初中體育教案范文錦集六篇

第頁共頁初中體育教案范文錦集六篇初中體育教案篇1課題：體育鍛煉重在參與教學(xué)目的：1、認(rèn)知目的：理解參加體育鍛煉的意義2、才能目的：樹立自覺積極參加體育活動的意識3、情感目的：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。重點(diǎn)：明確體育活動對促進(jìn)身心安康的作用！難點(diǎn)：爭取理解自己的體能！教學(xué)任務(wù)：1、參加體育鍛煉的好處2、體育鍛煉重在參與3、理解自己的體能教學(xué)內(nèi)容：1、古希臘人對參加體育鍛煉的好處有的呢地認(rèn)識：“假如你想強(qiáng)壯，跑步吧！假如你想健美，跑步吧！假如你想聰明，跑步吧！“我國先秦時期在《呂氏春秋》中用形象地比喻闡釋了“生命在于運(yùn)動”的真諦：“流水不腐，戶樞不蠢，動也?！?、體育鍛煉重在參與你必須真正理解“重在參與”的體育精神，并積極參加體育活動。只有殘疾阿體育鍛煉，才能體會到鍛煉的樂趣，并得到好處。應(yīng)具有積極、樂觀和奮勇拼搏的進(jìn)取精神，并把這種態(tài)度和精神浸透在自己的學(xué)習(xí)和生活之中?。。?、理解自己參與體育的現(xiàn)狀在課本上做出選擇題1——10題算出分?jǐn)?shù)，對應(yīng)評價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)看看自己在哪一種類型當(dāng)中?。?！4、課堂常規(guī)：上好體育課的根本要求為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，必須認(rèn)真上好體育課。體育課是學(xué)校體育工作的根本組織形式，是開展早操、課間操、課外體育鍛煉、課余運(yùn)動訓(xùn)練以及競賽活動的根底。上好體育課，使課內(nèi)外體育活動很好的結(jié)合起來，對搞好學(xué)校體育工作具有重要意義。上好體育課的根本要求應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：〔1〕要端正學(xué)習(xí)態(tài)度，既要重視上好體育根底知識課，又要重視上好體育理論課，使學(xué)習(xí)科學(xué)理論知識和掌握動作技術(shù)、技能很好的結(jié)合起來。〔2〕上課時要認(rèn)真聽講，自己觀察老師或同學(xué)的示范，細(xì)心領(lǐng)會新學(xué)的動作要領(lǐng)，并自覺積極的進(jìn)展學(xué)習(xí)，在練習(xí)中要勤于動腦，擅長考慮?！?〕要遵守課堂紀(jì)律和學(xué)習(xí)要求。不遲到、不早退、不無故曠課，因病因事不能上課時，因事先請假；上課前要做好準(zhǔn)備，有條件的要穿運(yùn)動服和運(yùn)動鞋上課〔或輕便裝和軟鞋底〕；要提早2—3分鐘到指定地點(diǎn)集合；課中要服從指揮，聽從老師和小組長的調(diào)動?！?〕要團(tuán)結(jié)友愛、互相幫助、注意自己和同伴的平安，保護(hù)場地器材設(shè)備?！?〕要做到課內(nèi)外結(jié)合。在課外體育鍛煉時，注意復(fù)習(xí)和穩(wěn)固課內(nèi)外所學(xué)的內(nèi)容，加強(qiáng)練習(xí)，積極參加《國家體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)》的測試?！?〕服裝體育課必須穿運(yùn)動服運(yùn)動鞋。課后作業(yè)：1、根據(jù)實(shí)際自覺積極的參加課內(nèi)外體育活動。2、學(xué)會開展安康體能的方法！初中體育教案篇2青春期心理安康一、設(shè)計(jì)理念為使學(xué)生進(jìn)一步理解青春期心理安康，理解自己理解同學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)的才能和創(chuàng)新精神二、學(xué)習(xí)目的1、理解青春期心理安康2、理解青春期易產(chǎn)生的心理問題3、理解調(diào)節(jié)心理問題的途徑4、能利用計(jì)算機(jī)互助、協(xié)作、探究性學(xué)習(xí)5、認(rèn)真完成教室布置的作業(yè)一、重點(diǎn)和難點(diǎn)1、重點(diǎn)：青春期常見心理問題2、難點(diǎn)：調(diào)節(jié)心理安康的途徑二、教學(xué)準(zhǔn)備常規(guī)學(xué)慣用具三、教學(xué)過程導(dǎo)入：讓同桌的兩位男同學(xué)起立，然后握手擁抱一下，觀察學(xué)生的表情。讓學(xué)生坐下，靜看學(xué)生幾秒鐘〔使學(xué)生疑惑〕，再讓剛握手的其中一位男同學(xué)站起來，再讓他身邊的一位女同學(xué)站起來，然后讓這兩位同學(xué)握手，觀察情況隨機(jī)應(yīng)變。導(dǎo)出：人際關(guān)系敏感〔與異性在一起不自在〕的心理特征。從而導(dǎo)出本課題;青春期心理安康?！惨弧衬憷斫馇啻浩谛睦戆部祮幔?、安康的概念：〔略〕心理、身體、社會適應(yīng)2、青春期的三個階段〔略〕結(jié)合課本前：〔女：10-12或9—12歲，男：12—14或10—13歲〕中：〔女：13—16歲，男：14—17歲〕后：〔女：17—23歲，男：18—24歲〕3、青春期心理安康特征〔p10彩表〕〔二〕青春期常見的心理問題及原因〔p11彩表〕1、讓學(xué)生看清楚布表格里的內(nèi)容2、對照表格的內(nèi)容看看有哪些心理問題正在困擾著你？3、用小紙條寫下來〔三〕、調(diào)節(jié)心理安康的途徑1、積極的體育鍛煉是調(diào)節(jié)和形成安康心理的重要手段。2、解決心理問題的途徑①自我調(diào)節(jié)②進(jìn)展心理咨詢，理解咨詢的方法?！菜摹撤纸M討論〔五〕老師總結(jié)作業(yè)：進(jìn)展心理咨詢，理解咨詢的方法。初中體育教案篇3課型：體育理論課教學(xué)目的：1、懂得參與體育鍛煉對我們的生長發(fā)育、安康、人際交往和互相協(xié)作等的影響；2、過生活觀察、媒體信息、友伴交流等多渠道獲得體育鍛煉的價(jià)值和意義，理解一些鍛煉方法，明白生命在于運(yùn)動的道理，提醒體育鍛煉重在參與的本質(zhì)；3、激發(fā)學(xué)生參與體育的熱情和主動開發(fā)體育資的激情以及體驗(yàn)創(chuàng)新帶來的樂趣。教學(xué)重點(diǎn):參與體育鍛煉的多種價(jià)值教學(xué)難點(diǎn):引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的體育參與意識;教學(xué)方法：講授法、討論法、自我評價(jià)法等教學(xué)過程一、導(dǎo)入新課各位同學(xué)們：大家好今天我在這里給大家上一節(jié)體育課，不用說，我就猜到大家的心情：肯定不是快樂，也不會是沖動。因?yàn)槠綍r在外面上體育課，可以看到藍(lán)藍(lán)的天空，碧綠的草地，盡情體驗(yàn)到運(yùn)動帶得我們的快樂。但是通過我觀察發(fā)現(xiàn)：也有極少數(shù)同學(xué)從來沒有體驗(yàn)到運(yùn)動的快樂，今天我想通過這次課告訴你們：體育鍛煉重在參與，我運(yùn)動，我快樂！首先我們一起重溫一下“全國億萬青少年學(xué)生陽光體育運(yùn)動”：啟動儀式〔4分鐘〕插入視頻圖象。。?！策@個活動突顯了國家高度重視青少年體育鍛煉工作，我國啟動這個工程,目的在于吸引廣闊青少年學(xué)生走向操場、走進(jìn)大自然、走到陽光下,為什么要大力提倡參與體育運(yùn)動，體育鍛煉對我們有哪些好處呢？，那么就讓我們帶著這些疑問走進(jìn)今天的課堂體育鍛煉重在參與二、講授新課1、首先讓我們一起看下面的兩個實(shí)驗(yàn)，邊看請同學(xué)們開動腦筋考慮，然后談一談自己的想法，你認(rèn)為會出現(xiàn)什么樣的結(jié)果？為什么會出現(xiàn)這樣的結(jié)果？想一想：〔1〕假如把小兔子、小鴿子從小關(guān)起來喂養(yǎng)而不讓他們運(yùn)動，他們長大后會出現(xiàn)怎樣的情況了？〔結(jié)果是：長大后看起來發(fā)育很正常，但是翻開籠子以后，兔子跑不了多遠(yuǎn)，就會倒地，鴿子在空中飛了幾圈就掉下來了，解發(fā)現(xiàn)原來兔子死于心臟破裂，鴿子死于動脈撕裂〕〔2〕“運(yùn)動剝奪”實(shí)驗(yàn)：將20—30歲的安康男子分成兩組，要求第一組在實(shí)驗(yàn)期內(nèi)〔20天〕一直躺著，不許起坐，站立；第2組也做同樣的規(guī)定，不同的是允許該組每天躺著時可以在專門的器械上鍛煉4次。實(shí)驗(yàn)完畢時，第1組實(shí)驗(yàn)者頭昏眼花，四肢乏力，心慌氣短，肌肉酸痛和不想吃飯。第2組仍然有一定的活動才能，身體反映也沒有第1組那么強(qiáng)烈。3、古希臘人：假如你想強(qiáng)壯，跑步吧；假如你想健美，跑步吧；假如你想聰明，跑步吧?！灿螒颉辰裉煳覀冸m然不能到戶外沐浴陽光，我們同樣可以體驗(yàn)到運(yùn)動帶給我們的愉悅！〔體育欣賞〕請大家邊欣賞畫面，小組討論“體育鍛煉終究有什么好處？〔討論時間2--3分鐘〕4、在學(xué)生答復(fù)的根底上由老師總結(jié)得出參加體育鍛煉的好處：。。。古今中外有很多名人對此問題有精辟的見解〔展示幻燈片〕既然體育運(yùn)動有這么多好處，我們就應(yīng)該主動參與到運(yùn)動中來，從小養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定良好的根底。下面我想來測試下你們班的參與意識好嗎？測驗(yàn)的時候要真實(shí)填寫答案，評分的時候也要客觀公正，無論在什么時候都要做一個老實(shí)的人，守信的人，大家做的到嗎？三、理解自己參與體育體育的現(xiàn)狀，請如實(shí)答復(fù)下面的問題：1、你每周參加體育鍛煉〔不包括上體育課和做課間操〕的次數(shù)為：A、1次B、2次C、3次D、4次2、你平時在課外還練習(xí)體育課上學(xué)習(xí)的內(nèi)容嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常3、你平時在節(jié)假日參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常4、假如學(xué)校和老師不要求，你還堅(jiān)持做課間操嗎？A、決不B、不太堅(jiān)持C、比擬堅(jiān)持D、經(jīng)常堅(jiān)持5、你經(jīng)常代表班級參加學(xué)校的比賽嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常6、你經(jīng)常和同學(xué)參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較多D、經(jīng)常7、你每周參加體育鍛煉的時間〔不包括上體育課和做課間操〕大約為多少小時？A、1—2B、2—3C、3—4D、4—58、與花在看電視、玩電子游戲等娛樂活動上的時間相比，你平時用在體育鍛煉是的時間多嗎？A、最少B、較少C、較多D、很多9、你平時在課余時間閱讀有關(guān)體育的書報(bào)和雜志嗎？A、從不B、很少C、有時讀D、經(jīng)常10、在學(xué)習(xí)任務(wù)比擬重的復(fù)習(xí)考試階段，你還堅(jiān)持參加體育活動嗎？A、從不B、很少C、較少D、經(jīng)常評分標(biāo)準(zhǔn):評價(jià)參考標(biāo)準(zhǔn)：〔1〕40—33分，說明你有很好的體育參與性；〔2〕32—25分，說明你有較好的體育參與性：〔3〕24—17分，說明你的體育參與性尚可；〔4〕16—10分，說明你的體育參與性有待進(jìn)步。我們?yōu)樗麄兙哂械睦蠈?shí)品質(zhì)鼓掌，但是希望你們今后多參加運(yùn)動，還要有安康的體魄！從剛剛測驗(yàn)反響的情況看，我們這個班的體育參與意識還是相當(dāng)不錯的。但是也還有一局部同學(xué)分?jǐn)?shù)很低，不愛參加體育鍛煉，這些同學(xué)，我想可能是這樣一種心理：平時總覺得自己跑、跑不過別人，跳也不是別人的對手，長此下去就跟本不參加所有活動了，其實(shí)我們在猜測二中得到證實(shí)，你只要每天能參與運(yùn)動，那怕量不大，但都能對你的肌體起到一定的作用?？赡茉谏钪形覀儾荒芤?yàn)橐粫r沒有參加體育鍛煉看到什么不好的后果，但是在長期的理論中我們可以看到，經(jīng)常參加鍛煉的人抵御疾病的才能就比不愛參加鍛煉的人好的多〔〔1〕流行病發(fā)作時期：感冒，〔2〕身高。〕通過自測，我們知道了自己的運(yùn)動參與狀況，那么我們可以根據(jù)自身的實(shí)際情況，積極的有針對性的創(chuàng)設(shè)一些實(shí)用的體育鍛煉方法嗎？〔學(xué)生答復(fù)：〕四、我建議所有同學(xué)積極參與到運(yùn)動中來，運(yùn)動使你安康！運(yùn)動讓你快樂！運(yùn)動會讓你時尚而美麗！你的生命因運(yùn)動而更加精彩！讓我們動起來吧！《幸福拍手歌》會唱的同學(xué)可以一起來唱。初中體育教案篇4目的：進(jìn)步反響速度、動作速度，特別是減少支撐腳的中蹬地時間，進(jìn)步跑速。準(zhǔn)備：在沙沆前30畫一終點(diǎn)線，備發(fā)令旗、足球、跑表。將游戲者2人一小組，分組比賽。第一組的2名游戲者先到沙坑旁準(zhǔn)備。本游戲需發(fā)令員1名、計(jì)時員2名〔學(xué)生幫助計(jì)時〕。游戲方法：當(dāng)裁判發(fā)出“預(yù)備”口令后，兩游戲者各站在沙坑沿上，兩腿彎曲，兩臂后擺預(yù)備。當(dāng)再發(fā)出“跑”的口令后開場計(jì)時，游戲者兩腿蹬伸，同時兩臂前擺，在空中收腹舉腿落入沙坑內(nèi)，然后迅速向前跑出沙坑，直至沖過30米終點(diǎn)線，并將一球踢出，踢球瞬間停表。以計(jì)成績排列名次。規(guī)那么：1．成績計(jì)取1/10秒。2．隨口令跳出為搶跳，判犯規(guī)。3．立定跳遠(yuǎn)遠(yuǎn)度要求在1米以上。考前須知：1．聽口令時，注意力要集中。2．兩腳著地后迅速從沙坑中跑出，減少支撐時間。3．上肢要配合下肢動作。游戲目的：開展兒童靈敏性。準(zhǔn)備工作：在場地上畫兩個直徑為10米的圓圈。游戲的進(jìn)展：老師可將兒童分成人數(shù)相等的兩組，分別站在兩上圓圈內(nèi)，每組選出兩名抓人者。游戲開場，抓人者需用一只手捏住自己鼻子，另一只手臂從這只手臂與鼻子形成的圓圈中伸過去抓人(圖1)，其他兒童在圓圈內(nèi)躲閃、奔逃，假如被抓住那么與抓人者交換角色，繼續(xù)進(jìn)展游戲。游戲規(guī)那么：1.抓人者在拍別人時，應(yīng)保持手捏住鼻子(不要捏得太緊)，否那么無效。2.被抓者不得跑出圓圈，否那么算被抓到。教法建議：1.此游戲可改為跛子抓人，抓人者需用一只手抓住自己的褲腳。2.可根據(jù)參加游戲人數(shù)的多少和兒童的才能，適當(dāng)增、減抓人者。初中體育教案篇5活動思路：進(jìn)入中班后，孩子們的根本動作有了進(jìn)步，他們不僅可以自如地進(jìn)展跑、跳、爬等動作。而且隨著我園民間體育活動的開展，幼兒的參與性有了進(jìn)步，他們敢于嘗試、探究各種動作，他們喜歡合作進(jìn)展游戲。《綱要》中指出：幼兒應(yīng)大膽的進(jìn)展各種身體運(yùn)動，喜歡和自己的小伙伴進(jìn)展玩耍，并具有調(diào)整自己身體運(yùn)動的才能。于是我想：班上有很多的舊床單，何不廢物利用——用舊床單編織成繩圈。用布條編制的繩圈又柔軟又結(jié)實(shí)，平安性高，很合適孩子們游戲。繩圈的'柔軟性又能讓孩子們一物多玩如：占圈、跳房子、拔河等等。因此我設(shè)計(jì)了此節(jié)活動，希望利用繩圈給孩子們帶來快樂，開展開展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡才能?；顒幽康模?、體驗(yàn)玩民間游戲的樂趣。2、開展幼兒的肩部、腰部和腿部力量及身體的平衡才能?；顒訙?zhǔn)備：繩圈、沙包假設(shè)干活動過程：一、開場局部。(1)隊(duì)列練習(xí)。隊(duì)形變化：大圓→開花→四個小圓→大圓→切斷分隊(duì)。(2)模擬操。二、根底局部。1)a.把戲玩繩圈請幼兒發(fā)揮想象與創(chuàng)造力用各種方法玩繩圈。老師：我們可以用繩圈玩很多游戲?？梢砸粋€人玩，可以幾個人合作玩?？茨男┬∨笥寻褢蛲娴糜侄嘤趾谩?放背景音樂)b.集中請幼兒演示，互相討論輪胎的多種玩法。c.用剛剛沒有玩過的方法再去玩一玩。d.老師小結(jié)。2)玩新游戲：拉繩老師介紹拉繩要玩法：兩兩一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個人的前方二米處，各放一沙包，等信號發(fā)出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。3)老師示范，強(qiáng)調(diào)繩圈放置在身體的腰部，等信號發(fā)出才能各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包。4)幼兒兩兩自由組合進(jìn)展練習(xí)，老師觀察指導(dǎo)。5)加深游戲難度，要求3人一組。提出游戲要求：3人一組，幼兒套在繩圈里背對背站立，將繩圈放置腰間，手握住繩圈，事先在每個人的前方二米處，各放一沙包，等信號發(fā)出后，各自用力向前拉繩子，盡力去抓沙包，首先拿到沙包者為勝。6)、幼兒3人自由組合進(jìn)展練習(xí)，老師觀察指導(dǎo)。三、游戲：“拉繩比賽”鼓勵表揚(yáng)在游戲中遵守游戲規(guī)那么并堅(jiān)持到底的幼兒。(可根據(jù)幼兒活動量，繼續(xù)增加人數(shù)進(jìn)展游戲，如4人一組)四、放松運(yùn)動聽音樂做放松整理活動。活動反思：民間游戲是勞動人民口頭創(chuàng)作、流傳的一種具有自娛性的活動，它形式多樣，不但具有濃重的興趣性，易學(xué)、易會、易傳，符合了幼兒好動、好學(xué)、好模擬、好游戲的心理特點(diǎn)，深受孩子們的喜歡。在活動中老師充分發(fā)揮了主導(dǎo)作用，為每個幼兒提供了平等參與的時機(jī)，注重與孩子的交流。游戲中，孩子們積極投入，表現(xiàn)出自主探究、樂意合作、挑戰(zhàn)自我的精神?；顒舆^程中，活動練習(xí)從易到難循序漸進(jìn)地一步步展開，滿足了幼兒自由自在與同伴交往、游戲的欲望，幼兒在游戲中結(jié)識成現(xiàn)實(shí)的伙伴關(guān)系，滿足了幼兒合群的需要，使得幼兒團(tuán)結(jié)合作、樂于助人、遵守規(guī)那么等社會性的行為得到了逐步的形成。民間體育游戲?qū)Υ龠M(jìn)幼兒安康心理品質(zhì)的形成有良好的作用，為幼兒融入社會提供了有益的幫助。初中體育教案篇6一、指導(dǎo)思想《體育與安康》新課程改革地教育思想，教育方式，教學(xué)內(nèi)容，教學(xué)評價(jià)等方面發(fā)生了深入的變化，它更加關(guān)注學(xué)生的開展和學(xué)生運(yùn)動的愉快感。從而養(yǎng)成良好的體育鍛煉的習(xí)慣。形成終身體育鍛煉的意識，打下堅(jiān)實(shí)的根底。它強(qiáng)調(diào)學(xué)生的運(yùn)動體驗(yàn)、強(qiáng)調(diào)學(xué)生的自主、合作，探究學(xué)習(xí)方式的形成，具有較強(qiáng)的理論性。它將學(xué)生的身體安康心理安康和社會適應(yīng)才能進(jìn)步到一個新的角度，重視學(xué)生安康三維觀的培養(yǎng)，增加學(xué)生的社會責(zé)任感。本課力求靠近這些新的教學(xué)理念，所以大膽設(shè)計(jì)以多種游戲貫穿于教學(xué)中，旨在“玩中練，玩中表現(xiàn)，玩中指導(dǎo)，玩中進(jìn)步”。二、本課的設(shè)計(jì)思路1、“快速跑”是考察人根本運(yùn)動才能的重要標(biāo)志之一，也是中學(xué)體育田徑教材的主要內(nèi)容之一。本課采用情景教學(xué)，假設(shè)每位同學(xué)都當(dāng)“消防員”，以消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，戰(zhàn)斗為一條故事主線，模擬消防戰(zhàn)士訓(xùn)練，救火的情景設(shè)計(jì)跑的練習(xí)形式。在教學(xué)中調(diào)動學(xué)生的積極主動，利用初一學(xué)生喜歡競爭比賽的特點(diǎn)，以“三步曲”的形式遞進(jìn)教學(xué)，以情景練習(xí)的形式組織練習(xí)，使得學(xué)生的情緒始終高漲，對練習(xí)始終保持熱情。2、本課教學(xué)中貫穿消防知識教育，使其體驗(yàn)消防戰(zhàn)士的艱辛與其職責(zé)的榮耀，培養(yǎng)英勇頑強(qiáng)，敢于爭光的作風(fēng)。三、教學(xué)目的a)通過故事化的快跑情景練習(xí)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生參加快速跑練習(xí)的興趣，有效地完成快速跑的練習(xí)。b