農(nóng)村學(xué)校體育培訓(xùn)課件

農(nóng)村學(xué)校體育培訓(xùn)課件第1頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月體育教師培訓(xùn)的背景第2頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月一、陳至立在全國學(xué)校體育工作會議上的講話

近年來，隨著我國教育、體育事業(yè)的迅速發(fā)展，學(xué)校體育事業(yè)也取得了長足的進(jìn)步，學(xué)校體育的政策法規(guī)和標(biāo)準(zhǔn)體系日趨完善，學(xué)校體育設(shè)施不斷完善，體育課程與教學(xué)改革不斷深入。特別是進(jìn)入新世紀(jì)以來，在基礎(chǔ)教育課程改革中突出了學(xué)校體育教育的重要性，在總課時減少的情況下，體育課程得到較大幅度的增加，充分反映了黨和國家對學(xué)校體育工作的高度重視。廣大教師特別是學(xué)校體育工作者為做好學(xué)校體育工作付出了巨大的努力。第3頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

但是，我們必須清醒地看到，青少年的身體素質(zhì)和健康仍然面臨著嚴(yán)峻的挑戰(zhàn)。最近一次的體質(zhì)監(jiān)測數(shù)據(jù)表明，盡管青少年的營養(yǎng)水平和形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，但青少年學(xué)生的部分體能素質(zhì)指標(biāo)近二十年來持續(xù)下降；超肥胖學(xué)生的比例迅速增加，城市超重與肥胖的男生已接近了四分之一；中學(xué)生的視力不良率已經(jīng)超過了三分之二，大學(xué)生的視力不良率高達(dá)83%。在去年高校招生中，有85%的考生專業(yè)受限；在近兩年的征兵工作中，有63.7％的高中畢業(yè)生因體檢不合格被淘汰。這些數(shù)據(jù)給我們以強(qiáng)烈的警示。

第4頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月二、教育部部長周濟(jì)在全國學(xué)校

體育工作會議上的講話

胡錦濤總書記指出，全面實(shí)施素質(zhì)教育，核心是要解決好培養(yǎng)什么人，怎么培養(yǎng)人的重大問題，這應(yīng)該成為教育工作的主題。實(shí)施素質(zhì)教育是我們黨從實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度做出的重大決策，也是全面建設(shè)小康社會，構(gòu)建和諧社會的重要內(nèi)容。實(shí)施素質(zhì)教育，不僅關(guān)系到中華民族的未來，同時也關(guān)系到每個家庭的幸福。讓我們的孩子身心健康，人格健全，一生幸福是每一個家長的愿望，也是素質(zhì)教育所追求的重要目標(biāo)。在素質(zhì)教育當(dāng)中，體育占有非常重要的位置，所以我們提出來，把體育作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要突破口和切入點(diǎn)，作為工作的主要方面。第5頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月三、教育部關(guān)于落實(shí)保證中小學(xué)生

每天體育活動時間的意見

2004年全國學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測結(jié)果再次顯示，我國中小學(xué)生部分身體素質(zhì)，特別是爆發(fā)力、力量、耐力素質(zhì)及肺活量等指標(biāo)持續(xù)下降，超重與肥胖學(xué)生的比例增加，學(xué)生視力不良檢出率繼續(xù)上升。出現(xiàn)這些問題的原因是多方面的，但學(xué)生每天的體育鍛煉不足、體育活動時間不能得到保證是其主要原因。第6頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

《中華人民共和國體育法》規(guī)定：“對學(xué)生在校期間每天用于體育活動的時間給予保證”。

《學(xué)校體育工作條例》要求中小學(xué)校要保證學(xué)生每天有一小時體育活動的時間。但是長期以來，這些規(guī)定始終未能引起一些地方和學(xué)校的重視，學(xué)生每天一小時體育活動的要求一直得不到落實(shí)。第7頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

《中共中央國務(wù)院關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》指出：“健康體魄是青少年為祖國和人民服務(wù)的基本前提，是中華民族旺盛生命力的體現(xiàn)。學(xué)校教育要樹立健康第一的指導(dǎo)思想，切實(shí)加強(qiáng)體育工作?！盀榍袑?shí)提高廣大中小學(xué)生體質(zhì)健康水平，現(xiàn)就落實(shí)保證中小學(xué)生每天一小時體育活動工作提出以下意見：第8頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月（一）、開齊并上好體育課

各地中小學(xué)校必須按照國家有關(guān)中小學(xué)體育課設(shè)置的規(guī)定和要求，開齊并上好體育課，小學(xué)1～2年級每周為4課時，小學(xué)3～6年級和初中每周為3課時，高中每周為2課時。地方和學(xué)校不得以任何理由削減、擠占體育課時間。

第9頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月（二）、保證課外體育活動時間

凡沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校要組織學(xué)生參加一小時課外體育活動，課外體育活動時間應(yīng)排進(jìn)課表，形成制度。寄宿制學(xué)校要實(shí)行學(xué)生出早操制度。（三）、實(shí)行大課間體育活動制度

近些年來，許多地方和學(xué)校為落實(shí)學(xué)生每天一小時體育活動，通過調(diào)整作息制度，在課間操的基礎(chǔ)上，延長活動時間，豐富活動內(nèi)容，形成了25～30分鐘大課間體育活動形式。

第10頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月（四）、落實(shí)必要的物質(zhì)保障

各地教育行政部門要保證中小學(xué)校體育經(jīng)費(fèi)的投入，支持中小學(xué)校認(rèn)真執(zhí)行《中小學(xué)校體育場館設(shè)施、器材配備目錄》，購置必要的體育器材，建設(shè)、改善體育場地設(shè)施。

第11頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月（五）、加強(qiáng)組織管理

中小學(xué)校要切實(shí)樹立健康第一的指導(dǎo)思想，把保證學(xué)生每天一小時體育活動的工作納入學(xué)校教育、教學(xué)內(nèi)容中，認(rèn)真落實(shí)。校長是保證學(xué)生每天一小時體育活動的第一責(zé)任人，學(xué)校各部門及廣大教師要關(guān)心和支持這項(xiàng)工作。凡直接參加組織學(xué)生每天一小時體育活動的體育教師、班主任及文化課教師，均應(yīng)計算工作量第12頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月（六）、建立督導(dǎo)、檢查和工作評比制度

各級教育督導(dǎo)部門要將落實(shí)學(xué)生每天一小時體育活動工作，納入對中小學(xué)校的綜合督導(dǎo)內(nèi)容及評估指標(biāo)體系，加強(qiáng)督導(dǎo)檢查。同時，各級教育行政部門也要把這項(xiàng)工作，列為對學(xué)校日常教學(xué)工作的檢查、學(xué)校校長年終考評以及有關(guān)的工作評比內(nèi)容之中，定期進(jìn)行檢查、督促，使保證學(xué)生每天一小時體育活動工作落到實(shí)處。第13頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月四、河南大中小學(xué)生身體素質(zhì)全面下降

五年內(nèi)超重比例上升31.32%；肺活量下降達(dá)144ml；近視比例上升24.04%。

缺乏鍛煉，營養(yǎng)結(jié)構(gòu)失調(diào)，戶外活動少等是誘因。

省教育廳正式發(fā)布2005年全省學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研，結(jié)果顯示，大、中、小學(xué)生體質(zhì)全面下降，個別年齡段，肥胖學(xué)生超過20％，大學(xué)生近視比例超過80％。

第14頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月1、身體胖了，體質(zhì)差了2、肺活量小了，耐力差了3、腿勁小了，協(xié)調(diào)力差了4、年級高了，視力“近”了第15頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月第一章小學(xué)體育課程概述第16頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

學(xué)校體育（包括兩課兩操）是學(xué)校教育的重要組成部分，體育課是學(xué)校體育工作的中心環(huán)節(jié)。我國義務(wù)教育階段的課程設(shè)置把體育列為必修課程，規(guī)定小學(xué)l～2年級每周應(yīng)開設(shè)4節(jié)體育課，3～9年級每周應(yīng)開設(shè)3節(jié)體育課。認(rèn)真上好體育課，是落實(shí)“健康第一”指導(dǎo)思想的重要途徑，是促進(jìn)小學(xué)生身心健康成長的重要保證，也是培養(yǎng)小學(xué)生運(yùn)動興趣和鍛煉習(xí)慣的重要手段。第17頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月一、體育課程的性質(zhì)

“體育與健康課程是一門以身體練習(xí)為主要手段、以增進(jìn)中小學(xué)生健康為主要目的的必修課程，是學(xué)校課程體系的重要組成部分，是實(shí)施素質(zhì)教育和培養(yǎng)德智體美全面發(fā)展人才不可缺少的重要途徑。它是對原有的體育課程進(jìn)行深化改革，突出健康目標(biāo)的一門課程。”第18頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

我們可以從以下幾個方面深入理解體育課程的性質(zhì)。1．身體練習(xí)是體育課程的主要手段

體育課程主要是一門技能性的課程，它與其他文化課程不同。體育課程教與學(xué)的主要手段是以活動性游戲和各種運(yùn)動方法構(gòu)成的身體練習(xí)。學(xué)生通過自身的運(yùn)動實(shí)踐鍛煉身體、學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，在運(yùn)動實(shí)踐中陶冶情操、改善心理品質(zhì)和道德品質(zhì)。第19頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

2．增進(jìn)學(xué)生健康是體育課程的主要目的

少年兒童時期是身體發(fā)育和生長的關(guān)鍵時期，通過體育課組織和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行體育學(xué)習(xí)與鍛煉，對于保證和促進(jìn)小學(xué)生身體的健康成長具有重要意義。人體的健康包括身體健康、心理健康和良好的社會適應(yīng)等多個方面，體育活動不僅具有增強(qiáng)學(xué)生體能的作用，同時還具有改善心理品質(zhì)，提高社會適應(yīng)能力等多種作用。第20頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

身體健康是心理健康和社會適應(yīng)的重要基礎(chǔ)，參與體育活動是提高心理健康水平和社會適應(yīng)能力的重要途徑。所以，我們應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生在身體練習(xí)的過程中學(xué)習(xí)運(yùn)動技能，陶冶情操，改善心理品質(zhì)和提高社會適應(yīng)能力。第21頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月3．體育課程是實(shí)施素質(zhì)教育的重要途徑

素質(zhì)教育是以促進(jìn)全體學(xué)生身心和諧發(fā)展，提高綜合素質(zhì)為目標(biāo)的教育。2006年全國學(xué)校體育工作會議明確指出，要把學(xué)校體育工作作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口，這對學(xué)校體育工作，尤其是學(xué)校體育課程提出了更加重要、更加迫切的任務(wù)和要求。第22頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月二、體育課程的價值1．增進(jìn)學(xué)生身體健康體育課程對學(xué)生成長最直接、最顯著的作用就是促進(jìn)學(xué)生身體的正常生長發(fā)育和健康水平的不斷提高。

2．獲得體育知識技能

通過體育課程的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握體育的基本知識和運(yùn)動技能，學(xué)會鍛煉身體的基本方法，逐步形成終身鍛煉身體的意識和習(xí)慣。

第23頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月3．提高心理健康水平

學(xué)生將在和諧、平等、友愛的運(yùn)動環(huán)境中感受到集體的溫暖和情感的愉悅；在經(jīng)歷挫折和克服困難的過程中，提高抗挫折能力和情緒調(diào)節(jié)能力，培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)；在不斷體驗(yàn)進(jìn)步或成功的過程中，增強(qiáng)自尊心和自信心，形成積極向上、樂觀開朗的生活態(tài)度。第24頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月三、體育課程的目標(biāo)

體育課程的目標(biāo)是指學(xué)生通過體育學(xué)習(xí)活動所要達(dá)到的學(xué)習(xí)結(jié)果。

體育課程的目標(biāo)是面向全體學(xué)生的，是絕大多數(shù)學(xué)生通過努力能夠達(dá)到的。第25頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

依據(jù)現(xiàn)代社會發(fā)展的需求，依據(jù)黨的教育方針和素質(zhì)教育的要求，體現(xiàn)全面和諧發(fā)展和“健康第一”的指導(dǎo)思想。

其次要依據(jù)少年兒童身心發(fā)展的特征，依據(jù)他們的生理和心理發(fā)展規(guī)律來確定小學(xué)階段體育課程的目標(biāo)。

另外，要依據(jù)體育課程的性質(zhì)、特征和主要功能來確定目標(biāo)。1．確定體育課程目標(biāo)的依據(jù)第26頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月2．體育課程的目標(biāo)

(1)、增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育知識與運(yùn)動技能

增強(qiáng)體能是體育課程的重要目標(biāo)。體能是指人體各器官系統(tǒng)在身體活動中表現(xiàn)出的能力，良好的體能可以保證人們勝任日常生活和學(xué)習(xí)而不易疲勞，有能力應(yīng)對生活中遇到的各種壓力。體能一般包括心肺耐力、肌肉力量、柔韌性、靈敏性、速度等多種基本素質(zhì)。掌握和應(yīng)用體育知識與運(yùn)動技能是有效增強(qiáng)體能的前提，也是體育文化傳承的需要。第27頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

小學(xué)階段增強(qiáng)體能的目標(biāo)主要是形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的柔韌性、反應(yīng)能力、靈敏性和協(xié)調(diào)能力。小學(xué)生通過體育課的學(xué)習(xí)，應(yīng)能夠正確完成實(shí)際生活中的走、跑、跳、攀爬等動作；能夠隨同集體完成各種必要的操練，如隊(duì)列練習(xí)、廣播操等；能夠在游戲或基本運(yùn)動中進(jìn)行多種移動、躲閃、急停、跳躍的練習(xí)；能夠在投擲或球類游戲中進(jìn)行各種揮動、拋擲、轉(zhuǎn)體的練習(xí)；能夠從事發(fā)展柔韌性的各種動力性練習(xí)等等。第28頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

小學(xué)階段掌握應(yīng)用體育知識的目標(biāo)，主要是獲得一些體育運(yùn)動的基礎(chǔ)知識。如知道并能說出一些簡單的動作名稱和運(yùn)動項(xiàng)目；能觀看電視中的體育比賽和表演；能安全地進(jìn)行體育鍛煉等。

學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)動技能的目標(biāo)主要是初步掌握簡單的體育動作。如能在球類游戲中做出拍球，投籃和運(yùn)球等單個動作；能做出滾翻、劈叉等單一的體操動作；能參加有組織的野外活動，運(yùn)用識別方向、識圖、求助等野外生存的知識和方法。隨著年級的提高，學(xué)習(xí)和掌握運(yùn)動技能的要求也應(yīng)隨之提高。第29頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(2)、培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)和社會適應(yīng)能力

通過體育活動可以提高學(xué)生的自信心、意志品質(zhì)和調(diào)節(jié)情緒的能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神和競爭意識、合作與交往能力等。第30頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

小學(xué)階段培養(yǎng)心理品質(zhì)的目標(biāo)，主要是讓學(xué)生體驗(yàn)體育活動中的心理感受，正確理解體育活動與自尊、自信的關(guān)系，學(xué)會通過體育活動等方法調(diào)控情緒，形成克服困難的堅(jiān)強(qiáng)意志品質(zhì)。如能在一定困難的條件下進(jìn)行體育活動、不害怕與比自己“強(qiáng)大”的同伴一起游戲和運(yùn)動等。

第31頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

小學(xué)階段提高學(xué)生社會適應(yīng)能力的目標(biāo)主要是建立和諧的人際關(guān)系，使學(xué)生具有良好的合作精神和體育道德。如不妨礙他人參加游戲或運(yùn)動。能夠按順序輪流使用同一運(yùn)動場地或設(shè)備；在游戲中能表現(xiàn)出對他人的關(guān)心和尊重；能與他人合作完成體育活動等。

第32頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(3)、培養(yǎng)運(yùn)動興趣和愛好，

形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣

小學(xué)階段要著重讓學(xué)生體驗(yàn)參加體育活動的樂趣，使學(xué)生樂于參加各種游戲活動，主動參與運(yùn)動動作的學(xué)習(xí)。通過體育課的學(xué)習(xí)，使小學(xué)生能夠認(rèn)真上好體育課，樂于學(xué)習(xí)和戰(zhàn)士簡單的運(yùn)動動作，能夠用科學(xué)的方法參與體育活動。

第33頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月第二章小學(xué)生的生理、心理發(fā)展特點(diǎn)與體育鍛煉第34頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

少年兒童正處于生長發(fā)育最旺盛的時期，這一時期學(xué)生的身體、心理狀況對他們的健康成長具有重要的影響。第35頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月一、小學(xué)生的生理發(fā)展特點(diǎn)1．身體形態(tài)的生長發(fā)育特點(diǎn)身體形態(tài)是身體及其各部位的狀態(tài)。形態(tài)的發(fā)育是指身體及其各部位的生長、發(fā)展情況。它一般包括身高、體重、胸圍等身體各部位的長、寬、圍度及重量，這些是人體生長發(fā)育的重要指標(biāo)之一。

人體的生長發(fā)育從出生到成熟有兩次生長高峰，一次是出生后的第一年，一次是青春發(fā)育期。第36頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

小學(xué)生處在生長過程中的平穩(wěn)增長階段，其特點(diǎn)是小學(xué)6年形態(tài)發(fā)育增長的總量超過初中和高中6年增長的總量。

小學(xué)生骨骼成分中有機(jī)物較多而無機(jī)物較少，骨骼的韌性較好，因此，小學(xué)生骨骼不易骨折但容易變形，這一特點(diǎn)在體育鍛煉中具有重要意義。例如我們不能讓小學(xué)生在過硬的地面上大量跳躍，應(yīng)注意培養(yǎng)和訓(xùn)練小學(xué)生良好的身體姿態(tài)等。第37頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月小學(xué)生男、女身高、體重、胸圍增長項(xiàng)目9歲lO歲11歲12歲性別男女男女男女男女身高(厘米)135134.7140.2140.9144.5146.1150.4151.7體重(千克)30.228.934.232.835.735.839.740.2胸圍(厘米)64.362.167.465.368.567.871.171.5

2000年《中國學(xué)生體質(zhì)與健康調(diào)研報告》

第38頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月2．身體機(jī)能的發(fā)育特點(diǎn)

身體機(jī)能一般包括呼吸、循環(huán)、消化、代謝、造血、免疫、神經(jīng)、內(nèi)分泌、運(yùn)動和生殖等器官系統(tǒng)的功能。

小學(xué)階段身體機(jī)能的發(fā)育比幼兒時期有了一定的發(fā)展。特別是到小學(xué)高年級以后，隨著身體形態(tài)的不斷發(fā)育，身體機(jī)能也達(dá)到了一定水平，并為進(jìn)入青春發(fā)育期第二次生長高峰提供了內(nèi)在的基礎(chǔ)和條件。第39頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(1)、心率的變化

小學(xué)生的正常心率從總體上來看，是隨著年齡的增長逐步減少，到18歲以后，心率基本穩(wěn)定在78次／分左右。小學(xué)生每增加1歲心率減少1次左右為一般變化規(guī)律。第40頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(2)、肺活量的變化

肺活量是衡量肺臟功能的基本指標(biāo)之一。小學(xué)生的肺活量變化是隨著年齡的增長而增加的。(3)、血壓的變化

小學(xué)生血壓的變化也是隨著年齡的增長而增高。7歲的小學(xué)生，收縮壓一般在96～97毫米汞柱之間，舒張壓在62.3～63.6毫米汞柱之間。

第41頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

小學(xué)生心血管機(jī)能的發(fā)育尚不健全，心臟不能承受過重的負(fù)擔(dān)。因此，小學(xué)生，尤其是低年級小學(xué)生，不宜進(jìn)行如反復(fù)的短跑等大強(qiáng)度的身體練習(xí)或做過分憋氣用力的動作等。3．身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是人體在肌肉運(yùn)動中表現(xiàn)出的各種基本能力，一般包括速度、力量、耐力、柔韌性、靈敏性等內(nèi)容。第42頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月項(xiàng)目9歲10歲11歲12歲50米跑(秒)10.359.969.679.46立定跳遠(yuǎn)(厘米)139.9148.5155.3162.2仰臥起坐(個)28.9430.3831.8433.3750米x8(秒)122.17118.24115.43114.14立位體前屈(厘米)6.857.117.237.75

女生運(yùn)動能力增長能力第43頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

小學(xué)階段學(xué)生處于身體發(fā)育較快的時期，生長旺盛。但是這個時期的小學(xué)生身體還很稚嫩，發(fā)展身體素質(zhì)的目標(biāo)主要是形成正確的身體姿勢，發(fā)展學(xué)生的柔韌性、反應(yīng)能力、靈敏性和協(xié)調(diào)能力。教師要在保障兒童健康成長的前提下，指導(dǎo)和幫助兒童科學(xué)地進(jìn)行體育活動和身體鍛煉，促進(jìn)其身體和運(yùn)動能力的全面發(fā)展。第44頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月二、小學(xué)生的心理發(fā)展特點(diǎn)

1．小學(xué)低年級學(xué)生體育活動的心理特點(diǎn)

(1)、對教師充分信任(2)、直接興趣起重要作用

(3)、興趣廣泛但不穩(wěn)定

低年級學(xué)生天真好動，興趣廣泛，喜歡多種多樣的體育活動，并特別喜歡同老師一起活動，但興趣不穩(wěn)定，容易轉(zhuǎn)移，對呆板、單調(diào)的活動易于產(chǎn)生厭煩情緒。

第45頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(4)、注意力易于分散

低年級學(xué)生的無意注意占優(yōu)勢，任何新奇有趣的外界刺激都可以引起他們注意力的分散。但是，對于有興趣的對象和活動，卻可以較長時間地進(jìn)行注意。通過訓(xùn)練，無意注意還可轉(zhuǎn)化為有意注意。第46頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

(5)、模仿性較強(qiáng)

低年級學(xué)生的思維富于形象性、具體性，想象具有模仿性、再現(xiàn)性的特點(diǎn)。所以，他們喜歡模仿教師的動作和各種形象性的動作。

(6)、情感外露、易于變化

(7)、自制力較差

小學(xué)生還具有喜歡表現(xiàn)，喜歡做游戲，喜歡做強(qiáng)者或領(lǐng)頭人，不能正確估計自己的力量等一系列的特點(diǎn)。

第47頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月2．小學(xué)高年級學(xué)生體育活動的心理特點(diǎn)

(1)、學(xué)習(xí)動機(jī)逐漸明確

小學(xué)生的動機(jī)水平還不高，相當(dāng)一部分還不同程度地存在著各式各樣的錯誤動機(jī)。所以，在體育教學(xué)中要不斷地提高他們的動機(jī)水平。

第48頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(2)、興趣開始分化并趨于穩(wěn)定

高年級學(xué)生學(xué)習(xí)體育的興趣開始分化，逐步強(qiáng)調(diào)按興趣進(jìn)行活動。女孩更喜歡動作輕快優(yōu)美、節(jié)奏鮮明的活動，男孩則更喜好競賽性的活動和游戲。(3)、自我意識逐步增強(qiáng)

由于自我意識的進(jìn)一步發(fā)展，學(xué)生在活動中要求被承認(rèn)，反對不公平。他們逐漸地由低年級對教師的絕對信任轉(zhuǎn)換為信任與祟拜上的“主觀權(quán)威意向”，對教師的要求也越來越高。

第49頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(4)、承認(rèn)差別但不輕易服氣別人(5)、不能正確估計自己的能力

因而不能正確估計自己的力量，好表現(xiàn)和好逞強(qiáng)。特別是男生更為突出，是比較容易出問題的時期。

第50頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月三、體育鍛煉對小學(xué)生生長發(fā)育的影響1．促進(jìn)骨骼生長

經(jīng)常參加體育鍛煉，可使全身血液循環(huán)加快，增加骨骼生長所需要的營養(yǎng)物質(zhì)，并由于運(yùn)動對骨骼的不斷刺激，促使骨骼不斷增長。

2．促進(jìn)關(guān)節(jié)牢固、靈活

3．使肌肉變得粗壯、結(jié)實(shí)、有力，肌肉發(fā)育均衡第51頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

4．促進(jìn)呼吸、循環(huán)機(jī)能的全面改善

經(jīng)常參加體育鍛煉的學(xué)生，心跳強(qiáng)而有力，只需跳動較少次數(shù)就可以輸出較多的血液來滿足運(yùn)動的需要；心跳慢了，心臟可以得到更多休息的機(jī)會。

經(jīng)常參加體育鍛煉，能夠使呼吸肌變得強(qiáng)而有力，吸氣深度大，呼吸頻率減少，呼吸器官休息充分，呼吸系統(tǒng)的功能得到增強(qiáng)。

第52頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

5．促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)功能的改善

通過體育鍛煉，可以使大腦神經(jīng)得到鍛煉。首先可以提高大腦的反應(yīng)速度，經(jīng)常參加體育鍛煉，大腦的靈活性和反應(yīng)速度都會大大提高。

第53頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

經(jīng)常鍛煉的學(xué)生，他們的肌肉在收縮時，約有80％～90％的肌肉纖維同時參加活動，而且各部分肌肉能相互配合；缺乏鍛煉的學(xué)生只有60％的肌肉參加活動，而且配合得不夠協(xié)調(diào)，這主要是神經(jīng)系統(tǒng)對肌肉的控制能力較差的緣故。

另外還可以提高大腦的調(diào)節(jié)功能。學(xué)習(xí)一段后，活動一下身體，就會使原來處于興奮狀態(tài)的那一部分大腦皮層細(xì)胞得到休息，再進(jìn)行學(xué)習(xí)時會感到頭腦清醒，精神飽滿，思想敏銳，從而提高學(xué)習(xí)效率。第54頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月四、小學(xué)生科學(xué)鍛煉身體應(yīng)遵循的原則1．全面鍛煉2．持之以恒

人體的發(fā)展和體質(zhì)的增強(qiáng)，是一個不斷適應(yīng)、積累和逐步提高的漫長過程。既不能“立竿見影”，也不能一勞永逸。根據(jù)“用進(jìn)廢退”的原理，人體對體育鍛煉的適應(yīng)與變化規(guī)律是：經(jīng)常鍛煉則進(jìn)步、發(fā)展，不堅(jiān)持鍛煉則退步、削弱。

第55頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月3．循序漸進(jìn)4．科學(xué)運(yùn)動

人體從相對安靜狀態(tài)過渡到運(yùn)動狀態(tài)，需要一個克服生理惰性的過程，即準(zhǔn)備活動。人體各部分的惰性并不一樣，其中肌肉惰性最小。小學(xué)生整個人體克服生理惰性需要一定時間做準(zhǔn)備活動。

人體由劇烈活動狀態(tài)逐漸過渡到相對安靜狀態(tài)，同樣需要一個過渡過程，通常稱整理運(yùn)動。

第56頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

運(yùn)動量是由運(yùn)動強(qiáng)度、密度和持續(xù)時間等因素所構(gòu)成的。對于健康兒童來說，運(yùn)動時每分鐘心率達(dá)到180～190次時，為大運(yùn)動量；每分鐘心率為150～170次時，是中等運(yùn)動量；每分鐘心率是120～150次時，為小運(yùn)動量；在120次以下，是輕微運(yùn)動量，鍛煉身體的作用不大。

5．合理負(fù)荷第57頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

6．區(qū)別對待

因此進(jìn)行身體鍛煉，必須根據(jù)學(xué)生實(shí)際，在鍛煉內(nèi)容、方法和運(yùn)動量方面區(qū)別對待，否則就會產(chǎn)生有人“吃不飽”，有人“吃不消”的現(xiàn)象。第58頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月1．根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生生理、心理特點(diǎn)選擇教學(xué)內(nèi)容

小學(xué)體育教學(xué)應(yīng)根據(jù)小學(xué)體育教學(xué)目標(biāo)選擇豐富多彩的教學(xué)內(nèi)容。10歲以前應(yīng)以改善神經(jīng)肌肉的協(xié)調(diào)性為主，并進(jìn)行適度增加的有氧和無氧代謝能力的訓(xùn)練。教學(xué)內(nèi)容要搭配得當(dāng)，使上肢、下肢、左側(cè)、右側(cè)和全身都得到相應(yīng)的鍛煉。五、小學(xué)體育教學(xué)要注意的問題第59頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

2．根據(jù)實(shí)際情況確定教學(xué)方法

小學(xué)生是以機(jī)械記憶和形象思維為主，教學(xué)活動中，應(yīng)盡量采用直觀、形象的教學(xué)手段。3．控制運(yùn)動量和注意安全4．結(jié)合體育課的特點(diǎn)對學(xué)生進(jìn)

行思想教育

5．重視發(fā)展學(xué)生的個性和培養(yǎng)

集體主義精神

第60頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月第三章體育課的結(jié)構(gòu)與組織形式

第61頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月一、體育課的結(jié)構(gòu)

當(dāng)前小學(xué)體育課，一般采用開始、準(zhǔn)備、基本和結(jié)束四個部分的教學(xué)過程。也可采用準(zhǔn)備、基本和結(jié)束三個部分（把開始部分和準(zhǔn)備部分合并起來）及其他結(jié)構(gòu)形式。一節(jié)課從開始到結(jié)束，不管采用何種結(jié)構(gòu)形式，都必須遵循人體生理機(jī)能變化的規(guī)律（即上升一穩(wěn)定一下降）和認(rèn)知活動規(guī)律，以及技能形成規(guī)律。合理安排體育課的結(jié)構(gòu)有利于教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成。第62頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月1．開始部分

開始部分的任務(wù)主要是用較短的時間，迅速將學(xué)生集合起來，集中注意力，激發(fā)學(xué)習(xí)的積極性。主要內(nèi)容包括：上課的常規(guī)程序（如隊(duì)長整隊(duì)、報告人數(shù)、師生問候、宣布本課的內(nèi)容、檢查著裝、安排見習(xí)生活動）、隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)、集中注意力練習(xí)等。

本部分時間一般為1～2分鐘。第63頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月2．準(zhǔn)備部分

準(zhǔn)備部分在于使學(xué)生從安靜的狀態(tài)盡快進(jìn)入運(yùn)動狀態(tài)，讓學(xué)生從生理到心理都充分做好準(zhǔn)備，以適應(yīng)基本部分學(xué)習(xí)的需要。

因此準(zhǔn)備活動的內(nèi)容要有針對性，即要有一般性的準(zhǔn)備活動以利于全面鍛煉，又要根據(jù)需要進(jìn)行專門性練習(xí)，直接為基本部分服務(wù)。

本部分時間一般為8～10分鐘。第64頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月3．基本部分

基本部分是教學(xué)過程的主要環(huán)節(jié)。主要內(nèi)容包括：學(xué)習(xí)運(yùn)動技能、鍛煉身體、傳授體育知識和進(jìn)行思想教育等。

時間一般為30分鐘左右。第65頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月4．結(jié)束部分

結(jié)束部分主要是降低大腦皮層的興奮性，放松肌肉和緊張的情緒，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)，進(jìn)入其他課程的學(xué)習(xí)。主要內(nèi)容包括：進(jìn)行放松整理活動，小結(jié)本節(jié)課教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成情況，評價課堂表現(xiàn)，預(yù)告下次課的內(nèi)容，扣置作業(yè)，歸還器材等。

本部分時間一般為3—5分鐘。第66頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月三、體育課的組織形式1．集體練習(xí)

集體練習(xí)在實(shí)際教學(xué)過程中有兩種不同的形式：一是常用的，在教師統(tǒng)一指揮下，按照規(guī)定的具體內(nèi)容進(jìn)行集體練習(xí)；二是在教師的設(shè)計和監(jiān)督下，學(xué)生參照全部練習(xí)手段及要求，根據(jù)需要選擇其中的部分練習(xí)來進(jìn)行。

第67頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

一般在做操、做游戲、跑步和練習(xí)武術(shù)、舞蹈動作時，均可采用統(tǒng)一指揮下集體練習(xí)的形式進(jìn)行。如全班同學(xué)一起做廣播操，一起跑步，一起練習(xí)武術(shù)套路等。集體練習(xí)的隊(duì)形一般多采用二列或四列橫隊(duì)，跑步則更多采用二路或四路縱隊(duì)進(jìn)行。如果學(xué)校班級人數(shù)不多的話，采用集體練習(xí)是比較方便實(shí)用的一種組織形式。第68頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月集體練習(xí)的優(yōu)點(diǎn)是便于組織、管理和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，能更好地發(fā)揮教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。一般在做操、做游戲、跑步和練習(xí)武術(shù)、舞蹈動作時，均可采用統(tǒng)一指揮下集體練習(xí)的形式進(jìn)行。如全班同學(xué)一起做廣播操，一起跑步，一起練習(xí)武術(shù)套路等。集體練習(xí)的隊(duì)形一般多采用二列或四列橫隊(duì)，跑步則更多采用二路或四路縱隊(duì)進(jìn)行。如果學(xué)校班級人數(shù)不多的話，采用集體練習(xí)是比較方便實(shí)用的一種組織形式。

集體練習(xí)的優(yōu)點(diǎn)是便于組織、管理和指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，能更好地發(fā)揮教師在教學(xué)中的主導(dǎo)作用。第69頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

2．分組練習(xí)

分組練習(xí)的組織形式較多，傳統(tǒng)教學(xué)中有分組不輪換、分組輪換、先合后分等多種形式，新課改中還出現(xiàn)了很多如隨機(jī)分組同質(zhì)分組、異質(zhì)分組等分組形式。

第70頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

分組不輪換通常是將學(xué)生分成若干組（2～3組），在教師統(tǒng)一指導(dǎo)下，在規(guī)定的練習(xí)區(qū)域，由各組長負(fù)責(zé)根據(jù)教師安排的內(nèi)容依次進(jìn)行獨(dú)立練習(xí)，教師到各組進(jìn)行指導(dǎo)。

其優(yōu)點(diǎn)是：便于全面指導(dǎo)各組學(xué)習(xí)，在場地器材較為充足情況下，使學(xué)生得到更多的練習(xí)機(jī)會。(1)、分組不輪換第71頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(2)、分組輪換

分組輪換是將學(xué)生分成若干組，在教師指導(dǎo)下和小組長協(xié)助下各組分別學(xué)習(xí)不同教材內(nèi)容，按規(guī)定時間進(jìn)行輪換學(xué)習(xí)，這種做法在小學(xué)和初中教學(xué)中應(yīng)用較多。第72頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

分組輪換的形式教多，一般可采用以下幾種方式：

①兩組等時輪換。

②先合后分。

③先分后合。

第73頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月第四章體育課程資源的開發(fā)與利用第74頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月一、體育課程內(nèi)容資源的開發(fā)與利用

1．開發(fā)體育課程內(nèi)容資源的基本要求教學(xué)內(nèi)容資源的開發(fā)要符合以下基本要求：（1）、健身性（2）、趣味性

（3）、實(shí)效性

（4）、簡易性（安全性）

第75頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

2．體育教學(xué)內(nèi)容資源的開發(fā)利用（1）、開發(fā)民族、民間體育項(xiàng)目

民族和民間流傳著許多體育活動內(nèi)容，例如武術(shù)、摔跤、放風(fēng)箏、劃旱船、打陀螺等等。第76頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(2)、利用學(xué)生中流傳的活動性游戲

小學(xué)生中間流傳著許多活動性游戲和有益的活動方式，例如捉迷藏、丟手絹、擲沙包、跳房子、推鐵環(huán)、跳皮筋、踢毽子等等。

(3)、改造現(xiàn)有體育項(xiàng)目

我們可以通過簡化規(guī)則、簡化技術(shù)、降低難度、修改內(nèi)容、改變場地器材方式，對現(xiàn)有體育項(xiàng)目進(jìn)行大膽改造，使其成為符合小學(xué)生實(shí)際的體育活動內(nèi)容。第77頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月3．農(nóng)村小學(xué)體育教學(xué)內(nèi)容建議(1)、小籃球

各種感受籃球球性的練習(xí)與游戲，如把玩球、地滾球、雙人爭球等等。

(2)、乒乓球

握拍方法，托球游戲和對墻托球游戲。(3)、板羽球

(4)、跳繩

第78頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月

老鷹捉小雞

黃河長江

喊數(shù)抱團(tuán)

大漁網(wǎng)

叫號追逐跑

跳山羊(跳背)

擊準(zhǔn)活動目標(biāo)

沖過封鎖區(qū)(5)、各種活動性游戲第79頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月(6)、各種鍛煉方法

沿直線、曲線、折線的各種走或跑動練習(xí)；

簡單的跳躍練習(xí)，如跳過“小河溝”、跳上“小土丘”等；

輕物件擲遠(yuǎn)、擲準(zhǔn)練習(xí)，如擲沙包、橡皮管、飲料瓶等；

各種有實(shí)用價值的攀爬、鉆越、搬運(yùn)練習(xí)；在游戲中進(jìn)行的各種躲閃、急停、跳躍練習(xí)；

以動力性為主的柔韌性練習(xí)，如踢腿、肩繞環(huán)等；

發(fā)展平衡和協(xié)調(diào)能力的練習(xí)，如完成各種平衡動作、各種徒手操等。第80頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月二、體育課程人力資源的開發(fā)與利用三、體育場地資源的開發(fā)與利用

1．改造現(xiàn)有場地

2．合理布局場地

3．有效利用場地

第81頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月1．開發(fā)體育器材的多種功能

跳箱、山羊、跳繩、實(shí)心球、小墊子、拔河繩等是學(xué)校體育的常用器材，這些器材除了本身的固有用途外，都可挖掘出一些其他功能。一般說來，小件體育器材在體育活動中的用途主要有以下幾種：

(1)、充當(dāng)障礙物

(2)、充當(dāng)標(biāo)志物

(3)、充當(dāng)游戲器具

四、體育器材資源的開發(fā)與利用第82頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月2．挖掘其他物品的健身用途

(1)、磚頭

(2)、汽車輪

(3)、飲料瓶

(4)、廢舊車內(nèi)胎

(5)、竹竿(或其他可替代物品)

第83頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月五、自然地理資源的開發(fā)與利用

1．自然地理資源的利用

2．利用自然地理資源開展體育活動應(yīng)注意的問題第84頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月第五章農(nóng)村小學(xué)體育課常用游戲與鍛煉方法第85頁，課件共95頁，創(chuàng)作于2023年2月一、農(nóng)村小學(xué)體育課常用游戲1．游戲的作用

游戲?qū)τ诮逃?、體育和人的生活具有重要價值。

體育運(yùn)動中大量內(nèi)容本就來源于游戲，發(fā)展于游戲。游戲本