心理學(xué) ppt課件 氣質(zhì)量表

一、氣質(zhì)量表指導(dǎo)語：下面60題可大致確定人的氣質(zhì)類型。在回答的時候,若與自己的情況：“很符合”記2分，“較符合”記1分，“一般”記0分，“較不符合”記－1分，“很不符合”記－2分做事力求穩(wěn)妥，不做無把握的事。遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話全說出來才痛快。寧肯一個人干事，不愿很多人在一起。到一個新環(huán)境很快就能適應(yīng)。厭惡強烈的刺激（如尖叫、噪音、危險和鏡頭等）。和人爭吵時，總是先發(fā)制人，喜歡挑剔。喜歡安靜的環(huán)境。善于和人交往。羨慕那種善于克制自己情感的人。生活有規(guī)律，很少違反作息制度。在多數(shù)情況下情緒時樂觀的。碰到陌生覺得很拘謹(jǐn)。遇到令人氣憤的事，能很好地自我克制。做事總是有旺盛的精力。遇到問題常常舉棋不定。在人群中不覺得過分拘束。情緒高昂時，覺得干什么都有興趣；情緒低落時，又覺得干什么都沒有意思。當(dāng)注意力集中于某一事物時，別的事很難使我分心。理解問題總比別人快。碰到危險情景，常有一種恐怖感。對工作、學(xué)習(xí)、事業(yè)懷有很高的熱情。能夠長時間地做枯燥、單調(diào)的工作。符合興趣的事情，干起來勁頭十足。一點小事情就能引起情緒波動。討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。與人交往不卑不亢。喜歡參加熱鬧的活動。喜歡看感情細(xì)膩、描寫人物內(nèi)心活動的作品。工作、學(xué)習(xí)時間長了，常感到厭倦。不喜歡長時間談?wù)撘粋€問題，愿意實際動手干。寧愿侃侃而談，不愿切切私語。別人說我總是悶悶不樂。理解問題常比別人慢些。疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻重新投入工作。心里有事寧愿自己想，不愿說出來。認(rèn)準(zhǔn)一個目標(biāo)，就希望盡快實現(xiàn)，不達(dá)目的誓不罷休。學(xué)習(xí)、工作一段時間，常比別人疲倦。做事情有些莽撞，常不考慮后果。老師或師傅講授新知識、新技術(shù)時，總希望他講得慢些，多重復(fù)幾遍。能夠很快地忘記那些不愉快的事情。做作業(yè)或完成一件工作，總比別人花的時間多。喜歡運動量大的體育活動，或參加各種文藝活動。不能很快地將注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。接受一個新任務(wù)后，總希望把它快速解決。認(rèn)為墨守成規(guī)比冒風(fēng)險強一些。能夠同時注意幾件事物。當(dāng)煩悶的時候，別人很難使我高興起來。愛看情節(jié)曲折、激動人心的小說。對工作抱認(rèn)真嚴(yán)謹(jǐn)、始終一貫的態(tài)度。和周圍人們的關(guān)系總是相處不好。喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過的知識，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。喜歡做變化大、花樣多的工作。小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得更清楚。別人說我“出語傷人”，可我并不覺得這樣。在體育活動中，常因反應(yīng)慢而落后。反應(yīng)敏捷，頭腦機智。喜歡有條理而不麻煩的工作。興奮的事使我失眠。老師和師傅講課，常常聽不懂，但是弄懂后就很難忘記。假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。評分方法如下：A如果某一項或兩項的得分超過20，則為典型的該氣質(zhì)。B如果某一項或兩項以上得分在20以下、10以上，其他各項得分較低，則為該項一般氣質(zhì)。C若各項得分在10以下，但某項或幾項得分較其余項為高（相差5分以上），則為略傾向于該項氣質(zhì)（或幾項的混合）。D一般來說，正分值越高，表明該項氣質(zhì)特征越明顯，反之，正分值越低或得負(fù)分值，表明越不具備該項氣質(zhì)特征。膽汁質(zhì)269141721273136384248505458總分多血質(zhì)4811161923252934404446525660總分粘液質(zhì)1710131822263033364345495557總分抑郁質(zhì)3512152024283235374147515359總分各氣質(zhì)的典型特征"膽汁質(zhì)"屬戰(zhàn)斗類型，精力旺盛、反應(yīng)迅速，情感體驗強烈，易沖動但平息也快。直率，熱情，開朗，外向，但急躁易怒，行為外傾明顯，往往缺乏自制力，對行為改變不易，有頑強拼勁和果敢性，但缺乏耐心。"多血質(zhì)"屬活潑好動型，反應(yīng)迅速、行動敏捷，靈活，情緒發(fā)生快而易變、表情豐富，外向，但情感體驗不深。有朝氣、善于交際、易于適應(yīng)新環(huán)境，興趣廣泛但易變化，注意力易轉(zhuǎn)移，較輕率。"粘液質(zhì)"的人屬安靜型，沉著，穩(wěn)重，但靈活性不足，思維，言語及行動遲緩，不靈活，情緒發(fā)生慢而弱，不易轉(zhuǎn)移注意。心平氣和，不易沖動，內(nèi)向，態(tài)度持重。自我控制能力和持久性較強，內(nèi)傾性明顯，易因循守舊，不易改變舊習(xí)慣去適應(yīng)新環(huán)境。堅韌，執(zhí)拗，淡漠。"抑郁質(zhì)"的人，有較高的感受性，觀察精細(xì)，對外界刺激敏感，但反應(yīng)緩慢，多愁善感，體驗深刻、持久，但外表很少流露，內(nèi)向，謹(jǐn)慎小心，不善與人交往，膽小，孤僻，忸怩，遇困難或挫折會退縮。敏感多疑，精力不足，忍耐力差，對行為的改造比較難。以上為典型的氣質(zhì)特點，具有極端性。在現(xiàn)實生活中，這種典型氣質(zhì)的人只是少數(shù)，大多數(shù)都屬于非典型氣質(zhì)類型，只不過哪一種類型的特點比較突出而已。任何人的氣質(zhì)均是獨特的，氣質(zhì)無好壞之分，不能決定人的成就和智力發(fā)展水平。氣質(zhì)具有遺傳因素。但這并不意味著氣質(zhì)是絕對不可能改變的，事實證明，青少年隨著年齡的增長，在環(huán)境的影響和熏陶下，經(jīng)過自身的修養(yǎng)，氣質(zhì)是可以發(fā)生某種變化的。這種變化會使得人格的塑造更加完美。

首先我們要明確氣質(zhì)本身沒有好壞之分,也不能決定一個人的社會價值和貢獻(xiàn)大小,像普希金是典型的膽汁質(zhì)特征,赫爾琴是典型的多血質(zhì)特征,克雷諾夫有著明顯的粘液質(zhì)特征,而果戈里又有著抑郁質(zhì)特征,,但他們在文學(xué)上都取得了非凡的成就.不過,不同的氣質(zhì)類型確實會影響到人對工作和對他人的態(tài)度及方法。

如果你是膽汁質(zhì)型,那么說明你精力充沛,生氣勃勃,是一個積極向上的人,但情緒暴躁,易于激動,容易感情用事.在人際交往時應(yīng)沉著冷靜,善于控制自己的情緒,做到果敢,率直但不急躁.

如果你是多血質(zhì)型,那么說明你表情豐富,動作敏捷,是個活潑愛動的人,但情緒多變,做事相對輕率.在人際交往時應(yīng)努力表現(xiàn)靈活、親切、機敏的一面，盡量避免浮躁。

如果你是粘液質(zhì)型，那么說明你有沉著、堅毅、冷靜的優(yōu)點，但也有著缺乏活力、冷淡等缺點。在人際交往時盡量將自己的情緒調(diào)動起來，讓他人更多地了解你的內(nèi)心感受，以便互相交流，達(dá)成共識。

如果你是抑郁質(zhì)型，那么說明你柔弱易倦，情緒發(fā)生慢而強，敏感而富于自我體驗，情感深刻穩(wěn)定，易孤僻。在人際交往時要突破閉鎖心理，把自己的深刻體驗表述出去，你會發(fā)現(xiàn)那又是一片天。二、性格向性測定表㈠題目部分說明：請回答下列問題，如果問題適合于你的情況，就在“是”上打√；如果不適合，就在“否”上打√；如果介于適合和不適合之間，就在“不定”上打√?；卮饡r不要考慮應(yīng)該怎樣，而只回答你平時是怎樣的。每個答案無所謂正確與錯誤，因而沒有對你不利的題目，請盡快回答，不要在每題題目上太多思考。1.你芝麻大的事也放心不下嗎？是否不定2.你可立即下決心嗎？是否不定3.你在做事時因慎重而花費時間嗎？是否不定4.你事后能改變決心嗎？是否不定5.你不思考更喜歡活動嗎？是否不定6.你的心情是憂郁的嗎？是否不定7.你經(jīng)不住失敗嗎？是否不定8.你是慢性子嗎？是否不定9.你沉默寡言嗎？是否不定10.你會把感情立即顯露在臉上嗎？是否不定11.你愛打鬧嗎？是否不定12.你的心情容易變嗎？是否不定13.你能專心致志地搞一件事嗎？是否不定14.你耐心好嗎？是否不定15.你愛擺道理嗎？是否不定16.你容易偏激地與他人爭論嗎？是否不定17.你小心謹(jǐn)慎嗎？是否不定18.你動作敏捷嗎？是否不定19.你做事嚴(yán)密嗎？是否不定20.你愛做出頭露面的工作嗎？是否不定21.你在工作時會忘掉一切嗎？是否不定22.你經(jīng)?；孟雴?？是否不定23.你在別人面前顯得清高嗎？是否不定24.你經(jīng)常亂扔?xùn)|西嗎？是否不定25.你浪費多嗎？是否不定26.你愛說話嗎？是否不定27.你愛挑剔嗎？是否不定28.你會開玩笑嗎？是否不定29.你容易被人戴高帽子嗎？是否不定30.你固執(zhí)己見嗎？是否不定31.你不滿意的事情多嗎？是否不定32.你掛念人家對你的評價嗎？是否不定33.你愛批評人家嗎？是否不定34.你愿意把自己的事委托別人嗎？是否不定35.你討厭受人指揮嗎？是否不定36.你能很好地領(lǐng)導(dǎo)別人嗎？是否不定37.你能虛心地聽取別人的意見嗎？是否不定38.你遇事機靈嗎？是否不定39.你能隱瞞內(nèi)心的秘密嗎？是否不定40.你會立即同情別人嗎？是否不定41.你相信別人嗎？是否不定42.你會記仇嗎？是否不定43.你在大庭廣眾面前靦腆嗎？是否不定44.你愛自己一個人呆著嗎？是否不定45.你交朋友吃力嗎？是否不定46.你能滿不在乎地在人們面前說話嗎？是否不定47.你在引人注目的地方縮手縮腳嗎？是否不定48.你能輕松地與有不同意見的人來往嗎？是否不定49.你愛照顧人家嗎？是否不定50.你把東西給人家時不心痛嗎？是否不定㈡結(jié)果整理⒈測定完畢，把各題的選擇結(jié)果填入下表，并統(tǒng)計總分（每一選擇計1分）。外向性題245101