教育局 課程發(fā)展處 生活與社會科（中一至中三）「桌游學習」資源套｜嬲嬲熊

教育局課程發(fā)展處生活與社會科（中一至中三）「桌游學習」資源套｜嬲嬲熊角色說明卡角色說明卡小熊卡（一卡兩面）小熊卡（一卡兩面）（卡面）小熊卡（一卡兩面）小熊卡（一卡兩面）（卡背）小熊卡（一卡兩面）小熊卡（一卡兩面）（卡面）小熊卡（一卡兩面）小熊卡（一卡兩面）（卡背）看著同學們很快就已經(jīng)成為好友，但我仍是形單影只，覺得自己很可憐?？粗瑢W們很快就已經(jīng)成為好友，但我仍是形單影只，覺得自己很可憐。我的好朋友都在吸煙，也要求我吸煙。我覺得吸煙是不對的，但又不想失去朋友，煩惱?。≌总幦毕瘜ｎ}研習的課后會議，我想他都是指望我?guī)退瓿晒ぷ鳌？此裉於记方还φn了，可見這人沒有責任感，討厭死了！都是我不好！如果我懂得用電腦軟件來做數(shù)據(jù)分析，我們組的專題研習分數(shù)就不會只是合格。都是我不好！如果我懂得用電腦軟件來做數(shù)據(jù)分析，我們組的專題研習分數(shù)就不會只是合格。事件卡事件卡我樣子不好看、又不懂得討好老師，老師永遠都不會讓我當上科長﹗真郁悶我樣子不好看、又不懂得討好老師，老師永遠都不會讓我當上科長﹗真郁悶！老師竟然選了我去參加比賽，很擔心會令她失望老師竟然選了我去參加比賽，很擔心會令她失望?？疾簧闲膬x的中學，注定要走辛苦路！我的人生為何那樣痛苦考不上心儀的中學，注定要走辛苦路！我的人生為何那樣痛苦！我只是出生于普通家庭，事事都比不上別人，我這輩子一定不會快樂我只是出生于普通家庭，事事都比不上別人，我這輩子一定不會快樂。上了中學后，不論我怎么努力，成績都不如人意，很沮喪上了中學后，不論我怎么努力，成績都不如人意，很沮喪。測驗前，我沒有努力溫習，今次成績一落千丈，我很害怕爸媽知道后會怎樣！測驗前，我沒有努力溫習，今次成績一落千丈，我很害怕爸媽知道后會怎樣！爸爸媽媽每次都要我聽他們的話，但他們卻從不聽我的，世上哪有這么不公平的事，真令人氣憤。今天老師邀請另一位同學代替我擔任科長。雖然他感謝我為同學服務，不過，我還是覺得今天老師邀請另一位同學代替我擔任科長。雖然他感謝我為同學服務，不過，我還是覺得丟臉。事件卡事件卡今天老師責備我欠交功課。誰叫我天生忘這忘那，做事沒有效率，我也很無奈今天老師責備我欠交功課。誰叫我天生忘這忘那，做事沒有效率，我也很無奈??！媽媽常說她工作辛苦，埋怨我常上網(wǎng)，不幫忙做家務。其實，我上學也很辛苦，有誰明白我的苦呢媽媽常說她工作辛苦，埋怨我常上網(wǎng)，不幫忙做家務。其實，我上學也很辛苦，有誰明白我的苦呢！爺爺很囉唆，今天我終于忍不住跟他吵架了！看見白發(fā)蒼蒼的他落寞地離開，我覺得很內疚爺爺很囉唆，今天我終于忍不住跟他吵架了！看見白發(fā)蒼蒼的他落寞地離開，我覺得很內疚。誰叫我長得奇怪，芷玲和耀倫才會欺負我。我除了怨自己誰叫我長得奇怪，芷玲和耀倫才會欺負我。我除了怨自己，還能怨誰呢？把正面思考付諸行動專注于可行的事情把正面思考付諸行動專注于可行的事情「我要主動一點跟同學打招呼和交流，努力去交朋友?！埂肝液徒M員要去請教老師，看看有甚么需要改善的地方，下次可以做得更好?！埂刚总幓蛟S因為某些原因缺席會議，我要找他了解一下?！埂肝鼰熓遣粚Φ?。他們不應該強逼我做不愿意的事情。希望他們會戒掉吸煙的壞習慣，我們重新做朋友。」改變負面思想不將事件個人化，所有負面結果不是自己造成，便是與自己有關改變負面思想不基于一、兩件事情，便作出普遍性相同以偏概全的結論「我要主動一點跟同學打招呼和交流，努力去交朋友。」「我和組員要去請教老師，看看有甚么需要改善的地方，下次可以做得更好?！埂刚总幓蛟S因為某些原因缺席會議，我要找他了解一下?！埂肝鼰熓遣粚Φ?。他們不應該強逼我做不愿意的事情。希望他們會戒掉吸煙的壞習慣，我們重新做朋友?！垢淖冐撁嫠枷氩粚⑹录€人化，所有負面結果不是自己造成，便是與自己有關改變負面思想不基于一、兩件事情，便作出普遍性相同以偏概全的結論以正面思考付諸行動以正面積極的語句自我對話方法卡方法卡「老師選同學幫忙，一定有他的理由。我會努力學習，希望我也有機會幫助「老師選同學幫忙，一定有他的理由。我會努力學習，希望我也有機會幫助老師。」「既然要面對，就要好好準備，只要盡了力，就不會辜負別人的期望，我也會從中得益?！埂讣热灰鎸?，就要好好準備，只要盡了力，就不會辜負別人的期望，我也會從中得益。」改變負面思想不把事情極端化，不是好的便是壞的「雖然我不能夠在心儀的中學唸書，但是我相信這所學校的老師也會栽培我成材，我將來也可以有成就?！挂哉嫠伎?，轉換思考的角度從不同的角度看改變負面思想不把事情極端化，不是好的便是壞的「雖然我不能夠在心儀的中學唸書，但是我相信這所學校的老師也會栽培我成材，我將來也可以有成就?！挂哉嫠伎?，轉換思考的角度從不同的角度看改變負面思想不將事件夸大、妄下判斷「雖然我的家庭不富有，但并不欠缺生活所需。所謂知足常樂，不用事事與人比較，富有的人也不一定快樂?！垢淖冐撁嫠枷氩粫唷敢欢ā?、「應該」、「雖然我的家庭不富有，但并不欠缺生活所需。所謂知足常樂，不用事事與人比較，富有的人也不一定快樂?！垢淖冐撁嫠枷氩粫唷敢欢ā?、「應該」、「必須」等強逼的信念由我說出來以正面思考，轉換思考的角度學習「失去的藝術」「雖然我失去了，但最少曾經(jīng)有過一段美好的回憶。這回憶是永遠不會失去的?！挂哉嫠伎?，轉換思考的角度從不同的角度看「做錯了就得承擔后果。被罵也好，被罸也好，就當是一個教訓，讓自己好好地記住，以后不要再犯。」「小學和中學是兩個不同的階段，科目也比以前多了，艱深了。或許小學的學習模式已不能應付中學的學習，我要向學兄、學姐請教一些有效的學習由我說出來以正面思考，轉換思考的角度學習「失去的藝術」「雖然我失去了，但最少曾經(jīng)有過一段美好的回憶。這回憶是永遠不會失去的。」以正面思考，轉換思考的角度從不同的角度看「做錯了就得承擔后果。被罵也好，被罸也好，就當是一個教訓，讓自己好好地記住，以后不要再犯?！埂感W和中學是兩個不同的階段，科目也比以前多了，艱深了?；蛟S小學的學習模式已不能應付中學的學習，我要向學兄、學姐請教一些有效的學習方法?！挂哉嫠伎?，轉換思考的角度理解事情的因果關系方法卡方法卡「這是不對的行為，我要向老師報告，請求老師幫助?！垢淖冐撁嫠枷氩粚⑹录€人化，所有負面結果不是自己造成，便是與自己有關由我說出來以正面思考，轉換思考的角度多用欣賞和感恩的角度「他/她的提點都是對我好的，他/她也為我付出了很多。我會以感恩的心，坦誠地跟她/他溝通，希望大家能互相體諒，和諧地相處！」「我會改善自己的問題，今天就會按這個目標制定具體方案?！埂高@是不對的行為，我要向老師報告，請求老師幫助?！垢淖冐撁嫠枷氩粚⑹录€人化，所有負面結果不是自己造成，便是與自己有關由我說出來以正面思考，轉換思考的角度多用欣賞和感恩的角度「他/她的提點都是對我好的，他/她也為我付出了很多。我會以感恩的心，坦誠地跟她/他溝通，希望大家能互相體諒，和諧地相處！」「我會改善自己的問題，今天就會按這個目標制定具體方案?！挂哉嫠伎几吨T行動定立具體可行的目標由我說出來由我說出來由我說出來由我說出來由我說出來由我說出來方法卡由我說出來方法卡由我說出來保持樂觀的心態(tài)保持樂觀的心態(tài)閲讀能夠幫助個人成長和心智發(fā)展的文章或書籍閲讀能夠幫助個人成長和心智發(fā)展的文章或書籍保持平常心不放大當下負面的感受，相信很多現(xiàn)在認為嚴重的事情，可能在一段時間后只是小事一樁，甚至可能會演變成人生的祝福。堅守信念，勇敢接受挑戰(zhàn)保持平常心不放大當下負面的感受，相信很多現(xiàn)在認為嚴重的事情，可能在一段時間后只是小事一樁，甚至可能會演變成人生的祝福。堅守信念，勇敢接受挑戰(zhàn)對自己和別人都多體諒、多包容、多欣賞、多感恩對自己和別人都多體諒、多包容、多欣賞、多感恩擁有永不放棄的精神擁有永不放棄的精神跟別人傾訴或向他人求助跟別人傾訴或向他人求助勇于承認錯誤，并從中學習勇于承認錯誤，并從中學習保護卡保護卡助人獎勵幣助人獎勵幣助人獎勵幣助人獎勵幣卡背卡背內容策略內容策略事件事件策略內容事件事件策略內容空白卡空白卡**請自行加上文字****請自行加上圖案****請自行加上文字****請自行加上圖案****請自行加上文字****請自行加上文字****請自行加上圖案****請自行加上文字****請自行加上圖案****請自行加上文字****請自行加上圖案****請自行加上文字****請自行加上圖案****請自行加上文字****請自行加上文字****請自行加上圖案****請自行加