心理健康教育教案掌握學(xué)習(xí)方法和策略

心理健康教育教案掌握學(xué)習(xí)方法和策略第一頁(yè)，共24頁(yè)。學(xué)習(xí)篇第二頁(yè)，共24頁(yè)。第20課學(xué)習(xí),我能行第21課激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和動(dòng)機(jī)第22課掌握學(xué)習(xí)方法和策略學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)第三頁(yè)，共24頁(yè)。第22課掌握學(xué)習(xí)方法和策略第四頁(yè)，共24頁(yè)。心靈故事：孫浩的故事心海導(dǎo)航：學(xué)習(xí)方法和策略心理體驗(yàn)：說(shuō)你說(shuō)我成長(zhǎng)工作坊：情境分析教學(xué)環(huán)節(jié)拓展延伸：學(xué)習(xí)方法自測(cè)第五頁(yè)，共24頁(yè)。>>心靈故事<<讀讀孫浩的故事。孫浩學(xué)習(xí)認(rèn)真但學(xué)習(xí)效果不好的原因是什么？在我們身邊是否有這樣努力的學(xué)生？要想有好的學(xué)習(xí)效果該怎么做呢？第六頁(yè)，共24頁(yè)。>>心海導(dǎo)航<<合理安排時(shí)間注意幾個(gè)問(wèn)題掌握復(fù)習(xí)的方法科學(xué)的學(xué)習(xí)方法和策略提高自我監(jiān)控能力第七頁(yè)，共24頁(yè)。>>心海導(dǎo)航<<成功必有方法，失敗必有理由。合理安排時(shí)間時(shí)間是公平的，但只有有效合理地利用時(shí)間，做好計(jì)劃，并且堅(jiān)持到底，才會(huì)收到成效。第八頁(yè)，共24頁(yè)。>>心海導(dǎo)航<<案例德國(guó)哲學(xué)家康德在哥尼斯堡大學(xué)教書(shū)期間，給自己制定了嚴(yán)格的作息時(shí)間。他每天晚上10點(diǎn)上床睡覺(jué)，早上5點(diǎn)起床，7點(diǎn)出外散步，30年都是如此。當(dāng)?shù)氐囊恍┚用襁€按他的行動(dòng)來(lái)校正鐘表。難怪德國(guó)大詩(shī)人海涅說(shuō)：“我已經(jīng)不相信城里大教堂的自鳴鐘能勝過(guò)它的市民康德啦?！?/p>

第九頁(yè)，共24頁(yè)。>>心海導(dǎo)航<<看看自己每天用在各科的時(shí)間是如何安排的，是否合理？在哪些方面付出的時(shí)間多卻收獲很少，在哪些方面是稍加投入就取得了很好的效果。自己是否想到要了解其中的原因？

第十頁(yè)，共24頁(yè)。>>心海導(dǎo)航<<在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意幾個(gè)方面的問(wèn)題一是學(xué)習(xí)必須循序漸進(jìn)。二是學(xué)習(xí)必須勤于思考。三是學(xué)習(xí)必須一絲不茍。四是學(xué)習(xí)必須善于總結(jié)。五是學(xué)習(xí)必須持之以恒。第十一頁(yè)，共24頁(yè)。>>心海導(dǎo)航<<在學(xué)習(xí)中不要放棄自己，要滿(mǎn)懷希望，充滿(mǎn)信心，不斷給自己積極的心理暗示，發(fā)掘自身的潛能。想想有哪些偉人的成功都是由于做到了我們提到的要點(diǎn)?對(duì)我們有什么啟示?第十二頁(yè)，共24頁(yè)。

>>心海導(dǎo)航<<每個(gè)人都有自我完善的內(nèi)在力量！

掌握復(fù)習(xí)的方法一是抓住重點(diǎn)。二是掌握多樣方法。三是及時(shí)復(fù)習(xí)。四是整理、歸類(lèi)知識(shí)。

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>>心海導(dǎo)航<<每個(gè)人都有自我完善的內(nèi)在力量！

小活動(dòng)測(cè)一測(cè)自己的記憶力吧聽(tīng)老師公布訓(xùn)練的內(nèi)容

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>>心海導(dǎo)航<<加強(qiáng)自我監(jiān)控能力“在我們的潛意識(shí)中，在靠近日常生活意識(shí)的表層的地方，有一種‘過(guò)剩能量?jī)?chǔ)藏箱’，存放著準(zhǔn)備使用的能量，就好像存放在銀行里個(gè)人賬戶(hù)中的錢(qián)一樣，在我們需要使用的時(shí)候，就可以派上用場(chǎng)?！蔽覀兌純?chǔ)備了哪些能量？第十五頁(yè)，共24頁(yè)。溫馨提示學(xué)習(xí)主要包括下面四個(gè)環(huán)節(jié)：A．課前預(yù)習(xí)：初步了解教材基本內(nèi)容和思路，回憶、鞏固有關(guān)的原有知識(shí)、概念B．課堂學(xué)習(xí)：課堂學(xué)習(xí)是對(duì)預(yù)習(xí)中問(wèn)題的解惑過(guò)程C．課后復(fù)習(xí)：這是理解、消化課堂知識(shí)的過(guò)程D．課外練習(xí)：對(duì)理論知識(shí)采用書(shū)面練習(xí)，對(duì)所學(xué)專(zhuān)業(yè)技能在實(shí)踐中練習(xí)。>>心海導(dǎo)航<<你經(jīng)常受哪些因素的影響，而在學(xué)習(xí)上分心？第十六頁(yè)，共24頁(yè)。說(shuō)你說(shuō)我通過(guò)學(xué)習(xí)方式對(duì)照，說(shuō)說(shuō)自己平時(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣有哪些符合科學(xué)的學(xué)習(xí)規(guī)律，哪些方面不利于自己的學(xué)習(xí)，今后如何改進(jìn)。

>>心理體驗(yàn)<<第十七頁(yè)，共24頁(yè)。>>成長(zhǎng)工作坊<<情境分析

讀讀吳海的故事。為什么有的同學(xué)在聽(tīng)課時(shí)難以集中精力，你認(rèn)為哪些因素影響注意力的集中？結(jié)合吳海的故事，想一想，你在學(xué)習(xí)的過(guò)程中有沒(méi)有分心現(xiàn)象？如果沒(méi)有，把你集中注意力的訣竅和身邊的同學(xué)分享；如果有的話(huà)，想想你打算提高自己注意力的具體措施。

第十八頁(yè)，共24頁(yè)。學(xué)習(xí)方法的簡(jiǎn)易自測(cè)

每個(gè)問(wèn)題有三個(gè)可供選擇的答案：是、不一定、否。請(qǐng)把相應(yīng)的答案寫(xiě)在題目后面。

1．學(xué)習(xí)除了書(shū)本還是書(shū)本嗎？2．你對(duì)書(shū)本的觀點(diǎn)、內(nèi)容從來(lái)不加懷疑和批評(píng)嗎？3．除了小說(shuō)等一些有趣的書(shū)外，你對(duì)其他理論書(shū)根本不看嗎？4．你讀書(shū)從來(lái)不做任何筆記嗎？5．除了學(xué)會(huì)運(yùn)用公式定理，你還知道它們是如何推導(dǎo)的嗎？練一練拓展性訓(xùn)練第十九頁(yè)，共24頁(yè)。練一練拓展性訓(xùn)練6．你認(rèn)為課堂上的基礎(chǔ)知識(shí)沒(méi)啥好學(xué)，只有看高深的大部頭著作才過(guò)癮嗎？7．你能夠經(jīng)常使用各種工具書(shū)嗎？8．上課或自學(xué)你都能聚精會(huì)神嗎？9．你能夠見(jiàn)縫插針，利用點(diǎn)滴時(shí)間學(xué)習(xí)嗎？10．你常找同學(xué)爭(zhēng)論學(xué)習(xí)上的問(wèn)題嗎？

第二十頁(yè)，共24頁(yè)。拓展性訓(xùn)練第1、2、3、4、6題回答“否”表示正確，其他問(wèn)題回答“是”表示正確。正確的給10分，錯(cuò)誤的不給分?；卮稹安灰欢ā钡念}目都給5分。最后計(jì)算總分?？偡?5分以上，學(xué)習(xí)方法很好。總分65~80分，學(xué)習(xí)方法好?？偡?5~60分，學(xué)習(xí)方法一般?？偡?4分以下，學(xué)習(xí)方法較差。看一看第二十一頁(yè)，共24頁(yè)。拓展性訓(xùn)練

表現(xiàn)學(xué)習(xí)無(wú)計(jì)劃不會(huì)科學(xué)利用時(shí)間不求甚解，死記硬背不能形成知識(shí)結(jié)構(gòu)不會(huì)聽(tīng)課不會(huì)閱讀抓不住重點(diǎn)和難點(diǎn)理論與實(shí)際脫離不善于科學(xué)用腦學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn)及成因第二十二頁(yè)，共24頁(yè)。高等教育出版社