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籃球熟悉球性及原地高低運球單元練習(xí)一初一年級鄭駿一、教材分析球類運動是學(xué)生喜愛的運動項目,它具有良好的綜合健身作用,能夠培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)互助、積極進取和拼搏精神。選擇熟悉球性和高低運球,是依據(jù)初一學(xué)生的心理、生理特點和認(rèn)知、技能水平的實際情況,也是為初三中考選考做準(zhǔn)備。二、學(xué)情分析教學(xué)對象是七年級的學(xué)生。初中學(xué)生喜歡體育活動,特別是籃球運動,籃球運動基礎(chǔ)和身體素質(zhì)普遍較好。有較強的集體榮譽感,只是有些過于好動,組織紀(jì)律性相對較差,因此要設(shè)計好課的組織工作。二、教學(xué)理念貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念,在教學(xué)中采用探究式學(xué)習(xí)方式,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。四、重難點重點:熟悉球性和高低運球(低運球手腕用力,高運球手臂用力)難點:高低運球穩(wěn)定性,和抬頭目視前方五、教學(xué)目標(biāo)1、技能目標(biāo):學(xué)生通過學(xué)習(xí)熟悉球性及原地高低運球練習(xí),初步了解運球和控球基本技術(shù),90%以上的學(xué)生能夠初步掌握高低運球的動作要領(lǐng)。2、情感目標(biāo):讓學(xué)生體驗團體活動的樂趣,在練習(xí)過程中培養(yǎng)學(xué)生積極參與活動的意識和行為,增強學(xué)習(xí)的主動性和自信心。課的部分時間教學(xué)內(nèi)容組織教法強度
開始部分7分鐘一、課堂常規(guī)1、體育委員整隊集合清點人數(shù),安排見習(xí)生,并把請假登記。2、師生相互問好3、宣布本堂課的內(nèi)容,并提出學(xué)習(xí)、紀(jì)律要求。二、熱身活動1、繞籃球場慢跑3圈2、持球徒手操《4X8拍》:A、頭部運動B、體側(cè)運動C、體轉(zhuǎn)運動D、腰腹部運動E、踝關(guān)節(jié)運動F、手腕和壓手指運動一、集合:靜、齊、快隊形式:▲XXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXXX※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※二、學(xué)生仔細(xì)聆聽本課的內(nèi)容和練習(xí)要求,明確學(xué)習(xí)目標(biāo)三、熱身跑:要求單列,擺臂充分,邁腿積極,調(diào)整呼吸。:xxxxxx基本部分5分鐘一、熟悉球性練習(xí)1、左右手單手向上拋球2、手指左右撥球3、腰腹左右繞環(huán)4、屈膝腿繞環(huán)5、弓步左右單膝繞環(huán)6、胯下“八”字繞環(huán)二、學(xué)習(xí)高低運球:高低運球動作要領(lǐng):原地拍球,手指指根部按拍球,肘腕關(guān)節(jié)隨球上下屈肘,主動按壓球,動作柔和一、球性練習(xí)的要求:1、教師邊示范邊語言提示,聲音宏亮,示范正確幅度大。2、學(xué)生仔細(xì)觀察,認(rèn)真模仿練習(xí)。二、師生活動:1、教師通過正面、側(cè)面示范,邊講解邊示范高低運球技術(shù)動作。2、語言提示學(xué)生練習(xí)基本部分12分鐘12分鐘高運球,球反彈的高度在腰、胸之間。低運球,降低重心,加快運球的節(jié)奏,球反彈的高度在膝蓋以下。1、男、女生分組練習(xí)高低運球2、聽教師口令練習(xí)'T男生高運球女生低運球;“2”女生高運球男生低運球聽老師口令做出對應(yīng)的動作三、游戲行徑運球加原地高低運球接力把學(xué)生分男女生各四路縱隊,以籃球場的一條邊線為起點,運球到另一條邊線的標(biāo)志處,原地高低運球各2次,再在運回起點,擊掌后下位隊員才開始,然后該隊員排到隊伍的后面。3、教師巡回指導(dǎo)4、學(xué)生糾錯再聯(lián)系練習(xí)方法:1、男生高運球;女生低運球聽教師口令互換2、按教師給出的節(jié)奏拍球組織形式:XX派※XX派※XX※※XX▲※冰XX※※XX※※XX派※游戲組織形式XXXXXXXXXXXXXXXXXXXX▲※※※派X※※※派XXXXXX※※※派X貫徹突出學(xué)生主體性的教學(xué)理念,在教學(xué)中采用探究式學(xué)習(xí)方式,充分調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效果。四、重難點重點:熟悉球性和高低運球(低運球手腕用力,高運球手臂用力)難點:高低運球穩(wěn)定性,和抬頭目視前方五、教學(xué)目標(biāo)3、技能目標(biāo):學(xué)生通過學(xué)習(xí)熟悉球性及原地高低運球練習(xí),初步了解運球和控球基本技術(shù)
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