并腳跳短繩課時(shí)教學(xué)設(shè)計(jì)23

并腳跳短繩課時(shí)教學(xué)計(jì)教學(xué)1、并腳跳短繩內(nèi)容2、游戲：傳繩接力

年級(jí)學(xué)生人數(shù)

一年級(jí)（水平一）

單元總課時(shí)課時(shí)

6時(shí)第1課時(shí)教學(xué)目標(biāo)重點(diǎn)難點(diǎn)教學(xué)流程

1認(rèn)知目標(biāo)：知道并腳跳短繩本動(dòng)作要領(lǐng)，能夠辨別他人并腳跳短繩動(dòng)作方法是否正確。2技能目標(biāo)：學(xué)生初步學(xué)會(huì)原并腳跳短繩的技術(shù)動(dòng)作。3情感目標(biāo)：通過開火車和傳接力游戲培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。4體能目標(biāo)：鍛煉發(fā)展學(xué)生彈力、身體協(xié)調(diào)能力和空間感知能力。建立并腳起跳前腳掌彈起，兩手夾肘搖繩的意識(shí)。把握起跳的時(shí)機(jī)，上下肢協(xié)調(diào)配。課堂常規(guī)—開火車游戲—繩操—習(xí)并腳跳短繩—跳繩比賽—游戲—放松練習(xí)—小結(jié)教學(xué)順序

教學(xué)內(nèi)容

教師活動(dòng)

學(xué)生活動(dòng)

次數(shù)

練習(xí)負(fù)荷時(shí)間

強(qiáng)度

組織隊(duì)形1、集合整隊(duì)2、師生問好3、宣課內(nèi)容課的要

1集合快、靜、齊。2向老師問好。

3′

小

隊(duì)形：四列橫隊(duì)××××××××××××××開始部分

課堂常規(guī)

求。5見習(xí)生。

3認(rèn)真聽老師對(duì)課的要求。

〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇3′

▲×女生〇男生▲教師●標(biāo)志物1.講解開火車

1.聽清楚游戲規(guī)

組織：1、車游戲熱身

跑游戲中繩的運(yùn)用方法和

則師指揮。

2

4′

中

四路縱隊(duì)繞標(biāo)志物往返×××××××●準(zhǔn)備部分7′

繞標(biāo)志物往返路線游戲要求。2.教師播火車樂令指揮組織游戲。

2.開火車跑動(dòng)時(shí)注意跟緊前面的同學(xué)，不要突然加速更要控制好速度。

×××××××●〇〇〇〇〇〇〇●〇〇〇〇〇〇〇●▲2繩操①伸展運(yùn)動(dòng)②體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)③體測(cè)運(yùn)動(dòng)

示范講解并帶領(lǐng)學(xué)生一起練習(xí)繩操。

仔細(xì)聽講4*8仿練習(xí)喊4*8口令。4*84*8

3′

中

隊(duì)形列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開×××××××④腹背運(yùn)動(dòng)⑤踢腿運(yùn)動(dòng)⑥全身運(yùn)動(dòng)

4*84*8

×××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇▲基本部分

1、跳繩動(dòng)作徒手模仿練習(xí)

1、簡(jiǎn)解并1跟隨老師模腳跳繩的動(dòng)作習(xí)腳30要領(lǐng)學(xué)生跳前腳掌彈起1

2′

中

學(xué)練跳繩隊(duì)形四列橫隊(duì)左右間隔，前后間隔

、繩動(dòng)作練習(xí)

做徒手模仿練習(xí)、范講解搖繩動(dòng)作織學(xué)

、練夾肘，手腕用力搖繩動(dòng)作，

2米開××××××××××××××生練習(xí)單手甩

體會(huì)這樣是否更

′

中

〇〇〇〇〇〇〇繩和雙手由后向前甩繩至腳前。

省力。

〇〇〇〇〇〇〇▲、腳跳繩動(dòng)作學(xué)習(xí)

、讓學(xué)生練習(xí)雙手甩繩至

、嘗試跳過繩去步范動(dòng)50

大基本部分′

腳前腳前跳過去嘗試連續(xù)并腳跳短繩

作，達(dá)到連貫協(xié)調(diào)。

次以上4跳繩比賽

、解比賽方4觀看比賽，4

5′

小

跳繩比賽隊(duì)形：四列橫隊(duì)，法和規(guī)則織觀他人的動(dòng)作，比賽，并評(píng)講、積參與數(shù)數(shù)歸納動(dòng)作要領(lǐng)。真老師歸納動(dòng)作要領(lǐng)。

前兩隊(duì)下蹲××××××××××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇、戲：傳

、解游戲方

極參與游戲，

▲繩接力

法和培養(yǎng)學(xué)生

遵守游戲規(guī)則和

5′

中團(tuán)結(jié)協(xié)作的目的，組織游戲，并評(píng)價(jià)。

紀(jì)律。

游戲隊(duì)形：四列橫隊(duì)1放音樂，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行韌帶拉伸練習(xí)

、真跟隨老師做韌帶肌肉拉伸練習(xí)。2、細(xì)聽老師總

4*8

5′

小

隊(duì)形四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形散開×××××××結(jié)束部分5′

放松總結(jié)

放松身心。2結(jié)次課，積極評(píng)價(jià)學(xué)生，

結(jié)、評(píng)講。3、助老師回收器材

×××××××〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇〇提出學(xué)生課外練習(xí)的期望