè)試。不合格：起跑反應(yīng)遲鈍，途中跑姿勢(shì)錯(cuò)誤明顯，步頻與步幅不協(xié)調(diào)，無(wú)法完成測(cè)試。中長(zhǎng)跑技能評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：呼吸節(jié)奏、步伐調(diào)整、耐力水平。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)中長(zhǎng)跑測(cè)試評(píng)估耐力水平，觀察呼吸節(jié)奏和步伐調(diào)整情況。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：呼吸節(jié)奏平穩(wěn)，步伐調(diào)整合理，能夠輕松完成測(cè)試，成績(jī)優(yōu)異。良好：呼吸節(jié)奏較為平穩(wěn)，步伐調(diào)整基本合理，能夠完成測(cè)試，成績(jī)良好。合格：呼吸節(jié)奏和步伐調(diào)整存在小問(wèn)題，但能夠堅(jiān)持完成測(cè)試。不合格：呼吸節(jié)奏紊亂，步伐調(diào)整不當(dāng)，無(wú)法堅(jiān)持完成測(cè)試。跳遠(yuǎn)技能評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：助跑速度、起跳時(shí)機(jī)、騰空高度與遠(yuǎn)度、落地穩(wěn)定性。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)跳遠(yuǎn)測(cè)試評(píng)估跳遠(yuǎn)成績(jī)，觀察助跑、起跳、騰空和落地技術(shù)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：助跑速度快，起跳時(shí)機(jī)準(zhǔn)確，騰空高度與遠(yuǎn)度優(yōu)異，落地穩(wěn)定，成績(jī)優(yōu)異。良好：助跑速度較快，起跳時(shí)機(jī)基本準(zhǔn)確，騰空高度與遠(yuǎn)度良好，落地較穩(wěn)定，成績(jī)良好。合格：助跑速度一般，起跳時(shí)機(jī)存在小誤差，騰空高度與遠(yuǎn)度一般，但能夠完成測(cè)試。不合格：助跑速度慢，起跳時(shí)機(jī)不準(zhǔn)確，騰空高度與遠(yuǎn)度不足，落地不穩(wěn)，無(wú)法完成測(cè)試。跳高技能評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：助跑節(jié)奏、起跳力量與角度、騰空過(guò)桿動(dòng)作、落地穩(wěn)定性。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)跳高測(cè)試評(píng)估跳高成績(jī)，觀察助跑、起跳、騰空過(guò)桿和落地技術(shù)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：助跑節(jié)奏流暢，起跳力量充足且角度合理，騰空過(guò)桿動(dòng)作優(yōu)美，落地穩(wěn)定，成績(jī)優(yōu)異。良好：助跑節(jié)奏較為流暢，起跳力量基本充足且角度合理，騰空過(guò)桿動(dòng)作較為優(yōu)美，落地較穩(wěn)定，成績(jī)良好。合格：助跑節(jié)奏存在小問(wèn)題，起跳力量與角度存在小誤差，騰空過(guò)桿動(dòng)作一般，但能夠完成測(cè)試。不合格：助跑節(jié)奏紊亂，起跳力量不足且角度不合理，騰空過(guò)桿動(dòng)作失誤較多，無(wú)法完成測(cè)試。（二）健康行為日常鍛煉習(xí)慣評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：每周參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)日常鍛煉的次數(shù)和時(shí)間。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)自我報(bào)告和同伴互評(píng)的方式評(píng)估日常鍛煉習(xí)慣。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：每周至少參與三次田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)日常鍛煉，每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘。良好：每周至少參與兩次田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)日常鍛煉，每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘。合格：每周至少參與一次田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)日常鍛煉，每次鍛煉時(shí)間不少于30分鐘。不合格：每周未參與或很少參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)日常鍛煉。安全規(guī)則遵守評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中遵守安全規(guī)則的情況。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)觀察、自我報(bào)告和同伴互評(píng)的方式評(píng)估安全規(guī)則遵守情況。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中嚴(yán)格遵守安全規(guī)則，無(wú)任何違規(guī)行為。良好：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中基本遵守安全規(guī)則，偶爾存在小錯(cuò)誤但及時(shí)糾正。合格：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中對(duì)安全規(guī)則有一定了解，但存在較多違規(guī)行為。不合格：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中忽視安全規(guī)則，存在嚴(yán)重違規(guī)行為。健康監(jiān)測(cè)與反饋評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：定期進(jìn)行體能測(cè)試并根據(jù)測(cè)試結(jié)果調(diào)整鍛煉計(jì)劃的情況。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)查看體能測(cè)試記錄和鍛煉計(jì)劃調(diào)整情況進(jìn)行評(píng)估。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：定期進(jìn)行體能測(cè)試并根據(jù)測(cè)試結(jié)果科學(xué)調(diào)整鍛煉計(jì)劃。良好：定期進(jìn)行體能測(cè)試并根據(jù)測(cè)試結(jié)果適當(dāng)調(diào)整鍛煉計(jì)劃。合格：偶爾進(jìn)行體能測(cè)試并嘗試根據(jù)測(cè)試結(jié)果調(diào)整鍛煉計(jì)劃。不合格：很少或從未進(jìn)行體能測(cè)試且未根據(jù)測(cè)試結(jié)果調(diào)整鍛煉計(jì)劃。（三）體育品德積極進(jìn)取精神評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中勇于挑戰(zhàn)自我、不斷突破個(gè)人記錄的情況。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)觀察、自我報(bào)告和同伴互評(píng)的方式評(píng)估積極進(jìn)取精神。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中經(jīng)常挑戰(zhàn)自我并成功突破個(gè)人記錄。良好：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中偶爾挑戰(zhàn)自我并嘗試突破個(gè)人記錄。合格：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中較少挑戰(zhàn)自我但能夠保持穩(wěn)定的運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。不合格：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中缺乏挑戰(zhàn)自我的精神且運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)不佳。公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：在田徑類(lèi)比賽中遵守比賽規(guī)則、尊重對(duì)手的情況。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)觀察、裁判評(píng)分和同伴互評(píng)的方式評(píng)估公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：在田徑類(lèi)比賽中嚴(yán)格遵守比賽規(guī)則并尊重對(duì)手無(wú)任何違規(guī)行為。良好：在田徑類(lèi)比賽中基本遵守比賽規(guī)則并尊重對(duì)手偶爾存在小錯(cuò)誤但及時(shí)糾正。合格：在田徑類(lèi)比賽中對(duì)比賽規(guī)則有一定了解但存在較多違規(guī)行為。不合格：在田徑類(lèi)比賽中忽視比賽規(guī)則且存在嚴(yán)重違規(guī)行為。團(tuán)隊(duì)合作精神評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容：在集體項(xiàng)目中與隊(duì)友緊密配合、共同為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)的情況。評(píng)價(jià)方法：通過(guò)觀察、隊(duì)友互評(píng)和教練評(píng)價(jià)的方式評(píng)估團(tuán)隊(duì)合作精神。評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)：優(yōu)秀：在集體項(xiàng)目中與隊(duì)友緊密配合、積極溝通共同為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取榮譽(yù)。良好：在集體項(xiàng)目中能夠與隊(duì)友較好配合并努力為團(tuán)隊(duì)做出貢獻(xiàn)。合格：在集體項(xiàng)目中能夠與隊(duì)友基本配合但缺乏主動(dòng)性和創(chuàng)造性。不合格：在集體項(xiàng)目中與隊(duì)友配合不佳且對(duì)團(tuán)隊(duì)貢獻(xiàn)較少。十、大單元實(shí)施思路及教學(xué)結(jié)構(gòu)圖一、大單元實(shí)施思路本大單元以2019版華東師大版高中體育與健康必修全一冊(cè)《第三章田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)》的教學(xué)內(nèi)容為基礎(chǔ)，結(jié)合《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》的要求，旨在通過(guò)系統(tǒng)的教學(xué)設(shè)計(jì)，全面提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。實(shí)施思路如下：內(nèi)容整合與情境創(chuàng)設(shè)：將田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握、提高和運(yùn)用三個(gè)子單元的內(nèi)容進(jìn)行有機(jī)整合，創(chuàng)設(shè)貼近學(xué)生生活實(shí)際和興趣的教學(xué)情境，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。分階段教學(xué)：按照技能掌握、技能提高和技能運(yùn)用的邏輯順序，分階段實(shí)施教學(xué)，每個(gè)階段設(shè)定明確的學(xué)習(xí)目標(biāo)和評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)。理論與實(shí)踐相結(jié)合：在理論教學(xué)的基礎(chǔ)上，注重實(shí)踐練習(xí)，通過(guò)多樣化的教學(xué)手段和方法，提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平。評(píng)價(jià)體系構(gòu)建：建立多元化評(píng)價(jià)體系，包括自我評(píng)價(jià)、同伴評(píng)價(jià)和教師評(píng)價(jià)，注重過(guò)程性評(píng)價(jià)和終結(jié)性評(píng)價(jià)相結(jié)合，全面反映學(xué)生的學(xué)習(xí)成效。課內(nèi)外結(jié)合：鼓勵(lì)學(xué)生在課外時(shí)間進(jìn)行自主練習(xí)和參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽，將課內(nèi)所學(xué)知識(shí)和技能運(yùn)用到實(shí)際生活中。反饋與調(diào)整：根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋和教學(xué)效果評(píng)估，及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略和方法，確保教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。二、教學(xué)目標(biāo)設(shè)定（一）運(yùn)動(dòng)能力掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，能夠在不同情境中靈活運(yùn)用。提高田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專(zhuān)項(xiàng)體能和一般體能水平，如心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、靈敏性等。能夠在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽中展現(xiàn)出良好的競(jìng)技水平，包括起跑、途中跑、沖刺、跳躍、投擲等環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合。（二）健康行為養(yǎng)成積極參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每周至少進(jìn)行3次以上田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)或比賽。在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意安全，掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法和技能，能夠及時(shí)處理簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)損傷。通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)改善身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康。（三）體育品德培養(yǎng)尊重規(guī)則、遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)，在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽中展現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，與隊(duì)友密切合作，共同完成比賽任務(wù)。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷追求卓越。三、教學(xué)結(jié)構(gòu)圖┌─────────┐│田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)大單元│└────┬────┘│┌─────────────┴─────────────┐│第一階段：技能掌握│├─────────────────────────────┤│1.基本動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)││2.組合動(dòng)作技術(shù)練習(xí)││3.技能測(cè)試與評(píng)價(jià)│└─────────┬─────────┘│┌─────────────┴─────────────┐│第二階段：技能提高│├─────────────────────────────┤│1.專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練││2.技能難度提升練習(xí)││3.技能展示與評(píng)價(jià)│└─────────┬─────────┘│┌─────────────┴─────────────┐│第三階段：技能運(yùn)用│├─────────────────────────────┤│1.田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽參與││2.技能在日常生活中的應(yīng)用││3.綜合評(píng)價(jià)與反饋│└─────────────────────────────┘四、具體教學(xué)實(shí)施步驟第一階段：技能掌握第一步：基本動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)教學(xué)內(nèi)容：短跑起跑技術(shù)、途中跑技術(shù)、跳躍助跑與起跳技術(shù)、投擲最后用力技術(shù)等。教學(xué)方法：講解與示范：教師首先進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)的講解和示范，確保學(xué)生理解動(dòng)作要領(lǐng)。分解練習(xí)：將復(fù)雜動(dòng)作分解成若干簡(jiǎn)單動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，逐步掌握每個(gè)環(huán)節(jié)的技巧。完整動(dòng)作練習(xí)：在掌握分解動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行完整動(dòng)作的練習(xí)，提高動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。教學(xué)評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生的動(dòng)作完成情況，給予及時(shí)反饋和指導(dǎo)，記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和存在的問(wèn)題。第二步：組合動(dòng)作技術(shù)練習(xí)教學(xué)內(nèi)容：短跑起跑與途中跑的組合、跳躍助跑與起跳的組合、投擲助跑與最后用力的組合等。教學(xué)方法：情景模擬：創(chuàng)設(shè)不同的運(yùn)動(dòng)情景，讓學(xué)生在模擬比賽中練習(xí)組合動(dòng)作技術(shù)。分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行小組內(nèi)的合作練習(xí)和相互評(píng)價(jià)。競(jìng)爭(zhēng)與合作：組織小組間的比賽，激發(fā)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神。教學(xué)評(píng)價(jià)：通過(guò)小組比賽和互評(píng)的方式，評(píng)價(jià)學(xué)生的組合動(dòng)作技術(shù)掌握情況和團(tuán)隊(duì)合作能力。第三步：技能測(cè)試與評(píng)價(jià)測(cè)試內(nèi)容：基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)的測(cè)試。測(cè)試方法：標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試：按照統(tǒng)一的測(cè)試標(biāo)準(zhǔn)和要求進(jìn)行動(dòng)作技術(shù)的測(cè)試。實(shí)景測(cè)試：在接近實(shí)際比賽的環(huán)境中進(jìn)行測(cè)試，評(píng)價(jià)學(xué)生的技能運(yùn)用能力和適應(yīng)能力。評(píng)價(jià)結(jié)果：根據(jù)測(cè)試結(jié)果，對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成效進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)，針對(duì)存在的問(wèn)題提出改進(jìn)建議。第二階段：技能提高第一步：專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練訓(xùn)練內(nèi)容：根據(jù)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和要求，設(shè)計(jì)有針對(duì)性的專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練計(jì)劃。訓(xùn)練方法：間歇訓(xùn)練法：通過(guò)高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練提高心肺耐力和肌肉力量。重復(fù)訓(xùn)練法：對(duì)關(guān)鍵動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行重復(fù)練習(xí)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。循環(huán)訓(xùn)練法：結(jié)合多種訓(xùn)練手段進(jìn)行循環(huán)練習(xí)，全面提高身體素質(zhì)。訓(xùn)練評(píng)價(jià)：定期監(jiān)測(cè)學(xué)生的體能指標(biāo)變化情況，評(píng)估訓(xùn)練效果并及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。第二步：技能難度提升練習(xí)練習(xí)內(nèi)容：在掌握基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)的基礎(chǔ)上，增加練習(xí)的難度和復(fù)雜性。練習(xí)方法：變換練習(xí)條件：改變練習(xí)的速度、距離、高度等條件，提高練習(xí)的挑戰(zhàn)性。模擬比賽場(chǎng)景：在模擬比賽的場(chǎng)景中進(jìn)行練習(xí)，提高學(xué)生的比賽適應(yīng)能力。創(chuàng)新練習(xí)手段：引入新的練習(xí)方法和器材，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和創(chuàng)造力。練習(xí)評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生的練習(xí)表現(xiàn)和進(jìn)步情況，給予個(gè)性化的指導(dǎo)和鼓勵(lì)。第三步：技能展示與評(píng)價(jià)展示內(nèi)容：學(xué)生個(gè)人或小組的技能展示。展示方法：自主展示：學(xué)生自主選擇展示內(nèi)容和形式進(jìn)行個(gè)人或小組的技能展示?；ピu(píng)與點(diǎn)評(píng)：組織學(xué)生進(jìn)行互評(píng)和教師點(diǎn)評(píng)相結(jié)合的評(píng)價(jià)方式。錄像回放：利用錄像設(shè)備記錄學(xué)生的展示過(guò)程并進(jìn)行回放分析。評(píng)價(jià)結(jié)果：根據(jù)展示情況和評(píng)價(jià)反饋對(duì)學(xué)生進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)并提出進(jìn)一步改進(jìn)的建議。第三階段：技能運(yùn)用第一步：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽參與比賽內(nèi)容：組織校內(nèi)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽或參加校外田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽。比賽準(zhǔn)備：制定比賽計(jì)劃：根據(jù)比賽項(xiàng)目和要求制定詳細(xì)的比賽計(jì)劃。技能復(fù)習(xí)與鞏固：在比賽前對(duì)關(guān)鍵動(dòng)作技術(shù)進(jìn)行復(fù)習(xí)和鞏固練習(xí)。心理調(diào)適與策略制定：幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適并制定合理的比賽策略。比賽實(shí)施：按照比賽規(guī)則和要求進(jìn)行正式比賽并記錄比賽成績(jī)。第二步：技能在日常生活中的應(yīng)用應(yīng)用內(nèi)容：將田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)用到日常生活中提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。應(yīng)用方法：日常鍛煉：鼓勵(lì)學(xué)生將田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)作為日常鍛煉的主要內(nèi)容之一。生活技能提升：通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)提高身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和平衡能力等生活技能。健康生活方式培養(yǎng)：引導(dǎo)學(xué)生形成健康的生活方式和積極的生活習(xí)慣。應(yīng)用評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生在日常生活中的表現(xiàn)和評(píng)價(jià)其身體素質(zhì)和生活質(zhì)量的改善情況來(lái)評(píng)估技能的應(yīng)用效果。第三步：綜合評(píng)價(jià)與反饋評(píng)價(jià)內(nèi)容：對(duì)學(xué)生在整個(gè)大單元學(xué)習(xí)過(guò)程中的表現(xiàn)進(jìn)行綜合評(píng)價(jià)。評(píng)價(jià)方法：量化評(píng)價(jià)：通過(guò)技能測(cè)試、比賽成績(jī)等數(shù)據(jù)對(duì)學(xué)生的技能水平進(jìn)行量化評(píng)價(jià)。質(zhì)性評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)、參與度和合作精神等方面進(jìn)行質(zhì)性評(píng)價(jià)。自我評(píng)價(jià)與同伴評(píng)價(jià)：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)以培養(yǎng)其自我反思和團(tuán)隊(duì)合作能力。反饋與改進(jìn)：根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果給予學(xué)生及時(shí)的反饋并提出改進(jìn)建議幫助其不斷提高田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能水平和綜合素質(zhì)能力。同時(shí)針對(duì)教學(xué)過(guò)程中存在的問(wèn)題進(jìn)行反思和總結(jié)以優(yōu)化后續(xù)的教學(xué)設(shè)計(jì)和實(shí)施策略。十一、大情境、大任務(wù)創(chuàng)設(shè)教學(xué)目標(biāo)設(shè)定(一)運(yùn)動(dòng)能力掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)：學(xué)生能夠熟練掌握短跑、中長(zhǎng)跑、跳高、跳遠(yuǎn)、投擲等田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)，如短跑的起跑、途中跑、沖刺，跳遠(yuǎn)的助跑、起跳、騰空與落地，投擲的最后用力等，并能在不同情境中靈活運(yùn)用這些技術(shù)。提高田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專(zhuān)項(xiàng)體能和一般體能水平：通過(guò)系統(tǒng)訓(xùn)練，顯著提升學(xué)生的心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性等體能指標(biāo)，使其能夠滿足田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)體能的高要求。在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽中展現(xiàn)出良好的競(jìng)技水平：學(xué)生能夠在模擬或?qū)嶋H比賽中合理運(yùn)用所學(xué)技術(shù)，展現(xiàn)出起跑、途中跑、沖刺、跳躍、投擲等環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合，提高比賽成績(jī)。(二)健康行為養(yǎng)成積極參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：鼓勵(lì)學(xué)生每周至少進(jìn)行3次以上田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)或比賽，形成規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法和技能：通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠了解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷類(lèi)型及預(yù)防方法，掌握基本的急救知識(shí)和技能，如心肺復(fù)蘇、扭傷處理等。通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)改善身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)：通過(guò)持續(xù)的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)，幫助學(xué)生塑造健康的身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，減少疾病的發(fā)生。(三)體育品德培養(yǎng)尊重規(guī)則、遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和比賽中，學(xué)生能夠自覺(jué)遵守比賽規(guī)則，尊重裁判的判決，展現(xiàn)良好的體育道德風(fēng)貌。在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽中展現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)的精神：鼓勵(lì)學(xué)生樹(shù)立正確的勝負(fù)觀，勝不驕、敗不餒，以積極的心態(tài)參與比賽，尊重對(duì)手，展現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，與隊(duì)友密切合作：通過(guò)團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，與隊(duì)友相互支持、密切配合，共同完成比賽任務(wù)。大情境、大任務(wù)創(chuàng)設(shè)大情境：校園田徑文化節(jié)為了全面提升學(xué)生的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，學(xué)校決定舉辦一年一度的“校園田徑文化節(jié)”。本次活動(dòng)旨在通過(guò)一系列豐富多彩的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽、展示和交流活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生對(duì)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的興趣和熱情，促進(jìn)其全面發(fā)展。大任務(wù)：籌備并參與校園田徑文化節(jié)第一階段：技能準(zhǔn)備與展示（對(duì)應(yīng)教學(xué)內(nèi)容第一節(jié)）任務(wù)1：基本動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)與展示子任務(wù)1.1：短跑技術(shù)學(xué)習(xí)與展示目標(biāo)：掌握短跑起跑、途中跑、沖刺的基本動(dòng)作技術(shù)。活動(dòng)：組織短跑技術(shù)教學(xué)課，通過(guò)講解、示范、分解練習(xí)和完整動(dòng)作練習(xí)等方式，幫助學(xué)生掌握短跑技術(shù)。舉辦校園短跑挑戰(zhàn)賽，邀請(qǐng)學(xué)生展示所學(xué)技術(shù)，評(píng)選出“校園飛人”。子任務(wù)1.2：跳遠(yuǎn)技術(shù)學(xué)習(xí)與展示目標(biāo)：掌握跳遠(yuǎn)助跑、起跳、騰空與落地的基本動(dòng)作技術(shù)?；顒?dòng)：開(kāi)展跳遠(yuǎn)技術(shù)教學(xué)周，通過(guò)情景模擬、標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試等方式，幫助學(xué)生掌握跳遠(yuǎn)技術(shù)。舉辦校園跳遠(yuǎn)大賽，評(píng)選出“跳遠(yuǎn)之星”。子任務(wù)1.3：投擲技術(shù)學(xué)習(xí)與展示目標(biāo)：掌握投擲最后用力的基本動(dòng)作技術(shù)。活動(dòng)：組織投擲技術(shù)教學(xué)課，通過(guò)講解、示范、分解練習(xí)等方式，幫助學(xué)生掌握投擲技術(shù)。舉辦校園投擲比賽，評(píng)選出“投擲高手”。任務(wù)2：組合動(dòng)作技術(shù)練習(xí)與展示子任務(wù)2.1：短跑起跑與途中跑組合練習(xí)目標(biāo)：提高起跑與途中跑的銜接能力。活動(dòng)：安排組合動(dòng)作技術(shù)練習(xí)課，重點(diǎn)練習(xí)起跑與途中跑的銜接，通過(guò)反復(fù)練習(xí)和實(shí)景測(cè)試，提高動(dòng)作的連貫性和協(xié)調(diào)性。舉辦短跑組合動(dòng)作展示賽，評(píng)選出最佳組合動(dòng)作獎(jiǎng)。子任務(wù)2.2：跳遠(yuǎn)助跑與起跳組合練習(xí)目標(biāo)：提高助跑與起跳的銜接能力。活動(dòng)：開(kāi)展跳遠(yuǎn)組合動(dòng)作教學(xué)周，重點(diǎn)練習(xí)助跑與起跳的銜接，通過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化測(cè)試和實(shí)景測(cè)試，提高學(xué)生的技能水平。舉辦跳遠(yuǎn)組合動(dòng)作展示賽，評(píng)選出最佳跳遠(yuǎn)組合動(dòng)作獎(jiǎng)。第二階段：技能提升與比賽（對(duì)應(yīng)教學(xué)內(nèi)容第二節(jié)）任務(wù)3：專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練與提升子任務(wù)3.1：心肺耐力訓(xùn)練目標(biāo)：提高學(xué)生的心肺耐力水平?；顒?dòng)：組織長(zhǎng)跑訓(xùn)練周，采用間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法等方法，提高學(xué)生的心肺耐力。通過(guò)定期監(jiān)測(cè)學(xué)生的體能指標(biāo)，評(píng)估訓(xùn)練效果并及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。子任務(wù)3.2：肌肉力量和耐力訓(xùn)練目標(biāo)：增強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量和耐力。活動(dòng)：開(kāi)展力量訓(xùn)練月，通過(guò)器械訓(xùn)練、自重訓(xùn)練等方式，增強(qiáng)學(xué)生的肌肉力量和耐力。定期監(jiān)測(cè)學(xué)生的體能指標(biāo)，評(píng)估訓(xùn)練效果并及時(shí)調(diào)整訓(xùn)練計(jì)劃。任務(wù)4：技能難度提升與校內(nèi)比賽子任務(wù)4.1：技能難度提升練習(xí)目標(biāo)：提高學(xué)生在復(fù)雜情境下運(yùn)用田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的能力?；顒?dòng)：組織技能難度提升訓(xùn)練周，通過(guò)增加訓(xùn)練難度、變換訓(xùn)練環(huán)境等方式，提高學(xué)生的技能水平。舉辦校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)預(yù)選賽，選拔優(yōu)秀選手參加校園田徑文化節(jié)。子任務(wù)4.2：校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)目標(biāo)：檢驗(yàn)學(xué)生的訓(xùn)練成果，提升其比賽經(jīng)驗(yàn)?；顒?dòng)：舉辦校內(nèi)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，設(shè)置短跑、跳遠(yuǎn)、投擲等多個(gè)項(xiàng)目，邀請(qǐng)全校師生參與觀賽。通過(guò)比賽，選拔出優(yōu)秀選手代表學(xué)校參加校園田徑文化節(jié)。第三階段：技能運(yùn)用與拓展（對(duì)應(yīng)教學(xué)內(nèi)容第三節(jié)）任務(wù)5：參與校園田徑文化節(jié)子任務(wù)5.1：文化節(jié)開(kāi)幕式表演目標(biāo)：展示學(xué)生的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能和精神風(fēng)貌。活動(dòng)：組織文化節(jié)開(kāi)幕式表演，邀請(qǐng)學(xué)生展示短跑、跳遠(yuǎn)、投擲等田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能，展現(xiàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)風(fēng)采和團(tuán)隊(duì)精神。子任務(wù)5.2：文化節(jié)田徑比賽目標(biāo)：檢驗(yàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和競(jìng)技水平。活動(dòng)：舉辦校園田徑文化節(jié)田徑比賽，設(shè)置多個(gè)項(xiàng)目，邀請(qǐng)各校優(yōu)秀選手參賽。通過(guò)比賽，檢驗(yàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力和競(jìng)技水平，選拔出優(yōu)秀選手參加更高層次的比賽。子任務(wù)5.3：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)知識(shí)講座與交流目標(biāo)：普及田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生之間的交流與合作?；顒?dòng)：組織田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)知識(shí)講座，邀請(qǐng)專(zhuān)家學(xué)者為學(xué)生講解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的歷史、規(guī)則、技巧等知識(shí)。設(shè)立交流區(qū)，鼓勵(lì)學(xué)生之間的交流與合作，分享訓(xùn)練心得和比賽經(jīng)驗(yàn)。任務(wù)6：技能在日常生活中的應(yīng)用子任務(wù)6.1：制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃目標(biāo)：引導(dǎo)學(xué)生將所學(xué)技能應(yīng)用于日常生活中?；顒?dòng)：指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的興趣和能力制定個(gè)人鍛煉計(jì)劃，鼓勵(lì)他們?cè)谡n余時(shí)間進(jìn)行田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)鍛煉。設(shè)立鍛煉打卡機(jī)制，監(jiān)督學(xué)生的鍛煉情況并給予獎(jiǎng)勵(lì)。子任務(wù)6.2：組織社區(qū)田徑活動(dòng)目標(biāo)：拓展學(xué)生的社交圈層，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感?；顒?dòng)：組織學(xué)生參與社區(qū)田徑活動(dòng)，如社區(qū)運(yùn)動(dòng)會(huì)、公益跑等。通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生將所學(xué)技能應(yīng)用于社會(huì)實(shí)踐中，增強(qiáng)其社會(huì)責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。邀請(qǐng)社區(qū)居民參與觀賽和互動(dòng)環(huán)節(jié)，增進(jìn)學(xué)校與社區(qū)之間的聯(lián)系和合作。十二、單元學(xué)歷案一、單元主題與課時(shí)單元主題：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)課時(shí)設(shè)計(jì)：第一課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握（理論學(xué)習(xí)）第二課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握（實(shí)踐練習(xí)）第三課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高第四課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高（實(shí)踐練習(xí)）第五課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用二、學(xué)習(xí)目標(biāo)教學(xué)目標(biāo)根據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》的要求，結(jié)合2019版華東師大版高中體育與健康必修全一冊(cè)《第三章田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)》的教學(xué)內(nèi)容，設(shè)定以下教學(xué)目標(biāo)：（一）運(yùn)動(dòng)能力學(xué)生能夠掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，能夠在不同情境中靈活運(yùn)用。提高學(xué)生的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專(zhuān)項(xiàng)體能和一般體能水平，如心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、靈敏性等。使學(xué)生能夠在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽中展現(xiàn)出良好的競(jìng)技水平，包括起跑、途中跑、沖刺、跳躍、投擲等環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合。（二）健康行為培養(yǎng)學(xué)生積極參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每周至少進(jìn)行3次以上田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)或比賽。在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意安全，掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法和技能，能夠及時(shí)處理簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)損傷。通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)改善身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康。（三）體育品德培養(yǎng)學(xué)生尊重規(guī)則、遵守紀(jì)律的良好品質(zhì)，在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽中展現(xiàn)公平競(jìng)爭(zhēng)的精神。學(xué)會(huì)在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用，與隊(duì)友密切合作，共同完成比賽任務(wù)。面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，能夠保持積極樂(lè)觀的態(tài)度，勇于挑戰(zhàn)自我，不斷追求卓越。三、評(píng)價(jià)任務(wù)技能測(cè)試：通過(guò)技能測(cè)試評(píng)價(jià)學(xué)生對(duì)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)的掌握情況。比賽表現(xiàn)：通過(guò)比賽表現(xiàn)評(píng)價(jià)學(xué)生在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的競(jìng)技水平和協(xié)調(diào)配合能力。體能測(cè)試：通過(guò)體能測(cè)試評(píng)價(jià)學(xué)生的專(zhuān)項(xiàng)體能和一般體能水平。健康行為觀察：通過(guò)觀察學(xué)生在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)過(guò)程中的安全意識(shí)和處理運(yùn)動(dòng)損傷的能力，評(píng)價(jià)其健康行為。體育品德評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生在比賽和練習(xí)中的表現(xiàn)，評(píng)價(jià)其尊重規(guī)則、遵守紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作和面對(duì)困難時(shí)的態(tài)度。四、學(xué)習(xí)過(guò)程第一課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握（理論學(xué)習(xí)）學(xué)習(xí)內(nèi)容：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)如何讓田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)變得生動(dòng)有趣學(xué)習(xí)過(guò)程：導(dǎo)入新課：通過(guò)講述田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的起源和發(fā)展，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。理論講解：詳細(xì)介紹田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)。互動(dòng)環(huán)節(jié)：組織學(xué)生討論如何讓田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)學(xué)習(xí)變得生動(dòng)有趣，鼓勵(lì)學(xué)生分享自己的想法。作業(yè)與檢測(cè)：完成課后作業(yè)，記錄自己對(duì)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的理解。準(zhǔn)備下節(jié)課的實(shí)踐練習(xí)。第二課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握（實(shí)踐練習(xí)）學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)踐練習(xí)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)過(guò)程：熱身活動(dòng)：進(jìn)行充分的熱身活動(dòng)，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，進(jìn)行田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)的實(shí)踐練習(xí)。教師指導(dǎo)：教師在練習(xí)過(guò)程中巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作。技能測(cè)試：組織學(xué)生進(jìn)行技能測(cè)試，評(píng)價(jià)其對(duì)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的掌握情況。作業(yè)與檢測(cè)：回顧并總結(jié)實(shí)踐練習(xí)中的收獲和不足。準(zhǔn)備下節(jié)課的技能難度提升練習(xí)。第三課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高學(xué)習(xí)內(nèi)容：如何科學(xué)提高田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能如何選擇多種練習(xí)方式克服“速度障礙”學(xué)習(xí)過(guò)程：理論回顧：回顧上節(jié)課學(xué)習(xí)的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能。技能提高講解：詳細(xì)介紹如何科學(xué)提高田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能，包括學(xué)習(xí)先進(jìn)動(dòng)作技術(shù)、選擇多種練習(xí)方式等。實(shí)踐練習(xí)：組織學(xué)生進(jìn)行技能提高的實(shí)踐練習(xí)，如下坡跑、牽引跑、加速跑等。小組討論：分組討論如何在實(shí)際練習(xí)中克服“速度障礙”。作業(yè)與檢測(cè)：記錄自己在技能提高練習(xí)中的感受和進(jìn)步。準(zhǔn)備下節(jié)課的技能運(yùn)用練習(xí)。第四課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的提高（實(shí)踐練習(xí)）學(xué)習(xí)內(nèi)容：實(shí)踐練習(xí)提高后的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能學(xué)習(xí)過(guò)程：熱身活動(dòng)：進(jìn)行更充分的熱身活動(dòng)，為高強(qiáng)度練習(xí)做準(zhǔn)備。分組練習(xí)：分組進(jìn)行提高后的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的實(shí)踐練習(xí)。技能測(cè)試：組織技能測(cè)試，評(píng)價(jià)學(xué)生技能提高的效果。教師反饋：教師對(duì)學(xué)生的練習(xí)情況進(jìn)行反饋，提出改進(jìn)建議。作業(yè)與檢測(cè)：完成課后作業(yè)，記錄自己在技能提高練習(xí)中的收獲和不足。準(zhǔn)備下節(jié)課的技能運(yùn)用內(nèi)容。第五課時(shí)：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的運(yùn)用學(xué)習(xí)內(nèi)容：如何創(chuàng)新學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)組織形式如何將田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用到健身鍛煉中如何應(yīng)對(duì)技能運(yùn)用過(guò)程中的問(wèn)題學(xué)習(xí)過(guò)程：案例分析：分析創(chuàng)新學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)組織形式的案例。討論分享：組織學(xué)生討論如何將田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用到健身鍛煉中，分享各自的想法和經(jīng)驗(yàn)。情境模擬：模擬田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能在比賽和健身鍛煉中的運(yùn)用情境，讓學(xué)生感受技能運(yùn)用的實(shí)際效果?？偨Y(jié)反思：引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)反思田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)和運(yùn)用過(guò)程，提出改進(jìn)建議。作業(yè)與檢測(cè)：完成課后作業(yè)，記錄自己對(duì)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用的思考和收獲。準(zhǔn)備參加下一次田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽或健身鍛煉活動(dòng)。五、作業(yè)與檢測(cè)第一至第四課時(shí)作業(yè)技能練習(xí)記錄：記錄每次技能練習(xí)的過(guò)程和感受，包括動(dòng)作掌握情況、存在的問(wèn)題和改進(jìn)措施等。理論學(xué)習(xí)筆記：整理每次理論學(xué)習(xí)的筆記，總結(jié)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能的重點(diǎn)和難點(diǎn)。體能測(cè)試報(bào)告：記錄每次體能測(cè)試的結(jié)果，分析自己的體能水平和進(jìn)步情況。第五課時(shí)作業(yè)技能運(yùn)用計(jì)劃：制定一份田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能在比賽和健身鍛煉中的運(yùn)用計(jì)劃，包括具體運(yùn)用情境、運(yùn)用方式和預(yù)期效果等。創(chuàng)新運(yùn)動(dòng)會(huì)方案：設(shè)計(jì)一份創(chuàng)新學(xué)校田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)方案，包括比賽項(xiàng)目、組織形式、安全措施等。技能運(yùn)用反思：反思自己在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用過(guò)程中的表現(xiàn)，提出改進(jìn)建議。六、學(xué)后反思通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該能夠全面掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，提高專(zhuān)項(xiàng)體能和一般體能水平，并能夠在比賽和健身鍛煉中靈活運(yùn)用所學(xué)技能。學(xué)生還應(yīng)該養(yǎng)成良好的健康行為和體育品德，尊重規(guī)則、遵守紀(jì)律、團(tuán)隊(duì)合作、勇于挑戰(zhàn)自我。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，學(xué)生應(yīng)該注重理論與實(shí)踐相結(jié)合，通過(guò)多樣化的教學(xué)手段和方法提高自己的運(yùn)動(dòng)技能水平。學(xué)生還應(yīng)該積極參與課外體育活動(dòng)和比賽，將所學(xué)技能運(yùn)用到實(shí)際生活中。教師在教學(xué)過(guò)程中應(yīng)該注重引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)和探究，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。教師還應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異和學(xué)習(xí)需求，因材施教，為每個(gè)學(xué)生提供個(gè)性化的教學(xué)指導(dǎo)。通過(guò)本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生將為未來(lái)的體育學(xué)習(xí)和生活打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。十三、學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)根據(jù)《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》的要求，結(jié)合2019版華東師大版高中體育與健康必修全一冊(cè)《第三章田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)》的教學(xué)內(nèi)容，本學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)的總體教學(xué)目標(biāo)如下：（一）運(yùn)動(dòng)能力使學(xué)生能夠全面掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，并在不同情境中靈活運(yùn)用。提高學(xué)生的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目專(zhuān)項(xiàng)體能和一般體能水平，包括心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、靈敏性等。培養(yǎng)學(xué)生的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽能力，能夠在比賽中展現(xiàn)出良好的競(jìng)技水平，包括起跑、途中跑、沖刺、跳躍、投擲等環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合。（二）健康行為培養(yǎng)學(xué)生積極參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每周至少進(jìn)行3次田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)或比賽。增強(qiáng)學(xué)生的安全運(yùn)動(dòng)意識(shí)，掌握預(yù)防田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)損傷的方法和技能，能夠及時(shí)處理簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)損傷。通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)改善學(xué)生的身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康。（三）體育品德在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、勇攀高峰的精神。培養(yǎng)學(xué)生的規(guī)則意識(shí)和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，尊重對(duì)手和裁判，能夠在比賽中展現(xiàn)出良好的體育道德。引導(dǎo)學(xué)生形成團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)和責(zé)任感，在集體活動(dòng)中表現(xiàn)出相互尊重、相互配合的精神。學(xué)習(xí)目標(biāo)（一）運(yùn)動(dòng)能力掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)，包括短跑、中長(zhǎng)跑、跳遠(yuǎn)、投擲等項(xiàng)目。能在不同情境下靈活運(yùn)用所學(xué)的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，如模擬比賽、團(tuán)隊(duì)合作等。通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練，顯著提高心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、靈敏性等體能指標(biāo)。（二）健康行為養(yǎng)成每周至少進(jìn)行3次田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間不少于30分鐘。在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中注意自我保護(hù)，掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法和技能。通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)改善身體形態(tài)，如提高身體柔韌性、平衡性等，促進(jìn)身心健康。（三）體育品德在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中展現(xiàn)出積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神風(fēng)貌。尊重對(duì)手和裁判，遵守比賽規(guī)則，展現(xiàn)出良好的體育道德。在團(tuán)隊(duì)合作中表現(xiàn)出相互尊重、相互配合的精神，為集體榮譽(yù)貢獻(xiàn)力量。作業(yè)目標(biāo)設(shè)定（一）運(yùn)動(dòng)能力完成每周至少3次的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)練習(xí)，記錄每次練習(xí)的內(nèi)容、時(shí)間和強(qiáng)度。針對(duì)所學(xué)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技術(shù)，設(shè)計(jì)一套自我檢測(cè)方案，評(píng)估自己的技術(shù)掌握情況。參與至少一次模擬比賽或團(tuán)隊(duì)合作活動(dòng)，記錄比賽過(guò)程和結(jié)果，分析自己在技術(shù)運(yùn)用和體能表現(xiàn)方面的優(yōu)缺點(diǎn)。（二）健康行為記錄自己每周的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)時(shí)間和強(qiáng)度，確保達(dá)到每周至少3次、每次不少于30分鐘的運(yùn)動(dòng)要求。學(xué)習(xí)并實(shí)踐預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法和技能，如熱身運(yùn)動(dòng)、拉伸練習(xí)等，并記錄實(shí)踐效果。觀察并記錄自己通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)在身體形態(tài)、身體素質(zhì)和心理健康方面的變化。（三）體育品德在參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的過(guò)程中，記錄自己如何體現(xiàn)積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏的精神。在比賽或團(tuán)隊(duì)合作中，記錄自己如何遵守規(guī)則、尊重對(duì)手和裁判，展現(xiàn)出良好的體育道德。在團(tuán)隊(duì)合作中，記錄自己如何與隊(duì)友相互尊重、相互配合，為集體榮譽(yù)貢獻(xiàn)力量。學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)一、引言《普通高中體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2017年版2020年修訂）》明確指出，體育與健康課程應(yīng)以學(xué)生的身心發(fā)展特點(diǎn)和學(xué)習(xí)規(guī)律為依據(jù)，通過(guò)多樣化的實(shí)踐活動(dòng)和跨學(xué)科學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)。本學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)旨在結(jié)合田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的教學(xué)內(nèi)容，通過(guò)多元化的實(shí)踐活動(dòng)和跨學(xué)科整合，全面提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德。二、實(shí)踐活動(dòng)設(shè)計(jì)（一）田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能掌握實(shí)踐活動(dòng)情境創(chuàng)設(shè)：設(shè)計(jì)貼近學(xué)生生活實(shí)際的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)情境，如校園運(yùn)動(dòng)會(huì)、田徑俱樂(lè)部活動(dòng)等，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和參與度。分組練習(xí)：將學(xué)生分成若干小組，每組選擇一項(xiàng)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)。通過(guò)小組合作的方式，共同掌握基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)。技能展示：組織一次田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能展示活動(dòng)，每組選派代表進(jìn)行技能展示，其他同學(xué)進(jìn)行評(píng)價(jià)和反饋。（二）田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能提高實(shí)踐活動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練：設(shè)計(jì)有針對(duì)性的專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練計(jì)劃，如間歇訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法等，提高學(xué)生的體能水平。技能難度提升練習(xí)：通過(guò)改變練習(xí)的速度、距離、高度等條件，增加練習(xí)的難度，幫助學(xué)生克服“速度障礙”，提高運(yùn)動(dòng)技能水平。模擬比賽：組織模擬田徑比賽，讓學(xué)生在接近實(shí)際比賽的環(huán)境中進(jìn)行練習(xí)，提高比賽適應(yīng)能力和競(jìng)技水平。（三）田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能運(yùn)用實(shí)踐活動(dòng)心理調(diào)適與策略制定：幫助學(xué)生進(jìn)行心理調(diào)適，制定合理的比賽策略，提高比賽中的心理調(diào)控能力和應(yīng)變能力。正式比賽：組織學(xué)生參加校園田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)或其他正式田徑比賽，檢驗(yàn)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平和競(jìng)技能力。日常生活應(yīng)用：鼓勵(lì)學(xué)生將田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)技能應(yīng)用到日常生活中，如通過(guò)跑步、跳躍等運(yùn)動(dòng)提高身體素質(zhì)和生活質(zhì)量。三、跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)（一）與生物學(xué)科的跨學(xué)科學(xué)習(xí)結(jié)合生物學(xué)科中關(guān)于人體運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的知識(shí)，引導(dǎo)學(xué)生理解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體肌肉、骨骼、關(guān)節(jié)等的影響。通過(guò)生物實(shí)驗(yàn)或觀察活動(dòng)，讓學(xué)生直觀感受田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)人體生理機(jī)能的改善作用。（二）與物理學(xué)科的跨學(xué)科學(xué)習(xí)利用物理學(xué)科中關(guān)于力學(xué)、運(yùn)動(dòng)學(xué)等知識(shí)，解釋田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的技術(shù)原理和動(dòng)作要領(lǐng)。通過(guò)物理實(shí)驗(yàn)或模擬活動(dòng)，讓學(xué)生深入理解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)中的物理原理，提高技術(shù)動(dòng)作的準(zhǔn)確性和穩(wěn)定性。（三）與心理健康教育的跨學(xué)科學(xué)習(xí)結(jié)合心理健康教育的內(nèi)容，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)緩解學(xué)習(xí)壓力、調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)。組織心理健康教育講座或活動(dòng)，讓學(xué)生了解運(yùn)動(dòng)對(duì)心理健康的積極作用，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)和情緒管理能力。（四）與信息技術(shù)的跨學(xué)科學(xué)習(xí)利用信息技術(shù)手段記錄和分析學(xué)生的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)，如心率、步數(shù)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度等。通過(guò)數(shù)據(jù)分析軟件或平臺(tái)，讓學(xué)生直觀了解自己的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)和進(jìn)步情況，為個(gè)性化訓(xùn)練提供依據(jù)。引導(dǎo)學(xué)生利用網(wǎng)絡(luò)資源進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和拓展學(xué)習(xí)，拓寬知識(shí)視野和提高學(xué)習(xí)效果。四、評(píng)價(jià)與反饋（一）評(píng)價(jià)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)能力評(píng)價(jià)：通過(guò)技能測(cè)試、模擬比賽等方式評(píng)價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能水平和競(jìng)技能力。健康行為評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察記錄、問(wèn)卷調(diào)查等方式評(píng)價(jià)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、安全意識(shí)和身體健康狀況。體育品德評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生在比賽和團(tuán)隊(duì)合作中的表現(xiàn)評(píng)價(jià)其體育品德水平。（二）評(píng)價(jià)方法量化評(píng)價(jià)：通過(guò)技能測(cè)試成績(jī)、比賽成績(jī)等數(shù)據(jù)對(duì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力進(jìn)行量化評(píng)價(jià)。質(zhì)性評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生在課堂上的表現(xiàn)、參與度和合作精神等方面進(jìn)行質(zhì)性評(píng)價(jià)。自我評(píng)價(jià)與同伴評(píng)價(jià)：鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)和同伴評(píng)價(jià)，提高自我認(rèn)知能力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。（三）反饋與改進(jìn)根據(jù)評(píng)價(jià)結(jié)果給予學(xué)生及時(shí)的反饋和建議，幫助學(xué)生明確自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，制定個(gè)性化的改進(jìn)計(jì)劃。根據(jù)學(xué)生的學(xué)習(xí)反饋和教學(xué)效果評(píng)估及時(shí)調(diào)整教學(xué)策略和方法，確保教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。通過(guò)以上學(xué)科實(shí)踐與跨學(xué)科學(xué)習(xí)設(shè)計(jì)，旨在全面提升學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、健康行為和體育品德，培養(yǎng)學(xué)生的核心素養(yǎng)和終身體育意識(shí)。十四、大單元作業(yè)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)(一)運(yùn)動(dòng)能力掌握田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)和組合動(dòng)作技術(shù)：學(xué)生能夠正確理解和掌握短跑、跳遠(yuǎn)、投擲等田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的基本動(dòng)作技術(shù)，如起跑技術(shù)、途中跑技術(shù)、跳躍助跑與起跳技術(shù)、投擲最后用力技術(shù)等。提高田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的專(zhuān)項(xiàng)體能和一般體能：通過(guò)多樣化的訓(xùn)練手段，提高學(xué)生的心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、靈敏性等專(zhuān)項(xiàng)體能和一般體能水平。在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽中展現(xiàn)良好的競(jìng)技水平：學(xué)生能夠在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽中展現(xiàn)出良好的起跑、途中跑、沖刺、跳躍、投擲等環(huán)節(jié)的協(xié)調(diào)配合能力，以及適應(yīng)比賽情境和變化的能力。(二)健康行為養(yǎng)成積極參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣：鼓勵(lì)學(xué)生每周至少進(jìn)行3次以上田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)或比賽，形成規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法和技能：學(xué)生在學(xué)習(xí)過(guò)程中了解并掌握預(yù)防脛腓骨疲勞性骨膜炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等運(yùn)動(dòng)損傷的方法，提高自我保護(hù)能力。通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)改善身體形態(tài)和提高身體素質(zhì)：通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，幫助學(xué)生改善身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康。(三)體育品德培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌不拔、勇于挑戰(zhàn)自我的精神。遵守比賽規(guī)則和道德規(guī)范：通過(guò)比賽和實(shí)踐活動(dòng)，使學(xué)生養(yǎng)成遵守比賽規(guī)則、尊重對(duì)手、尊重裁判的良好體育道德風(fēng)尚。形成團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)：在田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和比賽中，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。二、作業(yè)目標(biāo)設(shè)定(一)運(yùn)動(dòng)能力基本動(dòng)作技術(shù)練習(xí)作業(yè)：作業(yè)內(nèi)容：要求學(xué)生每周至少完成3次短跑起跑技術(shù)、途中跑技術(shù)、跳躍助跑與起跳技術(shù)、投擲最后用力技術(shù)等基本動(dòng)作技術(shù)的練習(xí)，并記錄每次練習(xí)的情況和感受。作業(yè)目標(biāo)：通過(guò)反復(fù)練習(xí)，鞏固和提高學(xué)生對(duì)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作技術(shù)的掌握程度。組合動(dòng)作技術(shù)練習(xí)作業(yè)：作業(yè)內(nèi)容：設(shè)計(jì)短跑起跑與途中跑的組合練習(xí)、跳躍助跑與起跳的組合練習(xí)、投擲助跑與最后用力的組合練習(xí)等，要求學(xué)生每周至少完成2次組合動(dòng)作技術(shù)的練習(xí)，并記錄練習(xí)過(guò)程中的問(wèn)題和改進(jìn)方法。作業(yè)目標(biāo)：通過(guò)組合動(dòng)作技術(shù)的練習(xí)，提高學(xué)生的動(dòng)作連貫性和協(xié)調(diào)性，為比賽中的運(yùn)用打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練作業(yè)：作業(yè)內(nèi)容：根據(jù)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)和要求，設(shè)計(jì)間歇訓(xùn)練、重復(fù)訓(xùn)練、循環(huán)訓(xùn)練等專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練計(jì)劃，要求學(xué)生每周至少完成3次專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練，并記錄訓(xùn)練前后的體能指標(biāo)變化。作業(yè)目標(biāo)：通過(guò)專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練，提高學(xué)生的心肺耐力、肌肉力量和耐力、速度、靈敏性等專(zhuān)項(xiàng)體能水平。(二)健康行為運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成作業(yè)：作業(yè)內(nèi)容：要求學(xué)生制定個(gè)人田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)練習(xí)計(jì)劃，明確每周練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間和內(nèi)容，并堅(jiān)持執(zhí)行。鼓勵(lì)學(xué)生參加學(xué)校組織的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽和活動(dòng)。作業(yè)目標(biāo)：通過(guò)制定和執(zhí)行個(gè)人練習(xí)計(jì)劃，幫助學(xué)生養(yǎng)成積極參與田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，形成規(guī)律性的運(yùn)動(dòng)生活方式。運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防作業(yè)：作業(yè)內(nèi)容：要求學(xué)生查閱資料，了解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防方法，如脛腓骨疲勞性骨膜炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等的預(yù)防。記錄自己在練習(xí)過(guò)程中遇到的損傷問(wèn)題及處理方法。作業(yè)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，使學(xué)生掌握預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的方法和技能，提高自我保護(hù)能力。身體素質(zhì)提升作業(yè)：作業(yè)內(nèi)容：要求學(xué)生通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，關(guān)注自己的身體形態(tài)和素質(zhì)變化，如體重、身高、肺活量等指標(biāo)的變化，并記錄分析。作業(yè)目標(biāo)：通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，幫助學(xué)生改善身體形態(tài)，提高身體素質(zhì)，促進(jìn)身心健康。(三)體育品德堅(jiān)韌不拔意志培養(yǎng)作業(yè)：作業(yè)內(nèi)容：設(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)性的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)練習(xí)任務(wù)，如長(zhǎng)距離跑、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練等，要求學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中保持堅(jiān)韌不拔的精神，克服困難和挑戰(zhàn)。作業(yè)目標(biāo)：通過(guò)具有挑戰(zhàn)性的練習(xí)任務(wù)，培養(yǎng)學(xué)生的堅(jiān)韌不拔、勇于挑戰(zhàn)自我的精神。比賽規(guī)則和道德規(guī)范學(xué)習(xí)作業(yè)：作業(yè)內(nèi)容：要求學(xué)生查閱田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則和相關(guān)道德規(guī)范，了解并理解規(guī)則的重要性和道德規(guī)范的內(nèi)涵。觀察和分析學(xué)校田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽中的規(guī)則執(zhí)行情況和道德規(guī)范表現(xiàn)。作業(yè)目標(biāo)：通過(guò)學(xué)習(xí)和觀察，使學(xué)生養(yǎng)成遵守比賽規(guī)則、尊重對(duì)手和裁判的良好體育道德風(fēng)尚。團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)培養(yǎng)作業(yè)：作業(yè)內(nèi)容：組織學(xué)生進(jìn)行田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和比賽，如接力賽、團(tuán)體跳遠(yuǎn)比賽等，要求學(xué)生在比賽中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。作業(yè)目標(biāo)：通過(guò)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和比賽，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，提高學(xué)生在集體活動(dòng)中的協(xié)作能力和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。三、具體作業(yè)設(shè)計(jì)(一)基本動(dòng)作技術(shù)練習(xí)作業(yè)作業(yè)名稱：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)基本動(dòng)作技術(shù)每日練習(xí)記錄作業(yè)內(nèi)容：短跑起跑技術(shù)練習(xí)：練習(xí)內(nèi)容：蹲踞式起跑、站立式起跑。練習(xí)要求：每次練習(xí)5組，每組起跑3次，注意起跑反應(yīng)速度和起跑后的加速跑動(dòng)作。途中跑技術(shù)練習(xí)：練習(xí)內(nèi)容：高抬腿跑、后蹬跑、加速跑。練習(xí)要求：每次練習(xí)3組，每組持續(xù)30秒至1分鐘，注意跑動(dòng)中的步頻和步幅控制。跳躍助跑與起跳技術(shù)練習(xí)：練習(xí)內(nèi)容：立定跳遠(yuǎn)、助跑起跳摸高。練習(xí)要求：每次練習(xí)5組，每組跳遠(yuǎn)3次，助跑起跳摸高3次，注意助跑節(jié)奏和起跳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。投擲最后用力技術(shù)練習(xí)：練習(xí)內(nèi)容：原地投擲實(shí)心球、助跑投擲鉛球。練習(xí)要求：每次練習(xí)5組，每組投擲5次，注意投擲動(dòng)作的力量傳遞和出手速度。記錄要求：每次練習(xí)后，記錄完成次數(shù)、完成質(zhì)量（如起跑反應(yīng)時(shí)間、途中跑速度、跳躍距離、投擲距離等）和存在的問(wèn)題。每周總結(jié)一次練習(xí)情況，分析進(jìn)步和不足，并制定下周的練習(xí)計(jì)劃。(二)組合動(dòng)作技術(shù)練習(xí)作業(yè)作業(yè)名稱：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)組合動(dòng)作技術(shù)每周練習(xí)計(jì)劃作業(yè)內(nèi)容：短跑起跑與途中跑組合練習(xí)：練習(xí)內(nèi)容：從蹲踞式起跑開(kāi)始，銜接途中跑技術(shù)，完成50米或100米短距離跑。練習(xí)要求：每次練習(xí)3組，注意起跑與途中跑的銜接動(dòng)作和速度變化。跳躍助跑與起跳組合練習(xí)：練習(xí)內(nèi)容：從助跑開(kāi)始，銜接起跳動(dòng)作，完成立定跳遠(yuǎn)或助跑跳遠(yuǎn)。練習(xí)要求：每次練習(xí)5組，每組跳遠(yuǎn)3次，注意助跑節(jié)奏和起跳動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。投擲助跑與最后用力組合練習(xí)：練習(xí)內(nèi)容：從助跑開(kāi)始，銜接投擲最后用力動(dòng)作，完成原地或助跑投擲實(shí)心球或鉛球。練習(xí)要求：每次練習(xí)5組，每組投擲5次，注意助跑與投擲動(dòng)作的連貫性和力量傳遞。記錄要求：每次練習(xí)后，記錄完成時(shí)間、完成質(zhì)量（如短跑成績(jī)、跳遠(yuǎn)距離、投擲距離等）和存在的問(wèn)題。每周總結(jié)一次練習(xí)情況，分析組合動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和連貫性，并制定下周的練習(xí)計(jì)劃。(三)專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練作業(yè)作業(yè)名稱：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練計(jì)劃作業(yè)內(nèi)容：心肺耐力訓(xùn)練：訓(xùn)練內(nèi)容：間歇跑、長(zhǎng)距離慢跑、有氧操等。訓(xùn)練要求：每周至少進(jìn)行3次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練時(shí)間不少于30分鐘，注意控制訓(xùn)練強(qiáng)度和恢復(fù)時(shí)間。肌肉力量和耐力訓(xùn)練：訓(xùn)練內(nèi)容：深蹲、俯臥撐、仰臥起坐、引體向上等。訓(xùn)練要求：每周至少進(jìn)行2次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練選擇3-4個(gè)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，每個(gè)動(dòng)作3組，每組12-15次，注意動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和肌肉的控制。速度和靈敏性訓(xùn)練：訓(xùn)練內(nèi)容：短距離沖刺、變向跑、敏捷梯訓(xùn)練等。訓(xùn)練要求：每周至少進(jìn)行2次訓(xùn)練，每次訓(xùn)練選擇2-3個(gè)動(dòng)作進(jìn)行練習(xí)，每個(gè)動(dòng)作3組，每組10-15次，注意速度和靈敏性的提高。記錄要求：每次訓(xùn)練后，記錄訓(xùn)練內(nèi)容、訓(xùn)練強(qiáng)度、訓(xùn)練時(shí)間和體能指標(biāo)的變化（如心率、體重、肺活量等）。每周總結(jié)一次訓(xùn)練情況，分析體能指標(biāo)的變化趨勢(shì)和訓(xùn)練效果，并制定下周的訓(xùn)練計(jì)劃。(四)運(yùn)動(dòng)習(xí)慣養(yǎng)成作業(yè)作業(yè)名稱：個(gè)人田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)練習(xí)計(jì)劃制定與執(zhí)行作業(yè)內(nèi)容：計(jì)劃制定：制定個(gè)人田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)練習(xí)計(jì)劃，明確每周練習(xí)的次數(shù)、時(shí)間和內(nèi)容。計(jì)劃應(yīng)包括基本動(dòng)作技術(shù)練習(xí)、組合動(dòng)作技術(shù)練習(xí)和專(zhuān)項(xiàng)體能訓(xùn)練等內(nèi)容。計(jì)劃應(yīng)具體可行，考慮個(gè)人實(shí)際情況和學(xué)校場(chǎng)地設(shè)施等因素。計(jì)劃執(zhí)行：按照制定的計(jì)劃進(jìn)行練習(xí)，確保每周至少完成3次田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)。在練習(xí)過(guò)程中注意安全，避免運(yùn)動(dòng)損傷。計(jì)劃調(diào)整：根據(jù)練習(xí)情況和體能變化，適時(shí)調(diào)整練習(xí)計(jì)劃的內(nèi)容和強(qiáng)度。記錄每次練習(xí)的情況和感受，為計(jì)劃的調(diào)整提供依據(jù)。記錄要求：每周記錄一次練習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況，包括完成次數(shù)、完成質(zhì)量和存在的問(wèn)題。每月總結(jié)一次練習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況，分析計(jì)劃的可行性和有效性，并制定下月的練習(xí)計(jì)劃。(五)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防作業(yè)作業(yè)名稱：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防知識(shí)學(xué)習(xí)與實(shí)踐作業(yè)內(nèi)容：知識(shí)學(xué)習(xí)：查閱資料，了解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷及其預(yù)防方法，如脛腓骨疲勞性骨膜炎、踝關(guān)節(jié)扭傷等的預(yù)防。記錄學(xué)習(xí)過(guò)程中的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)和預(yù)防措施。實(shí)踐應(yīng)用：在練習(xí)過(guò)程中注意預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，如穿著合適的運(yùn)動(dòng)鞋和服裝、做好熱身和拉伸運(yùn)動(dòng)、避免過(guò)度訓(xùn)練等。如遇到運(yùn)動(dòng)損傷情況，及時(shí)采取措施進(jìn)行處理，并記錄處理過(guò)程和效果。記錄要求：每周記錄一次學(xué)習(xí)筆記和實(shí)踐應(yīng)用情況，總結(jié)預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。每學(xué)期末撰寫(xiě)一篇關(guān)于田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防的心得體會(huì)文章。(六)身體素質(zhì)提升作業(yè)作業(yè)名稱：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的影響觀察與分析作業(yè)內(nèi)容：觀察記錄：通過(guò)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的練習(xí)，觀察自己的身體形態(tài)和素質(zhì)變化，如體重、身高、肺活量等指標(biāo)的變化。記錄每次練習(xí)后的身體感受和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)。分析總結(jié)：分析田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)的影響，如心肺耐力的提高、肌肉力量的增強(qiáng)、速度和靈敏性的提升等?？偨Y(jié)田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)在促進(jìn)身心健康方面的積極作用。記錄要求：每月記錄一次身體形態(tài)和素質(zhì)指標(biāo)的變化情況，并進(jìn)行分析和總結(jié)。每學(xué)期末撰寫(xiě)一篇關(guān)于田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)影響的觀察報(bào)告。(七)堅(jiān)韌不拔意志培養(yǎng)作業(yè)作業(yè)名稱：挑戰(zhàn)性田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)練習(xí)任務(wù)完成作業(yè)內(nèi)容：任務(wù)設(shè)計(jì)：設(shè)計(jì)具有挑戰(zhàn)性的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)練習(xí)任務(wù)，如長(zhǎng)距離跑（如3000米或5000米跑）、高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練（如400米沖刺后慢跑400米恢復(fù)，重復(fù)多次）等。任務(wù)應(yīng)具有一定的難度和挑戰(zhàn)性，能夠激發(fā)學(xué)生的潛能和意志力。任務(wù)執(zhí)行：按照設(shè)計(jì)的任務(wù)進(jìn)行練習(xí)，努力克服困難和挑戰(zhàn)，完成練習(xí)任務(wù)。在練習(xí)過(guò)程中保持堅(jiān)韌不拔的精神，不斷挑戰(zhàn)自我和超越自我。任務(wù)反思：練習(xí)結(jié)束后進(jìn)行反思和總結(jié)，分析任務(wù)完成過(guò)程中的困難和挑戰(zhàn)以及應(yīng)對(duì)策略。記錄任務(wù)完成過(guò)程中的心理變化和感受，體會(huì)堅(jiān)韌不拔意志的重要性。記錄要求：每次練習(xí)后記錄任務(wù)完成情況、心理變化和感受。每月總結(jié)一次挑戰(zhàn)性練習(xí)任務(wù)的執(zhí)行情況，分析進(jìn)步和不足，并制定下月的練習(xí)計(jì)劃。(八)比賽規(guī)則和道德規(guī)范學(xué)習(xí)作業(yè)作業(yè)名稱：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則與道德規(guī)范學(xué)習(xí)與實(shí)踐作業(yè)內(nèi)容：規(guī)則學(xué)習(xí)：查閱資料，了解田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的比賽規(guī)則和相關(guān)道德規(guī)范。記錄學(xué)習(xí)過(guò)程中的關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)和規(guī)則要求。實(shí)踐應(yīng)用：在學(xué)校組織的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽和活動(dòng)中遵守比賽規(guī)則，尊重對(duì)手和裁判。觀察和分析比賽中的規(guī)則執(zhí)行情況和道德規(guī)范表現(xiàn)，及時(shí)糾正不規(guī)范行為。記錄要求：每周記錄一次規(guī)則學(xué)習(xí)和實(shí)踐應(yīng)用情況，總結(jié)學(xué)習(xí)心得和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。每學(xué)期末撰寫(xiě)一篇關(guān)于田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則與道德規(guī)范學(xué)習(xí)的總結(jié)報(bào)告。(九)團(tuán)隊(duì)合作精神和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)培養(yǎng)作業(yè)作業(yè)名稱：田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和比賽參與作業(yè)內(nèi)容：團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目組織：組織學(xué)生進(jìn)行田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)的團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和比賽，如接力賽、團(tuán)體跳遠(yuǎn)比賽等。明確團(tuán)隊(duì)成員的職責(zé)和分工，制定比賽策略和計(jì)劃。比賽參與：鼓勵(lì)學(xué)生積極參與學(xué)校組織的田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)比賽和活動(dòng)，展現(xiàn)個(gè)人和團(tuán)隊(duì)實(shí)力。在比賽中發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)合作精神和公平競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，尊重對(duì)手和裁判的判決。反思總結(jié)：比賽結(jié)束后進(jìn)行反思和總結(jié)，分析比賽中的成功經(jīng)驗(yàn)和不足之處。記錄團(tuán)隊(duì)成員在比賽中的表現(xiàn)和貢獻(xiàn)，肯定成績(jī)并指出改進(jìn)方向。記錄要求：每次團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和比賽后記錄組織情況、參與情況和反思總結(jié)。每學(xué)期末撰寫(xiě)一篇關(guān)于田徑類(lèi)運(yùn)動(dòng)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目和比賽參與的總結(jié)報(bào)告。十五、“教-學(xué)-評(píng)”一致性課時(shí)設(shè)計(jì)第一階段：技能掌握第一課時(shí)：基本動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)【教學(xué)目標(biāo)】（一）運(yùn)動(dòng)能力掌握短跑起跑技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)。能夠完成標(biāo)準(zhǔn)的短跑起跑動(dòng)作。（二）健康行為積極參與短跑起跑技術(shù)的學(xué)練，感受短跑運(yùn)動(dòng)的樂(lè)趣。在學(xué)練過(guò)程中注意運(yùn)動(dòng)安全，避免受傷。（三）體育品德遵守課堂紀(jì)律，認(rèn)真聽(tīng)講，尊重教師和同學(xué)。培養(yǎng)不怕困難、勇于挑戰(zhàn)自我的精神?！咀鳂I(yè)目標(biāo)】完成短跑起跑技術(shù)的家庭作業(yè)，包括觀看起跑技術(shù)的視頻并模仿練習(xí)。記錄自己在練習(xí)中的問(wèn)題和進(jìn)步。【課程內(nèi)容與教學(xué)過(guò)程】導(dǎo)入：通過(guò)視頻展示優(yōu)秀短跑運(yùn)動(dòng)員的起跑瞬間，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。講解與示范：教師詳細(xì)講解短跑起跑技術(shù)的基本動(dòng)作要領(lǐng)，并進(jìn)行標(biāo)準(zhǔn)示范。分解練習(xí)：將起跑動(dòng)作分解為若干簡(jiǎn)單動(dòng)作，如“各就位”姿勢(shì)、“預(yù)備”姿勢(shì)、起跑第一步等，逐一進(jìn)行練習(xí)。完整動(dòng)作練習(xí)：在掌握分解動(dòng)作的基礎(chǔ)上，進(jìn)行完整的起跑動(dòng)作練習(xí)。教學(xué)評(píng)價(jià)：觀察學(xué)生的動(dòng)作完成情況，給予及時(shí)反饋和指導(dǎo)，記錄學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)度和存在的問(wèn)題?！緦W(xué)業(yè)評(píng)價(jià)】過(guò)程性評(píng)價(jià)：通過(guò)觀察學(xué)生在練習(xí)中的表現(xiàn)，評(píng)價(jià)其對(duì)起跑技術(shù)動(dòng)作的掌握情況。終結(jié)性評(píng)價(jià)：組織學(xué)生進(jìn)行起跑動(dòng)作測(cè)試，評(píng)價(jià)其動(dòng)作的標(biāo)準(zhǔn)性和協(xié)調(diào)性。第二課時(shí)：組合動(dòng)作技術(shù)練習(xí)【教學(xué)目標(biāo)】（一）運(yùn)動(dòng)能力掌握短跑起跑與途中跑的組合動(dòng)作技術(shù)。能夠在模擬比賽中靈活運(yùn)用起跑與途中跑技術(shù)。（二）健康行為積極參與組合動(dòng)作技術(shù)的學(xué)練，提高心肺耐力。在學(xué)練過(guò)程中注意調(diào)整呼吸和節(jié)奏，保持動(dòng)作連貫性。（三）體育品德培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，與同伴共同完成組合動(dòng)作練習(xí)。在練習(xí)中勇于面對(duì)困難，積極尋求解決方法?！咀鳂I(yè)目標(biāo)】完成組合動(dòng)作技術(shù)的家庭作業(yè)，包括與同伴合作進(jìn)行起跑與途中跑練