體育教學改革中如何教會學生

體育老師怎么“教會”學生呢？隨著學生體質連續(xù)三十年下降，近視率與肥胖率激增，國家與社會各界愈加重視學校體育：習近平總書記在2022年全國教育大會上提出“開足開啟體育課”，黨的十八大以來，國家密集出臺與學校體育有關的文件；各地中考體育分數(shù)占比重增加；全國推進學校足球示范學校；2022年高校自主招生加測體育；大學體育課時增加，清華大學、浙江大學實現(xiàn)體育課本科四年全覆蓋......校園安全問題國家五部委也發(fā)布了《關于完善安全事故處理機制維護學校教育教學秩序的意見》依法打擊校鬧，給學校和老師吃了一顆定心丸。對體育老師來說，體育課不受重視、體育老師沒地位這一現(xiàn)象要徹底改變了！各位體育老師，以前或許是沒有政策與環(huán)境支持、沒有場地、沒有設施、沒有課上，現(xiàn)在終于迎來了學校體育發(fā)展的春天，真正考驗體育教師的時候到了！體育課的現(xiàn)象“三無七不”的體育課三無：無強度、無難度、無對抗；七不：不出汗、不喘氣、不奔跑、不臟衣、不摔跤、不擦皮、不扭傷“特別安全”的體育課體育課堂安全壓力不堪承受老師怕孩子體育課受傷，更怕家長“校鬧”體育課的“一二三四五六七”一大目標：促進青少年身心健康、體魄強??；二大途徑：課內和課外（強化體育課和課外鍛煉）；三大任務：強健體魄、掌握技能、塑造人格；四個階段：小學側重興趣、初中側重素質、高中側重專項、大學側重技術；五個元素：走、跑、跳、投、游；六個技巧；懸垂、支撐、跳躍、翻滾、攀爬、躲閃；七個主要項目：田徑、游泳、足球、籃球、排球、武術、體操。體育課要有“三有”南京理工大學動商研究中心主任王宗平教授提出：體育課要“有課時、有密度、有強度”?！叭小保w育課時、運動密度、運動強度）體育課是當下全國學生體質健康的三大基石。華東師范大學季瀏教授團隊的“中國健康體育課程模式”強調體育課要“有運動負荷、有體能練習和有運動技能”，中國健康體育課程“三有”模式，將成為今后體育與健康課程發(fā)展的方向。體育與其他學科不同，相對比較穩(wěn)定。在人工智能時代，知識大爆炸，幾乎每兩年更新一次。本科大一所學到的知識，到了大三幾乎被淘汰了一半。而體育無論是從知識、技術、技能，還是他的學科特點和功能價值，相對于其他學科而言是比較穩(wěn)定的。針對體育的這一特性和學校體育課當前存在的問題和現(xiàn)象，面對體育課的三大任務和促進青少年身心健康、體魄強健這一目標，就是要以“三有”體育課為基石，根據不同學年階段的側重點科學制定教學課程和方法，使學生在體育課中掌握運動的基本知識、基本技術、基本技能。那么在新形勢下，體育課教學生什么？應以習近平總書記全國教育大會講話為主線，如何貫徹2022年9月全國教育大會精神，樹立健康第一的教育理念，幫助學生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質、健全人格、錘煉意志；實施學校體育固本行動，深度挖掘體育課程蘊含的思想政治資源。季瀏教授對于健康體育課程提到，培養(yǎng)學科核心素養(yǎng)是終身學習的必備能力，培養(yǎng)體育學科核心素養(yǎng)包括培養(yǎng)運動能力、健康行為和體育品德。運動能力包括提高運動認知、學會運用技能、發(fā)展體能，培養(yǎng)學生運用技術的能力，面對中國學生體質健康水平持續(xù)下降還需要發(fā)展體能；健康行為主要包括鍛煉習慣，課堂教學為課外活動服務，讓學生能在課堂之外主動鍛煉；體育品德包括體育道德、體育精神和體育品格，在體育運動中學會遵守規(guī)則、尊重對手、公平競爭、挑戰(zhàn)自我、追求卓越。體育課到底該怎么上？那么體育課要如何上呢？這里采用一個大家都熟悉的說法：即“一個中心，兩個原則”。一個中心——運動興趣與鍛煉效果相結合。兩個原則1、在考慮到學生個體差異情況下，同一時間內，老師要盡可能面對更多的學生；2、在考慮到學生能夠承受情況下，同一時間內，老師要讓更多的學生參與運動。季瀏教授在《中國健康體育課程模式的思考與構建》倡導每一節(jié)體育課的運動密度應在75%左右，運動強度應使學生運動中心率達到140-160次/分鐘。教師講解示范時間不超過10分鐘，剩余30分鐘應該是學生持續(xù)運動時間（其中有10分鐘專門體能訓練）。除體育技能和體能訓練教學之外，競賽應是體育課內容之一，以賽代練，以賽檢驗。教育部體育衛(wèi)生與藝術教育司司長王登峰認為，對學校體育來說，“教學是基礎，競賽是關鍵，體制機制是保障，育人是根本?！睂W校體育應該組織全員參與的體育競賽活動，除了要做到“教會、勤練”，還要“常賽”。對抗性的競賽活動，可以幫助學生養(yǎng)成遵守規(guī)則、團隊合作、尊重對手、勝不驕敗不餒的全面發(fā)展的個性素質?！斑^去我們學校體育并不重視競賽，一講到競賽是運動員的事，少數(shù)人的事。我們這次改革在學校體育來講，最大的革命就是要常賽，要組織經常性的全員參與的校內體育競賽活動，至少班級內部的比賽要經常開展，讓每一個同學都有上場競賽的機會，能夠感受競技運動所帶來的魅力?！痹隗w育課上，要如何教會學生呢？清華大學、中山大學、浙江大學等高校實行體育課四年全覆蓋；清華大學、中國礦業(yè)大學、南京師范大學、蘇州大學高校連續(xù)數(shù)年舉辦校園馬拉松；清華大學要求不會游泳不能畢業(yè)......泉州市永春仙嶺小學體育教師林美珍自制體育器材激發(fā)學生興趣吸引他們走出教室，憑一己之力引來各方對學校體育活動的投入，體育在當?shù)刂饾u被看重。新疆克拉瑪依的小學體育老師趙羿淞運用體育比賽與競技的魅力讓學生對籃球的熱愛逐漸增加，學校的籃球氛圍也日益濃厚，通過籃球競賽，學生們的規(guī)則意識和競爭意識都在加強，而且他們也沒有因為經常比賽耽誤學習；山西臨猗縣臨晉鎮(zhèn)西關小學校長張鵬飛看到學生缺乏戶外活動，希望學生們能夠動起來的張校長，每周除了周五是武術操和眼保健操之外，其他課間30分鐘都由他教授并帶領學生一起跳鬼步舞。增加體育課時、營造學校體育文化氛圍、強制體育、激發(fā)學生興趣、領導以身作則......如果你還在為怎么教會學生而煩惱，這些學校和體育人的經歷是否對你有所啟發(fā)呢？運動是人的本能，體育從來不缺乏魅力，只缺乏發(fā)掘其魅力的人。為了發(fā)展學校體育、提高學生體