學(xué)生的“習(xí)得性無(wú)助”個(gè)體英語(yǔ)教學(xué)失敗的一大潛因

學(xué)生的“習(xí)得性無(wú)助”——個(gè)體英語(yǔ)教學(xué)失敗的一大潛因 徐娟娟教學(xué)中常常會(huì)聽到學(xué)生對(duì)某個(gè)問(wèn)題作出“我不會(huì)”“我不懂”之類的回答。偶然如此，可能不會(huì)產(chǎn)生什么不良后果，但長(zhǎng)期如此，就容易形成“習(xí)得性無(wú)助”（learnedhelplessness）?！傲?xí)得性無(wú)助”心理一旦產(chǎn)生，對(duì)孩子的負(fù)面影響是巨大的。試想，一個(gè)遇到一點(diǎn)點(diǎn)挫折就停滯不前，并將這些挫折歸因于先天的或非自身原因的人，怎么會(huì)取得成就呢？故本文就此問(wèn)題進(jìn)行一些探討。一、學(xué)生“習(xí)得性無(wú)助”的心理特征1.低自我動(dòng)機(jī)?！傲?xí)得性無(wú)助”學(xué)生成就動(dòng)機(jī)低，他們往往不能給自己確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，學(xué)習(xí)時(shí)漫不經(jīng)心，遇到困難時(shí)經(jīng)常自暴自棄，認(rèn)為努力也不能帶來(lái)相應(yīng)結(jié)果，他們對(duì)于失敗的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的希望，因而不再指望自己成功。2.低自我評(píng)價(jià)?！傲?xí)得性無(wú)助”學(xué)生在生理特征、心理特征等各個(gè)思維角度上的自我概念均低于一般學(xué)生。他們態(tài)度消極，對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣；與同伴相處大多自卑多疑，認(rèn)為自己不受歡迎，因而與同伴的關(guān)系日漸疏遠(yuǎn)，逐漸變得冷淡、悲觀、頹喪、陷入抑郁狀態(tài)。3.低自我效能?！傲?xí)得性無(wú)助”學(xué)生的自我效能感低，對(duì)自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力持懷疑和不確定的態(tài)度，因而傾向于制定較低的學(xué)習(xí)目標(biāo)以避免獲得失敗的體驗(yàn)。他們想得更多的是活動(dòng)的失敗。遇到挫折時(shí)，他們?nèi)鄙僮孕判?，不加努力便?huì)放棄。由于懷疑自己的能力，他們經(jīng)常體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮，身心健康也受到損害。二、學(xué)生“習(xí)得性無(wú)助”的形成原因絕大多數(shù)學(xué)生在入學(xué)時(shí)和其他學(xué)生一樣是積極向上和充滿熱情的，對(duì)新奇事物充滿興趣，對(duì)一切活動(dòng)都愿意去嘗試。只是有些學(xué)生發(fā)現(xiàn)自己或同伴在不能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，常常受到老師、家長(zhǎng)的批評(píng)時(shí)，對(duì)于探求事物和參加活動(dòng)產(chǎn)生了恐懼心理。片段一：這是一堂英語(yǔ)口語(yǔ)課，我剛新授完一篇對(duì)話，決定下一步由學(xué)生自由分組表演對(duì)話。剛下完命令，教室里便炸開了鍋，大多數(shù)學(xué)生在尋找自己的“合作伙伴”，還有的學(xué)生在極力爭(zhēng)做“尖子生”的搭檔。正當(dāng)學(xué)生們表演得熱火朝天時(shí)，我看到有幾位平時(shí)我不大注意的學(xué)生在默默地看著課文，沒有人找他們合作表演，他們也不主動(dòng)向別人請(qǐng)求；這使我記起了剛開學(xué)時(shí)面對(duì)這些學(xué)生回答問(wèn)題的錯(cuò)誤答案時(shí)，面對(duì)他們膽怯的聲音時(shí)，面對(duì)他們那一張張無(wú)可奈何的臉時(shí)，我只有嚴(yán)厲的批評(píng)和責(zé)備。他們?cè)诮?jīng)歷了一次次失敗后，開始相信自身缺少取得成功的能力，不愿意為完成任務(wù)而付出認(rèn)真的努力，而把主要精力放在維持他們?cè)诶蠋熀屯瑢W(xué)們眼中的所謂“自尊”和“身份”上。片段二:一位家長(zhǎng)在單位得知同事的兒子本次期中考試又是班上第一名。下班后，看見兒子正在做家庭作業(yè)，就忍不住對(duì)兒子說(shuō)：“健兒，人家晨晨這次期中考試又是班上第一，你什么時(shí)候拿個(gè)好成績(jī)給我看看?。磕阍趺纯偙炔贿^(guò)人家呢？什么時(shí)候也給我爭(zhēng)口氣?！焙⒆幽蛔髀?，這位家長(zhǎng)有些生氣的說(shuō)：“你怎么每次都這樣？一跟你提學(xué)習(xí)，你就不開口，現(xiàn)在學(xué)習(xí)不好，將來(lái)能有什么出息？”這位家長(zhǎng)的擔(dān)憂不能說(shuō)是危言聳聽，但是若只把分?jǐn)?shù)作為評(píng)價(jià)學(xué)生的唯一標(biāo)準(zhǔn)，要求學(xué)習(xí)困難的學(xué)生與優(yōu)生在同一起跑線上競(jìng)爭(zhēng)，一些學(xué)生覺得無(wú)論怎樣努力都不可能達(dá)到家長(zhǎng)的要求，只好絕望地放棄。三、學(xué)生“習(xí)得性無(wú)助”的教育對(duì)策1.適宜評(píng)價(jià)，注重形成性評(píng)價(jià)在英語(yǔ)教學(xué)中，對(duì)學(xué)生評(píng)價(jià)普遍是運(yùn)用終結(jié)性評(píng)價(jià)手段，而忽視了學(xué)生的主體地位，讓學(xué)生沒有決定自己學(xué)習(xí)的權(quán)力。而形成性評(píng)價(jià)使學(xué)生放開了對(duì)結(jié)果過(guò)分擔(dān)憂的包袱，重視過(guò)程，享受過(guò)程，對(duì)于有無(wú)助感的學(xué)生，這一點(diǎn)至關(guān)重要。例如：在?！坝⒄Z(yǔ)周”活動(dòng)中，我在班上組織了課本劇比賽，學(xué)生可以選擇自己感興趣的故事和主題，自由選擇組員，并合作分工選擇劇本、編寫劇本、安排角色、制作道具、表演等一切事項(xiàng)。學(xué)生的表演很精彩，但是主角都是平時(shí)的“小能人”，那幾個(gè)學(xué)生照樣是一副“沉默是金”的樣子。但是在課后我了解到，他們對(duì)此項(xiàng)活動(dòng)都投入了極大的熱情，雖然沒有參加表演，但是在表演之前的各個(gè)環(huán)節(jié)上都盡心盡力，發(fā)揮了積極的作用。我在他們的周記中看到這樣一些話“以前由于英語(yǔ)考試成績(jī)低，自己總是灰心喪氣，不愿意上英語(yǔ)課，這次排練英語(yǔ)課本劇使我對(duì)英語(yǔ)產(chǎn)生了濃厚的興趣，它不僅鍛煉了我的口語(yǔ)，還鍛煉了我的勇氣”；“我想學(xué)習(xí)英語(yǔ)不應(yīng)只是做練習(xí)，使用語(yǔ)言是最重要的。如果我們多做一些短劇表演，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)英語(yǔ)學(xué)習(xí)有趣得多，容易得多”。我一一給這些話寫上批注，肯定了他們的進(jìn)步，鼓勵(lì)他們繼續(xù)努力。我想他們?cè)诳吹竭@些話后，臉上一定會(huì)浮現(xiàn)出自信的笑容，我不奢求他們的“無(wú)助感”在短時(shí)間內(nèi)消失，但我相信影響是潛移默化的。2.積極歸因，探究學(xué)習(xí)的動(dòng)力心理學(xué)研究表明：“無(wú)助感“人群的歸因傾向不一樣，歸因后行為表現(xiàn)也不同。他們失敗后往往把原因歸于能力不足，容易灰心喪氣。很多研究表明，通過(guò)歸因訓(xùn)練可以使學(xué)生會(huì)把失敗歸結(jié)于某些因素，從而提高學(xué)習(xí)的積極性，能夠調(diào)動(dòng)學(xué)習(xí)積極性的歸因方式叫做積極的歸因。我認(rèn)為，從提高學(xué)習(xí)積極性的角度考慮，使學(xué)生學(xué)會(huì)積極歸因才是最重要的。例如，在一次英語(yǔ)小測(cè)驗(yàn)后，有幾個(gè)學(xué)生的成績(jī)不盡人意，其實(shí)真正原因是這些學(xué)生能力低一些，但是如實(shí)告訴他們只能使他們感到無(wú)能為力，所以這時(shí)“善意的謊言”是必不可少的，我對(duì)他們說(shuō)：“成績(jī)不理想的原因并不真的是你們不如別人，而是你們努力得不夠，你們只要比別人多花一些時(shí)間，多背幾個(gè)單詞，多聽?zhēng)妆殇浺?，多做幾道題目，就可以彌補(bǔ)你們的不足，這就是通常所說(shuō)的‘勤能補(bǔ)拙’”。再如，我對(duì)一些英語(yǔ)成績(jī)差而又缺乏信心的學(xué)生進(jìn)行了歸因訓(xùn)練。在歸因訓(xùn)練中，讓學(xué)生做一些英語(yǔ)對(duì)話填補(bǔ)題，有的做出來(lái)了，有的則沒有。做出來(lái)的時(shí)候，告訴學(xué)生這是努力的結(jié)果，沒有做出來(lái)的時(shí)候，告訴學(xué)生努力還不夠。經(jīng)過(guò)訓(xùn)練后，學(xué)生不僅形成努力的歸因習(xí)慣，而且增強(qiáng)了學(xué)習(xí)的信心，提高了學(xué)習(xí)成績(jī)。3.從做中學(xué)，推進(jìn)研究性學(xué)習(xí)研究性學(xué)習(xí)是一項(xiàng)開放式教育,必須有一個(gè)嚴(yán)密的考慮，要深入考察不同學(xué)生的思維特點(diǎn)，有意識(shí)地將他們進(jìn)行有利于全局發(fā)展的分組,使學(xué)生在共同學(xué)習(xí)中實(shí)現(xiàn)優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)、共同發(fā)展。英語(yǔ)研究性學(xué)習(xí)的關(guān)鍵就是學(xué)生“活動(dòng)”，所以在教學(xué)中我經(jīng)常策劃一種叫做“你說(shuō)我做”、“你問(wèn)我答”的課堂活動(dòng)。在“你說(shuō)我做”活動(dòng)中，每個(gè)組選出兩個(gè)同學(xué)，由一個(gè)人說(shuō)出英語(yǔ)句子或一段話，另一位同學(xué)按照所聽到內(nèi)容表演動(dòng)作。這個(gè)活動(dòng)要求學(xué)生說(shuō)英語(yǔ)要清楚、準(zhǔn)確，做動(dòng)作的同學(xué)首先要聽懂句子理解題意，才能表演好動(dòng)作，否則就會(huì)出笑話。比如，一個(gè)同學(xué)說(shuō):“singanEnglishsong”，另一個(gè)同學(xué)要聽懂意思，此句包括“sing”（唱）和“English”(英文)這兩個(gè)關(guān)鍵詞。通過(guò)這樣的練習(xí)同學(xué)們可以復(fù)習(xí)以前學(xué)過(guò)的詞，也增加了課堂的娛樂性。傳統(tǒng)教學(xué)都是老師問(wèn)，同學(xué)答，但通過(guò)英語(yǔ)研究性學(xué)習(xí)改變了原來(lái)的單一問(wèn)答形式，我們采取了像“新聞發(fā)布會(huì)”(Pressconference)一樣的活動(dòng)，讓同學(xué)們自由問(wèn)答。這樣，既練習(xí)了學(xué)生們的聽力，也訓(xùn)練了學(xué)生們說(shuō)英語(yǔ)能力，同時(shí)對(duì)所學(xué)課文內(nèi)容也有進(jìn)一步的鞏固。同樣，把學(xué)生分成組，在小組準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，他們充分發(fā)揮想象力，挖掘課文內(nèi)容，同時(shí)也要準(zhǔn)備回答別的組可能要提出的問(wèn)題。這樣的準(zhǔn)備活動(dòng)，比單獨(dú)老師問(wèn)，同學(xué)答的形式好得多，增加了同學(xué)們鍛煉的機(jī)會(huì)。通過(guò)這種“從做中學(xué)”的教學(xué)方式，學(xué)生能掌握解決問(wèn)題的基本方法，形成自己的一套方式，在以后遇到問(wèn)題時(shí)，就不會(huì)手足無(wú)措，而是有意識(shí)的運(yùn)用自己的方法去解決問(wèn)題，從而樹立起學(xué)習(xí)的自信心，明確了堅(jiān)持、主動(dòng)、果斷、勤奮、踏實(shí)是學(xué)習(xí)“法寶”，逐漸消除“習(xí)得性無(wú)助”。稍稍留心就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在學(xué)生這一群體中，受“習(xí)得性無(wú)助”影響的不在少數(shù)。通過(guò)上述分析，我認(rèn)為“習(xí)得性無(wú)助”的產(chǎn)生是可以避免的。每個(gè)父母都對(duì)自己的孩子充滿了希望，但只能進(jìn)行適度的挫折教育，否則孩子會(huì)漸漸喪失對(duì)生活的熱情；每個(gè)教師都愛自己的學(xué)生，但要注意減少消極評(píng)價(jià)，否則孩子會(huì)失去學(xué)習(xí)的動(dòng)力。作為“一線教師”，我們必須時(shí)時(shí)刻刻反思自己的教學(xué)，爭(zhēng)取做到在反思中促進(jìn)教學(xué)，在反思中促進(jìn)學(xué)生發(fā)展。（作者單位：句容市實(shí)驗(yàn)小學(xué)）（審稿人：李陸林）==============================================================習(xí)得性無(wú)助目錄[隱藏]“習(xí)得性無(wú)助”的來(lái)源“習(xí)得性無(wú)助”的定義以及表現(xiàn)“習(xí)得性無(wú)助”在教育活動(dòng)中的表現(xiàn)實(shí)驗(yàn)研究矯正策略[編輯本段]“習(xí)得性無(wú)助”的來(lái)源“習(xí)得性無(wú)助”是美國(guó)心理學(xué)家塞利格曼1967年在研究動(dòng)物時(shí)提出的，他用狗作了一項(xiàng)經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，起初把狗關(guān)在籠子里，只要蜂音器一響，就給以難受的電擊，狗關(guān)在籠子里逃避不了電擊，多次實(shí)驗(yàn)后，蜂音器一響，在給電擊前，先把籠門打開，此時(shí)狗不但不逃而是不等電擊出現(xiàn)就先倒在地開始呻吟和顫抖，本來(lái)可以主動(dòng)地逃避卻絕望地等待痛苦的來(lái)臨，這就是習(xí)得性無(wú)助。1975年塞里格曼(Seligman)用人當(dāng)受試者,結(jié)果使人也產(chǎn)生了習(xí)得性無(wú)助。實(shí)驗(yàn)是在大學(xué)生身上進(jìn)行的,他們把學(xué)生分為三組:讓第一組學(xué)生聽一種噪音,這組學(xué)生無(wú)論如何也不能使噪音停止。第二組學(xué)生也聽這種噪音,不過(guò)他們通過(guò)努力可以使噪音停止。第三組是對(duì)照,不給受試者聽噪音。當(dāng)受試者在各自的條件下進(jìn)行一段實(shí)驗(yàn)之后,即令受試者進(jìn)行另外一種實(shí)驗(yàn):實(shí)驗(yàn)裝置是一只"手指穿梭箱",當(dāng)受試者把手指放在穿梭箱的一側(cè)時(shí),就會(huì)聽到一種強(qiáng)烈的噪音,放在另一側(cè)時(shí),就聽不到這種噪音。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,在原來(lái)的實(shí)驗(yàn)中,能通過(guò)努力使噪音停止的受試者,以及未聽噪音的對(duì)照組受試者,他們?cè)?穿梭箱"的實(shí)驗(yàn)中,學(xué)會(huì)了把手指移到箱子的另一邊,使噪音停止,而第一組受試者,也就是說(shuō)在原來(lái)的實(shí)驗(yàn)中無(wú)論怎樣努力,不能使噪音停止的受試者,他們的手指仍然停留在原處,聽任刺耳的噪音響下去,卻不把手指移到箱子的另一邊。為了證明"習(xí)得性無(wú)助"對(duì)以后的學(xué)習(xí)有消極影響,塞里格曼又做了另外一項(xiàng)實(shí)驗(yàn):他要求學(xué)生把下列的字母排列成字,比如ISOEN,DERRO,可以排成NOISE和ORDER。學(xué)生要想完成這一任務(wù),必須掌握34251這種排列的規(guī)律。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,原來(lái)實(shí)驗(yàn)中產(chǎn)生了無(wú)助感的受試者,很難完成這一任務(wù)。隨后的很多實(shí)驗(yàn)也證明了這種習(xí)得性無(wú)助在人身上也會(huì)發(fā)生。[編輯本段]“習(xí)得性無(wú)助”的定義以及表現(xiàn)1、定義：習(xí)得性無(wú)助指有機(jī)體經(jīng)歷了某種學(xué)習(xí)后，在情感、認(rèn)知和行為上表現(xiàn)出消極的特殊的心理狀態(tài)。2、表現(xiàn)：習(xí)得性無(wú)助學(xué)生形成了自我無(wú)能的策略，最終導(dǎo)致他們努力避免失敗。他們力求無(wú)法實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)，他們拖延作業(yè)，或只完成不費(fèi)力氣的任務(wù)。他們沮喪，并以憤怒的形式表現(xiàn)出來(lái)。美國(guó)國(guó)家閱讀委員會(huì)的報(bào)告描述這類學(xué)生是“懶散、怠慢、有時(shí)是破壞性的。他們不完成作業(yè)。他們面臨困難的作業(yè)很快就放棄。他們?cè)谝蟠舐曢喿x、測(cè)驗(yàn)時(shí)變得焦慮?！?、歸因：個(gè)體把控制力缺失歸因于：（1）永久性而不是暫時(shí)性（2）自己內(nèi)在人格因素而不是情境因素（3）滲透到生活中多方面。易傾向于產(chǎn)生習(xí)得性無(wú)助。[編輯本段]“習(xí)得性無(wú)助”在教育活動(dòng)中的表現(xiàn)孩子天生就是積極的，喜歡嘗試的：他一張開眼睛，就嘗試著到處看；當(dāng)他能控制自己的動(dòng)作時(shí)，就開始喜歡到處爬，到處摸……當(dāng)然，因?yàn)槭恰暗谝淮巍?，就?huì)出錯(cuò)很多。如果孩子的每一次嘗試成人都報(bào)以厲聲呵斥“不準(zhǔn)……”或大驚小怪的驚呼“危險(xiǎn)！不要……”時(shí)，他就好像被電擊了一樣，久而久之，他對(duì)自己要做的事情變得不自信了，因?yàn)樗恢雷鐾炅酥蟠笕耸遣皇怯衷摯舐曊f(shuō)“不”了。結(jié)果，他也許會(huì)如你所愿地變成一個(gè)“乖”孩子，哪兒也不碰，什么也不摸，但卻把“自卑”的種子深深地根植于心中。當(dāng)一個(gè)學(xué)生一次次參加考試，一次次地考不及格，久而久之他會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒，于是上課開始不喜歡聽講，經(jīng)常走神，有時(shí)還會(huì)搗亂課堂紀(jì)律，課后也不再認(rèn)真復(fù)習(xí)功課了。我們?cè)诮虒W(xué)中常常會(huì)遇到這樣的現(xiàn)象：學(xué)生在學(xué)習(xí)時(shí)毫無(wú)動(dòng)力，缺乏進(jìn)取心，遇到挫折時(shí)傾向于放棄，乃至對(duì)于力所能及的任務(wù)也往往不能勝任，正是由于以往的挫折經(jīng)歷，他們認(rèn)為自己無(wú)論怎樣努力都不能取得成功。他們拖延作業(yè)，或只完成不費(fèi)力氣的任務(wù)。他們沮喪，并以憤怒的形式表現(xiàn)出來(lái)。美國(guó)國(guó)家閱讀委員會(huì)的報(bào)告描述這類學(xué)生是“懶散、怠慢、有時(shí)是破壞性的。他們不完成作業(yè)。他們面臨困難的作業(yè)很快就放棄。他們?cè)谝蟠舐曢喿x、測(cè)驗(yàn)時(shí)變得焦慮?！绷?xí)得性無(wú)助學(xué)生的心理特征主要有以下幾點(diǎn)：1．低成就動(dòng)機(jī)：成就動(dòng)機(jī)指?jìng)€(gè)體希望從事有意義的活動(dòng)并在活動(dòng)中獲得滿意結(jié)果的內(nèi)在心理動(dòng)力。成就動(dòng)機(jī)高的個(gè)體在活動(dòng)中能夠完全地投入并精益求精；在逆境中具有戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心?！傲?xí)得性無(wú)助”學(xué)生成就動(dòng)機(jī)低，他們往往不能給自己確立恰當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，學(xué)習(xí)時(shí)漫不經(jīng)心。他們對(duì)于失敗的恐懼遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于成功的希望，因而不再指望自己成功。2．低自我概念：自我概念指?jìng)€(gè)體對(duì)于自己的生理、心理及社會(huì)適應(yīng)性等方面的特征的自我知覺和自我評(píng)價(jià)。它能夠?yàn)閭€(gè)體提供自我認(rèn)同感和連續(xù)感，幫助調(diào)節(jié)和維持自己的行為，對(duì)于個(gè)體的存在和發(fā)展具有重要意義。“習(xí)得性無(wú)助”學(xué)生在生理特征、心理特征等各個(gè)維度上的自我概念均低于一般學(xué)生。他們態(tài)度消極，對(duì)學(xué)習(xí)毫無(wú)興趣；與同伴相處大多自卑多疑，認(rèn)為自己不受歡迎，因而與同伴的關(guān)系日漸疏遠(yuǎn)。3．低自我效能感：自我效能感，指?jìng)€(gè)體在執(zhí)行某一行為之前，對(duì)自己能夠在什么水平上完成該行為所具有的信念、判斷或自我感受?！傲?xí)得性無(wú)助”學(xué)生的自我效能感低，對(duì)自己完成學(xué)習(xí)任務(wù)的能力持懷疑和不確定的態(tài)度，因而傾向于制定較低的學(xué)習(xí)目標(biāo)以避免獲得失敗的體驗(yàn)。他們想的更多的是活動(dòng)的失敗。遇到挫折時(shí)，他們往往沒有自信心，不加努力便會(huì)放棄。由于懷疑自己的能力，他們經(jīng)常體驗(yàn)到強(qiáng)烈的焦慮，身心健康也受到損害。4．消極的定勢(shì)：“習(xí)得性無(wú)助”學(xué)生的學(xué)習(xí)生活經(jīng)驗(yàn)往往是失敗的，又受到老師和同學(xué)的消極評(píng)價(jià)，從而逐漸形成了刻板的思維模式和認(rèn)知態(tài)度。他們認(rèn)定自己永遠(yuǎn)是一個(gè)失敗者，無(wú)論怎樣努力也無(wú)濟(jì)于事。他們還往往固執(zhí)己見，不能吸收別人的意見和建議，并以消極的方式重復(fù)不變地對(duì)待學(xué)習(xí)問(wèn)題。導(dǎo)致學(xué)生“習(xí)得性無(wú)助”的原因：1、學(xué)業(yè)不良狀態(tài)的長(zhǎng)期積淀。"習(xí)得性無(wú)助"而產(chǎn)生的絕望、抑郁、意志消沉，正是許多心理和行為問(wèn)題產(chǎn)生的根源。學(xué)生在學(xué)業(yè)不良狀態(tài)的長(zhǎng)期積淀導(dǎo)致了非智力品質(zhì)的弱化，初中時(shí)，一部分學(xué)生曾經(jīng)努力過(guò)，也曾經(jīng)灑過(guò)汗水，但無(wú)論怎么努力，仍然常常失敗，很少甚至沒有體驗(yàn)到成功的歡樂。一次次的失敗，促使他們對(duì)此做出了不正確的歸因。認(rèn)為自己天生愚笨，能力不強(qiáng)，智力低下，不是學(xué)習(xí)的材料，因而主動(dòng)地放棄了努力，舉起了白旗。也有另一部分學(xué)生同樣努力過(guò)，也曾經(jīng)取得過(guò)自認(rèn)為可以的成績(jī)，但是往往不如他人，因而很少得到班主任老師的表?yè)P(yáng)，長(zhǎng)期被忽視，便逐漸喪失了自尊心，變得破罐子破摔起來(lái)。這便形成了"習(xí)得性無(wú)助"的學(xué)生群體。無(wú)助感與失尊感均是"習(xí)"得的，不是天生的，是經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次的重復(fù)、無(wú)數(shù)次的打擊以后慢慢養(yǎng)成的一種消極心理現(xiàn)象。在厭學(xué)群體中，此類學(xué)生占了很大的比重。2、不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)方式。絕大多數(shù)兒童入學(xué)時(shí)是積極向上和充滿熱情的，他們對(duì)新奇事物充滿興趣，對(duì)一切活動(dòng)都愿意去嘗試。只是有些兒童發(fā)現(xiàn)自己或同伴在不能順利完成學(xué)習(xí)任務(wù)，常常受到老師的批評(píng)和嘲笑時(shí)，便產(chǎn)生了焦慮情緒，對(duì)于探求事物和參加活動(dòng)產(chǎn)生了恐懼心理。如果有人監(jiān)督自己便顯得焦慮不安和信心不足，完成任務(wù)就格外困難。經(jīng)歷了一系列失敗后，他們開始相信自身缺少取得成功的能力，不愿意為完成任務(wù)而付出認(rèn)真的努力，而把主要精力放在維持他們?cè)诶蠋熀屯瑢W(xué)們眼中的所謂“自尊”和“身份”上。"習(xí)得性無(wú)助"是一漸變過(guò)程，班主任和任課老師不恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)方式，強(qiáng)化了這一趨勢(shì)。