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高血脂－現(xiàn)代人健康的一大威脅，為腦血管、心血管疾病、糖尿病、高血壓最重要危險因子。45歲以上，1/4國人有高血脂。每升高總膽固醇1mg/100ml，冠狀動脈疾病增加２%。吃得太好大大不好臺南市海尾生活圈醫(yī)藥合作服務群年齡(歲)平均值(mg/ml)標準差(mg/ml)過高比率(%)＊男性13-18154.328.51.219-44189.034.29.045-64198.238.316.5≧65198.545.617.5≧19192.236.911.8≧45198.340.816.8女性13-18167.428.80.819-44177.233.34.845-64211.642.328.8≧65209.946.733.9≧19188.340.313.9≧45211.143.630.4國人血清總膽固醇調(diào)查資料＊血清膽固醇≧240mg/dl或服用降血脂藥物者臺南市海尾生活圈醫(yī)藥合作服務群何謂血脂1.膽固醇(TotalCholesterol)2.三酸甘油脂(或稱中性脂肪-TG)臺南市海尾生活圈醫(yī)藥合作服務群好膽固醇V.S壞膽固醇1.低密度(LDL)：壞膽固醇2.高密度(HDL)：好膽固醇臺南市海尾生活圈醫(yī)藥合作服務群高血脂定義(1)總膽固醇TotalCholesterol低密度脂蛋白-膽固醇LDL-C過高值高於240mg/dl160mg/dl邊緣高値介於200-239mg/dl130-159mg/dl理想值低於200mg/dl130mg/dl臺南市海尾生活圈醫(yī)藥合作服務群高血脂定義(2)總膽固醇過高（＞200mg/dl）低密度膽固醇偏高（＞130mg/dl）三酸甘油酯過高（＞160mg/dl）高密度膽固醇偏低（＜35mg/dl）臺南市海尾生活圈醫(yī)藥合作服務群血膽固醇過高為什麼會對心臟有不好的影響？正常健康的冠狀動脈血管膽固醇逐漸堆積在血管壁，造成血管彈性減少血管內(nèi)徑縮小，減少血液流量。血脂肪過高，血液在變窄的動脈內(nèi)，血流量減少，使心臟無法得到養(yǎng)分和氧氣，導致心臟病發(fā)作。臺南市海尾生活圈醫(yī)藥合作服務群血液中膽固醇大多由人體的肝臟產(chǎn)生，但有一部份是攝取自食物，像….內(nèi)臟蛋黃肉類奶製品海產(chǎn)類膽固醇的由來臺南市海尾生活圈醫(yī)藥合作服務群體重過重常會合併有高三酸甘油酯血癥和高密度脂蛋白膽固醇濃度過低的現(xiàn)象。

體重過重臺南市海尾生活圈醫(yī)藥合作服務群適度度規(guī)規(guī)律律運運動動不不但但可可以以降降低低血血中中三三酸酸甘甘油油酯酯濃濃度度，，也也可可以以降降低低低低密密度度脂脂蛋蛋白白膽膽固固醇醇濃濃度度，，增增加加高高密密度度脂脂蛋蛋白白膽膽固固醇醇濃濃度度。。規(guī)律律運運動動臺南南市市海海尾尾生生活活圈圈醫(yī)醫(yī)藥藥合合作作服服務務群群吸菸菸會會損損壞壞血血管管內(nèi)內(nèi)壁壁，，造造成成膽固固醇醇堆堆積積。。吸菸菸者者臺南南市市海海尾尾生生活活圈圈醫(yī)醫(yī)藥藥合合作作服服務務群群遺傳傳基基因因可可能能會會影影響響人人體體產(chǎn)產(chǎn)生生及及代代謝謝膽膽固固醇醇的的能能力力，，有有家家族族史史的的人人要要更更加加注注意意。。遺傳傳基基因因臺南南市市海海尾尾生生活活圈圈醫(yī)醫(yī)藥藥合合作作服服務務群群一般般而而言言，，膽膽固固醇醇濃濃度度在在五五十十歲歲時時達達到到最最高高，，男男性性通通常常比比女女性性高高。。但但是是，，婦婦女女在在更更年期期停停經(jīng)經(jīng)後後，，其其膽膽固固醇濃濃度度會會上上升升，，有有時時甚至可能超過過同年齡男性。銀髮族臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群如何遠離高血血脂（五大法寶））-記得定期期抽血檢查臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群壹、飲食控制貳、健康減肥、控控制體重參、運動養(yǎng)生生肆、戒菸伍、藥物治療療臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群高血脂治療原原則臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群血膽固醇與心心血管疾病的的關聯(lián)性心血管疾病包包括：(ㄧ)冠狀動動脈粥狀硬化化患者(二)腦血管管疾病患者(三)週邊血血管粥狀硬化化有缺血性癥狀狀者血膽固醇值越越高，得到心心血管疾病的的危險性就越越高。臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群不利心臟健康康的危險因子子1.高血壓2.糖尿病3.男性≧45歲4.有早發(fā)性性冠心病家族族史5.女性≧55歲或停經(jīng)經(jīng)沒有雌激素素療法者6.吸菸臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群治療準則(一一)血脂異常之起步治療準則血脂濃度≧2個危險因子治療目標TC≧200mg/dl≧240mg/dl○X＜200mg/dl＜240mg/dlLDL-C≧130mg/dl≧160mg/dl○X＜130mg/dl＜160mg/dlTG≧200mg/dl【需同時合併有TC/HDL-C＞5或HDL-C＜40mg/dl)】X＜200mg/dl無心血管疾病病患者應給予三至六六個月非藥物物治療有下列情況之之ㄧ時，臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群治療準則(二二)血脂異常之起步治療準則血脂濃度≧2個危險因子治療目標TC≧200mg/dlX＜160mg/dlLDL-C≧130mg/dlX＜100mg/dlTG≧200mg/dl【需同時合併有TC/HDL-C＞5或HDL-C＜40mg/dl)】X＜150mg/dl有心血管疾病病患者或糖尿尿病患者同時給予以非非藥物治療臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群何時可以停止止服用降血脂脂藥物？服用藥物癥狀痊癒停藥就醫(yī)回診、血液生生化檢測臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群守兩百呷百百二臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群謝謝聆聽臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群臺南市海尾生生活圈醫(yī)藥合合作服務群9、靜靜夜夜四四無無鄰鄰，，荒荒居居舊舊業(yè)業(yè)貧貧。。。。1月月-231月月-23Friday,January6,202310、雨中黃葉樹樹，燈下白頭頭人。。00:24:5800:24:5800:241/6/202312:24:58AM11、以以我我獨獨沈沈久久，，愧愧君君相相見見頻頻。。。。1月月-2300:24:5800:24Jan-2306-Jan-2312、故人人江海海別，，幾度度隔山山川。。。00:24:5800:24:5800:24Friday,January6,202313、乍見翻翻疑夢，，相悲各各問年。。。1月-231月-2300:24:5800:24:58January6,202314、他鄉(xiāng)生生白發(fā)，，舊國見見青山。。。06一一月202312:24:58上上午00:24:581月-2315、比不了得就就不比，得不不到的就不要要。。。一月2312:24上上午1月-2300:24January6,202316、行動出成果果，工作出財財富。。2023/1/60:24:5800:24:5806January202317、做前前，能能夠環(huán)環(huán)視四四周；；做時時，你你只能能或者者最好好沿著著以腳腳為起起點的的射線線向前前。。。12:24:58上上午午12:24上上午00:24:581月-239、沒有失失敗，只只有暫時時停止成成功！。。1月-231月-23Friday,January6,202310、很多事事情努力力了未必必有結果果，但是是不努力力卻什么么改變也也沒有。。。00:24:5800:24:5800:241/6/202312:24:58AM11、成功就是是日復一日日那一點點點小小努力力的積累。。。1月-2300:24:5800:24Jan-2306-Jan-2312、世間成事事，不求其其絕對圓滿滿，留一份份不足，可可得無限完完美。。00:24:5800:24:5800:24Friday,January6,202313、不知香香積寺，，數(shù)里入入云峰。。。1月-231月-2300:24:5800:24:58January6,202314、意志志堅強強的人人能把把世界界放在在手中中像泥泥塊一一樣任任意揉揉捏。。06一一月月202312:24:58上上午午00:24:581月-2315、楚塞三湘湘接，荊門門九派通。。。。一月2312:24上午1月-2300:24January6,202316、少年十五二二十時，步行行奪得胡馬騎騎。。2023/1/60:24:5800:24:5806January202317、空山新雨后后，天氣晚來來秋。。12:24:58上午午12:24上上午00:24:581月-239、楊楊柳柳散散和和風風，，青青山山澹澹吾吾慮慮。。。。1月月-231月月-23Friday,January6,202310、閱讀讀一切切好書書如同同和過過去最最杰出出的人人談話話。00:24:5800:24:5800:241/6/202312:24:58AM11、越是沒沒有本領領的就越越加自命命不凡。。1月-2300:24:5800:24Jan-2306-Jan-2312、越是無能的的人，越喜歡歡挑剔別人的的錯兒。00:24:5800:24:5800:24Friday,January6,202313、知人人者智智，自自知者者明。。勝人人者有有力，，自勝勝者強強。1月-231月-2300:24:5800:24:58January6,202314、意意志志堅堅強強的的人人能能把把世世界界放放在在手手中中像像泥泥塊塊一一樣樣任任意意揉揉捏捏。。06一一月月202312:24:58上上午午00:24:581月月-2315、最具挑挑戰(zhàn)性的的挑戰(zhàn)莫莫過于提提升自我我。。一月2312:24上上午1月-2300:24January6,202316、業(yè)余生活活要有意義義，不要越越軌。2023/1/60:24:580