新課標(biāo)四年級下冊體育與健康教案附進度表

④繞球桌跑方法：學(xué)生通過觀察“加油指南書”的動作要領(lǐng)、循環(huán)進行上面四項練習(xí)，以音樂背景切換為信號進行下一項練習(xí)，2min/輪1.對乒乓球正手攻球動作講解示范并指出學(xué)習(xí)正手攻球的重點和難點2.組織學(xué)生2個人一組進行分組練習(xí)，并進行循環(huán)指導(dǎo)，在指導(dǎo)中去發(fā)現(xiàn)問題3.對學(xué)生進行集中糾錯，找2名有代表性的學(xué)生進行演示練習(xí)，要求其他學(xué)生思考，并給出評價，再老師補充評價4.要求學(xué)生2個人一組進行攻球練習(xí)1.講解游戲規(guī)則、分配裁判2.開始比賽、巡回指導(dǎo)1.在練習(xí)中講解各個項目的動作要領(lǐng)。2.分四個小組，循環(huán)進行3.巡視指導(dǎo)、強調(diào)動作要求，點評激勵1.根據(jù)自身握拍方式的不同認(rèn)真聽老師進行技術(shù)講解，并模仿老師進行徒手練習(xí)注意其重點難點2.練習(xí)手段及步驟：（1）學(xué)生徒手模仿老師的揮拍動作（2）分組練習(xí)：2人一組進行練習(xí)3.集體糾錯：把學(xué)生集合起來，找2名有代表性的學(xué)生進行攻球練習(xí)，學(xué)生要求積極配合，認(rèn)真思考再次分組進行練習(xí)1.認(rèn)真聽講、遵守規(guī)則2.積極參與、勇爭第一1.明確循環(huán)練習(xí)的內(nèi)容方法。2.探究、了解各個練習(xí)項目的動作要領(lǐng)。3.注重團隊合作，指導(dǎo)同伴完成練習(xí)動作！組織隊形★★★★★★★★●★★★★★★★★要求：認(rèn)真聽講，仔細(xì)思考，做到練習(xí)有目的、有紀(jì)律、有針對性。組織形式：小組練習(xí)?????????????????????????結(jié)束部分放松師生總結(jié)布置課后練習(xí)作業(yè)回收器材師生再見教師帶領(lǐng)學(xué)生放松點評學(xué)生表現(xiàn)并總結(jié)布置課后練習(xí)組織學(xué)生回收器材認(rèn)真放松練習(xí)積極聽講，總結(jié)反思記住課后練習(xí)積極認(rèn)真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學(xué)反思預(yù)計負(fù)荷時間平均心率：140±5次/分鐘時間群體密度：≥75％個體密度：≥50％場地器材乒乓球房、乒乓球臺10張、乒乓球40個、乒乓球拍40個備課人周次課次37授課教師教學(xué)內(nèi)容推擋球正手攻球教學(xué)目標(biāo)1.運動能力：通過教學(xué)使學(xué)生進一步學(xué)習(xí)乒乓球的推擋技術(shù)和正手攻球技術(shù)2.健康行為：提高學(xué)生的自學(xué)、自練、自評的能力，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情3.體育品德：培養(yǎng)學(xué)生的團結(jié)友愛、勇于拼搏進取、勇于戰(zhàn)勝困難的優(yōu)良品質(zhì)教學(xué)重點正確的發(fā)力與打球節(jié)奏教學(xué)難點執(zhí)拍手型正確，動作協(xié)調(diào)、正確過程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數(shù)2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求4.檢查著裝5.安排見習(xí)生1.教師指定地點集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求4.安排見習(xí)生5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數(shù)3.師生問好4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)5.見習(xí)生出列6.遵守紀(jì)律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準(zhǔn)備部分熱身活動1.繞場地慢跑2圈2.行進間徒手操1.上肢運動2.體轉(zhuǎn)運動3.肩部運動4.壓腿運動1.教師講明慢跑練習(xí)的要求，并參與指揮和練習(xí)。教師示范后，組織學(xué)生進行準(zhǔn)備活動練習(xí)1.學(xué)生成二路縱隊繞場地慢跑2圈，行進間做徒手操。1.認(rèn)真聽講、明確要求，統(tǒng)一行動2.精神飽滿，隊列整齊3.老師示范，學(xué)生跟隨模仿4.充分活動各關(guān)節(jié)組織隊形???????????????組織隊形?????????????????????????????要求：1.散開和集合動作要快2.聽清要求，認(rèn)真完成熱身3.注意力要集中過程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)基本部分一、熟悉球性【學(xué)練1】變樣托球：向前、向后、向左、向右、向上、向下【學(xué)練2】顛球：托顛球、正反顛球二、提高推擋球技術(shù)【學(xué)練3】推擋接力【競賽】推擋接力比賽【體能】體能加油站登山跑20*3俯臥撐20*3小碎步30秒蛙跳2組1、教師持球和拍1）講解練習(xí)要求和方法，并示范2）注意學(xué)生練習(xí)時提醒動作要求3）學(xué)生練習(xí)時，觀察與指導(dǎo)2、培養(yǎng)學(xué)生觀察能力，提高學(xué)習(xí)興趣1）講解練習(xí)要求和方法，并示范2）教師語言提示糾正3）觀察學(xué)生練習(xí)時手腕靈活性、控制球的表現(xiàn)1、教師組織過程：1）教師與同學(xué)共同示范并講解練習(xí)要求2）提出練習(xí)記錄方法，展示成長記錄表3）學(xué)生練習(xí)時，巡回指導(dǎo)，個別糾錯2、比賽過程：1）教師講解比賽方法與要求2）教師巡回觀察，鼓勵評價3）指導(dǎo)學(xué)生填寫記錄表1.教師強調(diào)方法和動作要領(lǐng)并組織教學(xué)1、每位同學(xué)一球一拍1）聽教師信號進行練習(xí)2）努力控制球，不讓球落地3）持拍托球不緊張2、每位同學(xué)一球一拍1）托墊球：認(rèn)真觀察教師的示范，并嘗試練習(xí)2）正反墊球：練習(xí)時，自己通過觀察教師的動作，注意動作的要點1）按教師提出的要求進行練習(xí)2）練習(xí)中學(xué)會發(fā)現(xiàn)問題，并去解決問題1）自覺遵守比賽規(guī)則2）記錄比賽成績1.積極練習(xí)、動作標(biāo)準(zhǔn)、態(tài)度認(rèn)真一二.組織隊形?????????????????????????要求：1.認(rèn)真聽講，仔細(xì)思考，做到練習(xí)有目的、有紀(jì)律、有針對性。體能組織隊形?????????????????????????????????????????要求：1.注意安全結(jié)束部分放松師生總結(jié)布置課后練習(xí)作業(yè)回收器材師生再見教師帶領(lǐng)學(xué)生放松點評學(xué)生表現(xiàn)并總結(jié)布置課后練習(xí)組織學(xué)生回收器材下課認(rèn)真放松練習(xí)積極聽講，總結(jié)反思記住課后練習(xí)積極認(rèn)真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學(xué)反思預(yù)計負(fù)荷時間平均心率：140±5次/分鐘時間群體密度：≥75％個體密度：≥50％場地器材乒乓球房、乒乓球臺20張、乒乓球40個、乒乓球拍40個備課人周次課次38授課教師教學(xué)內(nèi)容正手發(fā)球正手攻球教學(xué)目標(biāo)運動技能：通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生學(xué)會控制球的落點、節(jié)奏、讓學(xué)生逐步熟練正手攻球的正確動作，體會蹬地轉(zhuǎn)腰、向前迎球的感覺健康行為：培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成運動的習(xí)慣，學(xué)會通過運動釋放自己的壓力。體育品德：培養(yǎng)學(xué)生善于思考，相互學(xué)習(xí)的良好品質(zhì)。教學(xué)重點把握好節(jié)奏與落點教學(xué)難點擊球時機、觸球部位過程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)開始部分課堂常規(guī)1.體育委員集合整隊，清點人數(shù)2.師生問好3.宣布本節(jié)課任務(wù)及安全要求4.檢查著裝5.安排見習(xí)生1.教師指定地點集合2.檢查學(xué)生著裝3.提出本節(jié)課任務(wù)和要求4.安排見習(xí)生5.提醒課堂紀(jì)律和安全要求1.到指定地點集合2.體委整隊清點人數(shù)3.師生問好4.明確學(xué)習(xí)任務(wù)5.見習(xí)生出列6.遵守紀(jì)律組織隊形?????????????????????????????要求：快靜齊準(zhǔn)備部分熱身活動1.繞球臺跑、滑步跑2.徒手操（1）擴胸運動（2）振臂運動（3）體轉(zhuǎn)運動（4）正壓腿（5）側(cè)壓腿3.墊球游戲（墊球比多）球掉落即結(jié)束二、教學(xué)【學(xué)練】1正手發(fā)球動作要領(lǐng)：發(fā)球時，左腳稍前，身體右轉(zhuǎn)，左手掌心托球置于身體右側(cè)前方，同時右臂內(nèi)旋，拍面稍前傾，身體向后引拍，當(dāng)球從高點下落至稍高于球網(wǎng)時，右臂從身體右后方向右前方發(fā)力揮拍，擊球的中上部1.教師提出跑步要求并帶領(lǐng)學(xué)生進行跑步2.教師講解示范動作要領(lǐng)并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)3.教師喊口令，提示學(xué)生動作練習(xí)規(guī)格和要求4.教師組織學(xué)生進行墊球，看誰墊的多（教師下口令學(xué)生開始）1.教師講解示范動作要領(lǐng)并教會基本的站位2.組織學(xué)生集體拋球練習(xí)3.組織學(xué)生徒手揮拍練習(xí)（1準(zhǔn)備2引拍3揮拍）并巡回指導(dǎo)動作4.將拋球與擊球相結(jié)合（1準(zhǔn)備2拋球同時引拍3發(fā)力揮拍擊球）注意提醒擊球的中上部5.兩人一組練習(xí)教師巡回指導(dǎo)動作1.按照要求跟隨老師進行慢跑熱身2.認(rèn)真觀看動作示范并明確動作要求3.跟著教師一起認(rèn)真做熱身操4.隨著老師一聲口令即刻開始，盡量爭取墊最多1.認(rèn)真觀看動作示范和聽清楚要求2.按動作要求和指導(dǎo)進行練習(xí)拋球3.跟隨老師口令練習(xí)擊球動作4.學(xué)生積極認(rèn)真練習(xí)，并根據(jù)老師指導(dǎo)及時糾正錯誤動作組織隊形?????????????????????????????要求：熱身充分，積極學(xué)練，注意安全分組練習(xí)形式??????????要求：學(xué)生自己喊口令，反復(fù)練習(xí)，按照動作要領(lǐng)，相互監(jiān)督，共同進步過程時間教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動組織及要求次數(shù)基本部分【學(xué)練2】正手攻球動作要領(lǐng)：兩腳開立，與肩同寬，膝蓋微屈，含胸收腹，雙手自然放于胸前，擊球前：引拍與身體右側(cè)方，上臂與身體40度左右，與前臂成110-135度左右，拍形稍前傾，擊球時：右腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地用力，轉(zhuǎn)腰、收小臂全身協(xié)調(diào)，再來球的上升期或者高點期擊球中上部，擊球后：順勢揮拍至額前，立即還原準(zhǔn)備姿勢【競賽】靈活的小兔子比賽規(guī)則：將學(xué)生分為兩組，球臺兩側(cè)的標(biāo)志桶里的乒乓球，從一側(cè)迅速拿起，用滑步動作放在另一側(cè)的標(biāo)志桶里，與下一位擊掌接力（一次運送一個看哪一組先完成）【體能】體能加油站1.俯臥撐15*3組2.深蹲跳15*3組1.教師示范完整動作并講解動作要點學(xué)生模仿2.分解練習(xí)（1）組織學(xué)生原地徒手揮拍練習(xí)：把動作分解成“1/2/3/4分別是準(zhǔn)備、引拍、揮拍、還原”教師巡回指導(dǎo)糾錯（2）組織學(xué)生自拋自打練習(xí)教師巡回指導(dǎo)并提醒動作要求以及糾錯（3）完整動作練習(xí)3.拓展練習(xí)：正手攻球兩點練習(xí)（1）教師示范動作以及動作要領(lǐng)，組織學(xué)生兩人一組進行練習(xí)4.優(yōu)生展示，師生互平1.教師示范游戲方法講解游戲規(guī)則2.組織學(xué)生進行比賽（提醒滑步動作標(biāo)準(zhǔn)）3.評出優(yōu)勝組進行激勵1.教師講解動作要求并組織學(xué)生進行體能練習(xí)2.教師語言指導(dǎo)并激勵1.認(rèn)真觀看示范仔細(xì)聽講動作講解并嘗試模仿練習(xí)2.跟隨教師口令原地練習(xí)徒手揮拍分解動作3.積極練習(xí)并及時糾錯4.自主嘗試自拋自打練習(xí)并及時糾錯，不懂得可向老師請教5.認(rèn)真觀看教師示范并積極練習(xí)6.勇于展現(xiàn)自己的風(fēng)采并總結(jié)1.認(rèn)真聽講游戲規(guī)則與方法2.積極參與比賽，注意安全，為隊友加油吶喊1.積極學(xué)練注意安全原地徒手練習(xí)隊形???????????????????????????????????????要求：積極學(xué)練，互相幫助，注意安全組織形式?????????要求：積極比賽，團隊合作互相加油，注意安全結(jié)束部分放松師生總結(jié)布置課后練習(xí)作業(yè)回收器材師生再見教師帶領(lǐng)學(xué)生放松引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)布置課后練習(xí)組織學(xué)生回收器材下課認(rèn)真放松練習(xí)跟隨總結(jié)記住課后練習(xí)積極認(rèn)真回收器材向老師再見?????????????????????????????教學(xué)反思預(yù)計負(fù)荷生理負(fù)荷時間平均心率約：140±5次/分鐘生理負(fù)荷時間群體密度：≥75%個體密度：≥50%場地器材乒乓球館，乒乓球，乒乓球拍體育與健康四年級下冊教學(xué)進度表周次課次教材內(nèi)容周次課次教材內(nèi)容一1常規(guī)教育：開學(xué)第一課室內(nèi)游戲：切西瓜九25低單杠：仰臥懸垂素質(zhì)練習(xí)：矮人走山洞2跑：快速跑-途中跑游戲:兔跳接力26嗨！加油第2~4段及完整練習(xí)。3跑：迎面接力跑（接力棒）—紅色精神薪火相傳27花球啦啦操自編組合動作（第三段）游戲二4跑：障礙跑游戲:障礙賽跑十28小籃球：原地運球游戲：運球比多5跳躍：立定跳遠(yuǎn)游戲：小青蛙跳荷葉29籃球:行進間運球游戲：漁夫與小魚6立定跳遠(yuǎn)游戲：支撐前進30小籃球行進間直線運球三7跳躍：蹲踞式跳遠(yuǎn)游戲：“齊心協(xié)力，智勇闖關(guān)”十一31籃球：原地雙手胸前傳接球8技術(shù)動作規(guī)格：斜線助跑，單腳起跳，雙腿依次過桿，依次著地。體能練習(xí)：坐姿合作懸退收腹32籃球：原地運球-左右推拉球游戲：推拉小達(dá)人9投擲：上步投擲沙包游戲:夾沙包跳33原地雙手胸前投籃四10投擲：雙手頭后前擲實心球游戲：“播種”十二34小籃球：多種形式嘗試投籃游戲：積分賽11原地雙手頭上前拋實心球游戲：“接力賽跑”35腳內(nèi)側(cè)傳球技術(shù)12投擲：投準(zhǔn)游戲36腳背正面踢球點球大戰(zhàn)五13原地轉(zhuǎn)法障礙跑十三37足球：腳背正面運球足球：腳背正面運球射門14隊列隊形：跑步走-立定游戲：《攻占堡壘》38足球腳內(nèi)側(cè)傳球、停球、運球游戲：“