體育教學(xué)改革中如何教會學(xué)生

體育老師怎么“教會”學(xué)生呢？隨著學(xué)生體質(zhì)連續(xù)三十年下降，近視率與肥胖率激增，國家與社會各界愈加重視學(xué)校體育：習(xí)近平總書記在2022年全國教育大會上提出“開足開啟體育課”，黨的十八大以來，國家密集出臺與學(xué)校體育有關(guān)的文件；各地中考體育分數(shù)占比重增加；全國推進學(xué)校足球示范學(xué)校；2022年高校自主招生加測體育；大學(xué)體育課時增加，清華大學(xué)、浙江大學(xué)實現(xiàn)體育課本科四年全覆蓋......校園安全問題國家五部委也發(fā)布了《關(guān)于完善安全事故處理機制維護學(xué)校教育教學(xué)秩序的意見》依法打擊校鬧，給學(xué)校和老師吃了一顆定心丸。對體育老師來說，體育課不受重視、體育老師沒地位這一現(xiàn)象要徹底改變了！各位體育老師，以前或許是沒有政策與環(huán)境支持、沒有場地、沒有設(shè)施、沒有課上，現(xiàn)在終于迎來了學(xué)校體育發(fā)展的春天，真正考驗體育教師的時候到了！體育課的現(xiàn)象“三無七不”的體育課三無：無強度、無難度、無對抗；七不：不出汗、不喘氣、不奔跑、不臟衣、不摔跤、不擦皮、不扭傷“特別安全”的體育課體育課堂安全壓力不堪承受老師怕孩子體育課受傷，更怕家長“校鬧”體育課的“一二三四五六七”一大目標：促進青少年身心健康、體魄強?。欢笸緩剑赫n內(nèi)和課外（強化體育課和課外鍛煉）；三大任務(wù)：強健體魄、掌握技能、塑造人格；四個階段：小學(xué)側(cè)重興趣、初中側(cè)重素質(zhì)、高中側(cè)重專項、大學(xué)側(cè)重技術(shù)；五個元素：走、跑、跳、投、游；六個技巧；懸垂、支撐、跳躍、翻滾、攀爬、躲閃；七個主要項目：田徑、游泳、足球、籃球、排球、武術(shù)、體操。體育課要有“三有”南京理工大學(xué)動商研究中心主任王宗平教授提出：體育課要“有課時、有密度、有強度”?！叭小保w育課時、運動密度、運動強度）體育課是當下全國學(xué)生體質(zhì)健康的三大基石。華東師范大學(xué)季瀏教授團隊的“中國健康體育課程模式”強調(diào)體育課要“有運動負荷、有體能練習(xí)和有運動技能”，中國健康體育課程“三有”模式，將成為今后體育與健康課程發(fā)展的方向。體育與其他學(xué)科不同，相對比較穩(wěn)定。在人工智能時代，知識大爆炸，幾乎每兩年更新一次。本科大一所學(xué)到的知識，到了大三幾乎被淘汰了一半。而體育無論是從知識、技術(shù)、技能，還是他的學(xué)科特點和功能價值，相對于其他學(xué)科而言是比較穩(wěn)定的。針對體育的這一特性和學(xué)校體育課當前存在的問題和現(xiàn)象，面對體育課的三大任務(wù)和促進青少年身心健康、體魄強健這一目標，就是要以“三有”體育課為基石，根據(jù)不同學(xué)年階段的側(cè)重點科學(xué)制定教學(xué)課程和方法，使學(xué)生在體育課中掌握運動的基本知識、基本技術(shù)、基本技能。那么在新形勢下，體育課教學(xué)生什么？應(yīng)以習(xí)近平總書記全國教育大會講話為主線，如何貫徹2022年9月全國教育大會精神，樹立健康第一的教育理念，幫助學(xué)生在體育鍛煉中享受樂趣、增強體質(zhì)、健全人格、錘煉意志；實施學(xué)校體育固本行動，深度挖掘體育課程蘊含的思想政治資源。季瀏教授對于健康體育課程提到，培養(yǎng)學(xué)科核心素養(yǎng)是終身學(xué)習(xí)的必備能力，培養(yǎng)體育學(xué)科核心素養(yǎng)包括培養(yǎng)運動能力、健康行為和體育品德。運動能力包括提高運動認知、學(xué)會運用技能、發(fā)展體能，培養(yǎng)學(xué)生運用技術(shù)的能力，面對中國學(xué)生體質(zhì)健康水平持續(xù)下降還需要發(fā)展體能；健康行為主要包括鍛煉習(xí)慣，課堂教學(xué)為課外活動服務(wù)，讓學(xué)生能在課堂之外主動鍛煉；體育品德包括體育道德、體育精神和體育品格，在體育運動中學(xué)會遵守規(guī)則、尊重對手、公平競爭、挑戰(zhàn)自我、追求卓越。體育課到底該怎么上？那么體育課要如何上呢？這里采用一個大家都熟悉的說法：即“一個中心，兩個原則”。一個中心——運動興趣與鍛煉效果相結(jié)合。兩個原則1、在考慮到學(xué)生個體差異情況下，同一時間內(nèi)，老師要盡可能面對更多的學(xué)生；2、在考慮到學(xué)生能夠承受情況下，同一時間內(nèi)，老師要讓更多的學(xué)生參與運動。季瀏教授在《中國健康體育課程模式的思考與構(gòu)建》倡導(dǎo)每一節(jié)體育課的運動密度應(yīng)在75%左右，運動強度應(yīng)使學(xué)生運動中心率達到140-160次/分鐘。教師講解示范時間不超過10分鐘，剩余30分鐘應(yīng)該是學(xué)生持續(xù)運動時間（其中有10分鐘專門體能訓(xùn)練）。除體育技能和體能訓(xùn)練教學(xué)之外，競賽應(yīng)是體育課內(nèi)容之一，以賽代練，以賽檢驗。教育部體育衛(wèi)生與藝術(shù)教育司司長王登峰認為，對學(xué)校體育來說，“教學(xué)是基礎(chǔ)，競賽是關(guān)鍵，體制機制是保障，育人是根本?！睂W(xué)校體育應(yīng)該組織全員參與的體育競賽活動，除了要做到“教會、勤練”，還要“常賽”。對抗性的競賽活動，可以幫助學(xué)生養(yǎng)成遵守規(guī)則、團隊合作、尊重對手、勝不驕敗不餒的全面發(fā)展的個性素質(zhì)。“過去我們學(xué)校體育并不重視競賽，一講到競賽是運動員的事，少數(shù)人的事。我們這次改革在學(xué)校體育來講，最大的革命就是要常賽，要組織經(jīng)常性的全員參與的校內(nèi)體育競賽活動，至少班級內(nèi)部的比賽要經(jīng)常開展，讓每一個同學(xué)都有上場競賽的機會，能夠感受競技運動所帶來的魅力?！痹隗w育課上，要如何教會學(xué)生呢？清華大學(xué)、中山大學(xué)、浙江大學(xué)等高校實行體育課四年全覆蓋；清華大學(xué)、中國礦業(yè)大學(xué)、南京師范大學(xué)、蘇州大學(xué)高校連續(xù)數(shù)年舉辦校園馬拉松；清華大學(xué)要求不會游泳不能畢業(yè)......泉州市永春仙嶺小學(xué)體育教師林美珍自制體育器材激發(fā)學(xué)生興趣吸引他們走出教室，憑一己之力引來各方對學(xué)校體育活動的投入，體育在當?shù)刂饾u被看重。新疆克拉瑪依的小學(xué)體育老師趙羿淞運用體育比賽與競技的魅力讓學(xué)生對籃球的熱愛逐漸增加，學(xué)校的籃球氛圍也日益濃厚，通過籃球競賽，學(xué)生們的規(guī)則意識和競爭意識都在加強，而且他們也沒有因為經(jīng)常比賽耽誤學(xué)習(xí)；山西臨猗縣臨晉鎮(zhèn)西關(guān)小學(xué)校長張鵬飛看到學(xué)生缺乏戶外活動，希望學(xué)生們能夠動起來的張校長，每周除了周五是武術(shù)操和眼保健操之外，其他課間30分鐘都由他教授并帶領(lǐng)學(xué)生一起跳鬼步舞。增加體育課時、營造學(xué)校體育文化氛圍、強制體育、激發(fā)學(xué)生興趣、領(lǐng)導(dǎo)以身作則......如果你還在為怎么教會學(xué)生而煩惱，這些學(xué)校和體育人的經(jīng)歷是否對你有所啟發(fā)呢？運動是人的本能，體育從來不缺乏魅力，只缺乏發(fā)掘其魅力的人。為了發(fā)展學(xué)校體育、提高學(xué)生體